05/05/2016
[BEAUTY] VỀ KEM CHỐNG NẮNG (Nguồn: QA Shyn)
Thực ra mình thấy nhiều các bạn chưa có thói quen sử dụng kem chống nắng hằng ngày, và thực tế đây là một thói quen cần thay đổi.
Việc bảo vệ làn da với kcn hằng ngày sẽ giúp ngăn chặn từ xa rất rất nhiều nguy cơ thương tổn cho làn da đó nha.
Ở bài viết ngắn này Shyn sẽ chia sẻ một chút thông tin về KCN và cách lựa chọn KCN cho phù hợp nhé.
1. Tại sao chúng ta nên sử dụng KCN?
KCN là sản phẩm giúp chúng ta bảo vệ làn da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời ( bao gốm các tia UVA, UVB)
- UVA: Bước sóng dài, đi qua sương mù và mây. Đi xuyên qua biểu bì và 30 – 50% lớp hạ bì , phá huỷ các mô liên kết gây ra rám nắng làm thay đổ cấu trúc của da, phá huỷ sợ săn chắn và đàn hồi gây lão hoá da.
- UVB: Bước sóng ngắn được hấp thụ bởi sương mù và mây. Chỉ đến lớp biểu bì, gây ra cháy nắng làm giảm khả năng miễn dịch của da, gây ra mất nước và kích ứng da.
Nói một cách đơn giản là như này, UVA có khả năng làm cháy da, ung thư da, UVB làm da bị đen xạm, nám, tàn nhan, lão hóa nhanh...
Để dễ hiểu thì mình có thể hiểu là ánh nắng mặt trời làm cho làn da của mình bị đen xạm, nám, tàn nhan, đẩy nhanh tốc độ lão hóa do UVB làm đứt gãy các liên kết collagen dưới da, làm da bị xỉn màu ko căng mịn...
Ánh nắng mặt trời cũng làm làn da bị "già" đi trông thấy luôn.
Chính vì thế sử dụng KCN sẽ giúp chúng ta loại bỏ hoàn toàn các nguy cơ:
- Đen xạm da
- Tàn nhan
- Nám
- Lão hóa nhanh
- Da thiếu sức sông, thiếu độ đàn hồi
Chính vì vậy sẽ rất rất đáng tiếc nếu các bạn bỏ qua việc sử dụng KCN hằng ngày luôn đó nha.
2. Có các loại KCN nào?
Trên thị trường hiện nay có nhiều loại KCN nhưng tất cả đều quy thành 1 loại chủ yếu:
* SUN BLOCK ( hay các bạn hay gọi là KCN vật lý):
- Nguyên lý hoạt động: tạo lớp màng chắn bảo vệ giúp ngăn chặn, phát tán và phản xạ tia UV, khiến chúng không thể xuyên qua da được. Thành phần chính của sun blick là Zinc oxide và Titanium dioxide đặc biệt trong đó Zinc oxide có khả năng sát khuẩn tốt ( hỗ trợ cho da mụn cực ưng đó nè)
- Ưu điểm: Rất lành cho da, ít gây kích ứng và bền vững dưới nắng. Và sau khi apply có thể ra nắng luôn.
- Nhược điểm: Sunblock thường có màu trắng hơn da một xíu nên khi thoa nên chú ý tán đều tránh để lại vệt trắng.
* SUN SCREEN ( nãy viết là sun cream, được các bạn tư vấn nên edit lại cho đúng nè Biểu tượng cảm xúc heart )
( hay KCN hóa học)
- Nguyên lý hoạt động: hoạt động như một màng lọc hóa học, bằng cách hấp thu và thẩm thấu các tia UV, chúng sẽ tự xử lí và phân hủy, phóng thích tia UV trước khi các tia này có thể làm tổn hại đến da . Thành phần chính của nó là: avobenzone, oxybenzone, sulisobenzone...
- Ưu điểm: thấm nhanh vào da, không bị bóng dầu.
- Nhược điểm: không bền vững dưới nắng nên sau 2h thì bạn nên bôi lại, và phải chờ 15-20 phút để kem ngấm vào da trước khi ra nắng.
3. Lựa chọn KCN như thế nào?
- Kem chống nắng cho da nhạy cảm:
Thông thường các loại kem chống nắng vật lý thường rất ít khi chứa các thành phần gây kích ứng da, với các bạn sở hữu làn da nhạy cảm thì SUNBLOCK là 1 lựa chọn hợp lý.
- Kem chống nắng cho da khô:
Đối với da khô, việc chọn kem chống nắng có chứa chất dưỡng ẩm cho da là vô cùng cần thiết. Tuy nhiên, da khô dễ bị lão hóa và nhăn nheo sau khi phơi nắng nên dù bạn có sử dụng kem chống nắng chứa chất dưỡng da thì vẫn nên thoa thêm kem dưỡng trước khi dùng kem chống nắng.
