What are the opening hours?

Monday 08:00 - 20:00 Tuesday 08:00 - 20:00 Wednesday 08:00 - 20:00 Thursday 08:00 - 20:00 Friday 08:00 - 20:00 Saturday 08:00 - 20:00

Bàn chân bẹt - Myrehab Matsuoka, Tầng 2, Số 4 Tôn Thất Tùng/Tòa nhà CONINCO, Đống Đa, Hà Nội, Hanoi (2026)

Q: What is the address?

Tầng 2, Số 4 Tôn Thất Tùng/Tòa Nhà CONINCO, Đống Đa, Hà Nội

04/04/2026

LÓT CHỈNH HÌNH BÀN CHÂN BẸT CHUYÊN DỤNG - NÂNG ĐỠ BÀN CHÂN BÉ 🩵

⁉️ Bố mẹ có biết? Bàn chân bẹt không chỉ khiến dáng đi của trẻ xấu đi mà còn âm thầm gây áp lực lên khớp gối, hông và cột sống. Nếu không được hỗ trợ sớm, con có thể phải đối mặt với mỏi chân, đau nhức và nguy cơ lệch trục xương sau này.

Đó là lý do các bác sĩ và chuyên gia y khoa khuyến nghị nên sử dụng đế lót chỉnh hình kết hợp luyện tập vận động, khi đó đế lót sẽ là dụng cụ hỗ trợ y khoa giúp:
👉 Giảm đau và căng cơ: Hỗ trợ cơ - xương, đặc biệt ở vùng vòm bàn chân, giúp người mang thoải mái hơn.
👉 Bảo vệ khớp: Phân bố áp lực đồng đều, giảm tác động tiêu cực và hạn chế nguy cơ viêm đau khớp.
👉 Tăng cường ổn định: Thiết kế dày hơn ở cổ chân - gót chân cùng vòm nhô cao giúp giữ thăng bằng, giảm nguy cơ té ngã và chấn thương.
👉 Hỗ trợ điều trị bàn chân bẹt: Giúp hình thành vòm chân, cải thiện dáng đi, tạo bước đi vững chãi hơn.
👉 Êm ái và bền bỉ: Nhờ đế chuyên biệt, chất liệu tốt, giảm trơn trượt, thích hợp nhiều loại địa hình và hạn chế mài mòn theo thời gian.
👉 An toàn - đa dạng đối tượng: Phù hợp cho trẻ em, người lớn, người cao tuổi.
👉 Dễ dàng vệ sinh, tái sử dụng lâu dài, tiết kiệm chi phí.

Tại MYREHAB MATSUOKA, chúng tôi mang đến giải pháp đế lót chỉnh hình cá nhân hóa cho trẻ em được đo đạc, thiết kế và sản xuất theo đúng khuôn bàn chân của từng bé để đảm bảo vừa vặn và hiệu quả tối ưu.

✔️ Đo và lấy mẫu khuôn bàn chân chuẩn xác để sản xuất trực tiếp đế phù hợp với từng loại giày (giày thể thao, giày học sinh, giày đi chơi…) và nhu cầu vận động của trẻ.
✔️ Gia công chuẩn y khoa tại Nhật Bản: Mẫu khuôn được gửi đến xưởng Nakaray (Kagoshima, Nhật Bản) để in laser 3D, chỉnh sửa và hoàn thiện.
✔️ Chất liệu an toàn tuyệt đối cho da bé: Capron giúp độ cứng ổn định giúp nâng đỡ lòng bàn chân, nhựa EVA tạo cảm giác êm ái, nhẹ nhàng khi di chuyển, Polyethylene siêu nhẹ - giúp trẻ thoải mái vận động mà không nặng chân, không gây kích ứng, phù hợp với mỗi bé.

Bên cạnh đó, MYREHAB MATSUOKA sẽ kết hợp các phương pháp hỗ trợ phục hồi gồm bài tập phục hồi chức năng, vật lý trị liệu, dán băng Kinesio… giúp cải thiện dáng đi và phân bố áp lực đúng cách để con phục hồi và cải thiện nhanh chóng.

