Tuệ Nam Y Đường

09/12/2025

Bạn bị bó cơ sau khi chơi thể thao?
Cảm giác căng cứng, đau nhói, vận động kém linh hoạt… chính là dấu hiệu cơ bắp đang “kêu cứu”!
Nguyên nhân thường gặp:
• Khởi động chưa đủ, cơ chưa sẵn sàng cho vận động mạnh
• Lặp lại động tác nhiều lần gây quá tải cơ
• Mất nước, thiếu khoáng khiến cơ co rút đột ngột
• Sai tư thế khi chơi thể thao
• Tích tụ acid lactic sau tập luyện

👉 Liệu trình Giãn – Mở – Thả lỏng chuyên sâu giúp:
✔ Giải phóng bó cơ nhanh chóng
✔ Tăng tuần hoàn máu, làm mềm mô cơ
✔ Hỗ trợ phục hồi vận động và giảm đau rõ rệt
✔ Ngăn chặn tái bó cơ khi tập luyện

💪 Tập khỏe – Chơi bền – Không lo bó cơ nữa!

✨ Chỉ 99K/60 phút, trải nghiệm liệu trình chuẩn ĐÔNG Y – giải toả cơn đau nhức, giảm nhức mỏi rõ rệt!

➡️LIÊN HỆ ĐẶT LỊCH NGAY ĐỂ NHẬN ƯU ĐÃI
………………………………………………………………
TUỆ NAM Y ĐƯỜNG
☎️Hotline: 0961.757.337
📍Địa chỉ: Tầng 3 nhà B Công ty Vận tải Phương Đông, 278 Tôn Đức Thắng, phường Ô Chợ Dừa, Hà Nội

01/12/2025

🎉 SỰ KIỆN 12.12 – ƯU ĐÃI GIÁ HỜI TẠI TUỆ NAM Y ĐƯỜNG 🎉

Chăm sóc – Dưỡng sinh chuyên sâu bằng Y Học Cổ Truyền

Bạn đang mệt mỏi, căng cứng cơ, mất ngủ, hay đau nhức cổ vai gáy – thắt lưng?
Tuệ Nam mang đến liệu trình dưỡng sinh – trị liệu theo Y học cổ truyền giúp cơ thể phục hồi tự nhiên, thư giãn sâu và khai thông kinh lạc.

🌿 LỢI ÍCH SAU LIỆU TRÌNH

✔ Hết đau mỏi – cải thiện tê cứng
✔ Giảm căng cơ – thư giãn toàn thân
✔ Ngủ ngon, ngủ sâu hơn
✔ Đả thông kinh lạc – tăng tuần hoàn khí huyết

🎁 Trải nghiệm lần đầu chỉ 9️⃣9️⃣.000đ/buổi
🎁 Gói dịch vụ theo vùng 10 buổi chỉ còn 150.000đ/buổi
🎁 Không giới hạn số lượng Voucher – mua càng nhiều ưu đãi càng lớn!

🌸 DỊCH VỤ GỒM:
• Bắt mạch
• Ngâm chân thảo dược
• Xông thuốc
• Trị liệu từng phần hoặc toàn thân
⏳ Thời gian: Tối thiểu 60 phút/buổi

📍 ĐỊA CHỈ: Tầng 3, nhà B – Công ty Vận tải Phương Đông - 278 Tôn Đức Thắng – Ô Chợ Dừa – Hà Nội

📞 Hotline CSKH: 0961 757 337
📧 tuenamyduong@gmail.com

28/11/2025

🔴07 TÁC DỤNG XOA BÓP BẤM HUYỆT CỔ – VAI – GÁY CHUẨN ĐÔNG Y TẠI TUỆ NAM Y ĐƯỜNG
Giảm đau – Thả lỏng cơ – Ngủ sâu hơn

Ngồi máy tính lâu, cúi xem điện thoại nhiều, lái xe đường dài… rất dễ khiến cơ cổ – vai – gáy bị co cứng, tắc nghẽn tuần hoàn, dẫn đến đau nhức lan xuống tay – lưng – nửa đầu.

