Ích Thống Phong ANCO - Chiến thắng gout

12/12/2024

theo dõi

Check out ANCO PHARM STORE’s video.

30/10/2024

Bệnh Gout Có Ăn Mực Được Không? 🦑
Mực tươi là món ăn quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình Việt, nhưng với người bị bệnh gout, việc tiêu thụ thực phẩm này cần phải cẩn trọng.

Giá Trị Dinh Dưỡng Của Mực
- Protein: Mực cung cấp khoảng 16,3g protein trong mỗi 100g. 💪
- Vitamin và Khoáng Chất: Mực giàu vitamin B12, photpho, selen và các khoáng chất khác như canxi, kali, và magie. 🥦
- Ít Chất Béo: Mực chứa ít chất béo bão hòa và natri, rất tốt cho sức khỏe tim mạch. ❤️

Lợi Ích Của Mực
- Cung cấp protein: Tốt cho sức khỏe da, tóc và móng. ✨
- Giảm đau nửa đầu: Nhờ vào hàm lượng vitamin B2. 🧠
- Tăng cường miễn dịch: Giúp cơ thể chống lại bệnh tật. 🛡️
- Hỗ trợ hệ tim mạch: Vitamin B12 có lợi cho sức khỏe tim. ❤️
- Cải thiện xương và răng: Nhờ vào canxi và photpho. 🦷

Người Bị Gout Nên Ăn Mực Thế Nào?

Theo các chuyên gia y tế:
Không Nên Ăn Quá Nhiều: Người bị gout không nên tiêu thụ mực quá 100g mỗi lần và chỉ nên ăn tối đa 2 lần mỗi tuần. ⚖️

👉Nguyên Nhân:
- Mực và nhiều loại hải sản khác chứa purine, một hợp chất tự nhiên trong thực phẩm. Khi purine được chuyển hóa trong cơ thể, nó tạo ra acid uric. 🚫
- Mực được xếp vào nhóm thực phẩm có khả năng làm tăng nồng độ acid uric trong máu. Việc tiêu thụ mực thường xuyên có thể làm gia tăng nguy cơ bùng phát các cơn gout cấp tính, đặc biệt khi đã có tiền sử mắc bệnh.

Mặc dù mực không cần phải kiêng hoàn toàn, nhưng cần ăn với mức độ vừa phải để không làm bệnh gout trở nên nghiêm trọng hơn. Hãy luôn tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để có chế độ ăn phù hợp nhất cho sức khỏe của bạn! 🩺
̛ƠNG_KHỚP ̛́p ̉mđauxươngkhớp ̣̂nhgout
--------------------------------------------------------------------------
LIÊN HỆ NGAY ĐỂ NHẬN TƯ VẤN MIỄN PHÍ!
📞 Hotline: 0904 252 562
💬 Inbox ngay để nhận tư vấn chi tiết và nhận các ưu đãi đặc biệt từ chúng tôi!

30/10/2024

Thực Phẩm Tốt và Tệ Nhất Cho Người Bị Bệnh Gout
Bệnh gout là tình trạng viêm khớp do lắng đọng tinh thể acid uric, dẫn đến cơn đau nhức dữ dội. Để quản lý bệnh, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng. Dưới đây là các thực phẩm nên và không nên ăn khi mắc bệnh gout.

1. Thực Phẩm Tốt Cho Người Bị Gout 🍏
🍦 Sữa Chua Ít Béo: Cung cấp protein và probiotics giúp cơ thể loại bỏ acid uric. Thêm một ít trái cây như dâu tây để tăng cường vitamin.

🍊 Trái Cây Họ Cam Quýt: Bưởi, cam, dứa, và dâu tây giàu vitamin C, giúp giảm nồng độ acid uric. Lưu ý: Tránh bưởi nếu đang dùng thuốc Colchicine.

🥑 Quả Bơ: Chứa chất béo lành mạnh và vitamin E, giúp chống viêm và ngăn ngừa cơn gout cấp.

🍒 Quả Cherry: Chứa anthocyanins, giúp giảm viêm và cải thiện triệu chứng gout.

🥗 Các Loại Đậu: Nguồn protein thực vật tốt, giúp trung hòa acid uric. Các loại đậu như đậu lăng và đậu Hà Lan rất có lợi.

