Nowlife - Tủ Sách Thành Công, Số 5/Đ. Tôn Thất Tùng/Kim Liên/Đống Đa/Hanoi, Hanoi (2025)

16/03/2025

BẠN CÓ NĂNG LỰC NHƯNG MÃI DẬM CHÂN TẠI CHỖ - LỖI LÀ DO BẠN!
Vấn đề không nằm ở chỉ số IQ của bạn, mà là ở cách bạn GIAO TIẾP và ỨNG XỬ.
🌟 Người có IQ cao nhưng ngại giao tiếp sẽ chỉ là người thực thi.
🌟 Người có EQ cao biết nắm bắt tâm lý, tạo dựng quan hệ – họ làm chủ cuộc chơi.
Bạn có đang giống An – là một cái bóng mờ nhạt? Hay bạn đã quá ngán ngẩm với drama công sở?
📌 Bị kéo vào những câu chuyện thị phi, nói gì cũng dễ đắc tội.
📌 Đối mặt với những câu hỏi khó xử, chỉ cần trả lời sai là rơi vào thế yếu.
📌 Làm việc chưa lâu đã bị giao cả núi nhiệm vụ, không biết xử lý ra sao.
💡 Có một công thức giúp bạn thoát khỏi tình cảnh này!
https://www.nowlife.vn/bo-sach-eqc-mtnt/?utm_source=Lemon+LNH
🔹 Biết cách truyền tải thông điệp thông minh, khiến người khác tôn trọng.
🔹 Nắm bắt tâm lý đối phương, phản hồi tinh tế và khéo léo.
🔹 Xây dựng hình ảnh chuyên nghiệp, ghi điểm trong mắt lãnh đạo.

🎯 Bộ sách "Thấu hiểu nội tâm – Làm chủ ngôn từ" chính là chìa khóa giúp bạn:
• Gỡ rối mọi tình huống giao tiếp từ công sở đến cuộc sống.
• Kiểm soát cảm xúc, tránh rơi vào những cuộc đối đầu không đáng có.
• Ứng xử thông minh, tạo dựng quan hệ tốt và thăng tiến dễ dàng hơn.

🔥 Ưu đãi đặc biệt: Giảm ngay 51% & TẶNG KÈM SÁCH NÓI & FREESHIP toàn quốc! 🔥
⏳ Số lượng có hạn – đặt ngay trước khi hết hàng!
https://www.nowlife.vn/bo-sach-eqc-mtnt/?utm_source=Lemon+LNH
----

16/03/2025

PHỤ NỮ GIÁ TRỊ CAO: HÃY THU HÚT, ĐỪNG THEO ĐUỔI
Người phụ nữ EQ cao luôn biết giá trị của bản thân, cô ấy biết mình muốn gì, yêu ghét rõ ràng. Đó là lúc sự thu hút của cô ấy được thể hiện rõ nhất.
Là một phụ nữ, bạn có thể không cần quá xinh đẹp. Nhưng nhất định phải có một cái miệng biết ăn nói.
Để trở thành một “High Value Woman” chính hiệu, hãy bắt đầu từ việc học cách giao tiếp tinh tế như một quý cô

✨Tham khảo ngay Bộ sách “Thấu hiểu nội tâm - Làm chủ ngôn từ” đang được ưu đãi Giảm 51% + Tặng kèm Sách nói + Miễn ship toàn quốc:
https://www.nowlife.vn/bo-sach-eqc-mtnt/?utm_source=LNHPAGE
------------------

14/03/2025

75% NGƯỜI IQ CAO KHÔNG BIẾT ĐIỀU NÀY!
Có một sự thật là chỉ số IQ cao, năng lực chuyên môn giỏi bạn chỉ thành công ở mức TRUNG BÌNH. Bạn làm giỏi, bạn làm thuê cả đời!
Tuy nhiên, có một chỉ số ít người biết nhưng lại quyết định đến 75% sự thành công - EQ. Những người có trí tuệ cảm xúc cao luôn khéo léo trong giao tiếp. Họ không học hành quá xuất sắc, nhưng ra đời lại rất thành công và giàu có.
EQ là một loại trí thông minh mà ở trường lớp không có giáo án nào dạy. Vậy thế nào là một người có trí tuệ cảm xúc cao? Bạn có phải là một người có EQ cao?
👉Tất cả câu trả lời bạn cần đều nằm trong bộ sách THẤU HIỂU NỘI TÂM - LÀM CHỦ NGÔN TỪ:
https://www.nowlife.vn/bo-sach-eqc-mtnt/?utm_source=Lemon+LNH

