
29/11/2018
CÔNG DỤNG SAFFRON - NHUỴ HOA NGHỆ TÂY
😍Giúp điều trị chứng mất ngủ
Saffron giàu chất mangan có tính chất an thần nhẹ giúp thư giãn tâm trí và gây buồn ngủ.
Hãy lấy khoảng 5-7 sợi nghệ tây thả vào một cốc nước ấm và uống trước khi đi ngủ
- Giúp cải thiện bộ nhớ
Saffron giàu crocin được biết đến để cải thiện bộ nhớ nên hãy uống sữa saffron thường xuyên
- Giúp điều trị ung thư
Các hợp chất crocin và safranal có trong nghệ tây được biết đến với tính chất chống ung thư
- Tốt cho tim mạch: loại gia vị đắt đỏ này giàu chất crocetin, một hợp chất chống oxy hóa. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng crocetin giúp làm giảm mức cholesterol trong máu và giúp ngăn ngừa bệnh liên quan đến tim
- Kiểm soát huyết áp
Saffron chứa crocetin giúp tăng cường lưu thông máu, do đó, kiểm soát huyết áp
- Giảm đau bụng
Saffron được biết đến với chất chống oxy hóa giàu chất chống viêm. Uống một cốc sữa ấm với saffron giúp loại bỏ cơn đau bụng, co thắt kinh nguyệt và chảy máu nặng
- Giúp chống trầm cảm: Saffron giàu carotenoid và vitamin B giúp tăng mức độ serotonin và các hóa chất khác trong não, giúp chống lại chứng trầm cảm
- Giảm đau viêm khớp
Uống sữa saffron làm giảm đau và viêm khớp
- Tăng cường hệ thống miễn dịch
Do hàm lượng chất dinh dưỡng và khả năng chống oxy hóa cao, sữa saffron giúp tăng cường hệ miễn dịch 😍
, , , , , , , , ,