https://www.facebook.com/332966753224989/

Her Space, Hanoi (2025)

01/09/2025

✨ Tổng kết tuần 2 – The Magic Challenge ✨

Vậy là hành trình 28 ngày của chúng mình đã đi qua chặng thứ hai với 14 ngày thực hành đều đặn và đầy năng lượng tích cực 🌿

Trong tuần này, chúng mình thật sự xúc động khi thấy:
🌸 Một vài thành viên vẫn kiên trì check-in mỗi ngày, giữ vững tinh thần và truyền cảm hứng cho cả nhóm
🌸 Các bài thực hành đều đặn được gửi về, ngay cả khi mọi người đang hòa trong không khí Tết Độc Lập
🌸 Buổi weekly meeting thứ sáu vừa rồi lại mang đến thêm nhiều động lực để chúng mình cùng nhau bước tiếp

Chỉ sau 2 tuần, sức mạnh của sự gắn kết và tinh thần đồng hành đã trở thành nguồn động lực lớn để tất cả cùng kiên trì hướng đến đích 28 ngày kỳ diệu ✨

Cảm ơn và biết ơn tất cả mọi người đã cùng nhau đi qua nửa chặng đường.
Hãy tiếp tục giữ nhịp thực hành mỗi ngày, chia sẻ những điều bạn biết ơn, để hành trình này thêm nhiều hoa trái ngọt lành nhé 💛

27/08/2025

✨ Lòng biết ơn – liều thuốc tự nhiên cho tâm hồn ✨

Trong guồng quay bận rộn của cuộc sống, chúng ta thường dễ để tâm trí bị cuốn theo áp lực, lo âu và những điều chưa trọn vẹn. Nhưng chỉ cần dừng lại một chút, lắng nghe trái tim và ghi nhận những điều nhỏ bé đáng trân trọng – như một nụ cười, một lời hỏi thăm, hay chỉ đơn giản là hơi thở bình yên – ta sẽ thấy lòng biết ơn chính là “liều thuốc” xoa dịu căng thẳng một cách tự nhiên nhất. 🌿

Khi thực hành biết ơn, ta không chỉ học cách trân trọng hiện tại mà còn mở ra nhiều khoảnh khắc hạnh phúc hơn cho tương lai. Bởi hạnh phúc thật ra không đến từ những gì ta thiếu, mà từ sự đủ đầy trong trái tim khi ta nhận ra mình đã có rất nhiều điều để yêu thương và biết ơn. 💛

Hôm nay, bạn muốn gửi lời biết ơn đến điều gì?

25/08/2025

✨ Tổng kết tuần 1 – The Magic Challenge ✨

Vậy là hành trình 28 ngày của chúng mình đã đi qua chặng đầu tiên với 7 ngày thực hành đầy nỗ lực và yêu thương ❤️

Trong buổi weekly meeting thứ sáu vừa rồi, chúng mình đã được lắng nghe thật nhiều chia sẻ quý giá:
🌸 Có những câu chuyện truyền cảm hứng
🌸 Có những ý tưởng hay để áp dụng cho tuần tiếp theo
🌸 Có những lời nhắn nhủ chạm đến trái tim
🌸 Và cả những “cái duyên” mà mọi người đùa là vũ trụ Zoom sắp đặt, khi vài người quen vô tình gặp lại nhau trong cùng một nhóm thực hành…

Chỉ trong một tuần, đã có thật nhiều cảm xúc lan tỏa.
Điều lớn nhất mà mình nhận được, chính là sức mạnh nâng đỡ từ tập thể. Nếu như những ngày đầu, chúng mình còn phải “tag tên” để nhắc nhau check-in, thì đến sau đó, mọi người đã tự nhiên chia sẻ mỗi ngày, từ thực hành biết ơn cho đến những niềm vui nhỏ xinh trong cuộc sống. Chính sự sẻ chia ấy đã truyền động lực để cả nhóm kiên trì và gắn bó hơn ✨