📌 Nếu bạn từng thấy mình quá thật thà, lúng túng khi xử lý tình huống, hoặc cảm thấy bản thân chưa đủ khéo léo, đây chính là bộ sách dành cho bạn!
🔥 Hơn 100 tình huống thực tế từ gia đình, công việc đến xã hội, giúp bạn nhận ra cách nói chuyện của mình có đang cản trở thành công hay không.
📖 Đọc để biết đâu là cách cư xử thông minh, đâu là lời nói khiến bạn mất điểm.
💡 Bất kể bạn đang ở độ tuổi nào, chỉ cần bạn muốn phát triển bản thân và xây dựng sự nghiệp vững chắc, bộ sách này chính là cánh cửa dẫn đến bước ngoặt lớn trong cuộc đời bạn!
ƯU ĐÃI DUY NHẤT HÔM NAY: GIẢM SỐC 51% + Tặng kèm Sách nói + Miễn ship toàn quốc
Nhanh tay đăng ký tại đây:
https://www.nowlife.vn/bo-sach-eqc-mtnt/?utm_source=Lemon+LNH
----------------

03/03/2025

TỰ ĐẨY MÌNH VÀO BẾ TẮC: KHI BẠN CHỌN TRỐN CHỨ KHÔNG CHỌN CHỮA!

Bạn khát nước, và thế là bạn quyết định đi ăn cơm muối mè để mong đỡ khát. Nghe thật buồn cười, nhưng đây chính là cách nhiều người đối xử với nỗi đau của mình.
Bạn từng tổn thương, bạn từng hận ai đó đến tột cùng. Nhưng thay vì đối diện, bạn vùi đầu vào công việc, học hành, vui chơi… với hy vọng thời gian sẽ xóa sạch tất cả. Nhưng đâu ngờ, vết thương ấy chỉ đang tạm ngủ yên. Đến khi có ai đó chạm nhẹ, tất cả lại mưng mủ, nhức nhối y như ngày đầu.
Chúng ta tự huyễn hoặc bản thân rằng mình đang chữa lành, nhưng thực tế chỉ đang che giấu. Muốn thật sự hiểu và giải quyết những mâu thuẫn nội tâm, điều đầu tiên cần làm là nhìn thẳng vào chúng — thay vì tìm một thứ gì đó lấp đầy.
Bởi, không có sự chữa lành nào đến từ việc trốn chạy.
-------------------
Để hiểu hơn về những mâu thuẫn và nỗi đau sâu kín bên trong bạn, tìm lại sự bình yên vốn có, đừng ngại lật mở từng trang sách của bộ sách "Thấu Hiểu Nội Tâm - Làm Chủ Ngôn Từ":
https://www.nowlife.vn/bo-sach-eqc-mtnt/?utm_source=LNH

03/03/2025

💡8 SỰ KHÁC BIỆT VỀ TƯ DUY GIỮA BẠN VÀ NGƯỜI THÀNH CÔNG
Ai trong chúng ta cũng đều mơ ước chạm tay đến “thành công”. Nhưng thực tế, mơ thì dễ, làm mới khó.
Albert Einstein có câu: “Failure Is Success In Progress.”
Thành công là tổng số lần thất bại trong quá trình bạn hướng đến mục tiêu. Thành công không bao giờ có điểm kết, nếu bạn dừng lại tại điểm B thì bạn sẽ không bao giờ thấy những gì phía trước tại điểm C, D, E,...
Những người thành công luôn duy trì thói quen nhất định, họ không chờ đợi “có động lực” mới làm, họ kỷ luật. Họ không phấn đấu để trở nên hoàn hảo, mục tiêu của họ là phát triển và phát triển hơn nữa.

