Xương Khớp 247, Hanoi (2025)

03/10/2024

Cảm ơn các khách hàng đã tin tưởng và ủng hộ sản phẩm xịt Cool Compress Gel ❤️❤️❤️

01/10/2024

LOÃNG XƯƠNG GÂY NÊN NHỮNG HẬU QUẢ NẶNG NỀ CHO XƯƠNG KHỚP
Loãng xương là tình trạng mật độ xương giảm khiến xương liên tục mỏng dần. Khi xảy ra bệnh, xương sẽ giòn hơn và dễ bị tổn thương hơn. Tuổi càng cao thì quá trình tạo xương, hủy xương sẽ càng dễ xảy ra rối loạn và cuối cùng dẫn tới giảm mật độ xương.
Loãng xương có thể xảy ra ở cả người trẻ và người cao tuổi
Dựa vào nguyên nhân gây bệnh, có thể phân loại loãng xương như sau:
1 - Loãng xương nguyên phát
Với những trường hợp loãng xương nguyên phát thì cơ chế gây bệnh chính là do sự lão hóa (hay có thể hiểu là do vấn đề tuổi tác) và tình trạng mãn kinh ở nữ giới bước vào độ tuổi trung niên. Đây là những nguyên nhân chính dẫn tới mất cân bằng giữa tế bào xương mới và các mô xương bị hủy, lâu dần dẫn đến giảm mật độ xương. Cụ thể như sau:
+ Sau mãn kinh: Nữ giới ở độ tuổi trung niên từ 50 đến 55 tuổi, đã mãn kinh sẽ bị suy giảm nội tiết tố estrogen và suy giảm lượng hormone tuyến cận giáp trạng, đồng thời tăng thải canxi niệu. Đây là những yếu tố chính khiến chị em bị giảm mật độ xương.
+ Tuổi già: Khi tuổi đã cao (từ sau 70 tuổi), dù là nam giới hay nữ giới đều phải đối mặt với tình trạng loãng xương. Lúc này, khả năng chuyển hóa canxi cũng như các dưỡng chất cho xương bị suy yếu và quá trình tạo xương - hủy xương bị mất cân bằng. Từ đó, làm tăng nguy cơ loãng xương.
2 - Loãng xương thứ phát
Một số bệnh lý mạn tính là nguyên nhân chủ yếu dẫn tới loãng xương thứ phát. Có thể kể đến một số bệnh lý như bệnh tiểu đường, bệnh gan, bệnh cường giáp, một số bệnh lý di truyền, thiếu hụt dưỡng chất, lạm dụng thuốc lợi tiểu, bệnh lý về cột sống, bệnh viêm khớp dạng thấp,….

01/10/2024

NGUYÊN NHÂN GÂY RA THOÁI HÓA CỘT SỐNG
Những yếu tố sau được xem là căn nguyên chính gây nên bệnh thoái hóa đốt sống lưng:
1 - Áp lực lớn tác động lên đĩa đệm và sụn khớp một cách thường xuyên và suốt một thời gian dài. Việc này khiến cho phần xương dưới sụn cùng phần sụn bị tổn thương, đĩa đệm bị giảm hoặc mất tính đàn hồi.
2 - Sự gia tăng của tuổi tác tác động đến hệ thống xương khớp, khiến cho sụn khớp dễ bị bào mòn và lão hóa. Đây cũng là yếu tố làm cho quá trình trao đổi chất và sản sinh tế bào mới ngày càng kém đi, lâu dần gây thoái hóa đốt sống lưng.
3 - Ít vận động khiến cho quá trình trao đổi chất, tuần hoàn máu cũng như hệ xương hoạt động kém đi nên tốc độ thoái hóa đốt sống được đẩy nhanh.
4 - Lao động nặng thường xuyên, hay phải xoay cổ, cúi người,... tạo áp lực lớn lên đĩa đệm và sụn khớp, kết quả là cột sống dễ nhanh bị thoái hóa.

