Ích Thống Phong ANCO - Khỏe Khỏe Từ Gốc

Ích Thống Phong ANCO - Khỏe Khỏe Từ Gốc Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Ích Thống Phong ANCO - Khỏe Khỏe Từ Gốc, Health spa, Hoàn Kiếm, Hanoi.

Ích Thống Phong Anco thuộc nhóm hỗ trợ giảm uric máu do Nhà máy sản xuất – Công ty TNHH Công nghệ cao Đông Nam Dược Bát Phúc sản xuất dưới dạng viên uống, an toàn, lành tính.

Tăng Acid Uric Máu: Nguyên Nhân, Biểu Hiện, Cách Điều Trị & Phòng Ngừa 🌡️Tăng acid uric máu là tình trạng chỉ số acid ur...
18/10/2024

Tăng Acid Uric Máu: Nguyên Nhân, Biểu Hiện, Cách Điều Trị & Phòng Ngừa 🌡️

Tăng acid uric máu là tình trạng chỉ số acid uric trong máu cao bất thường, có thể dẫn đến bệnh gút, sỏi thận, và tăng nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch. Dưới đây là các thông tin quan trọng bạn cần biết để phòng ngừa và điều trị hiệu quả! 🩺

1️⃣ Nguyên nhân của tăng acid uric máu 🔬
Tăng acid uric có thể do cơ thể phân hủy purin quá mức hoặc không đào thải được acid uric. Các nguyên nhân phổ biến bao gồm: 🍖 Thực phẩm giàu purin: Thịt đỏ, hải sản, nội tạng động vật.
🍺 Rượu bia: Đặc biệt là bia và rượu mạnh.
🍬 Thực phẩm nhiều đường: Đồ uống ngọt, soda, si-rô ngô.
💊 Thuốc: Thuốc lợi tiểu, thuốc ức chế miễn dịch.

Cơ thể phân hủy purin từ thực phẩm để tạo ra acid uric, nhưng khi ăn quá nhiều thực phẩm giàu purin hoặc cơ thể không thể thải trừ được, mức acid uric trong máu sẽ tăng cao. 🚫

2️⃣ Triệu chứng của tăng acid uric máu 🤕
🔴 Cơn gút: Đau nhức, sưng tấy, đỏ và cứng khớp.
🏥 Sỏi thận: Đau lưng dưới, buồn nôn, sốt, có máu trong nước tiểu.
⚠️ Không phải lúc nào cũng có triệu chứng: Tăng acid uric máu có thể không gây ra triệu chứng ngay lập tức, nhưng nếu không kiểm soát, sẽ dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn.
3️⃣ Tăng acid uric máu có lây không? ❌
Tăng acid uric không phải là bệnh truyền nhiễm. Thói quen sống không lành mạnh như chế độ ăn uống kém, thiếu vận động, thừa cân, và các bệnh lý mãn tính như tiểu đường và cao huyết áp có thể làm tăng nguy cơ. 🛑

4️⃣ Cách phòng ngừa tăng acid uric máu 🚶‍♂️🥗
Để phòng ngừa tăng acid uric, bạn có thể thực hiện các biện pháp sau: 🥦 Ăn uống lành mạnh: Hạn chế thực phẩm giàu purin (thịt đỏ, hải sản, bia, đường...) và bổ sung chất xơ, vitamin C.
⚖️ Duy trì cân nặng khỏe mạnh: Tăng cường hoạt động thể chất và kiểm soát cân nặng.
💉 Kiểm soát bệnh lý nền: Nếu mắc bệnh như tiểu đường, cao huyết áp, cần tuân thủ điều trị để ngăn ngừa tăng acid uric.
🩺 Khám sức khỏe định kỳ: Định kỳ kiểm tra sức khỏe để phát hiện và điều trị kịp thời các vấn đề về acid uric.

5️⃣ Cách điều trị tăng acid uric máu 💊
Để giảm acid uric, bạn cần: 🍽️ Thay đổi chế độ ăn: Hạn chế thực phẩm giàu purin, rượu bia, đồ ngọt.
💊 Dùng thuốc: Các loại thuốc giảm acid uric như thuốc chống viêm (NSAIDs), colchicine, hoặc corticoid cho những trường hợp bị gout.
🏥 Điều trị sỏi thận: Nếu có sỏi thận do acid uric, cần xử lý sỏi qua uống thuốc, tán sỏi hoặc phẫu thuật.