Lựa chọn một đôi lót chỉnh hình đúng và phù hợp với đôi chân của con sẽ giúp con đi lại thoải mái, cải thiện và tạo vòm bàn chân, giảm áp lực lên các khớp và hỗ trợ con phát triển vận động lành mạnh.

📞 Liên hệ hotline 1900 3181 hoặc nhắn tin cho fanpage để nhận thêm tư vấn và đặt lịch thăm khám bàn chân bẹt nhé!

02/04/2026

🪜 THANG GỖ GẮN TƯỜNG - DỤNG CỤ TẬP LUYỆN THÚ VỊ GIÚP CẢI THIỆN BÀN CHÂN BẸT CHO TRẺ NHỎ

Thang gỗ gắn tường là một dụng cụ chuyên dụng trong phục hồi chức năng, được thiết kế để hỗ trợ các bài tập cải thiện tư thế, tăng cường sức mạnh cơ và điều chỉnh cấu trúc bàn chân cho trẻ.

🦶 Với các bé bị bàn chân bẹt, việc vận động đúng cách là yếu tố then chốt để cải thiện tình trạng. Tại MYREHAB MATSUOKA, thang gỗ được đưa vào bài tập nhằm kích hoạt cơ bàn chân - cẳng chân - cơ cốt lõi, đồng thời tăng khả năng giữ thăng bằng và phối hợp vận động.

✨ Điều đặc biệt là kĩ thuật viên kết hợp yếu tố trò chơi trong tập luyện, giúp trẻ hào hứng và chủ động vận động hơn. Ví dụ như treo một món đồ chơi nhỏ hoặc đồ vật yêu thích của bé lên cao - trẻ phải leo lên từng bậc để “chinh phục mục tiêu”. Bài tập này không chỉ khiến buổi tập trở nên vui vẻ mà còn giúp kích thích vận động toàn thân, khuyến khích bé sử dụng đúng nhóm cơ cần thiết để nâng đỡ bàn chân.

🏃 Lợi ích nổi bật của bài tập leo thang gỗ đối với trẻ bị bàn chân bẹt:
- Cải thiện cấu trúc bàn chân và tăng sức mạnh cho nhóm cơ nâng vòm bàn chân
- Kích hoạt cơ core và cải thiện kiểm soát thăng bằng
- Điều chỉnh tư thế toàn thân và cải thiện dáng đi
- Tăng khả năng phối hợp tay - chân - mắt
- Tạo hứng thú tập luyện nhờ yếu tố “chơi mà học”.

💡 Phụ huynh cần lưu ý: bàn chân bẹt ở trẻ nếu không được can thiệp kịp thời có thể ảnh hưởng đến dáng đi, tư thế và cả sự phát triển thể chất về sau. Những bài tập đơn giản nhưng có hệ thống như leo thang gỗ sẽ là một công cụ tuyệt vời trong kế hoạch phục hồi toàn diện.

📍Tại MYREHAB MATSUOKA, các bé sẽ được đánh giá bởi đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm, mỗi bài tập đều được thiết kế phù hợp với tình trạng cụ thể của từng bé.

📞 Liên hệ hotline 1900 3181 hoặc nhắn tin cho fanpage để nhận thêm tư vấn và đặt lịch thăm khám bàn chân bẹt nhé!

02/04/2026

HƯỚNG DẪN BÀI TẬP TẠI NHÀ CHO TRẺ BÀN CHÂN BẸT: BÀI TẬP NÂNG VÒM BÀN CHÂN

✅ Bài tập nâng vòm bàn chân giúp tăng cường nhóm cơ dưới lòng bàn chân, đặc biệt là cơ nâng vòm trong, giúp vòm bàn chân trở nên linh hoạt và có hình dáng rõ ràng hơn, đồng thời hỗ trợ cải thiện tư thế đứng và dáng đi cho trẻ bị bàn chân bẹt, từ đó góp phần giảm nguy cơ đau nhức cổ chân, đầu gối, thắt lưng về sau.🌟

📞 Liên hệ hotline 1900 3181 hoặc nhắn tin cho fanpage để nhận thêm tư vấn và đặt lịch thăm khám bàn chân bẹt nhé!

