Dr.Thi - Phẫu Thuật Chỉnh Hình Cơ Xương Khớp

Dr.Thi - Phẫu Thuật Chỉnh Hình Cơ Xương Khớp ⛑️ "Kĩ sư ngành khớp" ⛑️
🧑‍⚕️Phẫu thuật viên chuyên ngành chấn thương chỉnh hình BV Hữu nghị Việt Đức.

Chuyên gia phẫu thuật chấn thương chỉnh hình - hợp tác cùng nhiều BV tại Hà Nội.

❓ LOÃNG XƯƠNG: ĐIỀU TRỊ CÓ HỒI PHỤC HOÀN TOÀN KHÔNG? Loãng xương là tình trạng mật độ xương giảm, khiến xương trở nên gi...
22/09/2025

❓ LOÃNG XƯƠNG: ĐIỀU TRỊ CÓ HỒI PHỤC HOÀN TOÀN KHÔNG?

Loãng xương là tình trạng mật độ xương giảm, khiến xương trở nên giòn và dễ gãy. Đây là một bệnh lý mạn tính, nghĩa là một khi đã xảy ra thì khó có thể phục hồi xương về trạng thái khỏe mạnh như ban đầu.

Tuy nhiên, loãng xương hoàn toàn có thể kiểm soát và làm chậm tiến triển nếu người bệnh được phát hiện sớm và điều trị đúng cách. Các biện pháp thường bao gồm:

- Thuốc điều trị giúp tăng cường mật độ xương, giảm nguy cơ gãy xương.
- Chế độ dinh dưỡng giàu canxi, vitamin D.
- Tập luyện hợp lý để xương chắc khỏe, cải thiện thăng bằng và hạn chế té ngã.
- Theo dõi định kỳ để điều chỉnh phương pháp điều trị phù hợp.

✅ Nói cách khác, loãng xương không thể chữa khỏi hoàn toàn, nhưng bạn hoàn toàn có thể chung sống khỏe mạnh với bệnh nếu điều trị và kết hợp lối sống khoa học.


-------------------------------------
BS THI - KĨ SƯ NGÀNH KHỚP
☎️ Hotline: 0363.885.656
📍 Địa chỉ: 28B Điện Biên Phủ, Hoàn Kiếm, Hà Nội

❓ VÌ SAO CÀNG LỚN TUỔI, XƯƠNG CÀNG DỄ TỔN THƯƠNG ❓ Nguyên nhân chủ yếu đến từ những thay đổi tự nhiên trong cơ thể khi v...
19/09/2025

❓ VÌ SAO CÀNG LỚN TUỔI, XƯƠNG CÀNG DỄ TỔN THƯƠNG ❓

Nguyên nhân chủ yếu đến từ những thay đổi tự nhiên trong cơ thể khi về già:

👉 Loãng xương: Mật độ xương giảm, xương giòn và yếu, dễ gãy dù va chạm nhẹ
👉 Cơ bắp suy yếu: Giảm khả năng nâng đỡ và bảo vệ khớp xương
👉 Sụn khớp bị mòn: Khi tuổi tác cao, lớp sụn dần mỏng đi. Khi sụn bị rách hoặc mất đi, các đầu xương cọ sát vào nhau, gây đau nhức
👉Bệnh lý đi kèm: Tiểu đường, tim mạch, thoái hóa khớp… khiến nguy cơ gãy xương cao hơn

Hãy chủ động bảo vệ xương khớp của mình ngay từ sớm để tuổi già luôn vững vàng bạn nhé!


-------------------------------------
BS THI - KĨ SƯ NGÀNH KHỚP
☎️ Hotline: 0363.885.656
📍 Địa chỉ: 28B Điện Biên Phủ, Hoàn Kiếm, Hà Nội

❌ HẬU QUẢ CỦA VẸO CỘT SỐNG ❌Hiện nay, thực trạng nhiều người bị vẹo cột sống đang có xu hướng gia tăng do nhiều nguyên n...
18/09/2025

❌ HẬU QUẢ CỦA VẸO CỘT SỐNG ❌

Hiện nay, thực trạng nhiều người bị vẹo cột sống đang có xu hướng gia tăng do nhiều nguyên nhân khác nhau. Nếu không phát hiện kịp thời và áp dụng cách chữa vẹo cột sống phù hợp, bệnh sẽ để lại những biến chứng nguy hiểm, gây dị dạng thân hình và rối loạn tư thế như:

👉 Dáng đi, vóc dáng thay đổi: Vai cao vai thấp, hông lệch, lưng gù… khiến người bệnh dễ tự ti, đặc biệt là ở tuổi học sinh.
👉 Đau nhức triền miên: Cột sống bị cong làm cơ và khớp chịu áp lực không đều, dẫn đến đau mỏi lưng, vai, thậm chí hạn chế vận động.
👉 Ảnh hưởng đến tim phổi: Khi cột sống vẹo nhiều, lồng ngực bị ép lại, làm khó thở, mệt nhanh và dễ kiệt sức.
👉 Thoái hóa sớm: Cột sống lệch lâu ngày dễ dẫn đến thoái hóa, thoát vị đĩa đệm khi còn khá trẻ.

✅ Vậy nên, nếu phát hiện dấu hiệu bất thường ở cột sống, đừng chần chừ đi kiểm tra ở những địa chỉ uy tín để được hướng dẫn điều trị kịp thời nhé!


-------------------------------------
BS THI - KĨ SƯ NGÀNH KHỚP
☎️ Hotline: 0363.885.656
📍 Địa chỉ: 28B Điện Biên Phủ, Hoàn Kiếm, Hà Nội

❓ THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM VÀ THOÁI HOÁ CỘT SỐNG KHÁC NHAU RA SAO ❓Hai bệnh lý về cột sống thường gặp nhất chính là thoát vị đĩa...
17/09/2025

❓ THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM VÀ THOÁI HOÁ CỘT SỐNG KHÁC NHAU RA SAO ❓

Hai bệnh lý về cột sống thường gặp nhất chính là thoát vị đĩa đệm và thoái hóa cột sống. Tuy có nhiều điểm giống nhau (cùng gây đau lưng, tê mỏi, hạn chế vận động), nhưng thực chất đây là hai bệnh hoàn toàn khác nhau:

👉 Thoát vị đĩa đệm
Xảy ra khi phần nhân nhầy bên trong đĩa đệm thoát ra ngoài qua chỗ rách ở bao xơ, chèn ép vào rễ thần kinh hoặc tủy sống.
Triệu chứng thường gặp: đau lan xuống tay/chân, tê bì, yếu cơ, thậm chí mất cảm giác nếu chèn ép nặng.
Nguyên nhân: chấn thương, lao động nặng, tư thế sai, tuổi tác.

👉 Thoái hóa cột sống
Là tình trạng lão hóa tự nhiên của xương khớp và đĩa đệm, khiến sụn khớp mòn đi, xương mọc g*i, làm hẹp khe khớp.
Triệu chứng thường gặp: đau âm ỉ vùng lưng/cổ, cứng khớp, hạn chế vận động, đau tăng khi thay đổi thời tiết.
Nguyên nhân: tuổi già, làm việc sai tư thế, ít vận động, thừa cân.

👉 Cả hai bệnh đều có thể gây đau lưng và biến chứng nếu không điều trị kịp thời. Do đó, khi xuất hiện triệu chứng bất thường, người bệnh nên đi khám sớm để được chẩn đoán chính xác và có phương pháp điều trị phù hợp.


-------------------------------------
BS THI - KĨ SƯ NGÀNH KHỚP
☎️ Hotline: 0363.885.656
📍 Địa chỉ: 28B Điện Biên Phủ, Hoàn Kiếm, Hà Nội

17/09/2025

Phẫ.u thuậ.t nội soi ổ tiêu xương ở xương sên cổ chân!

❗ĐỨT CƠ NGỰC LỚN LÀ GÌ? ❗Cơ ngực lớn là một trong những nhóm cơ quan trọng, nằm ở vùng ngực trước, giúp chúng ta thực hi...
16/09/2025

❗ĐỨT CƠ NGỰC LỚN LÀ GÌ? ❗

Cơ ngực lớn là một trong những nhóm cơ quan trọng, nằm ở vùng ngực trước, giúp chúng ta thực hiện nhiều động tác như đẩy, nâng, kéo hoặc xoay cánh tay. Với những ai thường xuyên tập gym hay chơi thể thao mạnh, cơ ngực lớn còn được xem như bộ máy hỗ trợ cho sức mạnh phần trên cơ thể.

