Bài Thuốc Dân Tộc - Đặc Trị Bệnh Trĩ

Bài Thuốc Dân Tộc - Đặc Trị Bệnh Trĩ Mộc Trĩ Tán thảo dược hoàn toàn từ thiên nhiễn hỗ trợ điều trị dứt điểm bệnh Trĩ Nội - Tri Ngoại - Trĩ Hỗn Hợp tại nhà

TÁC HẠI CỦA BỆNH TRĨ LÀ GÌ?  Nhìn chung, bệnh trĩ nội và trĩ ngoại chỉ khác nhau ở vị trí hình thành búi trĩ nên dù là m...
03/01/2019

TÁC HẠI CỦA BỆNH TRĨ LÀ GÌ?

  Nhìn chung, bệnh trĩ nội và trĩ ngoại chỉ khác nhau ở vị trí hình thành búi trĩ nên dù là mắc phải loại trĩ nào thì người bệnh cũng phải gánh chịu những hậu quả nặng nề. Cụ thể là:

  1. Thiếu máu: Chảy máu khi đại tiện là dấu hiệu đầu tiên và dễ nhận biết nhất của bệnh trĩ. Ở giai đoạn nhẹ máu chỉ chảy thành giọt hay thành tia, có khi lẫn vào phân. Tuy nhiên, khi chuyển qua giai đoạn nặng, bệnh nhân lại mất một lượng máu đáng kể sau mỗi lần đi ngoài, lâu ngày dẫn đến hiện tượng thiếu máu, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

  2. Viêm nhiễm hậu môn: Khi các búi trĩ sa hẳn ra ngoài là điều kiện thuận lợi cho những vi khuẩn xung quanh vùng hậu môn thâm nhập và phát triển gây ngứa rát và tình trạng viêm nhiễm hậu môn.

  3. Giảm ham muốn tình dục: Những triệu chứng của bệnh trĩ khiến bệnh nhân luôn cảm thấy khó chịu, nặng nề và tự ti trước bạn tình của mình, lâu dần sẽ khiến họ mất dần khoái cảm tình dục.

☘️☘️☘️Lá sung ngoài việc dùng để ăn kèm một số món như 1 loại rau sống còn được dùng để bệnh trĩ rất hiệu quả. Để chữa t...
02/01/2019

☘️☘️☘️Lá sung ngoài việc dùng để ăn kèm một số món như 1 loại rau sống còn được dùng để bệnh trĩ rất hiệu quả. Để chữa trị bệnh bằng lá sung những người bị bệnh trĩ cần chuẩn bị thêm các thảo dược khác như lá nốt, khúc tần, ngải cứu, nghệ vàng tươi và 1 chén nước bồ kết đặc bởi các thảo dược này kết hợp với nhau sẽ tạo ra 1 bài thuốc chữa bệnh trĩ vô cùng hiệu quả do chúng có các thành phần giúp tiêu viêm, kháng khuẩn, làm co búi trĩ…
Sau khi chuẩn bị các loại lá trên mỗi loại 1 nắm, người bệnh cần rửa sạch rồi thái tất cả nhỏ ra. Bên cạnh đó nghệ tươi cũng cân được giã nhỏ. Sau đó cho các loại lá này và nghệ vào nồi và đổ thêm khoảng 1,5l nước lọc và đun lên. Khi nước hỗn hợp này sôi thì đổ nốt chén nước bồ kết vào đun nhỏ lửa thêm khoảng 10 phút thì tắt bếp.
Tiếp theo đổ nước hỗn hợp này vào 1 bô nhựa hoặc chậu nhỏ (tốt nhất là người bệnh nên dùng bô nhựa) để xông. Trước khi tiến hành xông cần vệ sinh hậu môn sạch sẽ để bài thuốc này có thể phát huy được tối đa hiệu quả. Người bệnh ngồi xông khoảng 15 phút thì dùng gậy đảo lá ở dưới lên cho nước nóng hơn rồi lại tiếp tục ngồi xông thêm khoảng 10 phút thì lau khô hậu môn rồi nằm nghỉ ngơi.
Để chữa bệnh trĩ bằng lá sung hiệu quả người bệnh cần thực hiện xông bài thuốc này thường xuyên cho đến khi thấy không còn dấu hiệu bệnh trĩ. Bên cạnh đó người bệnh cần kết hợp với thói quen ăn uống và sinh hoạt lành mạnh để việc điều trị nhanh chóng đạt hiệu quả. Tức là người bệnh cần ăn nhiều chất xơ như ăn nhiều rau xanh, trái cây, các loại củ hay ngũ cốc nguyên hạt…và uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Bên cạnh đó người bệnh cần thường xuyên tập thể dục thể thao, tăng cường vận động để khí huyết không bị ứ đọng cũng như giảm áp lực cho các tĩnh mạch hậu môn trực tràng. Việc tuân thủ nghiêm chỉnh các thói quen sinh hoạt và ăn uống lành mạnh này là điều rất cần thiết vì nguyên nhân gây bệnh trĩ đều bắt nguồn từ thói quen ăn uống và sinh hoạt không lành mạnh.