02/04/2026

👣 ĐI TRÊN MỘT ĐƯỜNG THẲNG - BÀI TẬP ĐƠN GIẢN GIÚP CHỈNH DÁNG ĐI CHO TRẺ BỊ BÀN CHÂN BẸT

Ở trẻ bị bàn chân bẹt, việc kiểm soát dáng đi thường gặp nhiều khó khăn. Mũi chân dễ xoay ra ngoài, bàn chân có xu hướng đổ vào trong, trục chân - gối - hông không thẳng hàng, khiến dáng đi sai lệch và thăng bằng kém. Những sai lệch này nếu không được can thiệp kịp thời có thể dẫn tới lệch trục vận động, dễ vấp ngã, giảm hiệu suất vận động và ảnh hưởng đến sự phát triển lâu dài.

👣 Bài tập đi trên một đường thẳng là một bài tập phục hồi chức năng rất cơ bản nhưng hiệu quả. Khi trẻ thực hiện đi dọc theo một đường thẳng với mũi chân hướng thẳng về trước, trẻ học được cách kiểm soát trục chân, cảm nhận được sự đều đặn giữa hai chân khi bước, đồng thời kích hoạt các nhóm cơ nhỏ quanh cổ chân, cơ lòng bàn chân. Bài tập này còn giúp cải thiện khả năng giữ thăng bằng - kĩ năng nền tảng cho mọi hoạt động thể chất của trẻ.

📏 Về cách thực hiện, bố mẹ có thể dán một đường thẳng dài 2 - 3m trên sàn. Trẻ đi chân trần, bước đều theo đường kẻ, giữ mũi chân hướng thẳng, không lệch ra ngoài. Mỗi lần tập có thể đi khoảng 3 lượt/hiệp, tập 2 hiệp/ngày.

📞 Liên hệ hotline 1900 3181 hoặc nhắn tin cho fanpage để nhận thêm tư vấn và đặt lịch thăm khám bàn chân bẹt nhé!

02/04/2026

🏐 Ném bóng trên ván thăng bằng - bài tập vui nhộn giúp đôi chân của bé khỏe mạnh và vững vàng hơn mỗi ngày!

Bài tập này giúp tăng sức mạnh cơ bàn chân và cổ chân, nâng và ổn định vòm bàn chân, đồng thời cải thiện khả năng giữ thăng bằng. Khi kết hợp ném bóng, trẻ còn rèn phản xạ, phối hợp tay - mắt và kích hoạt cơ lõi để đứng vững hơn. Đây cũng là cách tạo hứng thú vận động, giúp trẻ tập luyện đều đặn mà không cảm thấy gò bó.

📞 Liên hệ hotline 1900 3181 hoặc nhắn tin cho fanpage để nhận thêm tư vấn và đặt lịch thăm khám bàn chân bẹt nhé!

28/02/2026

❗Đừng đánh giá thấp những bài tập đơn giản như cuộn khăn, gắp bi - đó chính là nền tảng phục hồi cho trẻ bị bàn chân bẹt

Cuộn khăn, gắp bi, nhón gót… nghe có vẻ đơn giản đến mức nhiều phụ huynh lướt qua nhưng chính những bài tập “nhỏ mà có võ” này lại là nền tảng đầu tiên và quan trọng nhất trong hành trình phục hồi bàn chân bẹt cho trẻ nhỏ.

👣 Bàn chân là nền móng của toàn bộ hệ vận động. Khi trẻ gặp các vấn đề như bàn chân bẹt, vòm chân sụp, trục chân sai lệch (chữ X, chữ O) thì ảnh hưởng sẽ lan đến đầu gối, hông và thậm chí cả cột sống trong quá trình phát triển.