Tuy nhiên, đứt cơ ngực lớn là một chấn thương không hiếm gặp, nhất là ở nam giới trẻ tuổi, người hay tập tạ nặng hoặc va chạm thể thao. Khi cơ bị đứt, bệnh nhân thường nghe hoặc cảm nhận một “tiếng rách”, ngay sau đó là:

👉 Đau nhói vùng ngực và vai
👉 Yếu lực khi thực hiện động tác đẩy
👉 Xuất hiện bầm tím, tụ máu hoặc biến dạng vùng ngực

💡 Nếu bạn gặp chấn thương vùng ngực trong khi tập luyện hoặc chơi thể thao, hãy ngừng ngay hoạt động và đi khám sớm. Việc chẩn đoán kịp thời sẽ giúp quá trình điều trị thuận lợi hơn rất nhiều đó!


-------------------------------------
BS THI - KĨ SƯ NGÀNH KHỚP
☎️ Hotline: 0363.885.656
📍 Địa chỉ: 28B Điện Biên Phủ, Hoàn Kiếm, Hà Nội

16/09/2025

Bác sĩ cần chuẩn bị những gì trước 1 ca phẫ.u thuậ.t?

❗ BẠN CÓ ĐANG VÔ TÌNH HẠI KHỚP GỐI ❗Khớp gối là “bản lề” quan trọng nâng đỡ toàn bộ cơ thể, nhưng nhiều thói quen tưởng ...
15/09/2025

❗ BẠN CÓ ĐANG VÔ TÌNH HẠI KHỚP GỐI ❗

Khớp gối là “bản lề” quan trọng nâng đỡ toàn bộ cơ thể, nhưng nhiều thói quen tưởng chừng vô hại lại đang âm thầm bào mòn khớp mỗi ngày. Liệu bạn có đang vô tình mắc phải?

👉 Ngồi xổm, quỳ lâu: làm tăng áp lực trực tiếp lên khớp gối
👉 Thừa cân: khiến gối phải “gánh” tải trọng lớn hơn bình thường
👉 Đi giày cao gót thường xuyên: Xương ống chân có xu hướng xoay vào trong để giữ thăng bằng khi bạn đang mang giày cao gót.

Nếu diễn ra thường xuyên, tình trạng trên có khả năng tác động nghiêm trọng đến phần sụn trong khớp gối.

Theo thời gian, những thói quen này có thể gây đau, thoái hóa, thậm chí hạn chế vận động. Bạn nên thay đổi thói quen của mình từ hôm nay: duy trì cân nặng hợp lý, tập luyện đúng cách và nghỉ ngơi hợp lý để đôi chân luôn khỏe mạnh nhé!


-------------------------------------
BS THI - KĨ SƯ NGÀNH KHỚP
☎️ Hotline: 0363.885.656
📍 Địa chỉ: 28B Điện Biên Phủ, Hoàn Kiếm, Hà Nội

📌 B**G GÂN CỔ CHÂN: KHI NÀO CÓ THỂ ĐI LẠI ĐƯỢC? 📌B**g gân cổ chân là chấn thương rất hay gặp khi vận động, chơi thể thao...
15/09/2025

📌 B**G GÂN CỔ CHÂN: KHI NÀO CÓ THỂ ĐI LẠI ĐƯỢC? 📌

B**g gân cổ chân là chấn thương rất hay gặp khi vận động, chơi thể thao hoặc thậm chí chỉ cần bước hụt, trượt chân. Khi bị b**g gân, dây chằng quanh khớp cổ chân bị giãn hoặc rách, gây sưng đau, bầm tím và khó khăn trong việc đi lại.

Thời gian có thể đi lại sau b**g gân phụ thuộc vào mức độ tổn thương:
👉 Độ I (nhẹ): chỉ giãn dây chằng, thường hồi phục sau 1-2 tuần, có thể đi lại sớm khi hết đau.
👉 Độ II (trung bình): rách một phần dây chằng, cần 3-6 tuần mới vận động bình thường.
👉 Độ III (nặng): đứt hoàn toàn dây chằng, phải bó bột hoặc phẫu thuật, mất vài tháng mới có thể đi lại chắc chắn.

✅ Đừng vội vàng đứng dậy khi cổ chân chưa ổn định, đi lại sớm có thể khiến dây chằng tổn thương nặng hơn, kéo dài thời gian hồi phục.