Tại TUỆ NAM Y ĐƯỜNG, liệu trình Cổ Vai Gáy giúp:

🔹 7 TÁC DỤNG NỔI BẬT
1️⃣ Giảm đau nhức cổ – vai – gáy nhanh hơn
2️⃣ Giải phóng chèn ép dây thần kinh
3️⃣ Tăng tuần hoàn máu lên não
4️⃣ Giảm tê bì cánh tay, đau lan xuống lưng
5️⃣ Thư giãn thần kinh, giảm stress
6️⃣ Cải thiện giấc ngủ, giảm đau đầu
7️⃣ Tăng biên độ vận động, quay cổ dễ dàng

🔹 QUY TRÌNH 9 BƯỚC CHUẨN Y HỌC CỔ TRUYỀN
1. Xác định điểm bó cơ – tắc nghẽn
2. Làm ấm vùng cổ – vai – gáy bằng thuốc xông thảo dược
3. Day ấn dọc cơ thang – cơ ức đòn chũm
4. Bấm huyệt vai – gáy – bả vai
5. Giải căng lớp cơ sâu
6. Tác động vùng lưng trên giảm lan đau
7. Chườm ngải cứu/đá nóng đả thông khí huyết
8. Điều hòa hơi thở – thư giãn thần kinh
9. Hướng dẫn bài tập tự giãn cơ tại nhà

✨ Chỉ 99K/60 phút, trải nghiệm liệu trình chuẩn ĐÔNG Y – giải toả cơn đau nhức, ngủ ngon hơn, giảm nhức mỏi rõ rệt!

➡️LIÊN HỆ ĐẶT LỊCH NGAY ĐỂ NHẬN ƯU ĐÃI
………………………………………………………………
TUỆ NAM Y ĐƯỜNG
☎️Hotline: 0961.757.337
📍Địa chỉ: Tầng 3 nhà B Công ty Vận tải Phương Đông, 278 Tôn Đức Thắng, phường Ô Chợ Dừa, Hà Nội

26/11/2025

✨ ĐẢ THÔNG KINH LẠC – ĐÁNH THỨC SỨC SỐNG TỪ BÊN TRONG ✨

Bạn thường xuyên mệt mỏi, căng cứng cơ, ngủ không sâu giấc hay cảm giác cơ thể trì trệ?
Hãy để liệu pháp Đả Thông Kinh Lạc giúp bạn lấy lại sự nhẹ nhàng và thư thái.

🌿 Cảm nhận khác biệt sau từng buổi liệu trình:
• Thư giãn toàn thân, giảm căng thẳng tinh thần
• Làm mềm các nhóm cơ bị co cứng do ngồi nhiều, vận động sai tư thế
• Tăng cảm giác dễ chịu, nhẹ nhàng và thoải mái
• Hỗ trợ lưu thông tuần hoàn tự nhiên của cơ thể

💆 Quy trình bài bản – thao tác chuyên nghiệp:
Kỹ thuật viên sử dụng các động tác day – ấn – miết – vuốt đúng chuẩn, kết hợp với tinh dầu thảo mộc để mang lại trải nghiệm thư giãn sâu và dễ chịu.

🌸 Phù hợp cho:
Người làm việc văn phòng, người thường xuyên căng thẳng, người luyện tập thể thao, hoặc đơn giản là bất kỳ ai muốn chăm sóc cơ thể một cách tự nhiên và an toàn.

🔥 Đặt lịch ngay hôm nay để cảm nhận cơ thể khỏe khoắn – tinh thần sảng khoái từ bên trong!
………………………………………………………………
TUỆ NAM Y ĐƯỜNG
☎️Hotline: 0961.757.337
📍Địa chỉ: Tầng 3 nhà B Công ty Vận tải Phương Đông, 278 Tôn Đức Thắng, phường Ô Chợ Dừa, Hà Nội

20/11/2025

❄️ ĐỪNG ĐỂ LẠNH NGẤM VÀO NGƯỜI – HÀN KHÍ ÂM THẦM BÀO MÒN SỨC KHỎE!

Bạn có biết? Hàn khí (lạnh từ bên trong) không chỉ khiến bạn cảm thấy rét run mà còn là “kẻ thù giấu mặt” của ngũ tạng: Thận – Can – Tỳ – Tâm – Phế. Cùng xem cơ thể bạn có đang kêu cứu vì bị hàn xâm nhập không nhé:

1️⃣ Hàn ở Thận – Gốc rễ của sự lạnh
Dấu hiệu thường gặp:
Tay chân lạnh ngắt, chui chăn vẫn không ấm
Lưng gối mỏi lạnh, hay mặc ấm hơn người khác
Suy giảm sinh lý, ù tai, chóng mặt
Ban ngày buồn ngủ, tinh thần mệt mỏi, thiếu sức sống