🥀🥀 TỰ CHỮA TRĨ TẠI NHÀ ĐƠN GIẢN TIẾT KIỆM VỚI HƯƠNG NHU--------------------🥀 Hương nhu là loại cây bụi mọc hoang nhiều, ...
29/12/2018

🥀🥀 TỰ CHỮA TRĨ TẠI NHÀ ĐƠN GIẢN TIẾT KIỆM VỚI HƯƠNG NHU
--------------------
🥀 Hương nhu là loại cây bụi mọc hoang nhiều, lá có vị cay, tính hơi ôn. Cây hương nhu có nhiều công dụng trị bệnh tật tuyệt vời như là chữa cảm lạnh, cảm nắng, tiêu chảy, hay ăn quá nhiều thực phẩm sống lạnh vào mùa hè, trị cảm sốt nhức đầu....Với bệnh trĩ, cây hương nhu có tính kháng khuẩn, giảm đau rất hiệu quả nên rất hay được sử dụng để chữa bệnh trĩ.

🥀 Cách sử dụng cây hương nhu chữa bệnh trĩ:
-Cách sử dụng cây hương nhu chữa bệnh trĩ khá đơn giản, người bệnh chỉ cần lấy khoảng 500 gram hương nhu cho vào nồi đun sôi để lấy nước dùng để ngâm, xông và rửa hậu môn mỗi ngày.
-Cách chữa bệnh trĩ từ cây hương nhu rất đơn giản dễ làm, nhưng cách này chỉ phát huy tác dụng trị khỏi bệnh trĩ cấp độ nhẹ, với trĩ độ 3 và 4 thì cần sử dụng cách khác

😡   KHI MANG THAI NGUY HIỂM NHƯ THẾ NÀO?Mẹ bầu khi mắc trĩ thường có tâm lý "sống chung với lũ". Tuy nhiên, các chuyên g...
28/12/2018

😡 KHI MANG THAI NGUY HIỂM NHƯ THẾ NÀO?

Mẹ bầu khi mắc trĩ thường có tâm lý "sống chung với lũ". Tuy nhiên, các chuyên gia phụ sản khuyến cáo "Mẹ bầu bị trĩ cần chữa trị ngay khi mới xuất hiện", vì những nguy hiểm sau:

⚡ Cảm giác đau rát, ngứa ngáy, khó chịu vùng hậu môn khiến tâm lý mẹ bầu không ổn định, thường xuyên cáu gắt, bực tức trong người.

⚡ Triệu chứng đại tiện ra máu kéo dài có thể làm mất nhiều máu, khiến người bệnh rơi vào tình trạng thiếu máu, suy nhược cơ thể…ảnh hưởng đến sức khỏe của các bà bầu.

⚡ Gây khó khăn khi đi vệ sinh, ruột non chứa nhiều chất độc, không được thải ra ngoài sẽ bị trực tràng hút ngược vào cơ thể, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mẹ và bé.

⚡ Nếu không điều trị trước khi sinh, khi rặn đẻ có thể làm bệnh nặng thêm, khiến các mẹ đau đớn và phải đối mặt với nhiều khó khăn sau sinh.

⚡ Búi trĩ tiết dịch nhờn ẩm ướt, là điều kiện tốt để vi khuẩn sinh sống, phát triển khiến nhiễm trùng hậu môn nặng, có thể bị một số bệnh như viêm hậu môn, apxe hậu môn.

⚡ Khi các búi trĩ phát triển mạnh và có kích thước lớn, nếu không được điều trị kịp thời thì có thể hình thành nên các cục máu đông làm tắc nghẽn ở búi trĩ gây đau đớn.