Để thành công, hãy bắt đầu từ việc thay đổi thói quen, duy trì kỷ luật. Dưới đây là 8 điểm khác biệt giữa bạn và người thành công ⬇️
--------------

01/03/2025

BẠN CÓ ĐANG CẢM THẤY BẢN THÂN LÀ MỘT NGƯỜI THẤT BẠI?

Bạn có bao giờ lướt mạng xã hội và thấy bản thân chìm trong một thế giới hoàn hảo? “Ô nhỏ X bữa nay eo thon, dáng đẹp thế nhỉ?”, “Này cái Y lại đi du lịch nữa à, thích thật nhỉ, cứ vài ba hôm lại thấy đang vi vu ở một nơi khác nhau.”,...
Và rồi bắt đầu tự hỏi: “Sao cuộc sống của mọi người thú vị thế nhỉ?”, “Tại sao mình không xinh đẹp được như người ta? Có mỗi việc giảm cân thôi mà mãi không xong!”, “Ông trời thật bất công!”,... Đó chính là lúc bạn cảm thấy mình thật nhỏ bé, thua kém và không ngừng trách bản thân vô dụng.

Mạng xã hội là con dao 2 lưỡi. “Đã lên mạng là phải đẹp!”. Những gì người ta đăng lên mạng xã hội chỉ là mặt nổi của tảng băng chìm. Lúc yêu nhau cả thế giới biết, lúc chia tay không ai hay.
Việc đem điểm yếu của bản thân so với điểm mạnh của người khác, điều này chỉ dẫn đến những cuộc đấu tranh nội tâm lớn lao, thu hút những năng lượng phiền muộn không cần thiết.
Nhìn lại bản thân, trân trọng những gì đang có – đó mới là cách để sống vui vẻ hơn.
---------------

27/02/2025

"Hở chút là chạm nọc, hở câu là đụng chạm - 5 dấu hiệu giao tiếp thiếu tinh tế bạn cần THẤY NGAY"

Bạn có bao giờ cảm thấy mình nói năng vụng về, khiến người khác khó chịu? Hay bạn thường xuyên rơi vào tình huống "vạ miệng", làm mất lòng người đối diện? Nếu vậy, rất có thể bạn đang mắc phải những lỗi giao tiếp thiếu tinh tế.

Dấu hiệu 1: Thường xuyên ngắt lời người khác.
Dấu hiệu 2: Không lắng nghe, chỉ chăm chăm nói về bản thân.
Dấu hiệu 3: Sử dụng ngôn ngữ tiêu cực, chê bai, phán xét.
Dấu hiệu 4: Không kiểm soát được cảm xúc, dễ nổi nóng, cáu gắt.
Dấu hiệu 5: Thiếu sự đồng cảm, không đặt mình vào vị trí của người khác.
Giao tiếp thiếu tinh tế không chỉ gây tổn thương cho người khác, mà còn ảnh hưởng tiêu cực đến các mối quan hệ xung quanh và cản trở con đường thăng tiến trong sự nghiệp của bạn.
---------

27/02/2025

📌𝑵𝒉𝒖̛̃𝒏𝒈 𝑩𝒊́ 𝑸𝒖𝒚𝒆̂́𝒕 𝑲𝒊́𝒏 Đ𝒂́𝒐 𝑪𝒖̉𝒂 𝑵𝒈𝒖̛𝒐̛̀𝒊 𝑻𝒉𝒂̀𝒏𝒉 𝑪𝒐̂𝒏𝒈! 📌

Trong cách giao tiếp đối nhân xử thế một người không có tâm kế, không hiểu mưu lược thì khó thành công. Tâm kế không phải là vũ khí hại người mà là trí tuệ để giải quyết công việc.

Hãy dành ra 1/10 thời gian bạn rảnh rỗi chơi game để nghiên cứu những điều này bạn sẽ vượt qua 90% những người xung quanh.