2️⃣ Hàn ở Can – Tê buốt, uể oải không rõ nguyên nhân
Biểu hiện dễ thấy:
Tay chân dễ bị tê, hay bị chuột rút
Cơ thể yếu, không có sức làm việc
Nữ giới dễ bị đau bụng kinh, hàn tử cung
Tâm trạng hay buồn chán, dễ nổi cáu

3️⃣ Hàn ở Tỳ – Đường ruột “khóc thét” vì lạnh
Dấu hiệu điển hình:
Ăn đồ lạnh là đau bụng, tiêu chảy
Dễ bị đầy hơi, ăn uống kém, sợ lạnh
Đại tiện phân nát, sắc mặt nhợt nhạt
Có người chân tay lạnh run, thậm chí sưng phù

4️⃣ Hàn ở Tâm – Lạnh khiến tim cũng bất an
Nhận biết qua:
Tim đập nhanh, hồi hộp vô cớ
Ngực tức, khó thở, ra mồ hôi lạnh
Khó ngủ, ngủ không sâu, hay giật mình
Môi nhợt hoặc tím tái nhẹ

5️⃣ Hàn ở Phế – Hô hấp yếu, dễ nhiễm lạnh
Triệu chứng thường thấy:
Ho khan, đàm trắng nhiều
Dễ cảm lạnh, sổ mũi, sốt nhẹ
Tức ngực, cơ thể mỏi mệt không rõ lý do
Nhạy cảm với thời tiết thay đổi

🔥 ĐỪNG CHỦ QUAN VỚI CÁI LẠNH – Hãy giữ ấm, chăm sóc ngũ tạng mỗi ngày và dùng liệu pháp Đông y phù hợp để đẩy lui hàn khí, phục hồi sinh lực!

Nếu lo lắng về hàn khí trong cơ thể hãy để TUỆ NAM Y ĐƯỜNG đồng hành cùng bạn - Giá trải nghiệm chỉ 150k 💙


………………………………………………………………
TUỆ NAM Y ĐƯỜNG
☎️Hotline: 0961.757.337
📍Địa chỉ: Tầng 3 nhà B Công ty Vận tải Phương Đông, 278 Tôn Đức Thắng, phường Ô Chợ Dừa, Hà Nội

20/11/2025

Chúc mừng ngày Nhà Giáo Việt Nam 20/11 - Chúc Thầy Cô luôn hạnh phúc, vui vẻ và tràn ngập yêu thương.

14/11/2025

💢Đừng đợi có đau nặng mới chữa – Mất bò mới lo làm chuồng 😅
▪️ Anh chị dân văn phòng
▪️ Anh chị lái xe đường dài
▪️ Cô chú công nhân, nhà máy
==> Các công việc mang những tính chất ngồi lâu, làm việc nặng, làm việc với tư thế không đúng nhiều lần,.... là nguyên nhân của việc đau thần kinh tọa, lệch vẹo cột sống, thoát vị đĩa đệm, thoái hóa và viêm khớp
❌Khó ngủ
❌Đau mỏi cổ vai gáy
❌Đau nhức khi vươn vai
❌Đi lại không thoải mái
❌Nhức mỏi thắt lưng
👉 Là những dấu hiệu ban đầu của những bệnh về cơ xương khớp
Với đội ngũ giàu kinh nghiệm cùng kĩ thuật bấm huyệt đông y, tác động đả thông huyệt đạo, đánh mạnh vào những vùng bó cơ sẽ giúp các anh chị, cô chú giải thoát khỏi những cơn đau, nhức mỏi lâu năm.

👇Hãy để lại 𝗖𝗢𝗠𝗠𝗘𝗡𝗧 để được tư vấn miễn phí nhé! ♥️
==========
TUỆ NAM Y ĐƯỜNG
☎ HOTLINE: 0961.757.337
🏠Địa chỉ: Tầng 3, nhà B, Công ty Vận tải Phương Đông - 278 Tôn Đức Thắng - Phường Ô Chợ Dừa - Hà Nội

11/11/2025

26/10/2025

Khi thời tiết trở lạnh, “phong thấp” tấn công khớp gối – Đông y lý giải ra sao?
Cứ đến mùa lạnh, nhiều người lại than: “Đầu gối nhức mỏi, đi lại kêu răng rắc”.
Đó chính là phong thấp tý, khi phong – hàn – thấp tà xâm nhập kinh lạc, gây tắc nghẽn khí huyết ở khớp.

Đông y cho rằng: “Thông tắc bất thống, thống tắc bất thông” – đau là do không thông.
Muốn hết đau, phải tán hàn, hành khí, hoạt huyết thông lạc.

