Sức Khỏe 24/7 - Viêm Xương Khớp

30/10/2019

11/10/2019

Tìm hiểu về bệnh xương khớp thường gặp

Theo các chuyên gia y tế, tuổi thọ con người càng được nâng cao thì tỷ lệ các bệnh xương khớp ngày càng phổ biến. Tại Việt Nam, dân số vượt ngưỡng 86 triệu người và tuổi thọ trung bình đã đạt tới 72,5 tuổi cũng là một trong những thách thức cho việc cải thiện căn bệnh này. Đáng nói hơn là bệnh xương khớp thường gặp trước đây ở người cao tuổi thì hiện nay đang dần trẻ hóa và gia tăng. Vẫn còn nhiều thách thức trong việc tầm soát, chăm sóc và cải thiện bệnh cơ xương khớp, vì thế, việc tìm hiểu về bệnh xương khớp thường gặp góp phần quan trọng trong công tác phòng ngừa hiệu quả bệnh lý này.

Để tìm hiểu về bệnh học cơ xương khớp, trước tiên, chúng ta cần hiểu rõ khớp xương là gì. Khớp xương là nơi tiếp giáp giữa các đầu xương.

Có ba loại khớp:

Khớp động như các khớp ở tay, chân.
Khớp bán động như khớp các đốt sống.
Khớp bất động như khớp ở hộp sọ.
Tương ứng với những vị trí khớp thì các bệnh khớp xương cũng đa dạng và có đặc trưng riêng. Dưới đây là những bệnh cơ xương khớp thường gặp nhất.

1. Thoái hóa khớp
Thoái hóa khớp cũng là một trong những bệnh cơ xương khớp thường gặp. Đây là tình trạng tổn thương phần sụn khớp và xương dưới sụn, kèm theo phản ứng viêm và giảm thiểu lượng dịch khớp. Thoái hóa khớp thường tiến triển chậm. Thông thường, người bệnh có các biểu hiện đau âm ỉ ở phần tiếp nối giữa hai đầu xương và cứng khớp (thường xảy ra sau khi vừa thức dậy hoặc đứng lâu, ngồi lâu), sưng tấy tại một hoặc nhiều khớp, nghe tiếng lạo xạo, lụp cụp khi co duỗi khớp gối, người bệnh càng vận động sẽ càng đau nhiều hơn.

Thoái hóa khớp thường xảy ra ở cột sống cổ, cột sống thắt lưng, khớp gối, khớp háng, khớp ngón tay,… Nếu thấy đau nhức ở các khớp này và khó di chuyển trong hai tuần thì bệnh thoái hóa khớp có thể đang đe dọa sức khỏe xương khớp của bạn.

Nguyên nhân gây bệnh do tuổi tác là chủ yếu. Thời gian gây ra những tổn thất nghiêm trọng cho sụn khớp và xương dưới sụn. Bên cạnh đó, các hoạt động cơ học tác động lên khớp thường xuyên do công việc, sinh hoạt… cũng thúc đẩy thoái hóa hóa khớp diễn ra sớm hơn.

Thoái hóa khớp không thể chữa trị khỏi hoàn toàn nhưng có thể làm chậm sự tiến triển của bệnh.

2. Viêm khớp
Viêm khớp là căn bệnh về xương khớp phổ biến có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Tình trạng viêm xảy ra chính là cơ chế tự vệ của cơ thể trước sự xâm nhập của các yếu tố bên ngoài như chấn thương hoặc từ bên trong như di truyền, nhiễm trùng,... Có rất nhiều dạng viêm khớp khác nhau, tuy nhiên một số dạng thường thấy là: viêm khớp dạng thấp, viêm do thoái hóa, thấp khớp cấp, bệnh gout, viêm khớp nhiễm trùng. Khi thấy các khớp có biểu hiện sưng, nóng, đỏ, đau, cứng khớp, người bệnh nên nghĩ ngay đến viêm khớp. Đa số các bệnh viêm khớp đều khó điều trị dứt điểm. Bệnh dễ tái phát trở lại và tăng nặng hơn. Để lâu ngày có thể dẫn đến đau nhức, mất khả năng vận động hoặc thậm chí bị tàn phế nên cần cải thiện sớm.

