https://www.facebook.com/435650116305608/

Phòng khám Xương khớp Bảo Thiện Đường, B-TT08-56-Glaxy5 Khu nhà ở Ngân Hà Vạn Phúc, 69 Tố Hữu, Phường Vạn Phúc, Quận Hà Đông, Hanoi (2026)

Q: What is the address?

B-TT08-56-Glaxy5 Khu Nhà ở Ngân Hà Vạn Phúc, 69 Tố Hữu, Phường Vạn Phúc, Quận Hà Đông

08/03/2026

👋 XOA ẤN HUYỆT HỢP CỐC – MẸO ĐÔNG Y GIÚP GIẢM ĐAU NHANH CHÓNG

Trong Đông y, huyệt Hợp Cốc là một trong những huyệt vị quan trọng trên đường kinh Đại Trường. Huyệt này thường được sử dụng để hỗ trợ giảm đau đầu, đau răng, nghẹt mũi, căng thẳng, đồng thời giúp khí huyết lưu thông tốt hơn.

📍 Vị trí huyệt Hợp Cốc:
Huyệt nằm ở mu bàn tay, khe giữa ngón cái và ngón trỏ. Khi khép hai ngón lại, điểm gồ cao nhất của khối cơ chính là vị trí huyệt.

👉 Cách xoa ấn đơn giản:
-Dùng ngón tay cái của tay kia ấn và day nhẹ vào huyệt
-Day theo vòng tròn trong 1–2 phút mỗi bên tay
Có thể thực hiện 2–3 lần mỗi ngày, đặc biệt khi thấy đau đầu hoặc căng thẳng

⚠️ Lưu ý:
Phụ nữ đang mang thai không nên day ấn mạnh huyệt này.

✨ Duy trì thói quen xoa ấn huyệt Hợp Cốc đúng cách giúp khí huyết lưu thông, giảm đau và thư giãn cơ thể. Đây là một mẹo dưỡng sinh đơn giản mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà.

🌿 Phòng khám YHCT Bảo Thiện Đường luôn đồng hành cùng bạn trong việc chăm sóc và gìn giữ sức khỏe theo phương pháp Đông y.

07/03/2026

BN đau lưng cấp trên nền thoát vị👍

PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN BẢO THIỆN ĐƯỜNG
🌀 Địa chỉ: B- TT08 -56- Galaxy S5 - khu nhà ở Ngân Hà , 69 Tố Hữu - P. Vạn Phúc - Q. Hà Đông - TP. Hà Nội
☎️ Hotline tư vấn: 0907 128 868
👉 Thời gian làm việc: Tất cả các ngày trong tuần, từ 9h00-19h30

06/03/2026

ĐAU CỔ VAI GÁY – ĐÔNG Y LÝ GIẢI VÀ CÁCH PHÒNG NGỪA

Đau cổ vai gáy là tình trạng rất phổ biến hiện nay, gặp ở cả người trẻ lẫn trung niên, đặc biệt là người làm việc văn phòng, lái xe, hoặc thường xuyên cúi đầu sử dụng điện thoại.

🔎 Nguyên nhân thường gặp gồm:
-Phong, hàn, thấp xâm nhập khi cơ thể nhiễm lạnh
-Khí huyết lưu thông kém
-Ngồi lâu một tư thế làm kinh lạc bị bế tắc

⚠️ Biểu hiện hay gặp:
-Đau mỏi cổ vai gáy
-Cứng cổ buổi sáng
-Đau tăng khi trời lạnh hoặc thay đổi thời tiết
-Có thể lan xuống tay, gây tê bì

🌿 Cách phòng ngừa theo Đông y:
-Giữ ấm vùng cổ vai gáy
-Tránh ngồi quá lâu, nên vận động nhẹ sau mỗi 45–60 phút
-Xoa bóp cổ vai gáy mỗi ngày
-Ngủ đúng tư thế, tránh gối quá cao

👉 Đông y chú trọng thông kinh hoạt lạc – điều hòa khí huyết, giúp giảm đau và hạn chế tái phát lâu dài.