📌 Nếu bạn đã có dấu hiệu của tăng acid uric hoặc gout, hãy thăm bác sĩ để được điều trị kịp thời và thay đổi thói quen sống cho phù hợp. 👩‍⚕️👨‍⚕️

Chia sẻ ngay bài viết này với bạn bè và người thân để bảo vệ sức khỏe của mình tốt hơn nhé! 💪

😲 Bị gout ở tuổi 26: Cảnh báo sớm về căn bệnh "của người già" 😲Bệnh gout, trước đây chỉ xuất hiện ở người lớn tuổi hoặc ...
17/10/2024

😲 Bị gout ở tuổi 26: Cảnh báo sớm về căn bệnh "của người già" 😲
Bệnh gout, trước đây chỉ xuất hiện ở người lớn tuổi hoặc những người có lối sống thiếu lành mạnh, nay đang ngày càng trẻ hóa, ảnh hưởng đến nhiều người trong độ tuổi từ 20-30. Một số trường hợp còn phát hiện bệnh khi chỉ mới 19-26 tuổi!

💥 Cơn đau dữ dội và triệu chứng điển hình
Bệnh gout gây ra các cơn đau dữ dội ở khớp, phổ biến nhất là ngón chân cái. Người bệnh có thể cảm thấy như tim mình đang bơm kim xuống chân vì cơn đau vô cùng dữ dội. Ngón chân bị sưng, thậm chí chuyển màu tím.

🧑‍⚕️ Bệnh gout không chỉ liên quan đến chế độ ăn
Mặc dù gout có liên quan chặt chẽ đến chế độ ăn uống và lối sống thiếu khoa học, nhưng ngày nay bệnh còn có yếu tố di truyền mạnh mẽ. Những người lành mạnh, duy trì chế độ ăn uống cân đối và vận động đều đặn vẫn có thể bị gout.

📊 Tăng độ tuổi mắc bệnh
Trước đây, bệnh gout chủ yếu gặp ở người từ 60 tuổi trở lên, nhưng hiện nay tỷ lệ người trẻ tuổi mắc gout (từ 20-30 tuổi) đã tăng mạnh. Nghiên cứu từ Dịch vụ Y tế Anh cho thấy tỷ lệ bệnh nhân trong độ tuổi này đã tăng 30% trong vòng 15 năm qua.

🧬 Yếu tố di truyền và thói quen sinh hoạt
🧬 Di truyền: Một số người có tiền sử gia đình mắc gout có nguy cơ cao.
🍖 Chế độ ăn uống: Ăn nhiều thực phẩm giàu purine (thịt đỏ, hải sản, nội tạng động vật) có thể làm tăng axit uric, nguyên nhân chính gây gout.
🏃‍♂️ Lối sống: Ít vận động, thói quen uống rượu, bia, và các thực phẩm chế biến sẵn cũng góp phần gây bệnh.

💊 Điều trị gout: Thuốc và chế độ ăn uống
Bệnh gout có thể được kiểm soát bằng thuốc và thay đổi chế độ sinh hoạt: 💊 Thuốc điều trị: Dùng Allopurinol để giảm axit uric trong máu. Tuy nhiên, chỉ khoảng 1/3 bệnh nhân gout thực hiện việc này.
💉 Thuốc giảm đau: Ibuprofen có thể được sử dụng để giảm cơn đau cấp tính.
🥦 Chế độ ăn: Tránh thực phẩm chứa nhiều purine, như thịt đỏ, hải sản, uống đủ nước, hạn chế bia rượu, và ăn nhiều rau quả.

🚨 Những rủi ro nghiêm trọng của gout
1️⃣ Suy thận: Một tỷ lệ lớn bệnh nhân gout đã bị suy thận, và nhiều người phải chạy thận nhân tạo.
2️⃣ Các bệnh lý tim mạch: Nghiên cứu cho thấy những người mắc gout có nguy cơ tử vong cao hơn bình thường đến 25%.
3️⃣ Tiểu đường, huyết áp cao, béo phì: Những bệnh lý này có liên quan mật thiết với bệnh gout và làm tăng mức độ nghiêm trọng của căn bệnh.

🔍 Lời khuyên từ chuyên gia
📅 Tái khám thường xuyên để kiểm soát mức axit uric trong máu.
🥗 Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh: Giảm purine, ăn nhiều rau củ quả và uống đủ nước.
💊 Điều trị bệnh kịp thời để tránh những biến chứng nghiêm trọng như suy thận, bệnh tim mạch.

🧘‍♂️ Sống chung với gout ở tuổi trẻ
Nếu bạn đang gặp phải các triệu chứng gout, đừng coi thường! Mặc dù là bệnh của "người già", nhưng gout đang tấn công nhiều người trẻ tuổi hơn bao giờ hết. Hãy chú ý đến sức khỏe và thay đổi lối sống ngay từ bây giờ để tránh những cơn đau khớp và biến chứng nguy hiểm sau này.

