Phòng khám nhi Hà Đông - Th.s, BSCK II THUỲ DƯƠNG

10/11/2024

10/11/2024

❤️Nước vô cùng quan trọng đối với cơ thể💕
Uống nước như thế nào là đúng? /-heart
❤️Lượng nước uống mỗi ngày: 40 x trọng lượng cơ thể (kg): vd người 50kh cần 40x50= 2500ml nước💕
❤️Cách uống: 5 thời điểm quan trọng cần uống nước💕
💕1 ly nước 200ml trước ngủ 30 phút tránh đột quỵ ban đêm,
💕1 ly nước ấm ngay khi thức dậy giúp lưu thông tiêu hoá, tuần hoàn và bài tiết cơ thể,
💕1 ly nước trước ăn 30 phút giúp hoàn loãng dịch vị tiêu hoá tốt, bảo vệ dạ dày,
💕1 ly trước khi tắm giúp tăng lưu thông máu giảm đột quỵ và điều hoà nhiệt độ cơ thể,
💕1 ly trước khi vận động thể dục 15-30 phút giúp bổ sung nước khi vận động.
❤️Các loại nước: nước lọc, nước canh, nước khoáng, nước trái cây....
❤️Nhiệt độ nước tương ứng nhiệt độ cơ thể: 37,5-37 độ.💕💕💕
❤️ Khi uống nước mỗi lần ko nên uống quá 500ml và uống chậm từng ngụm💕
❤️❤️❤️ Chúc mọi người cuối tuần vui vẻ, luôn có sữa khoẻ tốt💕💕💕

15/09/2024

Cuối tuần Bs Dương chúc cả nhà an lành, vui vẻ

01/01/2024

Chào 2024, chào sinh nhật

20/12/2023

"Đặt cái tâm vào những thứ mình làm khi đấy thành quả xứng đáng sẽ đến"
Con gái đã trưởng thành rồi

Linh Anh, cựu học sinh chuyên Lý trường chuyên Hà Nội - Amsterdam, trúng tuyển Đại học Cornell với hỗ trợ tài chính 8 tỷ đồng, sau một năm "gap year" để chuẩn bị hồ sơ.

23/06/2023

Xử trí sốt co giật ở trẻ em.

12/05/2023

Nhân ngày quốc tế điều dưỡng Bs Dương chúc các ace điều dưỡng luôn mạnh khoẻ, vui vẻ, bình an, hạnh phúc.

14/04/2023

Hãy thực hiện 2K để bảo vệ bản thân, gia đình và xã hội

27/02/2023

Bs Dương xin chân thành cảm ơn tất cả những người thân, bạn bè, bệnh nhân và gia đình
đã gửi lời chúc mừng nhân ngày 27/2.
Bs Dương chúc mọi người luôn mạnh khoẻ, bình an, hạnh phúc.

23/06/2022

12/06/2022

Phòng khám chuyên khoa Nhi Hà Đông

👩‍⚕️ Thạc Sĩ - BS CKII Nguyễn Thị Thuỳ Dương - Trưởng khoa Nhi Bv Đa Khoa Hà Đông.

💒 Địa chỉ: Số nhà 14, ngõ 26, đường Lê Trọng Tấn, Hà Đông, Hà Nội.

⏰ Thời gian: 17h-20h30’ Hàng ngày.

_________________________
Thông tin liên hệ:
📍Fanpage: https://www.facebook.com/BSCK2THUYDUONG/
📍 Youtube: https://youtube.com/channel/UC6zAjlv6trLb2FLPLCPnvCA
📍 Điện thoại/Zalo:
Nguyễn Thị Thuỳ Dương: 0979251361
📍 Email: duongnhi321@gmail.com