- Kem chống nắng cho da dầu (da nhờn):
Da dầu mà phải chịu lớp kem dày bám trên mặt thì sẽ nhớp nháp khó chịu vô cùng, chưa kể nếu lớp kem vốn có màu trắng hơn da, lúc bị hòa vào dầu rồi loang lổ không đều màu mới thật là thảm họa.
Bạn nên chọn các loại kem chống nắng có chứa từ “No Sebum” (không gây nhờn) hoặc "Oil Free" (không dầu) trên bao bì, hoặc các loại kem chống nắng dạng gel, nước hoặc dạng xịt để tránh gây bí da.
4. Các thông tin trên KCN nói lên điều gì?
Khi lựa chọn KCN các bạn sẽ bắt gặp một số kí hiệu như PA++, PA++ hay spf các kĩ hiệu này đều có ý nghĩa nhất định với khả năng chống nắng của sản phẩm.
* SPF là gì?
- SPF (Sun Protection Factor) là chỉ số biểu thị mức độ chống nắng mà sản phẩm đó có thể phát huy. Chỉ số chống nắng cao hay thấp phản ánh khả năng bảo vệ da của sản phẩm chống nắng mạnh hay yếu. Chỉ số SPF càng cao thì khả năng bảo vệ càng lớn.
- SPF- Sun Protection Factor: yếu tố bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời
- SPF 30: chống nắng là 300 phút
- SPF 50: chống nắng lên tới 500 phút
Bình thường da bạn chịu đựng được tác hại của các tia trong vòng 5 phút. Nếu bạn sử dụng kem chống nắng có SPF 10 có nghĩa là: 5 * 10 = 50 phút.
- Nếu bạn đi đường bình thường thì bạn nên sử dụng kem chống nắng có SPF 15 đến SPF 20
- Nếu bạn đi tắm biển hay ở ngoài nắng nhiều giờ liền bạn nên sử dụng kem chống nắng có SPF 30 trở lên
* PA là gì?
- PA (Protect Grade) nghĩa là có khả năng lọc tia cực tím UVA
- PA+ Bảo vệ khỏi tia UVA (40-50%)
- PA++ Bảo vệ khỏi tia UVA cao (60-70%)
- PA+++ Bảo vệ khỏi tia UVA hoàn hảo (90%)
5. Dùng KCN như thế nào?
Chút xíu nữa thì quên mất mục này hu hu.
- KCN thì mình thoa trước đi ra ngoài nè, một lớp mỏng trên da ( sau khi dưỡng da ban ngày và trước khi makeup) tuy nhiên chú ý các điểm sau:
+ Không thoa quá dày lượng khoảng 1 hạt đậu là đủ cho cả mặt ( đây là với dạng sunmilk/sun essence/ lỏng lỏng mà tớ hay dùng, còn với dạng kem đặc đặc thì cần phải đủ lượng thoa 1 lớp trên mặt nha - tại có các bạn hỏi nên tớ edit luôn ) Biểu tượng cảm xúc heart
Ngoải ra theo góp ý của bạn Nguyễn Thu Huyền thì " kể cả kem dạng lỏng hay đặc thì liều lượng đủ cũng sẽ là khoảng 1 đồng tiền xu 5k và phải thoa nhiều lớp khác nhau" ( Mình đc bạn góp ý ở commênt nên edit luôn vô đây nha!
- Ở đây thì mình thấy nếu mình ko sử dụng các sp makeup sau đó thì chắc chắn phải theo lời khuyên của chuyên gia rồi ( mà bạn Huyền đã góp ý mình đã edit ở trên nha) nhưng trong trường hợp cách dùng của mình thì sau kcn sẽ đến makeup, các sp makeup cũng có chỉ số chống nắng, mình theo thói quen sẽ chỉ sử dụng lượng kcn vừa đủ phủ hết gương mặt. dùng nhiều quá khiến da mặt bị bí xíu xíu khá khó chịu khi makeup.
Thêm nữa, các sp kcn đều có hdsd khá cụ thể ở phía sau, ví dụ dòng soft milk missha mà mình sử dụng thì hdsd là một lượng nhỏ phủ hết làn da vừa đủ. Tuy nhiên cũng có loại thì cần appy nhiều hơn. Các bạn có thể tham khảo thêm thông tin này nhé để tùy vào hoàn cảnh, nhu cầu sd mà có cách sử dụng cho phù hợp nhé.
+ Đừng quên vùng cổ khi thoa KCN mặt nhé
+ Nếu bạn dùng suncream/kcn hóa học thì nên thoa trước khi ra ngoài 10-15 phút nha vì kcn mới có tác dụng.
+ Cũng chú ý thời gian hiệu quả của KCN để thoa thêm kem trong trường hợp phải ở ngoài trời trong thời gian dài nhé
+ Đi biển, đi bơi thì nên dùng KCN chống nước nha.
Cuối cùng thì bạn nào có câu hỏi gì cho tớ thì comment nha, tớ sẽ cố gắng tìm hiểu và reply từng bạn một nha