04/05/2024
Những nguyên nhân khiến bạn dễ gặp các vấn đề về dạ dày
Có một thực tế kỳ lạ là nhiều người nghĩ rằng các vấn đề về dạ dày chỉ có nguyên nhân là do ăn uống. Nhưng thực tế, những vấn đề về tâm lý mới là yếu tố chính làm gia tăng các bệnh về dạ dày. Tức là chúng ta có thể chia ra 3 nhóm “kẻ địch” có khả năng tấn công dạ dày là những yếu tố nguy cơ gây viêm loét dạ dày.
Nguyên nhân 1: do tâm lý
Có vẻ khó tin nhưng đường tiêu hóa là cơ quan có thể biểu lộ cảm xúc nhiều nhất. Tâm trạng căng thẳng và chán nản trong một thời gian dài sẽ gây ra rối loạn điều hòa thần kinh, làm suy yếu chức năng hàng rào bảo vệ của niêm mạc dạ dày, gây suy yếu chức năng dạ dày và dẫn đến bệnh dạ dày mãn tính. Cụ thể, hệ thống tiêu hóa được điều khiển bởi hệ thống thần kinh ruột - giao tiếp với hệ thống thần kinh trung ương. Khi có sự căng thẳng thì hệ tiêu hóa bị ngưng trệ do hệ thống thần kinh trung ương của bạn tắt lưu lượng máu làm ảnh hưởng đến quá trình bài tiết acid của dạ dày, cụ thể là làm tăng tiết acid nên bạn dễ bị bệnh dạ dày do stress, đặc biệt nhiễm vi khuẩn HP.
Thứ 2 là do Hút thuốc lá
Nicotin gây kích thích tiết cortisol dẫn đến làm tăng nguy cơ loét dạ dày. Thuốc lá làm giảm lưu lượng máu niêm mạc dạ dày, ức chế bài tiết chất nhầy (tức là chất bảo vệ niêm mạc ), làm giảm tái tạo tế bào nên loét lâu lành
Thứ 3 thói quen ăn uống không khoa học
Ăn uống không điều độ, không đúng bữa, ăn quá nhiều trong 1 bữa hoặc để cơ thể bị đói quá lâu rồi mới tiếp tục ăn, ăn các thực phẩm gây hại như đồ cay nóng, đồ chiên xào nhiều dầu mỡ, thực phẩm chế biến sẵn nhiều muối như thịt xông khói, xúc xích, đồ lên men...uống rượu bia, cà phê... Tất cả đều làm thay đổi quá trình tiết dịch vị và co bóp của dạ dày. Giống như 1 nhà máy cần vận hành đúng quy trình để đảm bảo hiệu quả trơn tru, bạn bỏ qua hoặc làm sai quy trình, lại còn không bảo dưỡng định kỳ, đương nhiên, máy móc sẽ nhanh hỏng hóc.
Và những hệ lụy bạn sẽ phải đối mặt sẽ là: viêm dạ dày, xuất huyết dạ dày, trào ngược dạ dày hoặc thậm chí là ung thư dạ dày...
Hãy duy trì một lối sống lành mạnh bằng cách thiết lập chế độ ăn khoa học, ăn đúng giờ, đúng lượng cơ thể cần thiết và đúng những loại thực phẩm tốt nhất. Đặc biệt nên lưu ý chăm sóc cho tinh thần của mình thật tốt, đừng bao giờ để bị quá căng thẳng, lo âu, mất ngủ hoặc quá tải với bất cứ cảm xúc tiêu cực nào. Điều này không chỉ khiến dạ dày của bạn biết ơn bạn, mà tất cả mọi cơ quan khác trong cơ thể, chắc chắn cũng đều biết ơn bạn rất nhiều.
Đặc biệt, khi có những dấu hiệu của bệnh đường tiêu hóa, bạn nên tới gặp bác sĩ để được kiểm tra nhằm có những tư vấn và điều trị kịp thời.
------- ❖❖❖ -------
CAO VIỆT HOÀNG - DƯỢC PHẨM HOÀNG VIỆT
🏠 Hệ Thống Cao Việt Hàng:
◾️ Cơ Sở 1: Số 8, ngõ 249, đường Chiến Thắng, quận Hà Đông, thành phố Hà Nội.
◾️ Cơ Sở 2: A84/TT9 đường Nguyễn Khuyến, phường Văn Quán, quận Hà Đông, thành phố Hà Nội
🌎 Website: https://www.caoviethoang.com/cao-viet-hoang-chinh-hang-cmt