01/10/2024

CÁC YẾU TỐ GÂY NÊN ĐAU THẦN KINH TỌA
1 Tuổi tác
Những thay đổi liên quan đến tuổi ở cột sống, chẳng hạn như thoát vị đĩa đệm và g*i cột sống là nguyên nhân phổ biến nhất của đau thần kinh tọa. Hầu hết những người đau thần kinh tọa thường từ 30 đến 50 tuổi.
2 Cân nặng
Tăng thêm cân có thể gây áp lực lên cột sống đồng nghĩa với việc là những người thừa cân béo phì hoặc phụ nữ mang thai có nhiều khả năng bị thoát vị đĩa đệm.
3 Bệnh tiểu đường
Tình trạng này ảnh hưởng đến cách cơ thể sử dụng lượng đường trong máu, làm tăng nguy cơ tổn thương thần kinh.
4 Do đặc thù của công việc
Những công việc đòi hỏi phải xoay lưng, mang vác nặng hoặc lái xe cơ giới trong một thời gian dài có thể đóng vai trò không nhỏ trong bệnh đau thần kinh tọa. Hoặc ngồi kéo dài hay có lối sống ít vận động thì có nhiều khả năng mắc bệnh đau thần kinh tọa hơn những người thường xuyên hoạt động.

01/10/2024

CÁC NGUYÊN NHÂN DẪN ĐẾN BỆNH G*I CỘT SỐNG
Để tìm hiểu bệnh g*i cột sống có chữa được không, bạn cũng nên biết đâu là nguyên nhân hình thành nên tình trạng này. Theo đó, g*i cột sống hình thành chủ yếu là do những nguyên nhân sau:
1 - Tuổi già: đây là yếu tố gây ra bệnh g*i cột sống phổ biến nhất. Khi tuổi già ập đến cũng có nghĩa là các khớp xương cũng bị lão hoá dần, dễ xuất hiện các vấn đề về xương khớp như g*i cột sống, thoái hoá khớp,...
2 - Thói quen sinh hoạt không hợp lý: hay làm các công việc nặng nhọc, đi đứng, vận động sai tư thế có thể khiến cột sống bị tổn thương lâu dần hình thành nên g*i cột sống.
3 - Viêm cột sống mạn tính: khi cột sống bị viêm nhiễm gây ra nhiều khó khăn trong vận động, sinh hoạt, cơ thể sẽ tự động khắc phục tình trạng trên. Tuy nhiên, trong một số trường hợp quá trình khắc phục thất bại sẽ dẫn tới sự hình thành g*i xương.

01/10/2024

CÁC NGUYÊN NHÂN GÂY THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM
1. Lão hóa tự nhiên
Quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể theo tuổi tác là nguyên nhân khiến đĩa đệm cổ bị hao mòn và thoát vị. Tuổi càng cao thì nhân nhầy đĩa đệm càng giảm. Vì thế, đĩa đệm trở nên kém dẻo dai hơn, khi thực hiện các động tác xoay vặn cổ, đĩa đệm có thể bị thoát vị.
2. Chấn thương
Các chấn thương do tai nạn, va chạm hoặc hoạt động vận động mạnh cũng có thể góp phần vào thoát vị đĩa đệm cổ. Khi có một lực lượng mạnh tác động lên cột sống, đĩa đệm có thể bị rách bao xơ, trượt ra khỏi vị trí bình thường.
3. Sai tư thế
Tư thế ngồi không đúng trong thời gian dài có thể tạo áp lực lớn lên đĩa đệm cổ, khiến cho vùng này thường xuyên bị căng thẳng. Đây là tình trạng thường gặp phải ở những người làm việc văn phòng, người lái xe nhiều giờ liền hoặc những người duy trì lối sống ít vận động.
4. Di truyền
Một số người có khả năng di truyền cao về vấn đề về đĩa đệm, làm tăng nguy cơ thoát vị. Nếu trong gia đình có người đã mắc thoát vị đĩa đệm cổ, khả năng mắc bệnh này ở thế hệ tiếp theo cũng tăng lên.