💧 Nước và Cà Phê: Uống đủ nước giúp đào thải acid uric, trong khi cà phê có thể giảm nguy cơ gout.

2. Thực Phẩm Tệ Nhất Cho Người Bị Gout 🚫
🐟 Hải Sản: Nên tránh các loại như sò, mực, tôm, cua, vì chúng có hàm lượng purine cao, làm tăng acid uric.

🥩 Nội Tạng Động Vật: Gan, lưỡi và các loại nội tạng khác chứa nhiều purine, rất có hại cho người bị gout.

🍖 Thịt Đỏ: Giới hạn tiêu thụ thịt bò và nai, vì mặc dù không chứa nhiều purine như nội tạng, nhưng vẫn có thể ảnh hưởng đến mức acid uric.

🍞 Bánh Mì Trắng và Thực Phẩm Chế Biến: Các carbohydrate tinh chế có thể làm tăng đường huyết, không tốt cho người mắc gout.

🍯 Mật Ong: Hàm lượng fructose cao trong mật ong có thể làm tăng purine, cần hạn chế khi dùng.

🍺 Đồ Uống Chứa Cồn: Bia là thức uống không lành mạnh cho người bị gout, có thể làm tăng nồng độ acid uric lên 6,5%. Ngay cả bia không cồn cũng có thể gây ra vấn đề.

29/10/2024

Nhưng loại rau củ rất tốt cho người bị Gout theo dõi

NHỮNG LOẠI RAU QUẢ QUEN THUỘC GIÚP GIẢM AXIT URIC

Một số loại rau quả giúp hỗ trợ đào thải axit uric ra khỏi cơ thể gồm bông cải xanh, cần tây, cà chua, dưa chuột...

🥦Bông cải xanh
Bông cải xanh là thực phẩm có rất nhiều lợi ích đối với người bệnh gout. Thành phần của bông cải xanh có chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết như vitamin, protein, khoáng chất, chất xơ và chất chống oxy hoá...
Ngoài ra, những hợp chất chống oxy hoá như hàm lượng vitamin C dồi dào có trong bông cải xanh giúp hỗ trợ giảm nồng độ axit uric, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh gout.

🌿Cần tây
Ngoài chứa hàm lượng vitamin tương đối cao, cần tây cũng được xếp là một trong những thực phẩm có tính kiềm. Thêm cần tây vào chế độ ăn có thể hạ nồng độ axit uric trong máu, giảm nguy cơ mắc bệnh gout.
Cần tây cũng là một loại rau có chứa chất xơ cao, giúp lấy đi chất thải hay chất độc trong mạch máu. Điều này làm giảm lipid máu và huyết áp.

🍅Cà chua
Thành phần của cà chưa có chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết như vitamin, pectin, chất xơ, phốt pho và kali... Ngoài chức năng làm sạch đường ruột, thêm cà chua vào chế độ ăn hàng ngày giúp đào thải nồng độ axit uric trong cơ thể.

🥒Dưa chuột
Dưa chuột cũng là thực phẩm có tính kiềm. Loại thực phẩm này có thể thúc đẩy quá trình bài tiết của nước tiểu và chất độc ra khỏi cơ thể. Ngoài ra, dưa chuột có tác dụng hỗ trợ hạ nồng độ axit uric trong máu, giảm bớt các triệu chứng của bệnh gout.

🎃Bí ngô
Bí ngô rất giàu chất chống oxy hóa như vitamin C, lutein... Bí ngô cũng được coi là thực phẩm có hàm lượng purine thấp và kali dồi dào. Kali hoạt động bằng cách giúp thận bài tiết axit uric ra khỏi cơ thể, do đó làm giảm nguy cơ mắc bệnh gout.

🥬Rau muống
Rau muống chứa tính kiềm, giúp cơ thể đào thải axit uric trong máu. Điều này giúp chống lại nguy cơ mắc bệnh gout.