3. Thoát vị đĩa đệm
Thêm một bệnh về xương khớp phổ biến hiện nay là thoát vị đĩa đệm. Thoát vị đĩa đệm là do nhân nhầy đĩa đệm cột sống thoát ra khỏi vị trí bình thường. Nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm do các yếu tố như: di truyền, tư thế sai trong lao động, vận động, thoái hóa tự nhiên... Ngoài ra, bị tai nạn, chấn thương cột sống cũng gây thoát vị đĩa đệm. Người bị thoát vị đĩa đệm thường tập trung ở các dạng chính là thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm đốt sống thắt lưng và thoát vị đĩa đệm mất nước. Bệnh gây nên những triệu chứng nhức, tê lan dọc từ thắt lưng xuống mông và chân, hay đau từ vùng cổ, gáy lan ra hai vai xuống cánh tay, bàn tay,… Song song đó bệnh thường gây đau cột sống và đau rễ thần kinh, mỗi đợt đau kéo dài từ 1-2 tuần. Giai đoạn đầu có thể đau âm ỉ nhưng càng về sau càng đau nhiều và dữ dội hơn.

Tương tự như thoái hóa khớp hay viêm khớp dạng thấp, thoát vị đĩa đệm khó chữa trị khỏi hoàn toàn. Một khi nhân nhầy đã thoát ra ngoài, cột sống sẽ trở nên yếu và dễ bị mất ổn định. Hơn nữa, cơn đau thoát vị có thể khiến cho dáng đi đứng của người bệnh bị thay đổi, dẫn đến teo cơ, vẹo cột sống.

Với bất kỳ bệnh cơ xương khớp nào thì triệu chứng đau chính là biểu hiện giúp chúng ta dễ dàng nhận biết có sự bất ổn hệ cơ xương khớp. Vì thế, ngay khi khớp xương phát ra những tín hiệu đầu tiên, bạn nên gặp chuyên gia chuyên khoa để được khám và cải thiện tốt nhất. Việc chẩn đoán và cải thiện sớm sẽ giúp giảm thiểu đáng kể cơn đau và nguy cơ tàn phế.

Nên gặp chuyên gia chuyên khoa để được tư vấn cách cải thiện bệnh xương khớp tốt nhất

Đặc biệt, nhờ sự tiến bộ khoa học hiện đại giúp chúng ta có thể chủ động phòng ngừa, làm chậm và hỗ trợ cải thiện các bệnh lý xương khớp từ gốc khi tác động đúng cách vào sụn khớp và xương dưới sụn. Các chuyên gia khẳng định, việc bảo vệ, chăm sóc sụn và xương dưới sụn sẽ giúp làm chậm quá trình thoái hóa, ngăn ngừa bệnh xương khớp tiến triển. Theo đó, việc phát minh ra tinh chất PEPTAN (có trong Jex Max) với nguồn gốc 100% thiên nhiên của các nhà khoa học Mỹ, có tác động mạnh mẽ, tích cực cùng lúc đến sụn khớp và xương dưới sụn được xem là giải pháp an toàn, mang lại hiệu quả tích cực trong việc phòng và hỗ trợ cải thiện các bệnh cơ xương khớp thường gặp.

Bên cạnh bổ sung PEPTAN hỗ trợ bệnh xương khớp, người bệnh nên chú ý chế độ ăn uống. Hạn chế đồ ngọt, dầu mỡ, bia rượu…; ăn nhiều rau xanh, củ quả, các loại hạt để tăng sức đề kháng và làm giảm tình trạng viêm, đau.

25/09/2019

Bài thuốc sử dụng cà g*i leo
Với nhiều tác dụng khác nhau trong điều trị bệnh, cà g*i leo được sử dụng phổ biến trong đông y học. Dưới đây là các bài thuốc trị tốt nhất có sử dụng vị thuốc này.