-------------------------------------
BS THI - KĨ SƯ NGÀNH KHỚP
☎️ Hotline: 0363.885.656
📍 Địa chỉ: 28B Điện Biên Phủ, Hoàn Kiếm, Hà Nội

11/09/2025

Bác sĩ Thi

🇻🇳 KỶ NIỆM 80 NĂM QUỐC KHÁNH VIỆT NAM (2/9/1945 - 2/9/2025) 🇻🇳Tám mươi năm đã trôi qua kể từ ngày lịch sử 2/9/1945, khi ...
02/09/2025

🇻🇳 KỶ NIỆM 80 NĂM QUỐC KHÁNH VIỆT NAM (2/9/1945 - 2/9/2025) 🇻🇳

Tám mươi năm đã trôi qua kể từ ngày lịch sử 2/9/1945, khi cả dân tộc ta vỡ òa trong niềm vui độc lập, Bác Hồ kính yêu đọc Tuyên ngôn khai sinh nước Việt Nam Dân chủ Cộng hòa. Đó là khoảnh khắc thiêng liêng, đánh dấu sự ra đời của một đất nước tự do, mở ra trang sử mới đầy hào hùng và kiêu hãnh.

Trải qua bao gian khó, chiến tranh, hy sinh, lớp lớp thế hệ cha anh đã ngã xuống để bảo vệ non sông. Ngày hôm nay, chúng ta - những người con của đất Việt - được sống trong hòa bình, ấm no, hạnh phúc, tiếp nối và phát huy tinh thần kiên cường bất khuất ấy.

🇻🇳 Tự hào là người Việt Nam - Tự hào 80 năm độc lập, tự do!


-------------------------------------
BS THI - KĨ SƯ NGÀNH KHỚP
☎️ Hotline: 0363.885.656
📍 Địa chỉ: 28B Điện Biên Phủ, Hoàn Kiếm, Hà Nội

❌ NHỮNG SAI LẦM KHI TẬP LUYỆN THỂ THAO DỄ GÂY CHẤN THƯƠNG ❌Một số sai lầm thường gặp trong tập luyện thể thao dễ gây ra ...
31/08/2025

❌ NHỮNG SAI LẦM KHI TẬP LUYỆN THỂ THAO DỄ GÂY CHẤN THƯƠNG ❌

Một số sai lầm thường gặp trong tập luyện thể thao dễ gây ra chấn thương cơ xương khớp mà bạn cần lưu ý:

👉 Khởi động qua loa hoặc bỏ qua hẳn:
Đây là nguyên nhân rất hay gặp. Cơ và khớp nếu chưa được làm nóng, chưa “sẵn sàng” mà đã tập mạnh thì nguy cơ b**g gân, giãn dây chằng hoặc viêm gân sẽ cao hơn nhiều.

👉 Tập nặng quá sức:
Nhiều người vì muốn nhanh tiến bộ nên cố gắng nâng tạ quá nặng hoặc tăng cường độ tập quá nhanh. Điều này không chỉ gây mỏi cơ mà còn dễ dẫn tới rách gân, chấn thương sụn viền vai.

👉 Sai kỹ thuật:
Chỉ cần chống đẩy sai tư thế, cầm tạ không chuẩn hay đánh cầu lông, tennis sai động tác thôi cũng có thể khiến vai bị quá tải. Lâu dần, khớp vai sẽ đau nhức, hạn chế vận động.

👉 Thiếu thời gian hồi phục:
Sau khi tập, cơ bắp và gân cần thời gian nghỉ ngơi để tái tạo. Nếu tập liên tục, không để vai nghỉ, bạn có thể đối mặt với tình trạng viêm mạn tính hoặc đau kéo dài.

Hãy nhớ khởi động kỹ, lựa chọn mức tập phù hợp, chú ý đến kỹ thuật và cho cơ thể được nghỉ ngơi hợp lý bạn nhé!


-------------------------------------
BS THI - KĨ SƯ NGÀNH KHỚP
☎️ Hotline: 0363.885.656
📍 Địa chỉ: 28B Điện Biên Phủ, Hoàn Kiếm, Hà Nội

Address

Hanoi
100000

Telephone

+84363885656

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.Thi - Phẫu Thuật Chỉnh Hình Cơ Xương Khớp posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category