Cảm ơn và biết ơn tất cả mọi người đã cùng nhau đồng hành trong 7 ngày qua.
Hãy tiếp tục “giữ chuỗi” và cùng nhau đi hết 28 ngày đầy hoa trái nhé ❤️

20/08/2025

✨ 10 điều biết ơn mỗi ngày – phép màu đang dần thay đổi cuộc sống của bạn ✨

Hôm nay đã bước sang ngày thứ 3 của The Magic Challenge. Trong 3 ngày qua, chúng mình cùng nhau gieo một thói quen mới: viết ra 10 điều bạn cảm thấy biết ơn mỗi ngày.

Với một số bạn, đây là lần đầu tiên trải nghiệm sự thực tập này. Với một số khác, đó là hành trình quay trở lại sau một mùa thực hành hiệu quả. Dù bạn đang ở đâu trong hành trình, những chia sẻ của mọi người khiến chúng mình thực sự chạm được vào “phép màu” – mỗi người theo một cách khác nhau.

🌸 Có bạn mới ngày đầu đã nhận được hoa trái về tài chính.
🌸 Có bạn tìm thấy niềm vui nhỏ bé mỗi ngày.
🌸 Có bạn bất ngờ được tháo gỡ khó khăn.
🌸 Và cũng có những bạn vẫn đều đặn thực hành, dù chưa có thành quả gì rõ ràng.

Nhưng ngay cả khi chưa nhìn thấy biểu hiện “ngoại hình”, thì hoa trái nội tâm đã nảy mầm: niềm vui, sự bình yên, sự hạnh phúc ngay khi bạn cầm bút viết xuống 10 điều biết ơn. 🌿

Mỗi hành trình là một nét đẹp riêng. Mỗi chia sẻ là một sự nâng đỡ, nhắc nhở rằng phép màu vẫn luôn hiện hữu quanh ta – và mỗi ngày ta đang gieo thêm một thói quen tuyệt vời cho chính mình. ❤️

15/08/2025

Có gì trong KICK OFF Meeting của The Magic Challenge??

Như đã thông báo trong Post về cách thức thực hiện của The Magic Challenge lần này, chúng mình sẽ có 1 buổi Kickoff Meeting vào tối thứ 6, ngày 15/8/2025. Vậy chúng mình sẽ làm gì trong buổi Kickoff này?

🌱“Đầu xuôi thì đuôi lọt” 🌱

Rất nhiều người bỏ thuộc thử thách thực hành Lòng biết ơn ngay trong tuần đầu tiên vì không đủ “động lực”.

Nhưng “động lực” ấy thì lấy ở đâu?
Làm sao có thể tăng động lực?

Chúng mình đã tìm hiểu những khó khăn khi bắt đầu của người tham gia, vì vậy, rất háo hức giới thiệu tới bạn, một buổi Kick Off cùng một quy trình đặc biệt để đảm bảo bạn thành công hơn trong The Magic Challenge lần này 😍

🌱Trong buổi Kick-off này, bạn sẽ được:

✨Lắng nghe những câu chuyện thực tế, bài học từ những người đã hoàn thành The Magic Challenge và điều đó đã thay đổi họ ra sao
✨Chia sẻ mục tiêu của mình và được lắng nghe những mục tiêu của người bạn khác để truyền cảm hứng cho nhau
✨Gặp gỡ nhóm riêng với 8-10 người bạn Accountability Friends để thúc đẩy, “ủn mông” nhau thực hiện thử thách, chia sẻ những chiêm nghiệm, khó khăn MỖI NGÀY
✨Phổ biến các nguồn lực hỗ trợ bạn trong quá trình thực hiện thử thách (hệ thống thông tin, sách và sách nói)

Sau buổi Kickoff, chúng mình sẽ được vào các nhóm Zalo riêng 8-10 người đã được chia trong buổi meeting theo "ý trời", và tiếp tục đồng hành, chia sẻ, ủn mông nhau trong nhóm nhỏ này ;)