04/03/2026

THOÁI HÓA CỘT SỐNG – VÌ SAO CÀNG LỚN TUỔI CÀNG DỄ MẮC?

Thoái hóa cột sống thường tiến triển âm thầm, nhiều người chỉ phát hiện khi đau nhức kéo dài.

🔎 Theo Đông y, nguyên nhân chính là:
-Thận khí suy giảm theo tuổi tác
-Khí huyết nuôi dưỡng xương khớp kém
-Phong hàn thấp xâm nhập

⚠️ Dấu hiệu cảnh báo:
-Đau lưng, đau cổ tái đi tái lại
-Cứng khớp buổi sáng
-Đau tăng khi vận động nhiều

🌿 Hướng chăm sóc theo Đông y:
-Điều dưỡng Can Thận
-Giữ ấm cơ thể
-Vận động nhẹ, đều đặn
-Không làm việc quá sức

👉 Phát hiện sớm và điều chỉnh lối sống giúp làm chậm quá trình thoái hóa.

PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN BẢO THIỆN ĐƯỜNG
🌀 Địa chỉ: B- TT08 -56- Galaxy S5 - khu nhà ở Ngân Hà , 69 Tố Hữu - P. Vạn Phúc - Q. Hà Đông - TP. Hà Nội
☎️ Hotline tư vấn: 0907 128 868
👉 Thời gian làm việc: Tất cả các ngày trong tuần, từ 9h00-19h30

03/03/2026

Châm cứu thoái hóa đốt sống cổ👍

PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN BẢO THIỆN ĐƯỜNG
🌀 Địa chỉ: B- TT08 -56- Galaxy S5 - khu nhà ở Ngân Hà , 69 Tố Hữu - P. Vạn Phúc - Q. Hà Đông - TP. Hà Nội
☎️ Hotline tư vấn: 0907 128 868
👉 Thời gian làm việc: Tất cả các ngày trong tuần, từ 9h00-19h30

02/03/2026

ĐAU THẮT LƯNG, ĐAU THẦN KINH TỌA: ĐỪNG CHỈ NGHĨ ĐẾN CỘT SỐNG
Nhiều người khi đau thắt lưng, đau lan xuống chân thường chỉ nghĩ đến thoát vị hay g*i cột sống.

🔎 Theo Đông y, đau thắt lưng liên quan mật thiết đến Can và Thận:
-Thận chủ cốt tủy → Thận hư dễ đau lưng mạn tính
-Khí huyết ứ trệ gây đau lan, đau tăng khi vận động

⚠️ Dấu hiệu thường gặp:
-Đau lưng âm ỉ hoặc dữ dội
-Đau lan mông – đùi – cẳng chân
-Tê bì, nặng chân

🌿 Hướng điều trị Đông y:
-Bổ can thận
-Hoạt huyết, thông kinh lạc
-Kết hợp châm cứu, xoa bóp, dưỡng sinh

👉 Điều trị đúng nguyên nhân giúp giảm đau – phục hồi vận động – hạn chế tái phát.

PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN BẢO THIỆN ĐƯỜNG
🌀 Địa chỉ: B- TT08 -56- Galaxy S5 - khu nhà ở Ngân Hà , 69 Tố Hữu - P. Vạn Phúc - Q. Hà Đông - TP. Hà Nội
☎️ Hotline tư vấn: 0907 128 868
👉 Thời gian làm việc: Tất cả các ngày trong tuần, từ 9h00-19h30

01/03/2026

Đồng hành cùng BN sau tai biến👍

PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN BẢO THIỆN ĐƯỜNG
🌀 Địa chỉ: B- TT08 -56- Galaxy S5 - khu nhà ở Ngân Hà , 69 Tố Hữu - P. Vạn Phúc - Q. Hà Đông - TP. Hà Nội
☎️ Hotline tư vấn: 0907 128 868
👉 Thời gian làm việc: Tất cả các ngày trong tuần, từ 9h00-19h30

27/02/2026

🌿 NHÂN NGÀY THẦY THUỐC VIỆT NAM 27/2 🌿

Phòng khám Y học cổ truyền Bảo Thiện Đường xin gửi lời chúc mừng và tri ân sâu sắc tới toàn thể những người đang công tác trong ngành y tế.

