Sữa Xương Khớp VIKA SURE Chính Hãng Từ Hoa Kỳ, Số 29 tổ 9 Ngọc Chi, Vĩnh Ngọc, Đông Anh (2026)

15/05/2024

Cảm ơn những lời feedback cực kì chất lượng từ khách hàng sau khi sử dụng 🥰🥰🥰

13/05/2024

Tham gia vào các loại bài tập cụ thể có thể giúp bạn xây dựng và duy trì sức khỏe xương khớp. Một trong những loại hoạt động tốt nhất cho sức khỏe xương khớp là tập các bài tập chịu trọng lượng giúp thúc đẩy sự hình thành xương mới.
Các nghiên cứu ở trẻ em, bao gồm cả những đứa trẻ mắc bệnh đái tháo đường loại 1 đã phát hiện ra rằng loại hoạt động này làm tăng lượng xương được tạo ra trong những năm phát triển xương đỉnh cao.
Ngoài ra, nó có thể cực kỳ có lợi cho việc ngăn ngừa mất xương ở người lớn tuổi. Các nghiên cứu ở nam giới và phụ nữ lớn tuổi thực hiện các bài tập thể dục chịu được trọng lượng cho thấy sự gia tăng mật độ khoáng của xương, sức mạnh của xương và kích thước xương cũng như giảm các dấu hiệu của sự thoái hóa xương.
Ngoài ra, các bài tập rèn luyện sức bền không chỉ có lợi cho việc tăng cơ, mà còn giúp bảo vệ chống lại sự mất xương ở phụ nữ, bao gồm cả những người bị loãng xương

13/05/2024

Bổ sung đủ protein là điều quan trọng trong chăm sóc sức khỏe xương khớp. Trên thực tế, khoảng 50% xương được tạo ra từ protein.
Các nhà nghiên cứu đã báo cáo rằng lượng protein thấp làm giảm sự hấp thụ canxi và cũng có thể ảnh hưởng đến tốc độ hình thành và phân hủy xương. Tuy nhiên, người ta cũng lo ngại rằng chế độ ăn giàu protein sẽ làm mất canxi do tăng axit trong máu. Tuy nhiên, các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng điều này không xảy ra ở những người tiêu thụ tới 100 gam protein mỗi ngày.
Trên thực tế, nghiên cứu cho thấy rằng phụ nữ lớn tuổi có mật độ xương tốt hơn khi họ tiêu thụ lượng protein cao hơn. Trong một nghiên cứu quan sát kéo dài 6 năm trên 144.000 phụ nữ sau mãn kinh, lượng protein cao hơn có liên quan đến nguy cơ gãy xương cẳng tay thấp hơn và mật độ xương ở hông, cột sống cũng như toàn bộ cơ thể cao hơn đáng kể.
Hơn nữa, chế độ ăn chứa tỷ lệ calo lớn hơn từ protein có thể giúp duy trì khối lượng xương trong quá trình giảm cân. Trong một nghiên cứu kéo dài một năm, những phụ nữ cung cấp khoảng 86 gam protein mỗi ngày theo chế độ ăn hạn chế calo sẽ giảm khối lượng xương từ các vùng cánh tay, cột sống, hông và chân ít hơn so với những phụ nữ tiêu thụ 60 gam protein mỗi ngày.
Tóm lại, lượng protein thấp có thể dẫn đến tình trạng mất xương, trong khi lượng protein cao có thể giúp bảo vệ sức khỏe của xương trong quá trình lão hóa và giảm cân.

13/05/2024

Canxi là khoáng chất quan trọng nhất đối với sức khỏe xương khớp. Bởi vì các tế bào xương cũ liên tục bị phá hủy và thay thế bởi các tế bào mới, vì vậy cơ thể cần phải cung cấp đủ canxi hàng ngày để bảo vệ cấu trúc và sức mạnh của xương.
Nhu cầu canxi là 1.000 mg mỗi ngày đối với hầu hết mọi người, mặc dù thanh thiếu niên cần 1.300 mg và phụ nữ lớn tuổi cần 1.200 mg. Tuy nhiên, lượng canxi mà cơ thể bạn thực sự hấp thụ có thể khác nhau giữa từng nhóm đối tượng.
Điều thú vị là nếu bạn ăn một bữa ăn có chứa hơn 500 mg canxi, cơ thể sẽ hấp thụ ít hơn nhiều so với khi bạn cung cấp canxi ở hàm lượng thấp hơn. Do đó, tốt nhất bạn nên chia đều lượng canxi trong ngày bằng cách bổ sung từng loại thực phẩm giàu canxi khác nhau vào mỗi bữa ăn.
Một nghiên cứu 10 năm gần đây trên 1.567 người cho thấy mặc dù lượng canxi cao từ thực phẩm làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim nói chung, nhưng những người bổ sung canxi dưới dạng viên uống có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn 22%.