Ngoài ra, mỗi tuần, chúng mình sẽ gặp lại nhau trong buổi Weekly Circle để gặp gỡ, chia sẻ những thành tựu để cảm thấy có động lực hơn, hay chia sẻ những khó khăn để được học hỏi và “gỡ rối” từ trí tuệ tập thể của những người bạn khác.
Mỗi buổi meeting cũng sẽ có thời gian chia sẻ sâu trong các Breakout Rooms cùng nhóm nhỏ của mình, và trở lại vòng tròn lớn để cùng ăn mừng và tổng hợp những bài học cho nhau.

Với hệ thống hỗ trợ này, chúng mình dám chắc rằng, chặng đường The Magic Challenge sẽ dễ dàng và tràn đầy niềm vui hơn với bạn!

Tất cả chỉ cần bạn sẵn sàng, mở lòng và SAY YESSS với Challenge này!

Chờ đón bạn trong The Magic Challenge - 28 ngày thực hành biết ơn cùng Herspace và buổi Kick off meeting tối thứ 7 tuần này nhé! 😍😍😍

P/SSSSSS: Ai chưa vào nhóm The Magic Challenge - 28 ngày thực hành biết ơn cùng Herspace thì vào ngay để nhận link tham gia nhé 😍

14/08/2025

MỘT NGÀY TRƯỚC KHI CUỘC SỐNG CỦA BẠN THAY ĐỔI

🌱 "Thời điểm tốt nhất để trồng cây là vào 20 NĂM TRƯỚC. Thời điểm tốt thứ hai là NGAY BÂY GIỜ!"

🤔 Bạn đã bao giờ háo hức, quyết tâm thực hiện một kế hoạch để đạt mục tiêu nhưng lại trì hoãn từ ngày này qua ngày khác? Vậy thì hãy bắt đầu ngay hôm này nhé!

🌱 The Magic Challenge - 28 ngày thực hành biết ơn của Her Space sẽ đồng hành cùng bạn trên hành trình trau dồi và hoàn thiện bản thân!

🌱 Chỉ còn 1 ngày duy nhất để đăng ký tham gia KICK OFF MEETING! Hãy nhanh tay tham gia cùng chúng mình nha ~

🌱 Hãy cùng đón chờ những thông tin cụ thể về thử thách bắt đầu từ vào ngày mai (ngày 15/08) bằng cách tham gia group ngay thôi nào: https://www.facebook.com/groups/3699929240261748 ~

06/08/2025

🌟 Testimonial 28 ngày thực hành Lòng biết ơn 🌟

Lòng Biết Ơn đã thay đổi cuộc sống họ, còn bạn thì sao?
Hành trình The Magic Challenge – 28 ngày thực hành Lòng Biết Ơn cùng Her Space đã chạm đến trái tim 💖 Hãy cùng đọc những chia sẻ đầy cảm hứng từ các thành viên để thấy sức mạnh của sự biết ơn nha!

Bạn cũng muốn nuôi dưỡng hạnh phúc, kết nối sâu sắc hơn với bản thân và cùng cộng đồng Her Space lan tỏa yêu thương? Hãy tham gia ngay để trải nghiệm:
✨ Bài tập biết ơn đơn giản nhưng đầy ý nghĩa.
✨ Sự hỗ trợ từ nhóm nhỏ 6-8 người và các buổi gặp online hàng tuần.
✨ Cơ hội nhận quà tặng đặc biệt cho những ai tham gia tích cực nhất!
👉 Đăng ký ngay hôm nay tại: https://www.facebook.com/groups/3699929240261748

📅 Thời gian: 15/8 - 15/9
💌 Hãy để 28 ngày tới trở thành hành trình biến đổi cuộc sống của bạn!