👉 𝑻𝒉𝒂𝒎 𝒌𝒉𝒂̉𝒐 𝒔𝒂́𝒄𝒉 "𝑮𝒊𝒂𝒐 𝒕𝒊𝒆̂́𝒑 𝑬𝑸 𝑪𝒂𝒐" 𝒏𝒈𝒂𝒚 đ𝒆̂̉ 𝒏𝒂̆́𝒎 𝒏𝒉𝒖̛̃𝒏𝒈 𝒏𝒉𝒖̛̃𝒏𝒈 𝒃𝒊́ 𝒒𝒖𝒚𝒆̂́𝒕 𝑮𝒊𝒂𝒐 𝒕𝒊𝒆̂́𝒑 𝒌𝒉𝒐̂𝒏 𝒌𝒉𝒆́𝒐 𝒕𝒓𝒐𝒏𝒈 𝒄𝒖𝒐̣̂𝒄 𝒔𝒐̂́𝒏𝒈.
https://www.nowlife.vn/giao-tiep-eq-cao/?utm_source=TQT.PAGE1802

26/02/2025

"𝐃𝐮̛̀𝐧𝐠 𝐬𝐨 𝐬𝐚́𝐧𝐡 𝐦𝐮̀ 𝐪𝐮𝐚́𝐧𝐠 - 𝐁𝐚̣𝐧 𝐬𝐞̃ 𝐭𝐢̀𝐦 𝐭𝐡𝐚̂́𝐲 𝐛𝐢̀𝐧𝐡 𝐲𝐞̂𝐧 𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐢́𝐧𝐡 𝐦𝐢̀𝐧𝐡"

❓"Sao mình không giỏi như người ta?", "Sao cuộc sống mình không hoàn hảo như trên mạng xã hội?". Chúng ta hay vô tình rơi vào vòng xoáy so sánh, để rồi tự làm mình mệt mỏi, áp lực đè nặng. Nhưng bạn biết không, hạnh phúc không nằm ở việc chạy theo cái bóng của người khác, mà là ở cách bạn nhìn nhận chính mình.

❌ Không so sánh mù quáng, bạn sẽ thấy lòng nhẹ nhàng hơn. Ai cũng có hành trình riêng, chẳng ai giống ai.
❌ Không đặt mục tiêu xa vời ngoài tầm tay, bạn sẽ dễ dàng mỉm cười với những gì mình làm được hôm nay.
❌ Không chạy theo sự hoàn hảo, cuộc sống bỗng trở nên đáng yêu với cả những thiếu sót nhỏ.
❌ Không tự trách mình quá mức, bạn sẽ tìm lại sự tự tại mà bấy lâu đánh mất.
❌ Không săm soi từng lỗi lầm của bản thân hay người khác, tâm trí bạn mới thực sự được nghỉ ngơi.

Cuộc sống vốn không dễ dàng. Ai cũng phải nỗ lực để học tập, làm việc, yêu thương – mệt mỏi là điều chẳng thể tránh khỏi. Nhưng thay vì tự ép mình quá sức, sao không thử vừa tiến lên, vừa thả lỏng? Yêu bản thân một chút, hạnh phúc sẽ đến từ cách bạn sống mỗi ngày.

💡📚 𝑻𝒓𝒐𝒏𝒈 𝒄𝒖𝒐̂́𝒏 𝒔𝒂́𝒄𝒉 𝑮𝒊𝒂̉𝒊 𝑴𝒂̃ 𝑴𝒂̂𝒖 𝑻𝒉𝒖𝒂̂̃𝒏 𝑵𝒐̣̂𝒊 𝑻𝒂̂𝒎 𝒄𝒐́ 𝒗𝒊𝒆̂́𝒕: "𝑪𝒉𝒊̉ 𝒌𝒉𝒊 𝒄𝒉𝒖́𝒏𝒈 𝒕𝒂 𝒔𝒐̂́𝒏𝒈 𝒗𝒐̛́𝒊 𝒕𝒊𝒏𝒉 𝒕𝒉𝒂̂̀𝒏 𝒑𝒉𝒂̂́𝒏 𝒄𝒉𝒂̂́𝒏 𝒗𝒂̀ 𝒕𝒓𝒂̀𝒏 đ𝒂̂̀𝒚 𝒔𝒖̛́𝒄 𝒔𝒐̂́𝒏𝒈, 𝒄𝒉𝒖́𝒏𝒈 𝒕𝒂 𝒎𝒐̛́𝒊 𝒄𝒐́ 𝒕𝒉𝒆̂̉ 𝒕𝒂̣̂𝒏 𝒉𝒖̛𝒐̛̉𝒏𝒈 𝒎𝒐̣̂𝒕 𝒄𝒖𝒐̣̂𝒄 𝒔𝒐̂́𝒏𝒈 𝒉𝒂̣𝒏𝒉 𝒑𝒉𝒖́𝒄 𝒗𝒂̀ 𝒕𝒐̂́𝒕 đ𝒆̣𝒑." Bạn đã sẵn sàng để thay đổi cách nghĩ, cách sống của mình chưa?

