Tinh Hoa Nam Dược

20/04/2026

Xem thêm thông tin về sức khoẻ👉 https://vt.tiktok.com/ZSHox4965/

19/04/2026

Thực phẩm và đồ uống giúp ngăn ngừa say nắng

02/02/2026

Chuột rút – tín hiệu cơ thể đang ‘khát’ khoáng chất???
https://s.shopee.vn/1qWFpGH6UI

01/02/2026

Thời tiết nồm ẩm tại miền Bắc (thường từ tháng 2 - tháng 4) với độ ẩm cao trên 90% tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, virus và nấm mốc phát triển. Điều này kích ứng niêm mạc đường thở, gây viêm nhiễm, ho, khó thở, và làm bùng phát các bệnh cấp/mãn tính như viêm phổi, hen suyễn, đặc biệt ở người già và trẻ nhỏ.
Tránh nồm ẩm👉👉
https://s.shopee.vn/2g5M1pmgBk

31/01/2026

Đau gáy kèm tiếng “rắc rắc” không chỉ là mỏi cơ. Đây có thể là dấu hiệu thoái hóa hoặc thoát vị đĩa đệm cổ. Lắng nghe cơ thể và đi khám sớm sẽ giúp bạn tránh biến chứng nguy hiểm.

29/01/2026

Tỷ lệ tử vong cao, khả năng lây từ động vật sang người và nguy cơ bùng phát bất ngờ khiến virus Nipah nhiều năm liền nằm trong danh sách mầm bệnh ưu tiên của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO).
👇👇👇

Đến nay, vaccine Nipah vẫn chưa thể bước ra khỏi phòng nghiên cứu vì những rào cản khoa học, thử nghiệm và thị trường đặc thù.

29/01/2026

Bạn có hay bị đau đầu kéo dài, uống thuốc giảm đau rồi lại tái phát? Đừng vội bỏ qua, vì những cơn đau đầu dai dẳng có thể là tín hiệu cơ thể đang lên tiếng.
🔍 Nguyên nhân thường gặp

• Căng thẳng, stress: áp lực công việc, thiếu ngủ.
• Thói quen sinh hoạt: ngồi máy tính lâu, ăn uống thất thường.
• Bệnh lý tiềm ẩn: tăng huyết áp, rối loạn tiền đình, migraine, thậm chí u não.

🩺 Khi nào cần đi khám?
• Đau đầu kéo dài nhiều ngày, không dứt.
• Đau kèm theo tê yếu tay chân, mờ mắt, buồn nôn.
• Đau tăng dần, ảnh hưởng sinh hoạt.

✅ Cách chăm sóc và phòng ngừa
• Ngủ đủ giấc, giảm stress bằng thiền, yoga, hít thở sâu.
• Ăn uống điều độ, uống đủ nước, hạn chế cà phê, rượu bia.
• Vận động nhẹ nhàng để tăng tuần hoàn máu.
• Khám chuyên khoa nếu đau đầu bất thường, không đáp ứng thuốc.

28/01/2026

Liệt mặt do lạnh không chỉ xảy ra ở người lớn tuổi mà còn có thể gặp ở người trẻ. Khi gió lạnh đột ngột làm dây thần kinh mặt bị viêm và chèn ép, cơ mặt mất kiểm soát, gây méo miệng, mắt nhắm không kín. Hiểu đúng nguyên nhân và phòng ngừa kịp thời sẽ giúp phục hồi nhanh, hạn chế di chứng.

27/01/2026

Trước diễn biến dịch bệnh do virus Nipah tại Ấn Độ, Bộ Y tế yêu cầu các địa phương tăng cường giám sát, đồng thời đề nghị người dân không ăn trái cây có dấu hiệu bị động vật cắn, tránh uống nước nhựa cây.
Cách phòng tránh dịch bệnh:👉 https://s.shopee.vn/3VeKIMlZO3

Trước diễn biến dịch bệnh do virus Nipah tại Ấn Độ, Bộ Y tế yêu cầu các địa phương tăng cường giám sát, đồng thời đề nghị người dân không ăn trái cây có dấu hiệu bị động vật cắn, tránh uống nước nhựa cây.

27/01/2026

Đau lưng hoài, có phải thoát vị đĩa đệm???
Cách phòng tránh đau lưng: 👉 https://s.shopee.vn/1VtFtnxjVw

26/01/2026

Tình trạng nổi mề đay sau sinh là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều mẹ bỉm gặp phải. Những cơn ngứa ngáy dai dẳng không chỉ gây khó chịu, mất ngủ mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm lý của sản phụ…

Sau khi sinh, cơ thể người phụ nữ trải qua nhiều biến đổi lớn về thể chất, nội tiết và tinh thần. Trong đó, tình trạng nổi mề đay sau sinh là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều mẹ bỉm gặp phải. Những cơn ngứa ngáy dai d...