🎯 Những động tác cơ bản như cuộn khăn bằng ngón chân, gập duỗi các ngón chân để gắp bi, đứng nhón gót đúng kỹ thuật giúp:
- Tăng sức mạnh cho nhóm cơ nhỏ vùng gan chân, nền tảng giữ vòm chân ổn định.
- Kích hoạt và phục hồi vòm chân sinh lý đang bị sụp ở trẻ bàn chân bẹt.
- Cải thiện khả năng cân bằng, giảm tình trạng mỏi chân, dễ té ngã khi vận động.
- Hỗ trợ điều chỉnh trục chân sai lệch, giúp trẻ đi đứng vững vàng hơn.

❗ Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tối ưu, việc tập luyện của trẻ cần được theo dõi sát sao bởi người có chuyên môn, vì nếu tập sai kỹ thuật, trẻ không những không cải thiện mà còn có nguy cơ làm tình trạng nặng hơn. Đặc biệt, trẻ cũng cần được thăm khám định kỳ để bác sĩ và kỹ thuật viên đánh giá lại tình trạng bàn chân, từ đó thay đổi hoặc nâng cấp bài tập phù hợp hơn theo từng giai đoạn phát triển.

📍 Không có phương pháp nào thần kì trong một sớm một chiều nhưng nếu bố mẹ kiên trì cùng con luyện tập đúng cách từ những điều nhỏ nhất thì một đôi chân vững chãi, khỏe mạnh sẽ không còn là điều xa vời.

Liên hệ hotline 1900 3181 hoặc nhắn tin cho fanpage để nhận thêm tư vấn và đặt lịch thăm khám bàn chân bẹt nhé!

27/02/2026

❓ BÀN CHÂN BẸT KHÔNG THỂ ĐIỀU TRỊ SAU 7 TUỔI?

Bố mẹ đang băn khoăn: “Liệu sau 7 tuổi, điều trị bàn chân bẹt cho con có còn kịp?” thì hãy theo dõi các thông tin sau nhé!

👣 Bàn chân đóng vai trò quan trọng trong việc chịu lực cho toàn bộ cơ thể nhưng rất nhiều phụ huynh bỏ lỡ giai đoạn quan trọng để định hình vòm chân cho con. Hậu quả là khi lớn trẻ dễ mỏi chân, lệch dáng đi, khó chơi thể thao hay vận động lâu dài. Bên cạnh đó, có nhiều thông tin lan truyền rằng: sau 7 tuổi, cơ hội điều trị bàn chân bẹt ở trẻ gần như không còn, khiến nhiều bố mẹ hoang mang, lo lắng, vội vàng đưa con đi can thiệp từ quá sớm, thậm chí là sai phương pháp.

📌 Thực tế, việc định hình vòm chân không chỉ phụ thuộc vào độ tuổi mà còn cần đánh giá kỹ lưỡng về mức độ phát triển cơ, xương, khớp, thói quen vận động và cả cấu trúc thể chất riêng của từng bé. Nếu can thiệp đúng cách, đúng thời điểm, ngay cả trẻ trên 7 tuổi vẫn hoàn toàn có khả năng phục hồi vòm chân và cải thiện dáng đi, từ đó giảm tình trạng mỏi chân, khó chơi thể thao hay mất tự tin trong vận động.

Ngay cả khi trẻ đã qua giai đoạn 7 tuổi, vẫn có cơ hội phục hồi nếu được can thiệp đúng cách. Điều quan trọng là bố mẹ không nên chủ quan hoặc trì hoãn việc thăm khám khi phát hiện con có những dấu hiệu sau:
🔸 Đi chân tiếp đất toàn phần, không có vòm
🔸 Dáng đi lệch, gót chân đổ vào trong
🔸 Con thường xuyên than mỏi chân, lười vận động

Tại MYREHAB MATSUOKA, chúng tôi hiểu rằng mỗi con có một hành trình riêng biệt. Các con sẽ được: Thăm khám lâm sàng với bác sĩ chuyên khoa kết hợp chụp đánh giá bàn chân với thiết bị DIERS để chụp phân bố áp lực bàn chân và trọng tâm cơ thể, đo độ cong, độ xoay, vặn của đốt sống, khoảng cách sai lệch so với trục sau đó đưa ra kết quả chi tiết và tạo lộ trình điều trị phù hợp với từng trẻ.

