https://www.facebook.com/477586055427320/

Cơ Xương Khớp Hoàng Mai, Số 10 Ngõ 553 Giải Phóng, Giáp Bát, Hoàng Mai, Hanoi (2025)

12/04/2025

Viêm quanh khớp vai là tất cả các trường hợp đau và hạn chế vận động khớp vai do tổn thương phần mềm quanh khớp gồm: gân, cơ, dây chằng, bao khớp. Viêm quanh khớp vai thể đông cứng là thể phổ biến nhất.
Thể đông đặc khớp vai là do sự dày lên và co cứng của bao khớp vai, là tình trạng đau kèm theo hạn chế vận động khớp vai, mức độ đau từ nhẹ đến nặng
Nguyên nhân viêm quanh khớp vai bao gồm:
- Thoái hóa gân, viêm gân chóp xoay, có thể có hoặc không có lắng đọng calci, có thể rách, đứt gân chóp xoay không hoàn toàn hoặc hoàn toàn.
- Viêm bao hoạt dịch dưới mỏm cùng vai
- Viêm bao hoạt dịch và viêm gân dài cơ nhị đầu cánh tay
- Tiền sử có chấn thương vùng khớp vai: ngã chống thẳng bàn tay hoặc khuỷu tay xuống nền gây lực dồn lên khớp vai, các chấn thương phần mềm vùng khớp vai,
- Tiền sử có gãy xương cánh tay, xương đòn, xương bả vai
- Tiền sử phẫu thuật vùng khớp vai, phẫu thuật hoặc nắn gãy xương các xương liên quan đến khớp vai như xương cánh tay, xương đòn, xương bả vai.
- Những người phải bất động khớp vai một thời gian dài như sau đột quỵ, giai đoạn phục hồi sau các bệnh nặng, bất động do gãy xương cánh tay…
- Người bị mắc một số bệnh mạn tính như viêm khớp dạng thấp, đái tháo đường, bệnh ở phổi và lồng ngực, đột quỵ não, cơn đau thắt ngực.
Điều trị tích cực.
- Tránh lao động quá mức, tránh các động tác dạng quá mức hay nâng tay lên cao quá vai
- Tránh các chấn thương ở vùng khớp vai.
- Vật lý trị liệu.
- Châm cứu
- Dùng t.h.u.ố.c.
- Điều trị can thiệp tiêm, phẫu thuật khi các phương pháp điều trị nội khoa thất bại.
-----------------------------
Y học cổ truyền Hòa An Đường.
Số 10 ngõ 553 Giải phóng, Hoàng Mai, Hà nội
Đt/zalo: 0344.183.003