Kính chúc các thầy thuốc, y bác sĩ và nhân viên y tế luôn dồi dào sức khỏe, vững tâm với nghề, giữ trọn y đức, tiếp tục đồng hành cùng người bệnh trên con đường chăm sóc và bảo vệ sức khỏe nhân dân.

💚 Lương y như từ mẫu 💚

📅 27/02 – Ngày Thầy thuốc Việt Nam

27/02/2026

👐 DƯỠNG SINH ĐÔNG Y – XOA BÓP HUYỆT THẬN DU, DƯỠNG THẬN KHÍ 👐

Theo Đông y, Thận là gốc của tiên thiên, quyết định sức khỏe, sinh lực và khả năng chịu lạnh của cơ thể. Mùa lạnh, Thận khí dễ suy yếu, gây đau lưng, mỏi gối, lạnh tay chân, mệt mỏi.

👉 Mẹo dưỡng sinh:
-Dùng hai bàn tay xoa nóng vùng thắt lưng
-Day ấn huyệt Thận du mỗi bên 1–2 phút
-Thực hiện sáng và tối, nhất là khi thấy lưng lạnh, mỏi
-Kết hợp giữ ấm lưng, tránh gió lạnh xâm nhập

✨ Duy trì xoa bóp huyệt Thận du mỗi ngày giúp Thận khí vững, lưng gối khỏe, cơ thể ấm áp và tràn năng lượng để đón Tết an vui 🌸

PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN BẢO THIỆN ĐƯỜNG
🌀 Địa chỉ: B- TT08 -56- Galaxy S5 - khu nhà ở Ngân Hà , 69 Tố Hữu - P. Vạn Phúc - Q. Hà Đông - TP. Hà Nội
☎️ Hotline tư vấn: 0907 128 868
👉 Thời gian làm việc: Tất cả các ngày trong tuần, từ 9h00-19h30

26/02/2026

Gốc của rối loạn đại tràng nằm ở đâu??

PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN BẢO THIỆN ĐƯỜNG
🌀 Địa chỉ: B- TT08 -56- Galaxy S5 - khu nhà ở Ngân Hà , 69 Tố Hữu - P. Vạn Phúc - Q. Hà Đông - TP. Hà Nội
☎️ Hotline tư vấn: 0907 128 868
👉 Thời gian làm việc: Tất cả các ngày trong tuần, từ 9h00-19h30

25/02/2026

Sai lầm khiến cho hội chứng đại tràng không dứt👍

PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN BẢO THIỆN ĐƯỜNG
🌀 Địa chỉ: B- TT08 -56- Galaxy S5 - khu nhà ở Ngân Hà , 69 Tố Hữu - P. Vạn Phúc - Q. Hà Đông - TP. Hà Nội
☎️ Hotline tư vấn: 0907 128 868
👉 Thời gian làm việc: Tất cả các ngày trong tuần, từ 9h00-19h30

24/02/2026

🌸 CHÚC MỪNG NĂM MỚI 🌸

Bảo Thiện Đường trân trọng gửi tới Quý bà con, cô bác, anh chị lời chúc năm mới An khang – Thịnh vượng – Vạn sự như ý.

Bước sang năm mới, phòng khám xin cảm ơn sự tin tưởng và đồng hành của Quý khách trong suốt thời gian qua. Chúng tôi sẽ tiếp tục nỗ lực nâng cao chuyên môn, tận tâm trong từng thang thuốc, từng liệu trình điều trị, với mong muốn mang lại sức khỏe bền vững và cuộc sống an lành cho mọi nhà.

Kính chúc Quý khách một năm mới khỏe từ gốc – an từ tâm 🌿

🌿 Phòng khám Y học cổ truyền Bảo Thiện Đường 🌿

Phòng khám Xương khớp Bảo Thiện Đường

08/03/2026

07/03/2026

06/03/2026

04/03/2026

03/03/2026

02/03/2026

01/03/2026

27/02/2026

27/02/2026

26/02/2026

25/02/2026

24/02/2026

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category