01/10/2024

CÁC LOẠI VIÊM KHỚP
Mặc dù có đến 100 loại viêm khớp khác nhau, thế nhưng mức độ phổ biến chỉ bao gồm những bệnh lý dưới đây
1. Viêm xương khớp
Là hậu quả của quá trình thoái hóa sụn và xương dưới sụn khiến – Viêm xương khớp không chỉ gây đau nhức mà còn tiềm ẩn nguy cơ tàn tật vĩnh viễn nếu không được chữa trị kịp thời.
2. Viêm khớp dạng thấp
Cùng với Lupus, thấp khớp cấp… viêm khớp dạng thấp là một bệnh lý về khớp liên quan đến hệ miễn dịch của cơ thể, là bệnh mãn tính và có thể làm suy giảm chức năng của các cơ quan bộ phận khác như mắt, phổi, tim, mạch máu…
3. Viêm cột sống dính khớp
Viêm cột sống dính khớp là hiện tượng một số xương nhỏ trong cột sống của chúng ta bị dính chồng lên nhau (hợp nhất thành một). Tình trạng này khiến cột sống kém linh hoạt và có thể dẫn đến tư thế gập người về phía trước do cột sống bị rút ngắn lại.
4. Gout
Thuộc nhóm bệnh khớp do rối loạn chuyển hóa gây ra, gout có thể xảy đến bất cứ ai. Đặc trưng của bệnh viêm khớp này là các cơn đau đột ngột, dữ dội kèm sưng đỏ và nóng ở khớp.
5. Viêm khớp tự phát thiếu niên
Gọi là viêm khớp tự phát thiếu niên là bởi bệnh xuất hiện phổ biến nhất ở trẻ em dưới 16 tuổi và thường không xác định được nguyên nhân chính xác. Bệnh lý này có thể hết trong vài tháng nhưng cũng có khi theo trẻ đến lúc trưởng thành, thậm chí suốt phần đời còn lại.
Viêm khớp tự phát thiếu niên không chỉ gây sưng đau khớp mà còn gây ra những biến chứng nghiêm trọng làm ảnh hưởng đến quá trình phát triển hệ vận động của trẻ em. Vậy nên, chuyên gia JEX thế hệ mới lưu ý các bậc phụ huynh: Nếu nhận thấy xương khớp của con em mình có những biểu hiện khác thường, hãy đưa trẻ đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được kiểm soát và phòng ngừa tổn thương xương khớp do viêm xương khớp tự phát gây ra nhé!
6. Viêm khớp vảy nến
Khi phát hiện các mảng da bị đỏ ửng lên và lởm chởm vảy màu trắng bạc kèm theo cảm giác đau nhức, cứng ở khớp có thể bạn đã bị viêm khớp vảy nến. Bệnh lý này khởi phát phần lớn ở những người đang bị vảy nến, nhưng một số trường hợp sẽ bị viêm khớp trước rồi mới phát sinh triệu chứng bệnh vảy nến.
7. Viêm khớp phản ứng
Nguyên nhân khiến bạn mắc bệnh viêm khớp phản ứng là do một bộ phận nào đó của cơ thể (thường là ruột, đường tiết niệu, bộ phận sinh dục) bị nhiễm trùng.
Đây không phải là bệnh lý nguy hiểm và thường biến mất trong khoảng 12 tháng kể từ khi xuất hiện. Viêm khớp phản ứng gây đau và sưng ở khớp gối, khớp mắt cá chân và bàn chân.
8. Viêm khớp nhiễm khuẩn
Vi khuẩn, virus từ một bộ phận khác trên cơ thể hoặc từ vết thương sâu bên ngoài đi qua máu xâm nhập vào khớp gây viêm nhiễm được gọi là viêm khớp nhiễm khuẩn. Bệnh biến chuyển nhanh và mức độ phá hủy sụn, xương dưới sụn cao, thế nên chúng ta cần phải có giải pháp điều trị kịp thời để bảo vệ xương khớp.
9. Viêm khớp ngón tay cái
Viêm khớp ngón tay cái gây đau dữ dội và sưng làm giảm sức mạnh cũng như phạm vi chuyển động của ngón tay gây khó khăn cho việc thực hiện các động tác cơ bản hàng ngày. Bệnh xảy ra do quá trình lão hóa và nếu nghiêm trọng có thể phải phẫu thuật để điều chỉnh lại khớp ngón tay cái.
10. Viêm khớp háng
Viêm khớp háng là 1 vấn đề thường gặp ở rất nhiều người, gây ra tình trạng viêm sưng, đau nhức từ nhẹ tới nặng vùng khớp háng. Từ đó, gây ra các trở ngại trong quá trình chuyển động để thực hiện các động tác cơ bản.
Tất cả các bệnh khớp dù phổ biến hay không phổ biến, dù cấp tính hay mãn tính đều tác động tiêu cực đến hệ xương khớp và cản trở chức năng vận động của cơ thể. Do đó, các bạn cần phải đến ngay bệnh viện chuyên khoa xương khớp để thăm khám và điều trị nếu cảm thấy đầu gối, cổ tay, vai gáy, thắt lưng… đau nhức hoặc sưng tấy bất thường nhé!