🌟 Bệnh Gút: Nguyên Nhân, Triệu Chứng và Cách Điều TrịHiện nay, số lượng người mắc bệnh gút đang có xu hướng gia tăng. Vậ...
15/10/2024

🌟 Bệnh Gút: Nguyên Nhân, Triệu Chứng và Cách Điều Trị

Hiện nay, số lượng người mắc bệnh gút đang có xu hướng gia tăng. Vậy bạn đã thật sự hiểu bệnh gút là gì hay chưa? Triệu chứng và cách điều trị bệnh như thế nào? Tìm hiểu sớm giúp phòng ngừa và điều trị bệnh hiệu quả ngay từ đầu.

🤔 Bệnh gút là gì?
Bệnh gút (còn gọi là gút hay thống phong) là một dạng viêm khớp phổ biến, người bệnh thường chịu những cơn đau đột ngột và dữ dội ở các khớp ngón chân, ngón tay, đầu gối, kèm theo cơn đau là hiện tượng sưng đỏ, thậm chí không đi lại được do đau.

Viêm khớp là căn bệnh rất phổ biến, thực tế có khoảng 35% dân số phải sống chung với căn bệnh này. Cứ 100 người trưởng thành thì lại có 2-5 người bị viêm khớp. Đây là tình trạng một hoặc nhiều khớp xương bị kích ứng gây viêm. Gút được biết đến là bệnh viêm khớp do vi tinh thể, đặc trưng bởi những đợt viêm khớp cấp tái phát.

Thời đại ngày nay đã xóa tan quan niệm trước đây cho rằng gút là “bệnh nhà giàu” và chỉ có ảnh hưởng đến đàn ông. Thực tế cho thấy, tỷ lệ phụ nữ mắc bệnh ngày càng phổ biến đặc biệt ở nhóm phụ nữ đã mãn kinh. Bên cạnh đó, khi đời sống được nâng cao hơn, nguồn thực phẩm đa dạng và chế độ ăn không lành mạnh đã khiến căn bệnh này ngày càng phổ biến và trẻ hóa.

🦵 Bệnh gút là một dạng viêm cấp phổ biến
Bệnh gút là một dạng viêm cấp phổ biến, nhiều người mắc phải.

👥 Đối tượng dễ mắc bệnh
Tỷ lệ mắc bệnh gút là khoảng 1/200 người trưởng thành. Bệnh có thể ảnh hưởng đến mọi người, không phân biệt tuổi tác và giới tính. Tuy nhiên, nam giới từ 30–50 tuổi và phụ nữ trong giai đoạn sau mãn kinh thường mắc bệnh này nhiều hơn. Bệnh ít khi xảy ra ở người trẻ và trẻ em. Các yếu tố nguy cơ gây bệnh bao gồm:

🍖 Chế độ ăn quá nhiều đạm và hải sản.
👴 Tuổi tác và giới tính: bệnh xuất hiện nhiều hơn ở nam giới và người lớn tuổi.
🍺 Uống nhiều bia trong thời gian dài.
⚖️ Béo phì.
🏠 Gia đình có người từng bị gout.
🚑 Mới bị chấn thương hoặc mới phẫu thuật.
⚠️ Tăng cân quá mức.
💉 Tăng huyết áp.
🧪 Chức năng thận bất thường.
💊 Sử dụng một số loại thuốc có thể là nguyên nhân làm tích tụ axit uric trong cơ thể như: Aspirin, Thuốc lợi tiểu, Thuốc hóa trị liệu, Các loại thuốc có thể làm suy giảm hệ miễn dịch như cyclosporine.
🩺 Từng mắc các bệnh như đái tháo đường, suy giảm chức năng thận, bệnh tim, xơ vữa động mạch, tắc nghẽn mạch máu, bệnh truyền nhiễm, tăng huyết áp.
💧 Mất nước.
📊 Phân loại gút
Bệnh gút được phân loại theo giai đoạn tiến triển của bệnh. Cụ thể:

🟡 Tăng acid uric máu không triệu chứng (Asymptomatic Hyperuricemia): Một người có thể bị tăng nồng độ acid uric mà không có bất kỳ triệu chứng bên ngoài nào. Ở giai đoạn này, người bệnh chưa cần điều trị, mặc dù các tinh thể urat có thể lắng đọng trong mô và gây ra tổn thương nhẹ. Nếu kết quả xét nghiệm máu có tăng acid uric nhưng không có biểu hiện của bệnh trên lâm sàng, bệnh nhân nên đến chuyên khoa cơ xương khớp để có được tư vấn thích hợp.

🟠 Bệnh gút cấp tính: Các tinh thể urat lắng đọng có cấu trúc nhỏ, cứng, sắc nhọn khi cọ xát vào lớp niêm mạc mềm của khớp, gây sưng đau và viêm rất nhiều. Khi điều này xảy ra tạo thành các đợt gút cấp. Các đợt cấp này có thể được “kích hoạt” sau khi người bệnh gặp căng thẳng, vừa trải qua một bữa tiệc rượu, sau bữa ăn thịnh soạn hay sử dụng ma túy, nhiễm lạnh… cũng có thể khiến bệnh bùng phát.