21/03/2025

Thoái hóa cột sống cổ là bệnh lý tương đối phổ biến ở người lớn tuổi chiếm đến 85% người trên 60 tuổi. Tuy nhiên số liệu thống kê tại các bệnh viện lớn cho thấy, tỷ lệ thoái hóa cột sống cổ ở người trẻ đang có xu hướng tăng cao và tập trung ở độ tuổi từ 30 – 35. Con số thống kê này cho thấy mức báo động về tình trạng thoái hóa cột sống cổ ở đối tương người trẻ, trong khi trước đây căn bệnh này chỉ phổ biến ở người lớn tuổi.
Dấu hiệu thoái hóa cột sống cổ.
- Xuất hiện đau ở đầu và cổ
- Yếu cơ, căng cứng và co cơ ở vùng cổ, vai gáy
- Hạn chế khả năng vận động ở cổ
- Đau lan dần sang đầu, vai và lưng
- Đau đầu, chóng mặt, khi thay đổi thời tiết có thể đau tăng.
Ngoài ra, tình trạng thoái hóa cột sống cổ còn có thể gây chèn ép lên tủy sống và các dây thần kinh, dẫn đến một số dấu hiệu như:
- Ngứa râm ran hoặc tê tại cánh tay, bàn tay, nhất là khi ngồi lâu hoặc đi xe máy.
- Cơ bắp bị co thắt và có các phản xạ bất thường
- Mất kiểm soát ở tứ chi
Phòng tránh thoái hóa cột sống cổ.
- Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học
- Giữ tư thế đúng trong sinh hoạt hàng ngày
- Tăng cường vận động
- Làm việc và nghỉ ngơi hợp lý.
Tuy nhiên, theo nhiều nghiên cứu cho thấy, căn bệnh này không thể điều trị khỏi hoàn toàn. Vì vậy khi có những biểu hiện bất thường như trên, chúng ta nên chủ động tầm soát và đến các cơ sở uy tín để trị liệu và bảo tồn ngăn ngừa biến chứng.
Điều trị đau mỏi thoái hóa cột sống cổ bằng cách nào?
1. Vật lý trị liệu.
- Những năm gần đây, phương pháp này ngày càng chứng minh được vai trò hỗ trợ cho người có vấn đề về cơ, xương, khớp, dây chằng… trong việc giảm đau, cải thiện khả năng vận động hiệu quả, ngăn ngừa nguy cơ tàn tật.
2. Châm cứu.
- Là phương pháp hiệu quả giúp giảm đau mỏi nhanh chóng, giúp khí huyết lưu thông tuần hoàn tốt hơn từ đó giảm các biến chứng do thoái hóa gây ra.
3. Dùng t.h.u.ố.c.
- T.h.u.ố.c được chia làm 2 dòng Tây và Đông y, chúng ta cần tìm hiểu và cân nhắc lựa chọn dòng t.h.u.ố.c thích hợp.
3. Can thiệp ngoại khoa.
- Chỉ sử dụng khi đã có biến chứng nặng mà các phương pháp khác không thể tác động được.
---------------------------------
Y học cổ truyền Hòa An Đường.
Số 10 ngõ 553 Giải phóng, Hoàng Mai, Hà nội
ĐT/zalo: 0344.183.003

17/02/2025

Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng
Là tình trạng đĩa đệm lệch khỏi vị trí ban đầu do nguyên nhân thoát vị và rò rỉ một số vật chất bên trong đĩa đệm ra bên ngoài hoặc đứt rách vòng sợi sụn đĩa đệm. Vị trí thường xảy ra ở đốt sống L4 – L5 và L5 – S1.
Biểu hiện khi bị thoát vị đĩa đệm đốt sống thắt lưng.
- Đau dữ dội vùng thắt lưng, cấp tính như dao đâm, thậm chí không thể cử động được. Cũng có khi cơn đau kéo dài âm ỉ kéo nhiều tháng, ngay cả khi người bệnh không làm gì. Đau tăng lên khi đứng lâu, đi lại, vận động vùng lưng, rặn, ho hoặc hắt hơi. Thường xảy ra sau một gắng sức, mang vác nặng, bê vật nặng sai tư thế.
- Đau lan xuống mông một bên cùng với bên thoát vị, sau đó lan xuống mặt ngoài đùi, khoeo chân, mặt ngoài cẳng chân, tiếp tục đi xuống mu bàn chân và kết thúc ở kẽ giữa ngón 1-2.
- Cảm giác tê nhức, châm chích, ngứa ran như điện giật dọc theo dây thần kinh tọa bị chèn ép do thoát vị.
- Yếu cơ, teo cơ cùng với bên đau chân làm người bệnh vận động khó khăn hoặc dễ bị vấp ngã khi đứng hoặc đi.
- Giảm biên độ cúi gập người ra trước khi đứng thẳng, giơ chân lên cao.
Điều trị.
- Cần điều trị tích cực ngay khi bị để tránh những biến chứng nặng như teo cơ, cứng khớp hoặc liệt không thể đi lại.
- Nghỉ ngơi nhiều hơn, người bệnh nên hạn chế đi lại, vận động trong những ngày đầu khi tình trạng đau dữ dội. Tuy nhiên, nếu nằm quá lâu cũng sẽ dẫn đến nguy cơ cứng khớp và đau nhiều hơn.
- Chườm đá: Giúp giảm bớt tình trạng viêm và co thắt cơ. Tuy nhiên, chườm đá thường chỉ có hiệu quả nhất trong 48 giờ đầu kể từ khi bắt đầu đau lưng.
- Dùng t.h.u.ố.c.
- Châm cứu là một phương pháp điều trị đau lưng hiệu quả
- Vật lý trị liệu: Các bài tập như kéo giãn cột sống, bài tập giãn cơ, nắn chỉnh cột sống cơ lưng có tác dụng phục hồi chức năng cho người bệnh.
- Massage: Cách này giúp tăng cường lưu thông máu, thư giãn cơ nên sẽ giúp giãn đau và tăng cường sự thoải mái cho người bệnh.
- Phẫu thuật: chỉ dùng trong trường hợp các phương pháp điều trị nội khoa thất bại.
-----------------------------
Y học cổ truyền Hòa An Đường.
Số 10 ngõ 553 Giải phóng, Hoàng Mai, Hà nội
Đt/zalo: 0344.183.003

