27/07/2025
Chức năng gan: Bộ phận quan trọng của cơ thể
Gan là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể con người, đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì sức khỏe và sự sống. Dưới đây là một số chức năng chính của gan:
- Lọc máu: Gan giúp lọc máu, loại bỏ các chất độc và chất thải ra khỏi cơ thể.
- Chuyển hóa chất dinh dưỡng: Gan giúp chuyển hóa chất dinh dưỡng từ thức ăn thành năng lượng và các chất cần thiết cho cơ thể.
- Sản xuất mật: Gan sản xuất mật, một chất giúp tiêu hóa chất béo trong ruột non.
- Lưu trữ glycogen: Gan lưu trữ glycogen, một loại carbohydrate giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể.
- Thải độc: Gan giúp thải độc các chất độc hại ra khỏi cơ thể.
Gan đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của cơ thể. Vì vậy, chúng ta cần chăm sóc và bảo vệ gan của mình thông qua việc ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và tránh các chất độc hại.