Một dáng đi vững vàng hôm nay chính là tiền đề cho sự phát triển toàn diện của con sau này.

📞 Liên hệ hotline 1900 3181 hoặc nhắn tin cho fanpage để đặt lịch thăm khám bàn chân bẹt cho trẻ nhé!

27/02/2026

🦶BÀN CHÂN BẸT BỆNH LÝ KHÔNG CÓ DẤU HIỆU ĐAU, MỎI GỐI THÌ PHÁT HIỆN NHƯ NÀO?

Rất nhiều phụ huynh nghĩ rằng: “Con không kêu đau, không thấy mỏi khi đi lại thì chắc chân không sao!”
Thực tế là: Bàn chân bẹt bệnh lý thường không có triệu chứng rõ ràng (đặc biệt ở giai đoạn đầu) nhưng vẫn âm thầm ảnh hưởng đến sự phát triển xương khớp và dáng đi của trẻ.

📌 Vậy làm sao để nhận biết khi trẻ không có biểu hiện đau, mỏi? Dưới đây là 4 dấu hiệu dễ dàng quan sát và dễ thực hiện, bố mẹ có thể tham khảo nhé!

1️⃣ Quan sát dáng đi của trẻ:
- Mũi chân có xu hướng hướng ra ngoài khi đi, hai bàn chân không song song.
- Gót chân bị xoay lệch (vẹo ra ngoài).
- Trẻ thường đứng hoặc đi với tư thế khuỵu gối nhẹ, không đứng thẳng hoàn toàn.

2️⃣ Nhìn kỹ dấu bàn chân:
- Cho trẻ đứng chân trần trên nền phẳng hoặc tờ giấy có phủ nước.
- Quan sát dấu bàn chân: nếu phần lõm giữa bàn chân (vòm trong) không hiện rõ mà lòng bàn chân gần như in trọn vẹn, rất có thể là bàn chân bẹt.

3️⃣ Nhìn từ phía sau khi trẻ đứng thẳng:
- Có thể thấy trục gót chân bị lệch, bàn chân đổ vào trong.
- Trục chân không thẳng hàng từ hông - đầu gối - cổ chân - bàn chân.

4️⃣ Quan sát giày dép của trẻ:
Đế của giày dép bị mòn nhiều về phía trong hoặc bên ngoài gót.

Khi phát hiện con có các dấu hiệu trên, bố mẹ nên chủ động đưa trẻ đi kiểm tra trục chân và hình thái bàn chân tại các cơ sở phục hồi chức năng uy tín. Nếu được phát hiện sớm và cần can thiệp, trẻ sẽ được hướng dẫn các bài tập vận động hỗ trợ làm khỏe các nhóm cơ ở chân, dần hình thành vòm bàn chân, điều chỉnh dáng đi và cải thiện khả năng kiểm soát cơ.

🔰 Điều quan trọng nhất: Can thiệp sớm giúp trẻ phát triển hệ vận động đúng chuẩn ngay từ đầu, tránh những hệ quả đáng tiếc khi đã lớn hơn.

📞 Liên hệ hotline 1900 3181 hoặc nhắn tin cho fanpage để đặt lịch thăm khám bàn chân bẹt cho trẻ nhé!

27/02/2026

🚨 3 NGUYÊN NHÂN DẪN ĐẾN VIỆC PHỤC HỒI BÀN CHÂN BẸT SAI CÁCH Ở TRẺ

Việc trị liệu bàn chân bẹt cho trẻ sai cách có thể xuất phát từ những sai lầm phổ biến như:

1️⃣ Tập sai bài tập
Một trong những nguyên nhân phổ biến khiến tình trạng bàn chân bẹt không được cải thiện, thậm chí nặng hơn, đó là trẻ được hướng dẫn tập sai bài tập và sai kỹ thuật. Nhiều phụ huynh cho rằng chỉ cần cho trẻ đi nhón chân hoặc chạy bộ là đủ để nâng vòm bàn chân.