1/ Chữa viêm gan, xơ gan, hỗ trợ chống ung thư gan

Chuẩn bị: 30g cà g*i leo, 10g dừa cạn và 10g diệp hạ châu
Dùng tất cả nguyên liệu đem sao vàng rồi sắc lên uống.
Uống mỗi ngày 1 thang cho đến khi các biểu hiện bệnh thuyên giảm.
2/ Phòng bệnh về gan bằng cà g*i leo

Chuẩn bị nguyên liệu: 30g cà g*i leo và 1 lít nước
Bỏ tất cả nguyên liệu vào trong nồi rồi bắc lên nấu cho đến khi còn 300ml nước thì tắt bếp.
Chia ra uống 3 lần trong ngày
3/ Cà g*i leo chữa rắn cắn

Lấy khoảng 30g đến 50g rễ cà g*i leo tươi, rửa sạch, giã nhỏ rồi hòa với khoảng 200ml nước.
Cho người bị rắn cắn uống ngay, dùng 2 lần trong ngày.
Ngày thứ 2 dùng 30g rễ cà g*i leo khô đem sao vàng, sắc nước dùng 2 lần trong ngày. Áp dụng từu 3 đến 5 ngày là sẽ khỏi hẳn.
4/ Chữa phong thấp

Chuẩn bị nguyên liệu: 20g cà g*i leo, 20g vỏ chân chim, 20g rễ đau xương, 20g rễ cỏ xước, 20g dây mấu, 20g rễ tầm xuân
Cho tất cả nguyên liệu đem nấu nước và dùng uống hết trong ngày
5/ Chữa ho, ho gà

Chuẩn bị nguyên liệu: 10g rễ cà g*i leo và 30g lá chanh
Cho nguyên liệu vào nồi nước nấu lên để tinh chất tan hết trong nước.
Chia ra uống hết 2 lần trong ngày.
6/ Chữa sưng chân răng

Lấy 4g hạt cà g*i leo tán nhỏ cho vào chén đồng cùng 1 ít sáp ong.
Đốt lên và xông khói vào chân răng.
Áp dụng mỗi ngày 1 lần, sau vài ngày sẽ khỏi.
7/ Chữa phong tê thấp, nhức mỏi, đau lưng

Chuẩn bị nguyên liệu: 10g cà g*i leo, 10g thổ phục linh, 10g dây gấm, 10g kê huyết đằng, 10g lá lốt
Cho các nguyên liệu trong cùng 1 thang rồi sắc uống trong ngày
Dùng liên tục trong 1 tháng sẽ thấy có cải thiện.
8/ Bài thuốc giải rượu bằng cà g*i leo

Thông thường dân gian vẫn lưu truyền cách dùng 50g cà g*i leo khô hãm với nước như chè xanh rồi cho uống thay nước. Cách này vừa giúp nhanh tỉnh rượu vừa không gây hại cho gan.

15/08/2019

Thưa bà con!

Chương trình hỗ trợ lớn nhất của Hội Y Học Cổ Truyền Việt Nam - Hỗ trợ chấm dứt V.iêm Xương Khớp ngay tại nhà như:
1⃣ Chân tay tê mỏi, nhức buốt
2⃣ V.iêm khớp,Tho.ái Hóa Khớp
3⃣ Tho át vị đĩa đệm L3-L4 và L5-S1
4⃣ Tho ái hóa đốt sống cổ C1, C2, C3, C4
5⃣ Tho ái hóa đốt sống lưng L3, L4, L5

http://dieutribenhkhop.net/2017/12/17/cham-dut-dau-nhuc-xuong-khop-voi-cac-bai-thuoc-dieu-tri-benh-khop/

☎️ HOTLINE: 0983705013 - 0931110633
➡ bà con nhân cơ hội này hãy liên lạc với số dược sĩ thường trực để nhận tư vấn hoặc nhấn vào ảnh để được hỗ trợ nhé

28/07/2019

Chỉ có 300 xuất bà com đăng ký sớm nhé

25/07/2019

🆘 🆘 Nguyên nhân dẫn đến thoái hóa đốt sống cổ ===> bạn không hề hay biết ??
HÃY CHIA SẺ BÀI VIẾT NÀY ĐẾN VỚI NHIỀU NGƯỜI HƠN

✓ Thoái hóa đốt sống cổ thường gặp ở những người có tư thế lao động cúi và sử dụng nhiều động tác ở vùng đầu cổ, có cường độ lao động cao (làm suốt ngày không nghỉ) và thâm niên lao động (tuổi nghề): có thể gặp ở người đi cấy (thoái hóa đốt sống cổ và đốt sống lưng), thợ cắt tóc, bác sĩ chuyên khoa răng, thợ trát vách, thợ sơn trần, diễn viên xiếc…

✓ Ở những người cao tuổi, do quá trình lão hóa các đĩa liên đốt, các thân đốt do tưới máu kém nên dễ xuất hiện bệnh hơn ở người trẻ tuổi. Những người có người thân từng mắc căn bệnh này cũng có nguy cơ mắc bệnh nhiều hơn những người trong gia đình không có người bị bệnh.