28/11/2024

Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ
Là tình trạng nhân nhầy đĩa đệm cột sống cổ thoát khỏi bao xơ, từ đó gây nên bệnh lý chèn ép các rễ thần kinh hoặc tủy sống cổ. Thường hay gặp ở đốt sống C5 – C6
Khi bị thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, người bệnh sẽ cảm thấy đau nhức vùng cổ, vai, gáy kèm theo đó là tê bì hoặc mất cảm giác bàn tay, cổ tay, yếu cơ, hạn chế vận động, có thể đau ngực, khó thở. Tình trạng đau kéo dài có thể tăng nặng khiến người bệnh khó cử động, mệt mỏi ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống.
Các biến chứng nếu không điều trị kịp thời.
- Tàn phế suốt đời
Bệnh nhân có thể bị tàn phế suốt đời do bị liệt trong trường hợp thoát vị đĩa đệm chèn ép tủy sống cổ.
- Hẹp ống sống: đau đốt sống cổ trầm trọng, đau hoặc tê ở vai, bả vai, cánh tay, đôi khi gây yếu cơ.
- Thiếu máu não, thiểu năng tuần hoàn não
- Chèn ép rối thần kinh cánh tay: Từ biểu hiện đau mỏi vai gáy, co cơ sẽ lan truyền xuống một hoặc cả hai bên cánh tay, đau kèm theo tê bì hoặc teo cơ cánh tay.
- Hội chứng chèn ép tuỷ: Thường có những biểu hiện rối loạn vận động,
- Hội chứng rối loạn thần kinh thực vật: chóng mặt, ù tai, mất thăng bằng; đôi khi đau ở phần hốc mắt, cảm giác mắt mờ từng cơn; đỏ mặt đột ngột, vã mồ hôi; hạ huyết áp, tăng nhu động ruột, đau ngực từng cơn, thực quản bị chèn ép gây khó nuốt.
- Đau lan rộng: Những cơn đau nặng có thể lan dọc cột sống xuống toàn bộ lưng, rồi đến mông, đùi và cẳng chân khiến những bộ phận này trở nên yếu là kém linh hoạt hơn.
Điều trị tích cực:
- Dùng t.h.u.ố.c
- Châm cứu
- Vật lý trị liệu
- Massage vùng cổ thường xuyên.
- Phẫu thuật khi các phương pháp nội khoa thất bại.
---------------------------
Y học cổ truyền Hòa An Đường.
Số 10 ngõ 553 Giải phóng, Hoàng Mai, Hà nội
Đt/zalo: 0344.183.003