Tuy nhiên, đi nhón chân sai cách có thể khiến cơ bắp chân căng cứng và gây co rút gân Achilles, từ đó làm nặng thêm tình trạng vẹo gót – một biến dạng thường gặp ở trẻ bị bàn chân bẹt. Khi các bài tập sai tư thế này được duy trì trong thời gian dài, vòm bàn chân không những không được phục hồi đúng mà còn dễ bị biến dạng cố định, khiến quá trình điều chỉnh về sau trở nên khó khăn hơn.

2️⃣ Chọn sai đế chỉnh hình
Không ít gia đình tìm mua đế chỉnh hình bàn chân bẹt từ các cửa hàng thương mại không có chứng nhận y khoa. Các sản phẩm này thường không được thiết kế theo cấu trúc riêng của bàn chân trẻ. Việc sử dụng lâu dài dễ gây biến dạng thêm và dẫn đến mất cân bằng khi đi lại. Đó là lý do tại sao khiến cho việc phục hồi sai cách bàn chân bẹt lại trở thành tình trạng đáng báo động như hiện nay.

3️⃣ Tự điều chỉnh tư thế
Cha mẹ thường can thiệp bằng cách yêu cầu trẻ đứng hoặc đi theo dáng “chuẩn” theo mắt nhìn chủ quan. Tuy nhiên, trên thực tế, sự điều chỉnh cưỡng ép như vậy không dựa trên cơ sở phục hồi chức năng bàn chân bẹt. Trẻ dễ phát triển thói quen đi không tự nhiên, gây lệch cột sống và biến dạng dáng đi.

Để phục hồi đúng hướng, trẻ cần được thăm khám tại các cơ sở phục hồi chức năng uy tín. Tại đây, chuyên gia sẽ xây dựng phác đồ cá nhân hóa nhằm đảm bảo hiệu quả tối ưu, đồng thời phòng ngừa rủi ro và hạn chế phục hồi sai cách bàn chân bẹt.

📞 Liên hệ hotline 1900 3181 hoặc nhắn tin cho fanpage để đặt lịch thăm khám bàn chân bẹt cho trẻ nhé!

03/02/2026

🏃 TRẺ BÀN CHÂN BẸT NÊN VẬN ĐỘNG THẾ NÀO ĐỂ VỪA KHỎE, VỪA AN TOÀN❓

Nhiều phụ huynh lo lắng rằng con bị bàn chân bẹt thì không nên vận động nhiều vì sợ con bị đau chân.

Thực tế thì ngược lại: trẻ bàn chân bẹt càng cần được khuyến khích vận động nhưng cần là vận động đúng cách.

👉 Vận động giúp gì cho trẻ bàn chân bẹt?
- Giúp cơ bàn chân, cổ chân và cẳng chân khỏe hơn
- Hỗ trợ cải thiện khả năng giữ thăng bằng và phối hợp vận động
- Giúp trẻ bền sức hơn, ít mỏi khi chạy nhảy

👉 Vậy trẻ nên vận động thế nào?
- Khuyến khích trẻ chạy nhảy, chơi thể thao phù hợp với lứa tuổi, tham gia các hoạt động leo cầu thang hoặc đi trên các bề mặt gồ ghề giúp kích hoạt cơ gan bàn chân
- Tăng cường độ từ từ, không ép con vận động quá sức
- Chú ý giày dép phù hợp, tránh đi dép lê hoặc giày mòn lệch khi chơi thể thao

👉 Bố mẹ cần lưu ý điều gì?
- Quan sát xem sau vận động trẻ có than mỏi, đau chân, đau gối không
- Nếu trẻ đau nhiều hoặc ngại vận động dần, nên cho trẻ được đánh giá lại cách vận động và cấu trúc bàn chân

📌 Điều quan trọng nhất:
Đừng vì bàn chân bẹt mà hạn chế con vận động. Vận động đúng và đều đặn chính là cách giúp trẻ bàn chân bẹt khỏe hơn, tự tin hơn và phát triển thể chất tốt hơn như các bạn khác.

📞 Liên hệ hotline 1900 3181 hoặc inbox fanpage để đặt lịch thăm khám, trị liệu và PHCN bàn chân bẹt nhé!

