28/10/2024
𝐔 𝐱𝐨̛ 𝐭𝐮̛̉ 𝐜𝐮𝐧𝐠 𝐤𝐢𝐞̂𝐧𝐠 𝐚̆𝐧 𝐠𝐢̀? 𝟔 𝐥𝐨𝐚̣𝐢 𝐭𝐡𝐮̛̣𝐜 𝐩𝐡𝐚̂̉𝐦 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐧𝐞̂𝐧 𝐬𝐮̛̉ 𝐝𝐮̣𝐧𝐠
1. Thịt đỏ
Phụ nữ bị u xơ tử cung nên tránh các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt heo,… bởi có thể làm tăng nồng độ Estrogen trong cơ thể khiến các triệu chứng bệnh càng trầm trọng.
2. Thực phẩm nhiều đường và carbohydrate
Những thực phẩm chứa nhiều đường và carbohydrate chị em cần tránh là:
- Bánh mì trắng, cơm trắng, mì ống, bột mì;
- Đường tinh luyện;
- Nước ngọt hoặc các loại nước ép trái cây có đường;
- Khoai tây chiên;
- Bánh quy;
- Đồ đóng gói.
3. Thực phẩm nhiều cafein
Trong cafein có chứa nhiều hoạt chất methylxanthines có khả năng làm tăng sinh những chất hóa sinh trong cơ thể, dẫn đến hình thành nhiều khối u xơ. Vì vậy, chị em không nên uống các loại đồ uống chứa nhiều chất kích thích như cafe, trà, các loại nước tăng lực…
4. Thực phẩm nhiều chất béo bão hòa
Các loại thực phẩm chứa hàm lượng chất béo bão hòa cao như thịt hun khói, lòng đỏ trứng… dễ làm tăng nồng độ Estrogen trong máu, từ đó làm tăng sự phát triển của khối u xơ
5. Thực phẩm nhiều muối
Thực phẩm có hàm lượng muối cao không tốt cho sức khỏe, đặc biệt là bệnh nhân u xơ tử cung. Một chế độ ăn quá mặn có thể khiến gan bị quá tải trong việc thải độc tố, từ đó gây ra tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể.
6. R.ư.ợ.u, b.i.a
Phụ nữ bị u xơ tử cung tuyệt đối không nên uống b.ia r.ượu bởi có thể gây viêm và giảm chức năng miễn dịch của cơ thể. Ngoài ra, rượu bia cũng chính là nguyên nhân làm tăng sự phát triển của khối u xơ.
Ngoài ra, chị em bị U tuyệt đối không sử dụng các sản phẩm làm tăng nội tiết, sản phẩm chứa mầm đậu nành, sản phẩm làm thay đổi nội tiết để trắng da, thực phẩm cay nóng,... để tránh khối u xơ phát triển nhanh.
Hạn chế ăn đậu xanh và rau muống vì có thể gây đầy hơi, đau bụng, tiêu chảy.
Tham khảo sản phẩm dựa trên Công trình Nghiên cứu cấp Quốc Gia, được Nhà Nước cấp phép. Tác dụng hỗ trợ tiêu giảm ức chế và phòng ngừa U tại đây: https://www.crilinvietnam.com.vn/crilin-chinhhangvn