28/10/2024

Cách tự xem chỉ số xét nghiệm uric tại nhà theo dõi

XÉT NGHIỆM ACID URIC MÁU: Ý NGHĨA VÀ CÁCH ĐỌC CHỈ SỐ🩸
1. Xét nghiệm acid uric là gì?
Xét nghiệm acid uric là một phương pháp để xác định nồng độ acid uric trong máu hoặc nước tiểu. Đây là chỉ số quan trọng giúp đánh giá tình trạng sức khỏe, đặc biệt trong việc chẩn đoán các bệnh như gout và sỏi thận. ⚖️

2. Ý nghĩa của xét nghiệm acid uric
Xét nghiệm này giúp phát hiện các rối loạn chuyển hóa, chức năng thận và các bệnh lý khác như gout, bệnh bạch cầu, hay tình trạng suy kiệt. Nó còn được sử dụng để theo dõi tình trạng bệnh nhân trong quá trình điều trị. 🏥

3. Khi nào cần làm xét nghiệm?
Chẩn đoán và theo dõi bệnh gout: Khi có triệu chứng lâm sàng phù hợp.
Theo dõi chức năng thận: Sau tổn thương hoặc để xác định nguyên nhân gây sỏi thận.
Theo dõi trước và sau điều trị ung thư: Để kiểm soát nồng độ acid uric. 📊
4. Hướng dẫn đọc chỉ số acid uric

Nồng độ acid uric trong máu: Nam giới là 5,1 ± 1,0 mg/dl (420 μmol/lít) và nữ giới là 4,0 ± 1mg/dl (360 μmol/lít)
Tổng lượng acid uric trong cơ thể: Nam giới là khoảng 1200mg và nữ giới là khoảng 600mg.
Chỉ số tốt nhất trong cơ thể của mỗi người là dưới 6 mg/dl. Mức này sẽ giảm được nguy cơ mắc bệnh gout. Nồng độ acid uric ở mức 6-7 mg/dl là bình thường và an toàn.

- Mức 1: Nồng độ acid uric trong máu < 6,5 mg/dl (< 380 μmol/lít). Đây là mức acid uric bình thường và AN TOÀN. 🌟
- Mức 2: Nồng độ acid uric trong máu 6,5 – 7,2mg/dl (380 – 420 μmol/lít). Đây là mức acid uric ở ngưỡng CÓ THỂ CHẤP NHẬN. ⚖️
- Mức 3 và 4: Nồng độ acid uric trong máu 7,2 – 8,2mg/dl (420 – 480 μmol/lít) và 8,2 – 10 mg/dl (480 – 580 μmol/lít). Đây là mức acid uric mà người bệnh CÓ NGUY CƠ xuất hiện một số triệu chứng của các cơn gout cấp với tần suất tăng cao khi chỉ số acid uric cao.⚠️
- Mức độ 5 và 6: Nồng độ acid uric trong máu 10 – 12 mg/dl (580 – 700 μmol/lít) và > 12 mg/dl (> 700 μmol/lít). Đây là mức acid uric thường gặp ở người BỆNH GOUT MÃN TÍNH, khi đã xuất hiện những hạt tophi ở dưới da. ❗

🎯Với bệnh nhân có chỉ định điều trị hạ acid uric máu: Tùy vào mức độ bệnh và triệu chứng lâm sàng kèm theo của bệnh nhân mà mục tiêu acid uric cần đạt

18/10/2024

TĂNG ACID URIC MÁU: NGUYÊN NHÂN, TRIỆU CHỨNG, CHẨN ĐOÁN & ĐIỀU TRỊ
🩸 Tăng acid uric máu là dấu hiệu cảnh báo quan trọng các vấn đề về gout và thận. Đôi khi tình trạng này có thể là do chế độ ăn uống thiếu khoa học và thói quen sinh hoạt không lành mạnh.

Tăng acid uric máu là gì?
📈 Tăng acid uric máu xảy ra khi cơ thể sản xuất hoặc không đào thải đủ acid uric, dẫn đến nồng độ chất này trong máu cao bất thường. Điều này có thể gây ra tổn thương xương, khớp, và tăng nguy cơ bệnh tim, thận.

💡 Nguyên nhân chính:

Chế độ ăn giàu purin (thịt đỏ, hải sản có vỏ, rượu bia…).
Bệnh lý thận làm giảm khả năng đào thải acid uric.
Một số bệnh lý như hội chứng chuyển hóa, đái tháo đường, hoặc tăng huyết áp.
Chỉ số acid uric cao bao nhiêu là nguy hiểm?
📊 Nồng độ bình thường: 1.5 - 7 mg/dL

Nam giới: > 7 mg/dL
Nữ giới: > 6 mg/dL
Nguyên nhân khiến acid uric tăng cao
🔺 Yếu tố làm tăng acid uric:

🥩 Chế độ ăn nhiều purin (thịt đỏ, hải sản, rượu bia)
🧬 Yếu tố di truyền
💊 Sử dụng thuốc lợi tiểu, điều trị bệnh tim mạch
🍺 Lạm dụng rượu bia
🏋️‍♂️ Cường độ hoạt động thể chất nặng
Triệu chứng của tăng acid uric máu
⚠️ Trong giai đoạn đầu, tăng acid uric không có triệu chứng rõ ràng. Khi mức độ bệnh tăng, các triệu chứng sẽ rõ ràng hơn như:

🤕 Đau, sưng, đỏ khớp (biểu hiện của gout)
🚶 Khó vận động, cứng khớp
🐾 Nổi hạt tophi dưới da
💦 Đau quặn bụng, tiểu ra máu (dấu hiệu của sỏi thận)
Chẩn đoán và điều trị
🔬 Chẩn đoán:

🩸 Xét nghiệm máu và nước tiểu để đo nồng độ acid uric.
🖼️ Siêu âm, X-quang, chọc dịch khớp để tìm tinh thể MSU trong các khớp.
💊 Điều trị:

Thay đổi chế độ ăn uống: Giảm purin từ thịt đỏ, hải sản, rượu bia, ưu tiên thực phẩm từ thực vật.
Dùng thuốc: Để kiểm soát triệu chứng gout và hạ nồng độ acid uric máu như:
🛑 Thuốc chống viêm (NSAIDs, colchicine)
🩹 Thuốc hạ acid uric (allopurinol, febuxostat)
💉 Điều trị sỏi thận nếu cần thiết (tán sỏi, phẫu thuật).
Cần lưu ý dinh dưỡng khi bị tăng acid uric
🥦 Những thực phẩm nên ăn:

🌱 Rau xanh, thực phẩm từ thực vật
🍉 Trái cây tươi, uống nhiều nước
🚫 Thực phẩm cần kiêng:

🥩 Nội tạng động vật, thịt đỏ, hải sản có vỏ
🍻 Rượu bia, thức uống có cồn, cà phê
🍬 Thực phẩm chứa nhiều fructose (trái cây ngọt, nước ngọt có đường)
Phòng ngừa tăng acid uric máu
🛡️ Chế độ dinh dưỡng lành mạnh là cách tốt nhất để ngăn ngừa tình trạng này. Bên cạnh đó, duy trì lối sống lành mạnh như:

🏃‍♂️ Tập thể dục thường xuyên
🧘‍♀️ Giữ cân nặng hợp lý
💧 Uống đủ nước hàng ngày
Hãy chủ động kiểm tra sức khỏe và thay đổi thói quen ăn uống ngay từ hôm nay!

17/10/2024

🚨 Cảnh Báo Bệnh Gout - Căn Bệnh Nhà Giàu Ngày Càng Trẻ Hóa! 🚨
Bệnh gout không chỉ là căn bệnh của người cao tuổi mà hiện nay, người trẻ từ 20-30 tuổi cũng đang ngày càng dễ mắc phải. Nguyên nhân chủ yếu đến từ thói quen ăn uống và lối sống thiếu lành mạnh. Cùng tìm hiểu để bảo vệ sức khỏe của mình!

😱 Những trường hợp bệnh gout ở người trẻ
1️⃣ Bệnh nhân A (17 tuổi) từ TP.HCM nhập viện với đau khớp bàn chân. Đặc biệt là ngón chân cái, sau khi ăn nhiều lòng đỏ trứng và không thay đổi thói quen ăn uống dù được bác sĩ nhắc nhở.

2️⃣ Bệnh nhân N.P.T (22 tuổi) cũng nhập viện khi uống bia rượu nhiều vào tiệc sinh nhật và sau đó không thể chịu đựng được cơn đau dữ dội ở ngón chân cái, cổ chân.

🔍 Triệu chứng gout ở người trẻ
Đau khớp dữ dội: Thường xuất hiện vào ban đêm, sưng nóng đỏ và không thể đi lại được.
Vị trí khớp đau: Thường là chi dưới, ngón chân cái, bàn chân, cổ chân…
Tái phát: Cơn đau có thể giảm sau 7-14 ngày, nhưng nếu không điều trị lâu dài, bệnh dễ tái phát.
⚠️ Tại sao bệnh gout đang trẻ hóa?
🔸 Chế độ ăn uống nhiều đạm: Ăn nhiều thịt đỏ, hải sản, lòng đỏ trứng…
🔸 Uống bia rượu quá mức: Tình trạng này khiến cơ thể tích tụ axit uric gây gout.
🔸 Ít vận động: Người trẻ ngày càng ít tập thể dục, ngồi nhiều, dẫn đến bệnh gout.
🔸 Stress: Áp lực công việc và cuộc sống cũng là yếu tố làm tăng nguy cơ mắc gout.