13/05/2024

Vitamin D và vitamin K cực kỳ quan trọng để xây dựng xương chắc khỏe.
Vitamin D đóng một số vai trò trong sức khỏe của xương, bao gồm cả việc giúp cơ thể hấp thụ canxi. Cơ thể cần được cung cấp ít nhất 30 ng/ ml (75 nmol/ l) trong máu theo các khuyến nghị để bảo vệ chống lại chứng loãng xương và các bệnh về xương khác. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trẻ em và người lớn có mức vitamin D thấp có xu hướng có mật độ xương thấp hơn và nhiều nguy cơ bị mất xương hơn những người có đủ lượng vitamin D. Thật không may, tình trạng thiếu hụt vitamin D rất phổ biến, ảnh hưởng đến khoảng một tỷ người trên toàn thế giới. Cơ thể có thể nhận đủ vitamin D thông qua việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và bổ sung các nguồn thực phẩm khác như cá béo, gan và pho mát. Tuy nhiên, nhiều người cần bổ sung tới 2.000 IU vitamin D mỗi ngày để duy trì mức tối ưu.
Vitamin K2 hỗ trợ sức khỏe của xương bằng cách điều chỉnh osteocalcin, một loại protein tham gia vào quá trình hình thành xương. Sự thay đổi này cho phép osteocalcin liên kết với các khoáng chất trong xương và giúp ngăn ngừa sự mất canxi từ xương. Hai dạng vitamin K2 phổ biến nhất là MK-4 và MK-7. MK-4 tồn tại với một lượng nhỏ trong gan, trứng và thịt. Thực phẩm lên men như pho mát, dưa cải bắp và một sản phẩm đậu nành có chứa nhiều MK-7. Trong một nghiên cứu trên phụ nữ từ 50–65 tuổi, những người dùng MK-4 duy trì mật độ xương ở mức tốt, trong khi nhóm được dùng giả dược cho thấy mật độ xương giảm đáng kể sau 12 tháng.

13/05/2024

Dưới đây là 5 bài tập tốt cho xương khớp mà bạn nên rèn luyện để tăng cường sức mạnh cho cơ xương khớp.
1. Bài tập tạ tăng cường sức mạnh cơ xương tay
2. Bài tập yoga giúp cơ xương khớp linh hoạt
3. Bài tập đi bộ và chạy bộ cho cơ xương chân
4. Bài tập khiêu vũ giúp cơ xương khớp dẻo dai
5. Bài tập quần vợt tốt cho xương khớp

13/05/2024

SỨC KHỎE BA MẸ DẦN YẾU ĐI, CÁC HOẠT ĐỘNG HẰNG NGÀY TRỞ NÊN KHÓ KHĂN HƠN 🙁 🙁
❤ Hãy dành tặng Cha Mẹ món quà chăm sóc sức khỏe - VIKA SURE ❤
+ Cải thiện sức khỏe xương khớp, không còn cảm giác đau nhức, khó cử động
+ Tái tạo mô sụn giúp xương khớp linh hoạt, có thể leo cầu thang, xương khớp không còn kêu lục cục
+ Chấm dứt tình trạng đau mỏi vai gáy, tê bì chân tay
+ Kích thích vị giác, ăn uống cảm thấy ngon miệng, ngủ sâu giấc hơn
---------------------

13/05/2024

CHA MẸ KHOẺ MẠNH, ĐONG ĐẦY YÊU THƯƠNG
VIKA SURE là công thức dinh dưỡng khoa học, mang đến nguồn dinh dưỡng đầy đủ và cân đối với các lợi ích:
- Hỗ trợ giảm xơ cứng xương khớp
- Hỗ trợ ngăn ngừa thoái hoá chống loãng xương
- Hỗ trợ phục hồi và tái tạo sụn khớp, xương khớp linh hoạt
- Hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch
- Hỗ trợ ổn định đường huyết, bảo vệ tim mạch.