👉 Gửi bạn cuốn sách “Giải Mã Mâu Thuẫn Nội Tâm", cuốn sách sẽ giúp bạn chăm sóc và cân bằng thế giới nội tâm của chính mình
https://www.nowlife.vn/mau-thuan-noi-tam/?utm_source=TQT.PAGE1802

25/02/2025

💡BÍ QUYẾT TỪ CHỐI KHÉO LÉO ĐỂ KHÔNG LÀM MẤT LÒNG AI💡

💥Bạn có bao giờ ngại nói “không” vì sợ người khác buồn? Đừng lo, chỉ cần nắm vài chiêu nhỏ sau, bạn sẽ biến lời từ chối thành nghệ thuật giao tiếp đỉnh cao!

💞𝐓𝐡𝐮̛́ 𝐧𝐡𝐚̂́𝐭, chuyển hướng mâu thuẫn sang mục tiêu khác và nói với đối phương rằng bạn không thể giúp họ vì bạn không thể giúp được.

💞𝐓𝐡𝐮̛́ 𝐡𝐚𝐢, bạn cần đề xuất một khía cạnh bận bịu khác của mình để đối phương thấy lời từ chối do ngoại cảnh tác động. Họ sẽ hiểu và không còn bắt ép bạn nữa.

💞𝐓𝐡𝐮̛́ 𝐛𝐚, đổi thành lời thương lượng. Ví dụ, nếu ai đó mời bạn tham dự một buổi tiệc nhưng bạn có việc bận, bạn có thể từ chối không cần nói rõ lý do và thêm một lời gợi ý sẽ tốt hơn nhiều so với lập thức từ chối.

💞𝐓𝐡𝐮̛́ 𝐭𝐮̛, thay đổi chủ đề. Nếu người nào đề xuất với bạn một điều mà bạn không đồng ý với điều đó. Bạn có thể lấy chủ đề khác thêm vào để sao nhãng đối phương rồi tìm cách thoát để né tránh.

📚 📚 𝑵𝒈𝒖̛𝒐̛̀𝒊 𝑬𝑸 𝒄𝒂𝒐 𝒌𝒉𝒐̂𝒏𝒈 𝒄𝒉𝒊̉ 𝒃𝒊𝒆̂́𝒕 𝒏𝒐́𝒊 “𝒌𝒉𝒐̂𝒏𝒈” 𝒎𝒂̀ 𝒄𝒐̀𝒏 𝒌𝒉𝒊𝒆̂́𝒏 𝒏𝒈𝒖̛𝒐̛̀𝒊 𝒌𝒉𝒂́𝒄 𝒄𝒂̉𝒎 𝒕𝒉𝒂̂́𝒚 𝒕𝒉𝒐𝒂̉𝒊 𝒎𝒂́𝒊 𝒌𝒉𝒊 𝒏𝒈𝒉𝒆 𝒍𝒐̛̀𝒊 𝒕𝒖̛̀ 𝒄𝒉𝒐̂́𝒊. 𝑩𝒊́ 𝒒𝒖𝒚𝒆̂́𝒕 𝒏𝒂̀𝒚 𝒌𝒉𝒐̂𝒏𝒈 𝒄𝒉𝒊̉ 𝒈𝒊𝒖́𝒑 𝒃𝒂̣𝒏 𝒕𝒓𝒂́𝒏𝒉 𝒙𝒖𝒏𝒈 đ𝒐̣̂𝒕 𝒎𝒂̀ 𝒄𝒐̀𝒏 𝒙𝒂̂𝒚 𝒅𝒖̛̣𝒏𝒈 𝒏𝒉𝒖̛̃𝒏𝒈 𝒎𝒐̂́𝒊 𝒒𝒖𝒂𝒏 𝒉𝒆̣̂ 𝒃𝒆̂̀𝒏 đ𝒆̣𝒑. 𝑴𝒖𝒐̂́𝒏 𝒍𝒂̀𝒎 𝒄𝒉𝒖̉ 𝒏𝒈𝒉𝒆̣̂ 𝒕𝒉𝒖𝒂̣̂𝒕 𝒈𝒊𝒂𝒐 𝒕𝒊𝒆̂́𝒑 𝒗𝒂̀ 𝒈𝒊𝒂̉𝒊 𝒎𝒂̃ 𝒏𝒉𝒖̛̃𝒏𝒈 𝒓𝒐̂́𝒊 𝒓𝒆𝒏 𝒕𝒓𝒐𝒏𝒈 𝒍𝒐̀𝒏𝒈? Đ𝒖̛̀𝒏𝒈 𝒃𝒐̉ 𝒍𝒐̛̃ 𝒉𝒂𝒊 𝒄𝒖𝒐̂́𝒏 𝒔𝒂́𝒄𝒉:

✨𝑮𝒊𝒂𝒐 𝑻𝒊𝒆̂́𝒑 𝑬𝑸 𝑪𝒂𝒐 – 𝑩𝒊́ 𝒌𝒊́𝒑 𝒏𝒂̂𝒏𝒈 𝒕𝒂̂̀𝒎 𝒌𝒚̃ 𝒏𝒂̆𝒏𝒈 𝒈𝒊𝒂𝒐 𝒕𝒊𝒆̂́𝒑, 𝒄𝒉𝒂̣𝒎 đ𝒆̂́𝒏 𝒕𝒓𝒂́𝒊 𝒕𝒊𝒎 𝒏𝒈𝒖̛𝒐̛̀𝒊 𝒌𝒉𝒂́𝒄.
https://www.nowlife.vn/giao-tiep-eq-cao/?utm_source=TQT.PAGE1802
✨ 𝑮𝒊𝒂̉𝒊 𝑴𝒂̃ 𝑴𝒂̂𝒖 𝑻𝒉𝒖𝒂̂̃𝒏 𝑻𝒓𝒐𝒏𝒈 𝑻𝒂̂𝒎 𝑻𝒓𝒊́ – 𝑯𝒂̀𝒏𝒉 𝒕𝒓𝒂𝒏𝒈 đ𝒆̂̉ 𝒉𝒊𝒆̂̉𝒖 𝒎𝒊̀𝒏𝒉, 𝒍𝒂̀𝒎 𝒄𝒉𝒖̉ 𝒄𝒂̉𝒎 𝒙𝒖́𝒄.
https://www.nowlife.vn/mau-thuan-noi-tam/?utm_source=TQT.PAGE1802
👉 Đặt ngay hôm nay để sống khéo léo và thành công hơn mỗi ngày!

24/02/2025

✨TIPS HAY CUỘC SỐNG: THAY ĐỔI THÓI QUEN SUY NGHĨ TIÊU CỰC✨

Bạn có bao giờ cảm thấy những suy nghĩ tiêu cực như một "vị khách không mời" cứ bám riết lấy tâm trí mình? Chúng không chỉ làm bạn mệt mỏi, mà còn vô tình đẩy xa những niềm vui và ảnh hưởng đến những người bạn yêu thương.
👉👉 Đừng giữ mãi những suy nghĩ tiêu cực! Đây không phải là điều bạn buộc phải chấp nhận… Đây chỉ là thói quen và thói quen hoàn toàn có thể thay đổi!

