31/07/2025
🍵UỐNG 7 NGÀY NHẸ CẢ NGƯỜI – HẾT MỀ ĐAY, GIẢI NHIỆT TỪ GỐC BẰNG ĐẬU ĐEN + TÍA TÔ!
Vào những ngày thời tiết oi bức, nhiều người dễ rơi vào trạng thái bức bối, nặng nề, nổi mẩn, mệt mỏi mà không rõ lý do. Thật ra, đây là lúc cơ thể đang "kêu cứu" vì tích tụ nhiệt độc và uất khí bên trong quá lâu.
👉Trong Y học cổ truyền, mùa hè là mùa của thanh lọc, là thời điểm lý tưởng để hỗ trợ cơ thể “tán hàn – lợi thấp – hành khí – hóa ứ – thanh nhiệt”, giúp các tạng như Tâm – Can – Tỳ – Phế – Thận được nhẹ nhàng, thông suốt, từ đó giảm viêm, giảm mẩn, nhẹ người, nhẹ cả tinh thần.
Một trong những cách đơn giản mà hiệu quả cao là kết hợp đậu đen và lá tía tô thành một loại trà uống ấm mỗi ngày.
✅ VÌ SAO ĐẬU ĐEN + TÍA TÔ LÀ CẶP “THẢI ĐỘC ĐÔNG Y” ĐƯỢC ƯA CHUỘNG?
🔹 Đậu đen – vị thuốc thanh mát, lợi thủy, bổ thận
- Giúp lọc sạch thận, làm trong nước tiểu, giải bớt nhiệt độc tích tụ lâu ngày.
- Dưỡng huyết, bổ âm – rất tốt sau giai đoạn đào thải độc tố để phục hồi khí lực.
- Hỗ trợ tiêu phù, làm dịu các triệu chứng mẩn ngứa, mề đay, nóng trong.
🔹 Tía tô – vị thuốc hành khí, giải uất, hòa vị
- Có tác dụng giải biểu, làm thoát mồ hôi, giảm bức bối nội nhiệt, thanh lọc phế khí.
- Rất tốt cho người dễ viêm mũi dị ứng, cảm nhẹ, đầy bụng, ăn không tiêu.
- Khi phối với đậu đen, giúp dẫn tà khí ra ngoài, không làm mất khí lực như các phương pháp tẩy độc cực đoan.
🌱 LỢI ÍCH ĐẶC BIỆT KHI DÙNG TRÀ ĐẬU ĐEN – TÍA TÔ:
Thanh nhiệt – tiêu độc – làm dịu mề đay, nổi mẩn
Lọc thận – làm mát gan – hỗ trợ tuần hoàn khí huyết
Cải thiện tiêu hóa – giảm cảm giác đầy trướng sau bữa ăn
Giảm viêm mũi dị ứng – giúp phế khí lưu thông dễ dàng hơn
Trì hoãn lão hóa – bổ âm, dưỡng huyết, giúp da dẻ sáng và tươi tắn hơn
Bộ đôi kết hợp này hông chỉ để uống cho mát – mà để thanh lọc từ trong, dưỡng từ gốc. Một nắm đậu đen – vài lá tía tô – là đủ để cơ thể nhẹ nhàng hơn mỗi ngày, nhất là trong mùa nắng nóng này.
👇XEM CÁCH CHẾ BIẾN VÀ SỬ DỤNG CHI TIẾT Ở BÌNH LUẬN👇