13/05/2024

NHẬN BIẾT TÌNH TRẠNG ĐAU XƯƠNG KHỚP VÀO MÙA LẠNH.
Đau nhức, thoái hóa xương khớp là các triệu chứng và bệnh lý khá thường gặp, đặc biệt ở người trung hoặc cao tuổi. Thực tế, phần lớn bệnh nhân xương khớp cho biết, tình trạng bệnh, đặc biệt là triệu chứng đau nhức, tê mỏi thường nghiêm trọng hơn khi thời tiết chuyển lạnh đột ngột, ví dụ như: mưa lạnh, thời tiết chuyển mùa, lạnh vào ban đêm và sáng sớm,…
Triệu chứng đau xương khớp vào mùa lạnh dễ nhận biết như sau:
1. Tăng cơn đau nhức
Khi trời lạnh, mọi triệu chứng đau nhức xương khớp tại nhiều vị trí trên cơ thể đều nặng hơn, đặc biệt tập trung ở khớp bị tổn thương trước đó hoặc đang mắc bệnh lý như: xương cột sống, xương khớp gối, xương cổ, xương vai, xương thắt lưng, bàn tay,… Tình trạng này thường nghiêm trọng nhất vào ban đêm hoặc sáng sớm do lúc này thời tiết lạnh nhất.
2. Tê, sưng khớp
Tê sưng khớp là tình trạng tổn thương xương khớp nghiêm trọng hơn mà bệnh nhân có thể gặp phải thường xuyên khi trời lạnh. Người già với sức khỏe xương khớp suy giảm là đối tượng dễ gặp phải nhất. Cần cẩn thận bởi đây là dấu hiệu bệnh lý xương khớp như: thoát vị đãi đệm, loãng xương, thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp,…
3. Cứng khớp
Cứng khớp là tình trạng các khớp bị cứng đơ, không thể hoặc rất khó để cử động. Cứng khớp thường chỉ kéo dài khoảng 10 - 30 phút, xuất hiện sau khi bệnh nhân ngủ dậy, nhất là ngủ dậy sáng sau một đêm nằm ngủ.
Khi được xoa bóp và cử động khớp, tình trạng cứng khớp này sẽ được cải thiện. Tuy nhiên, nếu trời lạnh và bệnh không được cải thiện thì cứng khớp sẽ tái phát nhiều lần.
4. Phát ra âm thanh khi vận động
Không chỉ gây đau đớn, khó khăn vận động, bệnh nhân nếu cố gắng di chuyển, cử động khớp bị đau còn gây ra âm thanh bất thường. Đây có thể do các xương cọ xát vào nhau, lâu dần gây tổn thương và đau nhức nghiêm trọng hơn.
Các triệu chứng đau xương khớp vào mùa lạnh trên đều ảnh hưởng rất lớn đến sinh hoạt hàng ngày, đi lại, lao động của bệnh nhân. Đôi khi, cơn đau nhức xuất hiện ban đêm còn ảnh hưởng đến giấc ngủ, khiến họ mất giấc hoặc hoàn toàn không ngủ được. Cần giữ ấm tốt kết hợp với điều trị bệnh xương khớp thì tình trạng bệnh mới được cải thiện.