01/10/2024

CÁC VỊ TRÍ XUẤT HIỆN TÌNH TRẠNG CỨNG KHỚP
● Đầu gối: với nguyên nhân chủ yếu do thoái hóa, sau chấn thương hoặc viêm màng dịch khớp gối,... Các nguyên nhân này dẫn tới việc dịch ở khớp gối bị ít đi, khả năng bôi trơn suy giảm khiến khó vạn động, thay đổi tư thế.
● Ngón tay: Cứng các khớp ngón tay được xem là triệu chứng điển hình của viêm khớp dạng thấp hoặc thoái hóa khớp.
● Khớp cổ tay: Cứng ở khớp này thường là do nguyên nhân chấn thương, bó bột lâu ngày hoặc gout, thoái hóa,...
● Khớp cổ chân: thường xuất hiện với những người từ trên 40 tuổi và phổ biến ở người sau 60 tuổi. Đây cũng là tình trạng hay gặp của thoái hóa khớp.

01/10/2024

CÁC VỊ TRÍ THOÁI HÓA KHỚP
1. Thoái hóa khớp gối
Thoái hóa khớp gối là tình trạng thường gặp nhất, xảy ra khi lớp sụn bao bọc khớp gối bị hao mòn, rách hoặc tiêu biến. Phần xương khớp gối không còn được lớp sụn bảo vệ chà xát lên nhau gây đau đớn, viêm sưng hạn chế trong di chuyển. Trong nhiều trường hợp, viêm khớp do thoái hóa thúc đẩy các g*i xương trên khớp gối hình thành dẫn đến bệnh g*i khớp gối và làm trầm trọng hơn.
2. Thoái hóa khớp háng
Những bệnh nhân gặp tình trạng khớp háng bị thoái hóa thường sẽ đi lại khó khăn. Ở giai đoạn đầu của bệnh thường khó chẩn đoán vì cơn đau có thể xuất hiện ở các vị trí khác nhau, bao gồm háng, đùi, mông hoặc đầu gối. Cơn đau có thể nhói và buốt hoặc có thể đau âm ỉ và phần hông thường cứng
3. Thoái hóa khớp cùng chậu
Các triệu chứng dễ gặp nhất khi bị viêm khớp cùng chậu thường là đau thắt lưng, hông, cảm giác tê bì chân khi ngồi lâu một tư thế, mệt mỏi. Viêm thoái hóa khớp cùng chậu là tình trạng viêm khớp, sưng đau ở khớp nối xương cụt nằm dưới cột sống thắt lưng và xương cánh trên. Người bệnh có thể bị ở 1 khớp hoặc cả 2 khớp cùng chậu.
4. Thoái hóa khớp cổ tay, bàn tay
Thoái hóa các khớp ở bàn tay, cổ tay thường gặp ở người lớn tuổi. Lúc này, lượng máu được cung cấp để nuôi dưỡng vùng khớp nói chung và khớp bàn tay, ngón tay bị suy giảm gây ra tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng ở các sụn, giảm sức chịu lực trước tác động liên tục và hàng ngày lên khớp.
5. Thoái hóa khớp cổ chân
Viêm khớp thoái hóa cổ chân thường hay thường gặp ở người trên 40 hoặc có công việc sử dụng nhiều đến cổ chân như vận động viên, cầu thủ bóng đá… Bệnh tiến triển chậm, với các triệu chứng ban đầu mơ hồ, khó nhận biết. Ở giai đoạn nặng, người bệnh sẽ cảm thấy đau vùng khớp cổ chân, cảm giác nặng nề và kém linh hoạt khi vận động. Những cơn đau nhói đến khi người bệnh gắng sức hoặc tác động trực tiếp vào vùng khớp bị tổn thương.
6. Thoái hóa đốt sống cổ
Thoái hóa đốt sống cổ gây đau cổ hoặc thắt lưng. Các g*i xương hình thành dọc theo cột sống khớp (g*i cột sống) có thể kích thích các dây thần kinh cột sống, gây đau dữ dội, tê và ngứa ran ở các bộ phận bị ảnh hưởng của cơ thể.