🧠 Khác biệt giữa gout ở người trẻ và người già
👴 Người già: Gout thường liên quan đến các bệnh lý như suy thận, dùng thuốc điều trị bệnh mãn tính.
🧑‍⚕️ Người trẻ: Chủ yếu do chế độ ăn uống không lành mạnh, uống bia rượu, ít vận động và căng thẳng.

Triệu chứng:

Người già: Gout có thể xuất hiện ở nhiều khớp, không chỉ ở chân mà còn tay.
Người trẻ: Thường đau khớp ở chi dưới như ngón chân cái, bàn chân.
💡 Cách phòng ngừa bệnh gout
1️⃣ Chế độ ăn uống hợp lý:
🍏 Hạn chế thực phẩm giàu đạm như thịt đỏ, hải sản, lòng đỏ trứng.
🥦 Tăng cường trái cây, rau củ, và các thực phẩm chứa chất xơ.

2️⃣ Uống đủ nước:
💧 Tối thiểu 2 - 2.5 lít nước mỗi ngày để thận có thể thải axit uric ra ngoài.

3️⃣ Giảm bia rượu:
🍻 Hạn chế uống bia rượu và các đồ uống có cồn để giảm tích tụ axit uric.

4️⃣ Tập thể dục đều đặn:
🏃‍♂️ Duy trì cân nặng hợp lý, tăng cường thể dục thể thao giúp cải thiện sức khỏe xương khớp.

5️⃣ Giảm stress:
🧘‍♂️ Tìm cách thư giãn như yoga, thiền, hay nghe nhạc để giảm căng thẳng.

📆 Đi khám và điều trị sớm
Nếu bạn cảm thấy có triệu chứng như đau khớp dữ dội, sưng nóng ở các khớp, hãy đến khám bác sĩ ngay. Đừng chủ quan vì bệnh gout có thể dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng nếu không được điều trị kịp thời.

📝 Lời khuyên từ bác sĩ:
👨‍⚕️ Tái khám định kỳ để kiểm soát mức axit uric trong máu.
💊 Tuân thủ điều trị và chế độ dinh dưỡng để tránh cơn gout tái phát.

🌍 Bệnh gout tại Việt Nam đang gia tăng nhanh chóng ở giới trẻ tại Việt Nam, đặc biệt là nam giới từ 20-30 tuổi. Đừng để bệnh gout ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của bạn! 🌱

15/10/2024

Bệnh Gút: Dấu Hiệu, Nguyên Nhân, Điều Trị & Dự Phòng ⚠️💡
Bệnh gút là một loại viêm khớp phổ biến gây đau dữ dội, sưng tấy và cứng khớp. Thường xuyên ảnh hưởng đến khớp ngón chân cái (khớp metatarsophalangeal), bệnh gút có thể xảy ra đột ngột và gây đau đớn. Bệnh phổ biến hơn ở nam giới, và phụ nữ có nguy cơ cao hơn sau khi mãn kinh.

Nguyên Nhân Gây Bệnh Gút ⚡
Tăng axit uric máu là nguyên nhân chính của bệnh gút. Axit uric được tạo ra trong quá trình phân hủy purin, một hợp chất có trong thực phẩm như thịt đỏ, hải sản và đồ uống có cồn. Khi cơ thể sản xuất quá nhiều axit uric hoặc thận không thể thải đủ, nó sẽ lắng đọng thành tinh thể urat trong các khớp, gây ra viêm và đau.

