27/11/2024
🙅🏻♀️GIÚP CON DỪNG NGAY NHỮNG THÓI QUEN SAU NẾU MUỐN CON BẠN CAO LỚN
Phát triển chiều cao là một quá trình phức tạp và đặc biệt là chiều cao cho trẻ. Tuy nhiên vẫn tồn tại những thói quen hoặc hành động không tốt có thể ảnh hưởng đến quá trình phát triển đó vẫn diễn ra thường xuyên mà chúng ta không hề hay biết. Cha mẹ hãy điều chỉnh ngay nếu con của bạn đang có những thói quen này nhé:
1️⃣ Ngủ muộn: Đi ngủ muộn thường xuyên sẽ dẫn đến thiếu ngủ và có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của cơ thể, bao gồm cả chiều cao. Trẻ cần có đủ giấc ngủ đều đặn và đúng giờ để cơ thể có thời gian phục hồi và phát triển.
2️⃣ Thói quen ăn uống không cân đối: Chế độ ăn uống không cân đối, thiếu canxi, protein và các dưỡng chất cần thiết khác có thể ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao của trẻ. Hãy đảm bảo rằng con bạn được cung cấp đủ chất dinh dưỡng từ khẩu phần ăn hàng ngày.
3️⃣ Ít vận động: Thiếu hoạt động thể chất có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của cơ bắp và xương. Hãy khuyến khích trẻ tham gia vào các hoạt động thể chất như chơi thể thao, đi bộ, hoặc giãn cơ để giúp cơ thể phát triển toàn diện.
4️⃣ Căng thẳng: Áp lực tâm lý từ việc so sánh với người khác, hoặc áp lực từ trường học và gia đình có thể ảnh hưởng đến tinh thần và sức khỏe của trẻ. Hãy tạo ra một môi trường tích cực và ủng hộ để giúp trẻ phát triển một cách tự tin và khỏe mạnh.
Bổ sung 2 - 3 ly HIUP mỗi ngày giúp bé hấp thu Canxi, phát triển chiều cao tối ưu. Lựa chọn HIUP ngay hôm nay để con có một tương lai cao lớn vượt trội cha mẹ nhé!
______________________