4 CÁCH ĐƠN GIẢN ĐỂ NGĂN NGỪA BỆNH TRĨNếu bạn có bệnh trĩ, bạn có rất nhiều lựa chọn điều trị theo ý của bạn. Tuy nhiên, ...
09/03/2018

4 CÁCH ĐƠN GIẢN ĐỂ NGĂN NGỪA BỆNH TRĨ
Nếu bạn có bệnh trĩ, bạn có rất nhiều lựa chọn điều trị theo ý của bạn. Tuy nhiên, nếu bạn bị bệnh trĩ, bạn có thể khuyên những người khác tránh việc đưa họ vào vị trí đầu tiên.
Bệnh trĩ - nệm sưng, viêm tĩnh mạch trong ống hậu môn - thường đau đớn và ngứa và có thể gây chảy máu. Nhưng bạn có thể tránh những triệu chứng khó chịu với một số thay đổi lối sống đơn giản.
1. ĐI KHI BẠN CẦN ĐI
Điều này có vẻ như là lời khuyên thông thường, nhưng có quá nhiều người bỏ qua nó. Nếu bạn trì hoãn sử dụng phòng tắm, phân của bạn có thể trở nên cứng và khô trong ruột của bạn, điều này làm cho khó vượt qua. Nếu bạn căng thẳng để vượt qua phân, nguy cơ bệnh trĩ tăng lên.
Nói về sự căng thẳng, đừng ép một cử động ruột khi bạn không cần phải đi. Làm căng thẳng làm tăng áp lực lên nệm tĩnh mạch, dẫn đến bệnh trĩ. Đặc biệt, căng thẳng có thể biến bệnh trĩ nội bộ thành những bệnh ngoài.
2. KHÔNG BIẾN PHÒNG TẮM VÀO TRONG THƯ VIỆN
Hãy suy nghĩ về thời gian của bạn trong phòng tắm như là một điều cần thiết, chứ không phải là một cuộc trốn chạy kéo dài. Nếu nhà vệ sinh của bạn có ngăn xếp các tạp chí hoặc sách trên bể nước, hãy cân nhắc chuyển chúng đến phòng khác.
Tại sao? Bạn dành nhiều thời gian hơn cho nhà vệ sinh, bạn sẽ căng thẳng hơn khi đi cầu. Ngoài ra, vị trí ngồi ngồi đặt căng thẳng thêm vào mạch máu hậu môn của bạn. Cả hai yếu tố này làm tăng nguy cơ bệnh trĩ.
3. ĐÁNH GIÁ LẠI CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG CỦA BẠN
Để ngăn ngừa bệnh trĩ, bạn muốn phân mềm và dễ dàng vượt qua. Bạn có thể đạt được tính nhất quán ngay bằng cách lựa chọn chế độ ăn uống thông minh và uống nhiều nước để tránh mất nước.
Thiếu chất xơ là thủ phạm phổ biến nhất. Ví dụ, nếu bạn thấy mình bị táo bón , hãy thử thêm nhiều chất xơ từ rau xanh và ngũ cốc nguyên hạt 100% . Nếu cần, hãy hỏi bác sĩ của bạn về việc bổ sung chất xơ, nhưng bắt đầu bằng cách cố gắng để có được chất xơ thông qua chế độ ăn uống của bạn . Chất xơ có thể giúp bạn tránh táo bón, và táo bón - dẫn đến căng thẳng - là một yếu tố nguy cơ cho bệnh trĩ.
Fibre đi kèm với một cảnh báo, mặc dù. Một số người có cái mà chúng ta gọi là "táo bón chuyển tiếp chậm". Ruột của họ di chuyển chậm hơn bình thường. Đối với những người này, chất xơ dư thừa có xu hướng ngồi trong ruột và táo bón tồi tệ hơn.
Ngoài ra, hãy lắng nghe cơ thể bạn và tránh những thức ăn gây kích ứng ruột. Đối với một số người, lactose trong sản phẩm sữa là một chất kích thích. Đối với những người khác, đó là gluten hoặc quá nhiều thực phẩm tinh chế.
4. ĐI DI CHUYỂN
Tập thể dục giúp cải thiện hoặc ngăn ngừa nhiều vấn đề về đường ruột và tiêu hóa, bao gồm bệnh trĩ. Khi bạn ngồi yên, mọi thứ đều chậm lại, bao gồm cả ruột của bạn.
Tập thể dục giúp giữ chất thải di chuyển qua đường ruột. Ngược lại, điều này giúp bạn tránh táo bón và khô, phân cứng. Đi bộ, chạy bộ, đạp xe, yoga - chọn lựa, nhưng chọn một lối sống năng động.
Một lưu ý thận trọng, mặc dù: Tránh trọng lượng nặng squats nâng và chuyển động tương tự như vậy mà tăng áp lực bụng. Nếu bạn đang cố gắng để ngăn ngừa bệnh trĩ, các bài tập này có thể làm hại nhiều hơn lợi.