Các yếu tố rủi ro bao gồm:
Tuổi tác: Bệnh gút phổ biến ở người lớn tuổi.
Giới tính: Nam giới dưới 65 tuổi có nguy cơ mắc bệnh gút cao gấp 4 lần nữ giới.
Di truyền học: Tiền sử gia đình mắc bệnh gút làm tăng nguy cơ.
Lối sống: Uống rượu, ăn nhiều thực phẩm giàu purin, và béo phì có thể làm tăng nguy cơ.
Thuốc: Một số thuốc lợi tiểu và chứa salicylate có thể làm tăng nồng độ axit uric.
Triệu Chứng Của Bệnh Gút 🔴
Đau khớp dữ dội, thường xảy ra đột ngột, đặc biệt ở ngón chân cái.
Sưng, đỏ, và cứng khớp.
Viêm tại các khớp như ngón tay, mắt cá chân, đầu gối, khuỷu tay.
Các cơn gút cấp thường kéo dài từ 3 - 14 ngày và có thể tái phát nhiều lần.
Phân Loại Bệnh Gút 📊
Tăng axit uric máu không triệu chứng:

Không có triệu chứng rõ ràng, nhưng nồng độ axit uric cao có thể gây tổn thương mô thầm lặng.
Không cần điều trị ngay nhưng cần kiểm soát yếu tố nguy cơ.
Bệnh gút cấp tính:

Cơn bùng phát đột ngột do các tinh thể urat gây viêm, đau dữ dội.
Các yếu tố kích thích có thể bao gồm căng thẳng, uống rượu nhiều, hoặc chấn thương.
Bệnh gút mạn tính:

Hạt tophi hình thành quanh các khớp và có thể gây tổn thương khớp vĩnh viễn.
Viêm khớp mạn tính với đau kéo dài, có thể dẫn đến suy thận.
Giả gút:

Do lắng đọng canxi pyrophosphate thay vì urat. Các triệu chứng giống bệnh gút nhưng ít nghiêm trọng hơn.
Điều Trị Bệnh Gút 💊
Thuốc giảm viêm:

Thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs) như ibuprofen, hoặc corticosteroid giúp giảm sưng và đau.
Thuốc giảm axit uric:

Allopurinol hoặc Febuxostat để giảm sản xuất axit uric.
Probenecid giúp tăng thải axit uric qua thận.
Điều trị cơn cấp:

Colchicin có thể dùng để giảm đau nhưng có thể gây tác dụng phụ như tiêu chảy.
Điều trị sớm để tránh các đợt bùng phát dài hơn và tổn thương khớp vĩnh viễn.
Xét Nghiệm & Chẩn Đoán 🧪
Bệnh gút thường khó chẩn đoán vì các triệu chứng có thể giống các bệnh khác. Để chẩn đoán chính xác:

Xét nghiệm máu đo nồng độ axit uric.
Xét nghiệm dịch khớp tìm tinh thể urat.
Siêu âm giúp phát hiện tinh thể urat xung quanh khớp.
X-quang không thể phát hiện gút nhưng giúp loại trừ các nguyên nhân khác.
Biến Chứng Bệnh Gút 🚨
Sỏi thận do lắng đọng axit uric.
Tổn thương khớp vĩnh viễn nếu không điều trị kịp thời.
Dự Phòng Bệnh Gút 🛡️
Uống đủ nước (2 lít/ngày) để giúp thận thải axit uric.
Tránh rượu bia và thực phẩm giàu purin như:
Thịt đỏ, nội tạng động vật (gan, thận).
Hải sản động vật có vỏ (tôm, cua).
Duy trì cân nặng hợp lý và giảm mỡ nội tạng.
Ăn uống lành mạnh, bao gồm nhiều rau xanh và thực phẩm ít purin.
Kiểm soát bệnh lý nền như huyết áp cao, bệnh tiểu đường, và suy thận.
Mẹo Phòng Ngừa Cơn Bùng Phát Gút 🍎🥤
Ăn thực phẩm ít purin: hạn chế thịt đỏ, hải sản, thực phẩm muối chua.
Giảm cân từ từ, tránh tăng cân nhanh.
Tập thể dục nhẹ nhàng để duy trì sức khỏe khớp.
Nhớ kiểm tra nồng độ axit uric máu định kỳ để phát hiện sớm và điều trị kịp thời! 🌿👨‍⚕️

03/10/2024

⚠️ Dấu Hiệu Bệnh Gút Ở Chân: Nhận Biết Sớm Để Tránh Biến Chứng! ⚠️
Theo thống kê, khoảng 70% trường hợp bệnh gút xảy ra ở các khớp chân, trong đó ngón chân cái là vị trí bị ảnh hưởng phổ biến nhất. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh gút có thể gây tổn thương khớp vĩnh viễn. Dưới đây là những dấu hiệu đặc trưng của bệnh gút ở chân mà bạn cần biết:

🔥 Đau nhức dữ dội ở khớp ngón chân cái
🦶 Có tới 90% bệnh nhân báo cáo rằng cơn đau gút bắt đầu từ khớp ngón chân cái. Cơn đau thường xảy ra vào ban đêm, đột ngột và dữ dội, khiến người bệnh không thể chịu đựng nổi. Cảm giác đau nhói như bị kim châm hoặc bị dao đâm!

