17/09/2021
🌏VỪA ĐI TIỂU XONG LẠI CÓ CẢM GIÁC BUỒN TIỂU NÊN KIÊNG GÌ?
Hỏi: Chào chuyên gia, cháu năm nay 34 tuổi. Dạo gần đây, cháu gặp tình trạng vừa đi tiểu xong lại có cảm giác buồn tiểu. Vậy cháu nên có chế độ ăn uống như thế nào ạ? Cháu xin cảm ơn! (Thanh Hiền, Hà Nội)
Chuyên gia tư vấn: Chào bạn, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về cho chúng tôi, xin được cung cấp đến bạn một số thông tin như sau:
Tình trạng vừa đi tiểu xong lại có cảm giác buồn tiểu có thể cải thiện bằng cách thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt. Cụ thể như sau:
⚡Thực phẩm cay
Thực phẩm cay gây kích thích bàng quang, khiến tình trạng vừa đi tiểu xong lại có cảm giác mắc tiểu trầm trọng hơn. Vì vậy, để cải thiện rối loạn tiểu tiện này, người mắc nên kiêng đồ ăn cay nóng như hạt tiêu, ớt,…
⚡Trái cây nhiều acid
Các loại quả như cam, chanh,… mặc dù chứa nhiều vitamin C tốt cho cơ thể nhưng nếu sử dụng quá nhiều sẽ kích thích bàng quang, dẫn đến tình trạng vừa đi tiểu xong lại có cảm giác buồn tiểu. Vì thế, người bệnh hạn chế ăn những loại quả này vào buổi tối và nên ăn với lượng vừa phải.
⚡Chất làm ngọt nhân tạo
Aspartame, saccharin,… hay các chất làm ngọt nhân tạo khác làm trầm trọng hơn hiện tượng bàng quang kích thích – nguyên nhân gây nên tình trạng vừa đi tiểu xong lại có cảm giác mắc tiểu. Chính vì vậy, hãy là người tiêu dùng thông thái, đọc kỹ nhãn trước khi mua để cải thiện tình trạng bệnh.
⚡Đồ uống có cồn
Rượu, bia không chỉ ảnh hưởng đến gan mà còn cản trở tín hiệu thần kinh từ não đến bàng quang. Khi uống quá nhiều sẽ làm rối loạn tín hiệu, tăng nguy cơ tiểu nhiều, vừa đi tiểu xong lại có cảm giác buồn tiểu.
Chúc bạn sức khỏe!
Chuyên gia Tiết niệu
[NHẮN TIN] hoặc [BÌNH LUẬN] để hiểu rõ hơn về chứng vừa đi tiểu xong lại có cảm giác buồn tiểu và cách cải thiện.
==== 💖💖====
Vương Nhất Tâm – Kiểm soát bàng quang, Làm chủ tiểu tiện
Tổng đài tư vấn: 0974 315 686
Zalo: 0974 315 686
