06/03/2025
KHỔ QUA RỪNG VÀ TÁC DỤNG
- Khổ qua rừng hay còn được gọi là mướp đắng rừng là một loại cây mọc hoang trong tự nhiên. Loại quả này được xem là dược liệu tốt với những người cao huyết áp và tiểu đường, hỗ trợ quá trình giảm cân, giảm mỡ máu hiệu quả
- Bất ngờ những tác dụng của khổ qua rừng với sức khỏe con người:
Dây khổ qua rừng là một loại dược liệu được ông cha ta sử dụng từ lâu đời để chữa bệnh, tin truyền đến bao thế hệ sau này. Không chỉ thế, mướp đắng rừng còn được các nghiên cứu khoa học hiện đại minh chứng về hiệu quả đem lại với sức khoẻ con người.
Công dụng của khổ qua rừng theo Y học cổ truyền:
- Trong Đông Y, khổ qua rừng có vị đắng, tính mát, không độc, hiện chưa có tài liệu nào nhắc đến quy Kinh của dược liệu.
- Theo đó, cây khổ qua rừng có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu đờm, nóng họng, tiêu viêm, an thần, hạ đường huyết, chữa đau bụng, chữa vết côn trùng cắn,...
- Nhờ đó, dân gian thường sử dụng dược liệu này để làm mát nhanh, chữa say nắng, chữa mụn nhọt, viêm nhiễm, sốt cao, viêm họng, đau bụng, chữa bệnh gan, tiểu đường, căng thẳng đầu óc,...
Tác dụng của dây khổ qua rừng trong y học hiện đại:
- Các nhà nghiên cứu khoa học đã kết luận rằng, khổ qua rừng có rất nhiều thành phần hóa học có lợi cho sức khỏe của con người.
Hàm lượng dinh dưỡng trong 100gr khổ qua rừng được phân tích gồm có:
Nước: 93,95g
Chất béo: 0,305g (Trong đó: chất béo 0.18g; Chất béo không no đã 0.078g; Chất béo không no đơn 0.033g và chất béo no0.014g).
Carbohydrat: 4.32g
Chất xơ thực phẩm: 2g, đường: 1.95g
Vitamin B: 0 Vitamin B1 ,051mg, Vitamin B2 0,053mg, Vitamin B3 0,280mg, Vitamin B6 0,041mg và Vitamin B9 51μg (Axit folic);
Protein: 0.84g
Các loại Vitamin khác như: Vitamin A 6μg, Vitamin C 33mg, Vitamin E 0.14mg, và Vitamin K 4.8μg.
Canxi 9mg, Kali 319mg, Phospho 36mg, Sắt 0.38mg, Natri 6mg, Magie 16mg, 0.77mg Kẽm, Momocdixin, kẽm, canxi, magie, alkaloid, cucurbitacin.
Do đó, đây là dược liệu rất tốt để chữa trị các bệnh lý như:
Hạ chỉ số đường huyết nhờ một số enzyme được kích hoạt để vận chuyển glucose từ máu đến tế bào.
Hỗ trợ kiểm soát tốt cho huyết áp và tim mạch, giúp ngăn ngừa nguy cơ các vấn đề về tim gặp phải, phòng ngừa xơ vữa động mạch.
Hàm lượng dinh dưỡng Protein và vitamin C giúp cơ thể tăng khả năng miễn dịch. Vì vậy, rất tốt cho bệnh nhân ung thư, hỗ trợ tiêu diệt tế bào ung thư.
Hàm lượng Protein và hoạt chất Alkaloid có trong nước khổ qua rừng giúp cho chức năng nuốt của thực bào được tăng cường mạnh hơn.
Những khoáng chất, vitamin có trong tiên dược này còn hỗ trợ việc thải độc ở gan. Chất độc được chuyển đến thận và nhanh chóng ra bên ngoài.
Trái khổ qua rừng rất tốt với người bị các bệnh về gan: viêm gan B, C.
Tốt cho giấc ngủ, điều trị mất ngủ, giúp giấc ngủ ngon và sâu hơn.
Có công dụng làm đẹp da, giảm mụn nhọt, trẻ hoá làn da.