03/02/2026

🦶 BÀN CHÂN BẸT CÓ ẢNH HƯỞNG ĐẾN CHIỀU CAO, THỂ LỰC VÀ KHẢ NĂNG CHƠI THỂ THAO CỦA CON KHÔNG❓

👉 Bàn chân bẹt không làm con “thấp đi” hay kém phát triển thể chất.
Chiều cao của trẻ chủ yếu phụ thuộc vào di truyền, dinh dưỡng, giấc ngủ và vận động, chứ không phải hình dạng vòm bàn chân.

Tuy nhiên, bàn chân bẹt có thể ảnh hưởng gián tiếp đến thể lực và việc chơi thể thao nếu không được chú ý đúng cách:
- Trẻ dễ mỏi chân, đau chân khi vận động nhiều
- Chạy nhảy kém bền, nhanh xuống sức hơn bạn bè
- Dễ ngại vận động vì cảm giác khó chịu sau khi chơi

Khi trẻ ít vận động hơn, thể lực tổng thể cũng có thể bị ảnh hưởng theo thời gian.

📌 Tin tốt là: Phần lớn trẻ bàn chân bẹt vẫn chơi thể thao bình thường, nếu được theo dõi đúng, lựa chọn môn thể thao phù hợp và được hỗ trợ kịp thời khi có dấu hiệu mỏi hoặc đau chân.

👉 Tóm lại, bàn chân bẹt không ảnh hưởng đến chiều cao nhưng nếu bỏ qua các dấu hiệu khó chịu khi vận động, bàn chân bẹt có thể làm trẻ kém bền sức và giảm hứng thú chơi thể thao. Sự đồng hành và hỗ trợ đúng cách từ bố mẹ sẽ giúp con phát triển khỏe mạnh như các bạn khác.

📞 Liên hệ hotline 1900 3181 hoặc inbox fanpage để đặt lịch thăm khám, trị liệu và PHCN bàn chân bẹt nhé!

03/02/2026

🚨 VÌ SAO TRẺ BÀN CHÂN BẸT THƯỜNG ĐI NHANH MỎI VÀ HAY THAN ĐAU CHÂN❓

Nguyên nhân thường không nằm ở “lười vận động” mà đến từ cấu trúc bàn chân bẹt.
👉 Bình thường, vòm bàn chân hoạt động như một “lò xo” giúp hấp thụ lực khi đi - chạy - nhảy, giúp cơ và khớp đỡ tốn sức hơn.

👉 Ở trẻ bàn chân bẹt, vòm bàn chân thấp hoặc xẹp khiến lực dồn trực tiếp lên cơ - gân - khớp cổ chân, cơ phải làm việc nhiều hơn để giữ thăng bằng, đồng thời dễ gây mỏi sớm, đau gan bàn chân, cổ chân hoặc bắp chân.
Ngoài ra, bàn chân bẹt còn có thể làm:
- Trục chân hơi lệch → đau lan lên gối khi vận động nhiều
- Trẻ chạy kém bền, ngại tham gia hoạt động thể chất

📌 Điều quan trọng là không phải trẻ nào bị bàn chân bẹt cũng cần can thiệp trị liệu ngay. Nếu con thường xuyên than mỏi, đau sau khi đi và chạy nhảy, phụ huynh nên đưa trẻ đi thăm khám tại các cơ sở uy tín để được đánh giá đúng cấu trúc bàn chân và có hướng can thiệp phù hợp.

👉 Hiểu đúng nguyên nhân sẽ giúp cha mẹ không trách con yếu, cũng không lo lắng quá mức mà biết khi nào cần theo dõi, khi nào nên can thiệp sớm.

Bàn chân bẹt - Myrehab Matsuoka

04/04/2026

02/04/2026

02/04/2026

02/04/2026

02/04/2026

28/02/2026

27/02/2026

27/02/2026

27/02/2026

03/02/2026

03/02/2026

03/02/2026

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Monday	08:00 - 20:00
Tuesday	08:00 - 20:00
Wednesday	08:00 - 20:00
Thursday	08:00 - 20:00
Friday	08:00 - 20:00
Saturday	08:00 - 20:00