CÁC LỜI KHUYÊN SAU SẼ GIÚP BỆNH NHÂN NGĂN CHẶN CÁC YẾU TỐ THUẬN LỢI PHÁT SINH BỆNH TRĨ:1. TẬP THÓI QUEN ĐI CẦU ĐỀU ĐẶN H...
08/03/2018

CÁC LỜI KHUYÊN SAU SẼ GIÚP BỆNH NHÂN NGĂN CHẶN CÁC YẾU TỐ THUẬN LỢI PHÁT SINH BỆNH TRĨ:
1. TẬP THÓI QUEN ĐI CẦU ĐỀU ĐẶN HÀNG NGÀY
Nên hình thành thói quen mỗi sáng sớm thức dậy đúng giờ đại tiện, điều này có tác dụng rất lớn trong việc phòng chống bệnh trĩ.
Không nên nhịn đại tiện vì sẽ gây ra táo bón. Các thói quen như ngồi trong nhà vệ sinh quá lâu, đọc báo trong nhà vệ sinh hoặc dùng lực quá sức…đều là thói quen không tốt, nên thay đổi.
2. ĐIỀU CHỈNH THÓI QUEN ĂN UỐNG
Tránh các chất kích thích như cà phê, rượu, bia, trà đặc. Tránh các thức ăn cay nóng, nhiều gia vị như ớt, tiêu. Uống nước đầy đủ. Ăn nhiều chất xơ: rau, củ, quả, ngũ cốc (đặc biệt là khoai lang luộc rất tốt cho người bệnh trĩ).

3. VẬN ĐỘNG THỂ LỰC
Nên tập thể dục và chơi các môn thể thao nhẹ như bơi lội, đi bộ…Phụ nữ sau khi sinh nở có thể làm cho áp lực của bụng tăng cao, đặc biệt là khi đau đẻ giai đoạn cuối, tĩnh mạch bụng dưới chịu chèn ép rất lớn của tử cung, trực tiếp ảnh hưởng đến lưu thông máu. Hơn nữa, thời kỳ mang thai hoạt động khá ít, sẽ làm cho chức năng dạ dày đường ruột yếu đi, gây táo bón… từ đó cũng dẫn đến bệnh trĩ. Vì vậy, trong thời gian bầu bí, các bà bầu nên tăng cường hoạt động thể chất thích hợp, tránh ngồi hay đứng quá lâu, đồng thời chú ý giữ cho đại tiện được thông suốt. Mỗi ngày sau khi đại tiện xong dùng nước ấm vệ sinh để tăng tuần hoàn máu.

4. GIỮ VỆ SINH VÙNG HẬU MÔN
Hậu môn, trực tràng…là nơi có nhiều vi khuẩn, dễ gây ra viêm nhiễm tuyến mỡ da, tuyến mồ hôi xung quanh hậu môn, từ đó sinh ra mụn nhọt, phù thũng. Âm đạo của nữ giới gần với hậu môn, chất bài tiết ở âm đạo khá nhiều, có thể kích thích da hậu môn, gây ra bệnh trĩ. Vì vậy, nên thường xuyên giữ vệ sinh sạch sẽ vùng này và thay quần lót thường xuyên, như thế sẽ có tác dụng phòng chống bệnh trĩ.
Điều trị các bệnh mãn tính hiện có như viêm phế quản, dãn phế quản, bệnh lỵ …
* Đối với các bệnh nhân cơ địa nóng trong, dễ táo bón hoặc bệnh nhân hẹp hậu môn (thường là do sau mổ), nhiều trường hợp cần uống thuốc để phòng bệnh. Điều này còn cần thiết đối với các trường hợp người bệnh thường xuyên phải uống rượu bia, thuốc lá, cà phê, ăn đồ cay nóng...
=> Trên đây, là những phương pháp phòng ngừa bệnh trĩ mà các bác sĩ chuyên khoa Hậu môn – trực tràng đem tới cho bệnh nhân bệnh trĩ. Việc áp dụng đồng thời các phương pháp không chỉ có ích cho bệnh trĩ và bệnh hậu môn-trực tràng, mà còn có ích cho toàn bộ cơ thể của bạn.