04/08/2025

🌟 [KHỞI ĐỘNG] THE MAGIC CHALLENGE 28 NGÀY CÙNG HER SPACE 🌟

Sau những ngày úp mở, Her Space hân hoan công bố The Magic Challenge – hành trình 28 ngày thực hành Lòng Biết Ơn, nơi bạn khám phá sức mạnh của sự biết ơn để kết nối sâu sắc hơn với chính mình và cuộc sống!

👉 Thử thách này dành cho ai?
Bạn đang bắt đầu hành trình khám phá bản thân, tìm kiếm sự hàn gắn và phát triển.
Bạn đã nghe nói về Lòng Biết Ơn nhưng chưa biết bắt đầu từ đâu hoặc thấy khó duy trì.
Bạn đã trải nghiệm sức mạnh của Lòng Biết Ơn và muốn thực hành lại trong một cộng đồng đồng hành đầy cảm hứng.

👉 Tại sao bạn nên tham gia?
Cuộc sống bận rộn dễ khiến chúng ta lãng quên sức mạnh của những điều giản dị. The Magic Challenge, dựa trên cuốn sách The Magic của Rhonda Byrne, sẽ hướng dẫn bạn thực hành Lòng Biết Ơn qua các bài tập đơn giản nhưng sâu sắc.
Tham gia thử thách, bạn sẽ:
Nuôi dưỡng tâm hồn, gia tăng hạnh phúc.
Kết nối sâu sắc hơn với bản thân và những người xung quanh.

Nhận sự hỗ trợ từ cộng đồng để duy trì động lực.
👉 Thông tin chi tiết về thử thách
📅 Thời gian: 15/8 - 15/9

🌍 Địa điểm: Group Facebook Her Space: https://www.facebook.com/groups/3699929240261748

🧭 Cách thức tham gia:
- Nhấn vào link group và sẽ có những thông báo hướng dẫn qua các bài đăng.
- Thực hành Lòng Biết Ơn mỗi ngày dựa trên nội dung The Magic (bạn không cần sở hữu sách, chúng mình sẽ cung cấp hướng dẫn chi tiết).
- Tham gia nhóm nhỏ 6-8 người để chia sẻ, hỗ trợ và thúc đẩy lẫn nhau.
- Tham dự buổi gặp mặt online hàng tuần để ghi nhận sự chuyển hóa và vượt qua khó khăn cùng nhau.

🏆 Phần thưởng hấp dẫn: Những người tham gia tích cực nhất sẽ nhận được quà tặng đặc biệt (bật mí chi tiết trong các bài viết tiếp theo)!
Hãy cùng Her Space biến 28 ngày tới thành hành trình thay đổi cuộc sống với sức mạnh của Lòng Biết Ơn!

Nhấn vào link group được gắn ở com.ment và đăng ký ngay hôm nay!

02/08/2025

Hôm nay bạn biết ơn điều gì?

Hôm nay, mình biết ơn vì được ở cạnh gia đình. Được ăn no và được tắm mình dưới ánh nắng mặt trời. Đó là những điều tưởng như đơn giản thôi nhưng vì cuộc sống xa gia đình, công việc văn phòng sáng tối ở trong 4 bức tường mà những ngày nghỉ, trở về nhà, ở cạnh gia đình trong một không gian xanh, có ánh nắng và cây cối trở thành những niềm hạnh phúc lớn với mình. Và mình biết ơn tất cả những điều đó.

Không phải lúc nào cuộc sống cũng ngập tràn những điều tuyệt vời để ăn mừng. Có những ngày rất thường, những điều đơn giản, gần gũi. Trong chính những khoảnh khắc bình dị đó, nếu ta dừng lại một chút và hỏi chính mình:

👉 “Hôm nay, mình biết ơn điều gì?”