13/05/2024

🌟Đạm thực vật – Nguồn dưỡng chất tuyệt vời cho người ăn chay
1. Một chế độ dinh dưỡng lành mạnh hơn
Trong lĩnh vực khoa học, protein thực vật được gọi là “protein không đầy đủ” do thiếu một hoặc nhiều axit amin thiết yếu. Tuy nhiên, việc kết hợp các loại thực vật với nhau có thể bổ sung axit amin cần thiết.
Protein thực vật, với hàm lượng chất béo thấp và ít cholesterol, được coi là một nguồn dưỡng chất tuyệt vời cho sức khỏe tim mạch. Các loại thực vật giàu protein hàng đầu bao gồm đậu xanh, đậu phụ, đậu nành, vừng, hạt hướng dương và rau xanh.
2. Lợi ích từ Đạm thực vật
Lựa chọn ưu tiên protein thực vật thay vì protein động vật mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho sức khỏe, bởi chúng chứa chất xơ và chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa ung thư, bệnh tim mạch và tiểu đường.
2.1. Giúp cân bằng axit-bazơ trong cơ thể
Thông thường, thực phẩm từ nguồn động vật cung cấp tiền chất axit cho cơ thể, trong khi thực vật cung cấp tiền chất kiềm. Điều này có nghĩa là protein thực vật có thể có lợi cho cơ thể bởi chúng giúp duy trì cân bằng axit-bazơ. Đồng thời, việc tiêu thụ quá nhiều sản phẩm có tính axit (đặc biệt là từ nguồn động vật) có thể gây hại và đẩy mạnh nguy cơ các bệnh tim mạch và các bệnh lý nghiêm trọng khác.
2.2. Tốt cho hệ tim mạch
Sự ưu tiên tiêu thụ protein thực vật có thể giảm nguy cơ phát triển bệnh tim. Protein động vật thường chứa nhiều chất béo bão hòa, trong khi protein thực vật chứa các chất béo không bão hòa. Các chất béo này có lợi cho sức khỏe tim mạch và giúp ngăn ngừa các bệnh lý về tuần hoàn và tim mạch.
2.3. Là nguồn protein quan trọng của cơ thể
Bất kể bạn có tuân thủ chế độ ăn chay hoặc thuần chay 100% hay không, bạn nên xem xét thay đổi nguồn protein và bổ sung protein thực vật vào khẩu phần ăn hàng ngày. Protein thực vật đóng vai trò quan trọng trong các hoạt động của cơ thể, đặc biệt là trong quá trình tái tạo tế bào. Ngoài ra, protein thực vật cũng hỗ trợ cơ thể chống lại bệnh tật và nhiễm trùng nhờ thành phần dinh dưỡng giàu chất chống oxy hóa tự nhiên.
2.4. Tốt cho thận và túi mật
Cơ thể dễ xử lý protein thực vật hơn protein động vật. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tiêu thụ protein thực vật giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến túi mật và giảm tỷ lệ suy thận, bệnh tiểu đường type 2 và ung thư. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người mắc bệnh tiểu đường type 2, họ cũng quan tâm đến việc tích hợp protein thực vật vào chế độ ăn uống để cải thiện tình trạng bệnh.
👉Ngay bây giờ quý vị đã có thể bổ sung đầy đủ dinh dưỡng toàn diện chỉ với 2 ly Sữa Hạt Xương Khớp VIKA SURE

13/05/2024

✅ "CHÍNH THỨC": Dòng Sữa VIKA SURE Đến Từ Hoa Kỳ Đã Có Mặt Tại Việt Nam.
🔥Tê buốt tay chân, đau xương cứng khớp khi trái gió trở trời, đứng lên ngồi xuống khó khăn
🔥Nhức mỏi vai gáy dai dẳng bao năm, mệt mỏi, ngủ không sâu giấc uể oải khi thức dậy
🔥Ngồi văn nhiều một chỗ, ngồi sai tư thế, kém vận động, ít thể dục thể thao, lâu ngày đi lại các khớp xương kêu lục cục
Lấy đâu ra sức khoẻ, tự tin mà đi lại giao tiếp, làm ăn, mà chơi với con cháu
Cuộc đời liệu có được bao năm chứ mà cứ phải sống khổ sở vậy, ai chẳng muốn được thật khoẻ mạnh
👉VIKASURE- LỰA CHỌN VÀNG cho SỨC KHỎE XƯƠNG KHỚP, sử dụng ĐỀU ĐẶN 2 ly mỗi ngày sẽ:
✅ Hỗ trợ CẢI THIỆN ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP, đặc biệt là ở các KHỚP GỐI, LƯNG, VAI GÁY, và cảm giác TÊ BÌ.
✅ Hỗ trợ GIẢM VIÊM KHỚP, cải thiệnTHOÁI HÓA KHỚP, và QUÁ TRÌNH VÔI HÓA CỘT SỐNG.
✅ Hỗ trợ TĂNG CƯỜNG LƯỢNG DỊCH trong KHỚP, hạn chế TÌNH TRẠNG KHÔ CỨNG KHỚP, hỗ trợ QUÁ TRÌNH TÁI TẠO MÔ SỤN.
-------------------------------------------------------------------------
🎁ƯU ĐÃI trong ngày hôm nay giành cho 99 cô chú nhanh tay nhất khi liên hệ tới HOTLINE 0961.32.6662
- Mua 2 tặng 1
- Mua 3 tặng 2
🚗 Miễn phí giao hàng toàn quốc
Bấm " GỬI TIN NHẮN " và để lại TÊN + SỐ ĐIỆN THOẠI + ĐỊA CHỈ để nhận BÁO GIÁ và TƯ VẤN.

Sữa Xương Khớp VIKA SURE Chính Hãng Từ Hoa Kỳ

15/05/2024

13/05/2024

13/05/2024

13/05/2024

13/05/2024

13/05/2024

13/05/2024

13/05/2024

13/05/2024

13/05/2024

13/05/2024

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share