👏 Nhân ngày 8/3! Phòng khám ĐÔNG Y chúng tôi xin chúc toàn thể chị em phụ nữ 1 ngày 8/3 vui vẻ, hạnh phúc, tràn ngập yêu...
08/03/2018

👏 Nhân ngày 8/3!
Phòng khám ĐÔNG Y chúng tôi xin chúc toàn thể chị em phụ nữ 1 ngày 8/3 vui vẻ, hạnh phúc, tràn ngập yêu thương trong cuộc sống

7 BIỆN PHÁP KHẮC PHỤC TỐT NHẤT VÀ TỒI TỆ NHẤT CHO BỆNH TRĨ_______________________________________________Có nhiều cách đ...
07/03/2018

7 BIỆN PHÁP KHẮC PHỤC TỐT NHẤT VÀ TỒI TỆ NHẤT CHO BỆNH TRĨ
_______________________________________________
Có nhiều cách để mọi người có thể giảm bớt các bệnh trĩ đau, có thể hữu ích ở mức tốt nhất hoặc có hại ở mức tồi tệ nhất.
Nếu bạn làm tổn thương, bệnh trĩ có thể đã chuyển sang bên ngoài của kênh hậu môn (hoặc tràn ra) trong quá trình vận chuyển ruột và trở nên to hơn. Nếu, ngoài ra, bệnh trĩ phát triển cục máu đông, (hoặc trở thành huyết khối), chúng có thể trở nên đặc biệt đau đớn.
Nhưng trước khi bạn thử phương pháp điều trị tại nhà, chẩn đoán chính xác là rất quan trọng.
1. PHÒNG TẮM NHỎ
Nói chung, các chuyên gia khuyên những người bị bệnh trĩ đau đớn ngồi trong nước ấm trong 15 phút, vài lần trong ngày - đặc biệt là sau khi đi cầu.
đây là một trong những phương pháp điều trị tốt nhất. Phòng tắm bát nhỏ này phù hợp với nhà vệ sinh của bạn và cung cấp một cách thuận tiện để ngâm và làm dịu khu vực.
2. NƯỚC CÂY PHỈ
Nước cây PHỈ được biết đến để giảm đau, ngứa và chảy máu cho đến khi bệnh trĩ biến mất. Không có nhiều hỗ trợ khoa học cho việc sử dụng của nó nhưng nó có chứa tannin và dầu có thể giúp làm giảm viêm và chảy máu chậm. Những người ủng hộ nói rằng nó làm thắt chặt làn da như là một chất chống viêm tự nhiên.
3. TÁO: RƯỢU TÁO
Một số người nói rằng giấm táo có thể mang lại cứu trợ ngay cho bệnh trĩ, giảm ngứa và đau.
Không sử dụng phương pháp này vì nó có thể làm cháy da với việc sử dụng quá mức và làm trầm trọng thêm các vấn đề.
4. TRẤU
Vỏ trấu Psyllium là chất bổ sung giúp tăng lượng chất xơ của bạn, và làm mềm phân để làm cho chúng dễ đi qua. Cẩn thận không làm tăng chất xơ quá nhiều, quá nhanh, vì nó cũng có thể gây ra chuột rút khí hoặc dạ dày.
Sử dụng phương pháp này để làm mềm phân và làm cho vận động ruột thường xuyên hơn. Nó sẽ không ảnh hưởng đến bệnh trĩ ở cấp địa phương, nhưng nó điều chỉnh ruột của bạn. Hãy uống thật nhiều nước nếu bạn bổ sung.
5. CÂY LÔ HỘI
Các đặc tính chống viêm của CÂY LÔ HỘI có thể giúp làm dịu chứng viêm bệnh trĩ Mặc dù nghiên cứu không có sẵn để sử dụng cho bệnh trĩ đặc biệt, nó đã cho thấy một số lợi ích cho các điều kiện da viêm khác.