💆‍♂️ Tại Tuệ Nam Y Đường, bài trị liệu “Khai thông khớp gối – hoạt huyết dưỡng cân” bao gồm:

Bấm huyệt Huyết hải, Âm lăng tuyền, Độc tỵ, Túc tam lý

Xông thuốc thảo dược ấm thận, khu phong thấp

Xoa bóp vùng gối – bắp chân, tăng lưu thông dịch khớp

Sau 5 buổi, cảm giác cứng khớp giảm rõ rệt, gối linh hoạt, bước đi nhẹ nhàng.

🎁 Ưu đãi: 250K/buổi – Đi 2 người tính tiền 1.


🥰

24/10/2025

Giấc ngủ chập chờn mùa lạnh – dấu hiệu Tâm Tỳ hư và bí quyết dưỡng thần an giấc

Nhiều người mùa lạnh dễ mất ngủ, trằn trọc, tim đập nhanh, hay quên – đó không chỉ do thời tiết mà là Tâm huyết và Tỳ khí suy yếu.

Theo YHCT, Tâm chủ thần minh, Tỳ sinh huyết – khi Tỳ yếu, huyết sinh ít, Tâm không được nuôi dưỡng, thần khí bất an → khó ngủ, mệt mỏi, hồi hộp.

Liệu trình Dưỡng tâm an thần tại Tuệ Nam Y Đường giúp:

Điều hòa Tâm – Tỳ – Can qua huyệt Nội quan, Tam âm giao, Thần môn

Thả lỏng toàn thân bằng bấm huyệt đầu – cổ – gáy

Xông và ngâm chân thuốc thảo dược an thần (Táo nhân, Đan sâm, Viễn chí...)

💬 Chỉ sau vài buổi, người trị liệu cảm thấy giấc ngủ sâu, sáng dậy đầu óc nhẹ nhàng, tinh thần minh mẫn.

🌿 Đừng để hàn khí và khí huyết hư cướp đi giấc ngủ mùa Đông.
Liên hệ Tuệ Nam Y Đường – chăm sóc toàn diện, trị từ gốc rễ.
🎁 250K/buổi – đi 2 người tính tiền 1 – 150K/buổi khi đăng ký gói 10 buổi.

Send a message to learn more

23/10/2025

Mùa Đông – Khi “Hàn Khí” xâm nhập, cơ thể bắt đầu kêu cứu mà bạn không biết!
Bạn có bao giờ để ý: mỗi khi gió lạnh ùa về, vai gáy cứng lại, bàn tay lạnh cóng, chân tê bì, giấc ngủ chập chờn… đó không chỉ là do “thời tiết thay đổi” – mà là tạng Thận đang suy yếu, dương khí bị hàn tà xâm nhập.

Theo Đông y, mùa Đông là mùa của Thận – chủ tàng tinh, sinh tủy, thông lưỡng âm dương toàn thân. Khi Thận hư, dương khí không đủ để sưởi ấm gân cốt, khiến:

Vai gáy, cổ lưng đau mỏi, lạnh buốt

Tiểu đêm, lạnh bụng, mất ngủ, mệt mỏi

Sắc mặt nhợt, da khô, tóc rụng, lưng gối yếu

Phương pháp dưỡng sinh mùa đông không phải là “uống thuốc bổ” mà là kích hoạt lại dòng khí huyết và dương khí qua trị liệu:
👉 Xoa bóp bấm huyệt – Xông thuốc – Ngâm chân thảo dược.

Tại Tuệ Nam Y Đường, quy trình trị liệu mùa Đông được thực hiện bài bản:
1️⃣ Xông toàn thân bằng thảo dược ôn ấm giúp khai khiếu, tán hàn
2️⃣ Bấm huyệt kinh Thận, kinh Bàng quang, Túc Thái dương để dẫn khí
3️⃣ Kết hợp ngâm chân thuốc Bắc để “hàn khí tán, dương khí sinh”

💬 Nhiều bệnh nhân sau 3 buổi đã cảm nhận rõ rệt: ngủ ngon, ấm chân tay, đầu óc tỉnh táo, xương khớp mềm mại hơn.

🌿 Ưu đãi mùa Đông tại Tuệ Nam Y Đường:
Chỉ 250K/buổi – đi 2 người tính tiền 1 – Gói 10 buổi còn 150K/buổi
Hotline: 0961 757 337 – Tầng 3, Nhà B, 278 Tôn Đức Thắng – Hà Nội