🌈🌈 𝑩𝒐̉ 𝒕𝒖́𝒊 𝒏𝒈𝒂𝒚 “𝒕𝒊𝒑𝒔” 𝒉𝒂𝒚 𝒄𝒖𝒐̣̂𝒄 𝒔𝒐̂́𝒏𝒈, 𝒈𝒊𝒖́𝒑 𝒃𝒂̣𝒏 𝒙𝒂̂𝒚 𝒅𝒖̛̣𝒏𝒈 𝒎𝒐̣̂𝒕 𝒕𝒂̂𝒎 𝒕𝒓𝒊́ 𝒕𝒊́𝒄𝒉 𝒄𝒖̛̣𝒄, 𝒃𝒖̛𝒐̛́𝒄 𝒓𝒂 𝒌𝒉𝒐̉𝒊 "𝒃𝒐́𝒏𝒈 𝒕𝒐̂́𝒊" 𝒄𝒂̉𝒎 𝒙𝒖́𝒄 𝒗𝒂̀ 𝒅𝒂̂̃𝒏 𝒍𝒐̂́𝒊 𝒕𝒂̂𝒎 𝒉𝒐̂̀𝒏 đ𝒆̂́𝒏 𝒗𝒐̛́𝒊 𝒏𝒉𝒖̛̃𝒏𝒈 đ𝒊𝒆̂̀𝒖 𝒕𝒐̂́𝒕 đ𝒆̣𝒑.

💡THỪA NHẬN CẢM XÚC: Đừng trốn chạy hay đè nén những suy nghĩ tiêu cực. Thừa nhận chúng, đối diện một cách chân thành để hiểu rõ bản thân hơn – đó chính là bước đầu tiên để vượt qua.
💡LÀM CHỦ CẢM XÚC: Khi cơn sóng tiêu cực ập đến, hãy dừng lại, hít thở sâu, để tâm trí lắng xuống. Đừng để cảm xúc dẫn dắt bạn đi lạc lối trong những quyết định vội vàng.
💡THAY ĐỔI GÓC NHÌN: Mọi khó khăn đều là một cánh cửa. Thay vì chìm trong thất bại hay sợ hãi, hãy tự hỏi: "Mình có thể học được gì từ điều này?" Mỗi thử thách là một cơ hội để bạn trưởng thành hơn.
💡VẬN ĐỘNG THỂ DỤC: Chỉ cần một buổi đi bộ, vài động tác yoga hay một trận chạy bộ cũng đủ để xua tan căng thẳng, kích thích năng lượng tích cực trỗi dậy trong bạn. Cơ thể khỏe, tâm trí sáng!
💡VIẾT NHẬT KÝ: Là một cách giải tỏa tâm lý hiệu quả, hãy ghi lại những suy nghĩ và cảm xúc tiêu cực trong ngày, cùng với đó là những điều tích cực “vỗ về” tâm trí, bạn sẽ nhận ra rằng mọi thứ không nặng nề như mình nghĩ đâu.

👉👉 Đừng để thói quen tiêu cực trói buộc bạn mãi trong vòng lặp cũ. Mỗi thay đổi nhỏ hôm nay sẽ là viên gạch xây dựng một phiên bản tốt hơn của chính mình ngày mai.

📚📚Nếu bạn đang tìm kiếm một người bạn đồng hành để hiểu sâu hơn về tâm trí, vượt qua những mâu thuẫn nội tâm dai dẳng, hãy thử khám phá cuốn sách "𝑮𝒊𝒂̉𝒊 𝑴𝒂̃ 𝑴𝒂̂𝒖 𝑻𝒉𝒖𝒂̂̃𝒏 𝑵𝒐̣̂𝒊 𝑻𝒂̂𝒎". Cuốn sách này sẽ dẫn dắt bạn từng bước chạm đến sự bình yên và cân bằng trong tâm hồn. Đ𝒂̣̆𝒕 𝒔𝒂́𝒄𝒉 𝒏𝒈𝒂𝒚 𝒉𝒐̂𝒎 𝒏𝒂𝒚 đ𝒆̂̉ 𝒃𝒂̆́𝒕 đ𝒂̂̀𝒖 𝒉𝒂̀𝒏𝒉 𝒕𝒓𝒊̀𝒏𝒉 𝒕𝒉𝒂𝒚 đ𝒐̂̉𝒊!
https://www.nowlife.vn/mau-thuan-noi-tam/?utm_source=TQT.PAGE1802

Nowlife - Tủ Sách Thành Công

16/03/2025

16/03/2025

14/03/2025

03/03/2025

03/03/2025

01/03/2025

27/02/2025

27/02/2025

26/02/2025

25/02/2025

24/02/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category