21/11/2024

Đau Dây Thần Kinh Tọa
Là cơn đau toả ra dọc theo đường đi của dây thần kinh tọa, nhánh từ lưng dưới qua hông, mông và xuống dưới từng chân. Thông thường, đau thần kinh toạ chỉ ảnh hưởng đến một bên của cơ thể.
Đau thần kinh tọa thường xảy ra khi thoát vị đĩa đệm ở cột sống thắt lưng (dưới). Các đốt sống (xương tạo nên cột sống) được tách ra và được đệm bởi các đĩa tròn và các mô liên kết. Khi một đĩa bị mòn do chấn thương hoặc chỉ là sau nhiều năm sử dụng thì trung tâm của nó có thể bắt đầu đẩy ra khỏi vòng ngoài. Thêm vào đó, xương cột sống trên cột sống hoặc hẹp cột sống chèn ép một phần của dây thần kinh. Điều này gây ra viêm, đau và thường bị tê ở chân.
Dấu hiệu đặc biệt nhất của đau thần kinh tọa là cơn đau tỏa ra từ lưng dưới vào lưng hoặc bên cạnh hoặc chân. Cơn đau có thể rất khác nhau, từ đau nhẹ đến đau nhói, hoặc đau dữ dội. Đôi khi người bệnh có thể cảm thấy như một cú điện giật. Hoặc có thể tồi tệ hơn khi ho hoặc hắt hơi, hoặc ngồi lâu cũng có thể làm cho triệu chứng của bệnh càng trở nên nặng hơn.
Một số trường hợp khác có thể bị tê, ngứa ra hoặc yếu cơ ở chân và bàn chân. Hoặc có thể bị đau một phần ở chân và tê ở một số bộ phận khác của cơ thể.
Đau thần kinh tọa nhẹ thường sẽ biến mất theo thời gian. Tuy nhiên, nếu triệu chứng đau ngày càng tăng lên và kéo dài hơn một tuần hoặc cơn đau ngày càng nghiêm trọng và tồi tệ cần phải được khám bởi bác sĩ chuyên khoa để có phác đồ điều trị phù hợp.
Mặc dù hầu hết người bệnh đau thần kinh toạ có thể phục hồi hoàn toàn, nhưng nếu không được điều trị dứt điểm thì đau thần kinh toạ có thể gây tổn thương thần kinh vĩnh viễn. Và đây là một số dấu hiệu biến chứng của đau thần kinh tọa cần được khám và điều trị sớm: Mất cảm giác ở chân, yếu cơ chân, mất chức năng ruột hoặc bàng quang.
Điều trị tích cực:
- Vật lý trị liệu
- Châm cứu.
- Dùng t.h.u.ố.c
- Thay đổi thói quen sinh hoạt.
-------------------------------------
Y học cổ truyền Hòa An Đường
Số 10 ngõ 553 Giải Phóng, Giáp bát, Hoàng Mai, Hà nội
ĐT/zalo: 0344.183.003

06/11/2024

🦵TRÀN DỊCH KHỚP GỐI
Là tình trạng gia tăng lượng dịch bất thường trong khớp gối sau chấn thương hoặc các nguyên nhân bất thường trong khớp làm hạn chế vận động khớp gối.
🍀Nguyên nhân:
- Tràn dịch sau các chấn thương: Các loại chấn thương sau khi chơi thể thao hay vận động quá sức hoặc tai nạn lao động, sinh hoạt khiến sụn khớp bị tổn thương, giãn hoặc đứt dây chằng chéo trước, dây chằng chéo sau hay rách sụn chêm, gãy xương,...
- Tràn dịch trong các bệnh lý về khớp: Một số bệnh lý mạn tính có thể dẫn đến tràn dịch khớp gối có thể kể đến như thoái hóa khớp, nhiễm trùng khớp, gout hoặc viêm khớp dạng thấp, viêm màng hoạt dịch…
- Nhiễm khuẩn: Vi khuẩn cũng có thể là nguyên nhân dẫn tới tràn dịch khớp gối.
🍀Dấu hiệu nhận biết.
- Dấu hiệu cơ bản nhất để phát hiện tràn dịch khớp gối là tình trạng khớp gối nổi mẩn đỏ kèm sưng và phù nề, khi so sánh 2 bên khớp gối có thể nhận ra sự lớn hơn bất thường của bên tràn dịch do bao khớp dày lên.
- Đau, bị hạn chế vận động khi đi lại hoặc khó gấp duỗi.
- Đau mé cạnh trong và ngoài khớp gối, đau tăng về đêm
Điều trị tích cực.
- Dùng t.h.u.ố.c đúng và đủ liệu trình.
- Chọc, hút dịch nếu điều trị theo tây y.
- Chăm sóc vật lý trị liệu để bảo tồn tránh tái phát.
👍Ảnh tư liệu xử lý xong cho Bn bị tràn dịch khớp gối trên nền bệnh Gout, sau 1 tuần đã hết dịch đi lại bình thường (không bị chọc hút dịch như trong bv)
----------------------------------
Y học cổ truyền Hòa An Đường.
Số 10 ngõ 553 Giải phóng, Hoàng Mai, Hà nội
Đt/zalo: 0344.183.003