Đây là an toàn để thử nếu đó là lô hội tinh khiết (và không phải trong kem với các thành phần khác).
6. DẦU CÂY CHÈ
Một số người nói rằng tính chất sát trùng và chống viêm của dầu cây trà có thể làm giảm sưng và ngứa do bệnh trĩ. Một số nghiên cứu ban đầu cho thấy một gel làm từ dầu cây trà đã làm giảm triệu chứng, nhưng các nghiên cứu vẫn còn thiếu.
7. MUỐI EPSOM VÀ GLYCERIN
Điều trị tại nhà ít được biết đến này có thể giúp bệnh trĩ đau. Sử dụng các thành phần đơn giản này để tạo ra một hợp chất mà bạn áp dụng trực tiếp vào khu vực bị viêm:
- Trộn 2 muỗng canh muối Epsom với 2 muỗng canh glycerin
- Áp dụng hỗn hợp vào một miếng gạc và đặt nó vào vùng đau đớn
- Để ứng dụng này trên khu vực trong 15-20 phút
- Lặp lại 4-6 tiếng một lần cho đến khi cơn đau giảm đi

03/03/2018

BÀI TẬP 1: Có thể tập mọi lúc, mọi nơi
* Với bài tập này bạn có thể tập luyện mọi lúc mọi nơi ở mọi tư thế khác nhau như: Nằm, đứng hoặc ngồi,…
- Thả lỏng cơ bắp toàn thân, tập trung tinh thần về vùng bụng dưới.
- Hít vào từ từ, khép và ép chặt hai bên mông, đùi lại với nhau còn lưỡi cong đưa lên áp vào hàm trên và đồng thời co thắt, thót vùng hậu môn lại như khi nhịn đại tiện.
- Sau đó nín thở và giữ nguyên tư thế này trong vài giây rồi từ từ thở ra, thả lỏng cho cơ vùng hậu môn trở về trạng thái bình thường, đồng thời lưỡi cũng đưa xuống. Lặp lại khoảng 20 đến 30 lần, mỗi ngày tập 2-3 lần.
- Bài tập này giúp tăng khả năng co thắt của vòng cơ hậu môn, hiệu quả co búi trĩ rất tốt.

BÀI TẬP 2: tập khi nằm
* Nằm ngửa trên giường, đưa hai chân duỗi thẳng, khép vào nhau và hai tay xuôi dọc theo thân mình.
- Sau đó mắt nhắm hờ, tập trung ý nghĩ về vùng đan điền (vùng bụng dưới gần xương mu, là vùng tập trung khí của cơ thể).
- Hít vào từ từ, đồng thời thót hậu môn, xiết chặt hai bàn tay, cắn chặt hai hàm răng và cong gập hết cỡ các ngón chân lên phía đầu. Cần giữ tư thế này khoảng 3-5 giây, thở ra từ từ và thả lỏng toàn bộ cơ bắp. Thực hiện khoảng 5-10 phút. Mỗi ngày tập 2-3 lần.
- Khi ngủ búi trĩ có thể tự động sa ra ngoài, bài tập này giúp cơ thể tự có phản ứng thắt hậu môn giúp co búi trĩ

BÀI TẬP 3: Tập khi đi bộ
* Bài tập này không chỉ được đánh giá cao về tác dụng co búi trĩ cho những người bị bệnh trĩ mà cả đối tượng tiểu không tự chủ, mắc bệnh rò hậu môn, sa trực tràng cũng có thể thực hiện cho kết quả tốt. Thực hiện như sau:

- Đứng thẳng người, hàm khép hờ, hai tay buông thõng tự nhiên, còn bàn tay nắm hờ và tập trung ý nghĩ vào huyệt đan điền (vùng bụng dưới gần xương mu, là vùng tập trung khí của cơ thể). Các ngón chân lúc này cũng cần cong gập bám chặt mặt đất.
- Sau đó vừa thót hậu môn vừa đi bộ từng bước nhẹ nhàng và thở đều rồi di chuyển trong tư thế như vậy khoảng 3-5 phút.
Cuối cùng giãn hậu môn về như cũ, thả lỏng các ngón chân và đi bộ đều khoảng 1-2 phút rồi tiếp tục đi theo kiểu trên. Mỗi lần tập khoảng 30 phút, mỗi ngày 1-2 lần.
- Bài tập này giúp cơ thể tự có phản ứng co thắt hậu môn khi di chuyển giúp co búi trĩ rất tốt.

Address

Số 68/79 Quang Trung/Hà Đông
Hanoi
100000

Telephone

+842422140888

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bài Thuốc Dân Tộc - Đặc Trị Bệnh Trĩ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category