🌡️ Sưng đỏ và nóng ở khớp ngón chân cái
Khi khớp ngón chân cái bị viêm, hơn 80% người bệnh mô tả cảm giác sưng phồng, đỏ và nóng. Vùng da xung quanh trở nên căng bóng và rất nhạy cảm, chỉ cần chạm nhẹ cũng khiến bạn đau đớn. Đây là triệu chứng rất rõ ràng và dễ nhận biết khi cơn gút bùng phát.

⚪ Xuất hiện các hạt tophi quanh khớp ngón chân cái
🦠 Theo số liệu từ các nghiên cứu, hơn 20% bệnh nhân gút lâu năm có xuất hiện hạt tophi quanh các khớp, đặc biệt là ngón chân cái. Những hạt này là kết quả của việc tinh thể urat tích tụ dưới da trong thời gian dài. Nếu không được kiểm soát, tophi có thể gây biến dạng khớp, làm giảm chức năng vận động.

🚶 Khó khăn trong việc đi lại
Cơn đau và sưng ở ngón chân cái có thể lan ra các khớp khác như mắt cá chân và bàn chân. 75% bệnh nhân gút gặp khó khăn khi di chuyển, thậm chí một số người phải sử dụng nạng để hỗ trợ đi lại. Điều này ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh.

🔍 Lời khuyên từ chuyên gia: Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào trên đây, hãy khám bác sĩ ngay để được chẩn đoán và điều trị sớm. Các chuyên gia cảnh báo rằng, 1 trong 4 người bị gút có thể phải đối mặt với các biến chứng nguy hiểm như sỏi thận, hư khớp, và biến dạng chân nếu không điều trị kịp thời.

✨ Hành động ngay hôm nay để bảo vệ sức khỏe khớp chân của bạn!
🚶‍♂️ Khớp chân khỏe mạnh – sống vui, sống khỏe mỗi ngày!

--------------------------------------------------------------------------
LIÊN HỆ NGAY ĐỂ NHẬN TƯ VẤN MIỄN PHÍ!
📞 Hotline: 0904 252 562
💬 Inbox ngay để nhận tư vấn chi tiết và nhận các ưu đãi đặc biệt từ chúng tôi!

01/10/2024

🎉 RA MẮT SẢN PHẨM ÍCH THỐNG PHONG ANCO – GIẢI PHÁP HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ GOUT HIỆU QUẢ! 🎉

🔍 Bạn hay người thân của mình đang gặp phải các triệu chứng khó chịu do gout như sưng, đau khớp và mức uric acid trong máu cao? Đừng lo lắng, đã có Ích Thống Phong ANCO – sản phẩm hỗ trợ điều trị gout an toàn và hiệu quả, được nghiên cứu và phát triển từ các thành phần thảo dược tự nhiên. 🌿

💪 Công dụng nổi bật của Ích Thống Phong ANCO:

- Giảm lượng uric acid trong máu, từ đó giúp ngăn chặn nguy cơ tái phát bệnh gout.
- Hỗ trợ giảm sưng, đau khớp do gout gây ra, giúp bạn vận động linh hoạt hơn.
- Ngăn ngừa biến chứng gout, mang lại cuộc sống thoải mái và khỏe mạnh.
🌟 Lợi ích vượt trội:

- Thành phần thảo dược tự nhiên, an toàn và lành tính.
- Công thức tối ưu, hỗ trợ cải thiện tình trạng gout hiệu quả.
- Sản phẩm đạt chuẩn chất lượng, đã được kiểm chứng bởi Bộ Y Tế

👉 Hãy chọn Ích Thống Phong ANCO để chăm sóc sức khỏe khớp của bạn ngay hôm nay, nói không với gout và tận hưởng cuộc sống không còn đau đớn!