24/10/2024

💝Chuyên Khoa Cơ Xương Khớp - Hỗ trợ điều trị một số bệnh lý về cơ xương khớp như:
- Thoát vị đĩa đệm
- Thoái hóa xương khớp
- Viêm khớp dạng thấp
- Viêm đa khớp
- Tràn dịch khớp gối
- Đau cổ vai gáy
- Phục hồi sau tai biến
- Chấn thương do tai nạn
- Chấn thương thể thao
🍀Chăm sóc sức khỏe theo phương pháp Y học cổ truyền.🍀
➡️Đ/c: số 10 ngõ 553 Giải Phóng, Hoàng Mai, Hà nội.
➡️Đt/zalo: 0344.183.003

21/10/2024

Chấn Thương Thể Thao, Phòng Tránh và Điều Trị
- Chấn thương thể thao là vấn đề phổ biến đối với những người tập thể thao, từ tập nhẹ để duy trì sức khỏe cho đến người chơi thể thao chuyên nghiệp đều có thể gặp chấn thương trong quá trình vận động. Chấn thương thể thao thường gặp các vấn đề liên quan đến hệ cơ, xương, khớp và các mô liên quan như sụn, gân, dây chằng.
- Nguyên nhân gây chấn thương khi tập thể thao thường do: Khởi động không đúng cách hoặc chưa đủ thời gian, khối lượng. Tập luyện vận động quá sức mà không có thời gian nghỉ hoặc phương pháp thả lỏng đúng. Thiếu hiểu biết về môn thể thao nên chơi theo bản năng. Dụng cụ, môi trường tập luyện không thích hợp.
- Các chấn thương thường gặp như: b**g gân, giãn dây chằng, chuột rút, căng cơ, rách cơ đến những chấn thương nặng hơn như: gãy xương, trật khớp, đứt dây chằng, chấn thương sọ não và tủy sống.
- Xử lý chấn thương:
+ Đối với chấn thương nhẹ: cần nghỉ ngơi thích hợp, hạn chế vận động, chườm lạnh trong 24h đầu để giảm sung đau, chườm lạnh các ngày sau mỗi lần không quá 20 phút và cách nhau 4 giờ/lần. Băng bó cố định khớp, dây chằng để tránh tổn thương nặng thêm. Đến cơ sở điều trị sớm khi có thể.
+ Đối với chấn thương nặng, cấp tính: cần sơ cứu đúng cách và đến ngay bệnh viện gần nhất.
- Cách phòng tránh:
+ Khởi động kỹ và đúng cách.
+ Tập luyện đúng kỹ thuật
+ Bổ sung nước đủ.
+ Quần áo dụng cụ tập luyện thích hợp
+ Tránh tập luyện cường độ quá cao nếu không nắm rõ kiến thức.
+ Nghỉ ngơi hợp lý cho cơ thể hồi phục.
+ Xử lý chấn thương đúng cách tránh bị đau tái phát hoặc chấn thương nặng hơn. Đến các cơ sở có chuyên môn chăm sóc và điều trị.
------------------------------------
🍀Hỗ trợ trị liệu các chấn thương thể thao thường gặp mới bị hoặc bị lâu năm bằng các phương pháp như căng cơ kháng lực, tìm điểm kích hoạt loại bỏ cơn đau, xoa bóp, bấm huyệt, châm cứu, máy điện xung trung tần tăng cường co bóp giải phóng các cơ tầng sâu, tăng dinh dưỡng cho cơ, loại bỏ ổ viêm, giảm đau, bổ sung dinh dưỡng cho xương khớp…
Đ/c: số 10 ngõ 553 Giải phóng, Hoàng mai, Hà nội
Đt/zalo: 0344.183.003

Cơ Xương Khớp Hoàng Mai

12/04/2025

21/03/2025

17/02/2025

28/11/2024

21/11/2024

06/11/2024

24/10/2024

21/10/2024

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category