08/12/2025
🧩 GIẢI MÃ DỊCH THỂ THEO ĐÔNG Y MỘC KHƯƠNG
Vì sao cơ thể lúc nặng nề, lúc nóng bừng, khi khô táo, khi lạnh buốt?
Trong Đông y, cơ thể khỏe mạnh khi Khí – Huyết – Tân Dịch lưu thông.
Khi mất cân bằng, dịch thể biến đổi thành Thấp – Đờm – Táo – Nhiệt – Hàn, tạo ra nhiều cảm giác khó chịu mà ta hay bỏ qua.
⸻
1️⃣ THẤP – người nặng, đầu trì, bụng đầy
Do ăn béo – ngọt – lạnh, ít vận động.
Cách cải thiện: ăn ấm, giảm đồ chiên; xông giải thấp; dùng thảo dược kiện tỳ.
2️⃣ ĐỜM – uể oải, buồn ngủ, da dễ bí tắc
Thấp tích lâu ngày đặc lại thành đờm.
Cách cải thiện: kiêng đồ ngọt – béo – lạnh; uống ấm; hỗ trợ hóa đờm.
3️⃣ TÁO – khô da, khô miệng, táo bón
Do thiếu tân dịch, ăn cay nóng, thức khuya.
Cách cải thiện: tăng rau củ mọng nước; bổ âm dưỡng dịch; hạn chế cay nóng.
4️⃣ NHIỆT – mặt nóng, họng rát, dễ cáu gắt, khó ngủ
Do stress, thức khuya, ăn cay nóng.
Cách cải thiện: ăn mát; giảm rượu bia; hỗ trợ thanh nhiệt – sơ can.
5️⃣ HÀN – tay chân lạnh, bụng lạnh, dễ đầy trệ
Do uống lạnh, nhiễm lạnh, dương khí yếu.
Cách cải thiện: ăn ấm; giữ ấm bụng – lưng; dùng thảo dược ôn dương.
⸻
🌿 TÓM GỌN
• Thấp = ẩm ứ
• Đờm = ẩm đặc
• Táo = khô
• Nhiệt = nóng
• Hàn = lạnh
Muốn cơ thể khỏe → Tỳ mạnh – Khí thông – Âm Dương cân bằng.
✨ Các liệu pháp Đông y tại Mộc Khương Healing Spa giúp hỗ trợ khai thông khí huyết – điều hòa dịch thể – phục hồi năng lượng tự nhiên.
