Dinh dưỡng và Sức khỏe

23/10/2024

Làm món "Hoành thánh lá nấu tôm khô" đơn giản tại nhà cho gia đình 😋😋😋

Nguồn: harikitchenn

23/10/2024

Gợi ý mâm cơm ngon cho gia đình (P16)
Nếu bạn đã quá đau đầu khi lựa chọn món ăn để nấu hôm nay thì tham khảo gợi ý mâm cơm sau đây nhé 🤗

Nguồn: st

23/10/2024

📌 GỢI Ý 10 THỰC ĐƠN BỮA ĂN HÀNG NGÀY
Đầy đủ dinh dưỡng, không cần phải suy nghĩ hôm nay ăn gì!

Bạn đang băn khoăn về việc chuẩn bị bữa ăn mỗi ngày sao cho vừa ngon miệng vừa đảm bảo dinh dưỡng cho gia đình?

✨ Đừng lo lắng! Chúng tôi đã tổng hợp 10 thực đơn bữa ăn hàng ngày cực kỳ dễ làm mà cân bằng dưỡng chất cho cả gia đình. Phù hợp cho cả người bận rộn lẫn gia đình đông người. Không chỉ giúp bạn tiết kiệm thời gian, mà còn đảm bảo sức khỏe cho cả nhà nhé!

👉 Xem chi tiết bài viết ngay bên dưới.
🔖 Lưu lại để lên thực đơn dễ dàng mỗi ngày nhé!
❤️ Like & Share nếu bạn thấy hữu ích!

Bạn đang đau đầu suy nghĩ xem hôm nay sẽ phải nấu gì cho gia đình của mình. Để bạn không phải vắt óc suy nghĩ về thực đơn hàng ngày. Dinhduong.com.vn sẽ gợi ý các bạn 10 thực đơn món ăn hàng ngày đơn giản dễ nấu, bạn có thể lưu l...

23/10/2024

Món "chân giò hầm củ quả" thơm ngon, mọi người thử nhé 🤗🤗🤗

Cảm ơn những chia sẻ của Mẹ Haru Maru

22/10/2024

Gợi ý 17+ công thức làm sữa từ các loại hạt và củ quả.
Nguồn từ econuts.organic

22/10/2024

Gợi ý mâm cơm ngon cho gia đình (P15)

Nguồn: st

22/10/2024

SƯỜN NON SỐT ME CHUA CAY MẶN NGỌT

Nguyên liệu:
- Sườn non (sườn sụn...),
- Me chua
- Đường, tỏi, ớt, hành củ, bơ, tương ớt, nước mắm, bột nêm.

Cách làm:
- Sườn rán vàng lên, vớt ra đĩa
- Tỏi, ớt, hành củ băm nhỏ
- Me, mình dùng me đóng bịch mua siêu thị, cho vài thìa ra bát, đổ nước sôi vào cho me mềm thì dằm ra, lấy rây lọc lấy phần thịt, bỏ hột.
- Cho bơ vào phi thơm (bơ nếu không có các bạn cho chút dầu ăn nhé, không cần thiết lắm, mình với tất cả các món sốt hoặc rang me hay cho bơ để phi thơm hành tỏi rất hợp nhau)
- Hành, tỏi, ớt, đổ nước me vào, thêm đường, bột nêm, chút nước mắm, tương ớt, bạn nào không ăn được cay thì bớt ớt quả đi chỉ cho chút tương ớt.
- Nêm nếm cho vừa miệng, miễn sao thấy đủ vị: Chua, cay, mặn, ngọt là được.
- Đun thấy hỗn hợp hơi sền sệt thì tắt bếp múc ra đĩa.

Chúc bạn làm thành công 😇😇

21/10/2024

Mọi người dù có bận đến mấy cũng đừng quên nấu những bữa cơm ngon cho gia đình mình nha 😄
Tham khảo ngay gợi ý thực đơn cho bữa cơm gia đình thêm đầm ấm (P14)

Nguồn: st

19/10/2024

Cơm nhà luôn là bữa cơm ngon nhất 😋
Tham khảo ngay 7 thực đơn cho bữa cơm gia đình (P13)

Nguồn: st

18/10/2024

BÁNH NẾP CHAY

Nguyên liệu:
- Bột nếp
- Đường
- Nước nóng
- Lạc, vừng đen rang chín, mỗi thứ một ít

Cách làm:
1. Cho bột gạo nếp vào một bát, rồi từ từ đổ nước nóng vào, vừa đổ vừa nhồi bột. Nhồi cho đến khi tạo thành hỗn hợp bột dẻo, mịn. Nếu bột vẫn còn khô, thêm xíu nước và nhồi tiếp. Không nên cho nước nhiều vào để tránh bột bị nhão.
Sau đó, viên bột thành các viên tròn nhỏ. Dùng tay ấn nhẹ vào giữa viên bột cho chúng lõm xuống.
2. Đun sôi một nồi nước, thêm đường vào, sao cho đường làm ngọt nước. Rồi thả các viên bánh vào luộc cho đến khi bánh nổi lên hoặc bánh chín thì vớt ra bát.
3. Lạc cho vào chảo rang chín. Cho ra, xát bỏ vỏ, giã rối. Trộn với ít vừng đen.
Vớt bánh ra một bát, thoa một ít dầu thực vật lên cho bánh đỡ dính với nhau, rắc vụn hỗn hợp lạc rang, vừng rang lên bánh rồi thưởng thức nhé!

Chúc bạn làm thành công 👏👏👏

Theo Như Lan