Câu trả lời có thể rất nhỏ bé, là buổi sáng cuối tuần thảnh thơi không vội vã, là một ly nước mát đúng lúc khát, là một tin nhắn bất ngờ từ một ai đó đã lâu không nói chuyện. Hoặc đơn giản là biết ơn vì đang được thở, được sống. Biết ơn vì còn được ở bên bố mẹ. Biết ơn vì vẫn còn cơ hội để bắt đầu lại,…

Biết ơn không cần phải là một sự kiện lớn lao. Biết ơn là khi ta quay về với hiện tại và nhận ra rằng, ngay lúc này đây, mình vẫn còn rất nhiều điều tử tế để giữ gìn.

🌟 Chậm lại một chút, hít một hơi thật sâu và viết xuống điều bạn cảm thấy biết ơn hôm nay nhé ✨

02/08/2025

Hi các bạn thương !!!

Chúng mình đã chốt địa điểm vòng tròn offline tối CN tuần này tại Be SHINE Coffee nhé ạ 🥰 Ai chưa đăng ký thì nhanh tay đăng ký để tụi mình chuẩn bị nhe 💓💓

Địa chỉ: 213/27 Nguyễn Gia Trí, Phường 25, Bình Thạnh, Hồ Chí Minh

✌️Đăng ký ngay:
https://lu.ma/1xwq5hsu

31/07/2025

✨ "Chạm vào sáng tạo"✨

Vòng tròn kết nối tại Sài Gòn - Lời mời từ Her Space

Sau hơn 1.5 năm kể từ ngày Her Space ra đời, chúng mình biết ơn vì đã nhận được rất nhiều sự yêu mến và đồng hành từ các bạn – dù phần lớn chỉ mới gặp nhau qua những khung hình nhỏ trên Zoom.

Lần này, nhân dịp cả hai co-founder của Her Space đều có mặt tại Sài Gòn, chúng mình mong muốn tổ chức một buổi gặp mặt nho nhỏ – một vòng tròn ấm áp để:

🌿 Kết nối thực sự với nhau – những người bạn cùng đồng hành lâu nay nhưng chưa có cơ hội gặp ngoài đời.
🌿 Cùng chạm vào phần tính nữ sáng tạo qua những trải nghiệm để khám phá bản thân và đánh thức dòng chảy sáng tạo bên trong."
🌿 Và chia sẻ một vài ấp ủ của Her Space trong thời gian tới – biết đâu bạn cũng sẽ tìm thấy mình là một mảnh ghép trong bức tranh ấy.

Nếu bạn thấy trái tim mình rung rinh với lời mời này, tụi mình rất mong được gặp bạn trong vòng tròn sắp tới!

🫶 Đăng ký tham gia tại đây: https://lu.ma/1xwq5hsu

Hẹn gặp bạn – cùng nhau chạm vào phần Tính nữ Sáng tạo 💛

⏰ Thời gian: 20:00–21:30, Chủ nhật ngày 03.08.2025

📍 Hình thức: Offline tại Hồ Chí Minh

📍 Lịch trình:

20h00 – 20h30: Check-in & Thiền thở

20h30 – 21h00: Chia sẻ trong vòng tròn

21h00 – 21h30: Thu hoạch & Check-out

--------

𝑯𝒆𝒓 𝑪𝒊𝒓𝒄𝒍𝒆 là Hoạt động định kỳ hàng tuần của Cộng đồng Her Space - nơi chúng mình được cùng nhau nuôi dưỡng thân tâm, rèn luyện nội lực và xây dựng cuộc sống Tự chủ - Cân bằng - Hài hòa thông qua các thực hành:

🧘Thiền & Mindfulness: nuôi dưỡng bình an, thư giãn và thả lỏng sau một tuần căng thẳng và bận rộn

🌱Học tập qua Vòng tròn Đọc sách hoặc Vòng tròn chia sẻ

Tham gia Group Her Space để không bỏ lỡ những sự kiện sắp tới nhé!

👉Link Join group Zalo Her Space: https://zalo.me/g/gppgkd704

Her Space

01/09/2025

27/08/2025

25/08/2025

20/08/2025

15/08/2025

14/08/2025

06/08/2025

04/08/2025

02/08/2025

02/08/2025

31/07/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category