🟣 Gút mạn tính giai đoạn tạm ổn định giữa các đợt cấp: Đây là giai đoạn giữa của các đợt cấp, khoảng tái phát các đợt cấp thường không xác định, có thể vài tháng, hoặc vài năm, điều này tùy thuộc vào quá trình điều trị cũng như việc cân bằng lối sống của bệnh nhân. Theo thống kê, có khoảng 62% trường hợp bị tái phát trong năm đầu tiên, 16% trong 1-2 năm, 11% trong 2-5 năm, và 7% không tái phát trong 10 năm trở lên. Thời gian này, các tinh thể urat vẫn tiếp tục lắng đọng và tích tụ trong các mô cơ thể.

🔴 Gút mãn tính có biến chứng: Đây là bệnh gây nhiều phiền toái và suy nhược cho người bệnh nhất. Ở giai đoạn mãn tính bệnh nhân xuất hiện những hạt tophi lớn xung quanh các khớp, thậm chí ở trong các mô cơ, trong thận gây tổn thương nghiêm trọng ở khớp và thận, nếu không được điều trị trong thời gian dài sẽ dẫn đến giai đoạn mãn tính.

🔵 Giả gút: Một tình trạng dễ bị nhầm lẫn với bệnh gút là bệnh giả gút hay còn gọi là bệnh lắng đọng calcium pyrophosphate dihydrate. Các triệu chứng của bệnh này rất giống với dấu hiệu của bệnh gút, mặc dù các đợt bùng phát thường ít nghiêm trọng hơn. Sự khác biệt chủ yếu giữa bệnh gút và bệnh giả gút là các khớp bị kích thích bởi các tinh thể canxi pyrophosphat hơn là các tinh thể urat. Bệnh nhân cũng có yêu cầu điều trị khác với bệnh gout.

⚠️ Triệu chứng của bệnh Gút
Ở giai đoạn đầu, một số người được ghi nhận nồng độ acid uric trong máu tăng nhưng không xuất hiện triệu chứng được gọi là tăng acid uric máu. Theo thời gian, khi nồng độ này tăng cao không hạ dẫn đến sự tích tụ các tinh thể urat gây ra các cơn đau khớp, bệnh thường xảy ra đột ngột, các cơn đau dữ dội đến âm ỉ và thường xuất hiện vào ban đêm. Có thể nhận biết bạn đang mắc bệnh thông qua các dấu hiệu sau:

🦶 Đau nhức khớp ngón tay khi bị bệnh gút: Triệu chứng đau xảy ra phần lớn ở khớp ngón chân cái, mắt cá chân, đầu gối, cổ tay và khuỷu tay. Các khớp ở háng, vai và vùng chậu thì tần suất xảy ra ít hơn. Cơn đau có thể trở nên nghiêm trọng nhất trong vòng 4 đến 12 giờ đầu tiên sau khi bắt đầu.

🕰️ Đau âm ỉ, kéo dài: Sau cơn đau dữ dội của đợt cấp, bệnh nhân sẽ có biểu hiện đau âm ỉ trong thời gian sau đó, cơn đau có thể vài ngày hoặc vài tuần, tần suất lần sau sẽ đau và kéo dài hơn lần trước.

🌡️ Viêm và tấy đỏ: Các khớp bị ảnh hưởng trở nên sưng, mềm, nóng và đỏ.

🦵 Giới hạn phạm vi hoạt động khớp: Khi bệnh gút tiến triển, bạn có thể không thể cử động khớp bình thường.

🧬 Nguyên nhân gây bệnh gút
Bình thường chỉ số acid uric trong máu được duy trì ở mức cố định đối với nam giới: 210 – 420 umol/L và 150 – 350 umol/L đối với nữ giới. Khi thận không thải được acid uric hoặc do cơ thể tạo ra quá nhiều hoặc do bất thường trong chu trình tạo ra acid này dẫn đến nguy cơ mắc bệnh gút.

Các tinh thể urat dư thừa có thể tích tụ trong khớp của bạn trong nhiều năm mà không hề gây ra triệu chứng. Các tinh thể này có cấu trúc nhỏ, cứng, sắc nhọn có thể cọ xát vào màng hoạt dịch gây sưng, đau và viêm nhiều. Khi điều này xảy ra tạo thành các đợt gút cấp.

Purine là chất tự nhiên tồn tại ở trong thực phẩm, mỗi loại thực

Address

Hoàn Kiếm
Hanoi

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ích Thống Phong ANCO - Khỏe Khỏe Từ Gốc posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category