01/10/2024

THẦN DƯỢC CHỮA ĐAU XƯƠNG KHỚP TẠI NHÀ
🎉Giải pháp trị viêm bao gân tay và chân, đau nhức xương khớp, phù, lão hoá xương khớp, Gút, Rối loạn chỉ trong 7 ngày
✨ Trị dứt điểm đau nhức xương khớp - Viêm bao gân chân tay, giảm phù nề, lão hoá
Xịt Cool Compress Gel Nhập Trực Tiếp Nhật Bản - Tạm Biệt Viêm Bao Gân, Viêm , Gout, Khớp
✅ Giảm các triệu chứng, cảm giác căng cơ, cứng khớp khi hoạt động tay
✅ Cải thiện sưng gân cổ tay
✅Dứt điểm tình trạng bị đau khi cử động bàn tay và cổ tay, đặc biệt là những động tác xoay cổ tay như mở bình nước, xoay nắm cửa hoặc nâng vác
✅ Làm chậm quá trình thoái hóa khớp, đẩy nhanh tốc độ hình thành xương mới.
💪Sản phẩm đã được Bộ Y tế kiểm định và cấp phép lưu hành
👍Cool Compress Gel bán chạy số 1 Nhật Bản và được FDA chứng nhận về sản phẩm an toàn, chất lượng.

01/10/2024

GỢI Ý NHỮNG PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ ĐAU XƯƠNG KHỚP
Dưới đây là một số phương pháp điều trị đau nhức xương khớp, bạn có thể tham khảo:
- Tập luyện: Lựa chọn môn thể thao phù hợp và luyện tập hàng ngày sẽ giúp bạn có một hệ cơ xương khớp dẻo dai, khỏe mạnh. Tuy nhiên, cần lựa chọn những bài tập phù hợp. Bệnh nhân nên tham khảo bác sĩ về việc lựa chọn những bài tập phù hợp để tránh tối đa nguy cơ chấn thương.
- Sinh hoạt và làm việc theo đúng tư thế:
+ Khi ngồi làm việc, bạn nên ngồi trên những loại ghế có lưng tựa, không nên vắt chéo chân,… Lựa chọn loại ghế có độ cao tương ứng với độ cao của bàn và độ cao của màn hình máy tính.
+ Không nên giữ nguyên một tư thế trong một thời gian quá lâu, cần thường xuyên thay đổi tư thế. Nếu công việc của bạn đòi hỏi ngồi làm việc trong nhiều giờ thì nên đứng dậy đi lại, sau mỗi giờ làm việc.
+ Tư thế ngủ: Không nên nằm sấp chỉ nên nằm ngửa hoặc nằm nghiêng khi ngủ. Thường xuyên thay đổi tư thế trong thời gian ngủ. Nên sử dụng gối có độ cao phù hợp và đảm bảo mềm mại, đồng thời cũng nên chú ý đến độ đàn hồi của đệm để hệ thống xương khớp của bạn có điều kiện nghỉ ngơi tốt nhất.
+ Bên cạnh đó, người bị đau nhức xương khớp cũng nên duy trì thói quen ngủ đủ giấc. Ngủ 7 đến 8 tiếng sẽ giúp bạn duy trì chức năng và cải thiện sức khỏe xương khớp.
- Liệu pháp lạnh: Có tác dụng rất tốt trong việc giảm đau nhức do viêm khớp và giảm sưng khớp. Hơn nữa, cách thực hiện cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy túi lạnh chườm lên vùng bị sưng đau trong khoảng 15 phút. Mỗi ngày chỉ thực hiện khoảng 3 lần. Phương pháp này chỉ sử dụng trong những đợt viêm cấp hoặc đợt cấp tính của bệnh.
- Chườm ấm: Phương pháp này tăng lưu thông máu, có hiệu quả tích cực với những bệnh nhân bị đau nhức xương khớp do bệnh lý, thời tiết và do các vấn đề về tuổi tác. Nên thực hiện chườm ấm khoảng 15 phút/lần và mỗi ngày có thể áp dụng thực hiện 4 lần. Phương pháp này chỉ áp dụng đối với các trường hợp mạn tính, không chườm ấm trong các đợt cấp của bệnh. .
- Chế độ dinh dưỡng: Duy trì một chế độ ăn lành mạnh, khoa học cũng là một phương pháp điều trị đau nhức xương khớp rất hiệu quả. Một số chất dinh dưỡng trong thực phẩm có khả năng giảm đau, giảm viêm, ngăn ngừa thoái hóa khớp.
+ Một số thực phẩm nên bổ sung như các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa (các loại trái cây, rau củ,…), thực phẩm chứa nhiều omega-3 (các loại cá), thực phẩm giàu canxi(trứng, sữa,..), thực phẩm giàu vitamin D, vitamin C,…
+ Cần hạn chế ăn một số loại thực phẩm như các loại đồ ăn chế biến sẵn, thực phẩm chứa nhiều chất béo, dầu mỡ, đồ ăn cay nóng, thực phẩm có chứa nhiều chất bảo quản.

01/10/2024

TRỊ LIỆU THẦN KINH CỘT SỐNG
Tại Mỹ và các nước phát triển, Trị liệu Thần kinh Cột sống là phương pháp điều trị bảo tồn không xâm lấn, dựa trên nguyên lý hoạt động giữa hệ thần kinh và cột sống. Để cơ thể hoạt động bình thường, cột sống phải được sắp xếp đúng cấu trúc. Nếu một đốt xương bị lệch vị trí có thể tác động tới dây thần kinh đi ngang, từ đó gây ra tình trạng đau nhức.
Lúc này, áp dụng biện pháp nắn chỉnh bằng tay theo phương pháp Trị Liệu Thần kinh Cột sống, giúp đưa cấu trúc cột sống về đúng vị trí tự nhiên, giải phóng dây thần kinh bị chèn ép, qua đó chữa lành cơn đau cấp – mãn tính với độ an toàn và hiệu quả cao.
Hiện nay, phòng khám ACC là đơn vị tiên phong ứng dụng phương pháp Trị liệu Thần kinh Cột sống trong chữa bệnh xương khớp. Tùy vào tình trạng của mỗi bệnh nhân, các bác sĩ tại ACC có thể chỉ định kết hợp Chiropractic với phương pháp vật lý trị liệu và phục hồi chức năng (sóng xung kích Shockwave, tia laser cường độ cao, máy kéo giãn giảm áp cột sống DTS…) nhằm rút ngắn thời gian điều trị, ngăn ngừa nguy cơ tái phát.

Xương Khớp 247

03/10/2024

01/10/2024

01/10/2024

01/10/2024

01/10/2024

01/10/2024

01/10/2024

01/10/2024

01/10/2024

01/10/2024

01/10/2024

01/10/2024

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category