✓ Tư thế hoạt động sai là một trong những nguyên nhân thoái hóa đốt sống cổ. Làm việc kéo dài, ít vận động là những nguyên nhân chủ yếu gây là bệnh thoái hóa đốt sống cổ. Những công việc luôn đòi hỏi cúi nhiều, ngửa nhiều, mang vác nặng trên đầu hay ngồi trước màn hình vi tính quá lâu cũng sẽ làm sai lệch cấu trúc bình thường của cổ, dẫn tới biến đổi mô xương, dây chằng, cơ và dễ dẫn đến thoái hóa các mô cột sống hoặc hình thành các g*i xương đốt sống.

✓ Đặc biệt là làm việc máy tính nhiều, ít vận động là một trong những nguyên nhân gây ra thoái hóa đốt sống cổ, vôi hóa cột sống, g*i cột sống. Nhất là khi làm việc, vị trí đặt tay trên bàn làm việc hay đối với máy tính quá cao hoặc quá thấp. Vùng cổ và vùng gáy không được thường xuyên cử động, hoặc chỉ giữ nguyên một tư thế. Thường xuyên nhìn lên rồi lại nhìn xuống. Vị trí ngồi quá thấp so với bàn làm việc.
☎️ Điều trị ngay trước khi quá muộn

22/07/2019

TÁC DỤNG KHÔNG NGỜ CỦA CÂY ĐINH LĂNG
Cây đinh lăng có nhiều tác dụng như:

Rễ làm thuốc bổ, thuốc lợi tiểu, cơ thể suy nhược gầy yếu.
Lá chữa cảm sốt, giã nát đắp chữa mụn nhọt, sưng tấy.
Thân và cành chữa tê thấp, đau lưng.
Chữa các bệnh liên quan đến tiêu hóa, bênh thận
Có tác dụng lợi sữa, ta mồ hôi trộm
Cây đinh lăng ngâm rượu: Dùng rễ phơi khô, mỗi lần từ 1- 4 g, dùng thân, rễ, lá, cành mỗi lần từ 30-50 g, dạng thuốc sắc hoặc ngâm rượu. Chú ý: có 2 loại đinh lăng lá nhỏ và lá to, tác dụng như nhau.
Đinh lăng ngâm rượu
Đinh lăng làm lành vết thương, chữa sưng đau cơ khớp: Lấy lá đinh lăng giã nhuyễn đắp lên vết thương, chỗ sưng đau. Ngày xưa, khi bị chảy máu tay hay chân, các cụ cầm máu bằng cách nhai lá đinh lăng, đắp vào chỗ chảy máu rồi lấy mảnh vải buộc lại.

Đinh lăng chữa tê khớp và đau lưng mỏi gối, bệnh gút: Dùng thân cành cây đinh lăng 20g – 30g (hoặc đi kèm cúc tần, cam thảo dây, rễ cây xấu hổ) sắc lấy nước, uống nhiều lần trong ngày.

Chữa phong thấp, tê nhức chân tay, đau nhức lưng gối: thân cành đinh lăng 20g – 30g (hoặc đi kèm cúc tần, lá lốt, rễ xấu hổ, bưởi b**g, mỗi loại 10g) cho vào 600ml nước, sắc cô còn 300ml, uống mỗi ngày 3 lần.

Cây đinh lăng làm thuốc
Ngoài ra đinh lăng còn có công dụng cho người mệt mỏi, không muốn hoạt động: Rễ củ Đinh lăng thái mỏng 15g, đun sôi 15 phút với 300ml nước, chia uống 2-3 lần trong ngày.
Chữa sưng đau cơ khớp, vết thương: Lấy 40 g lá tươi giã nát, đắp vết thương hay chỗ sưng đau.
Chữa thiếu máu: Rễ đinh lăng, hà thủ ô, thục địa, hoàng tinh, mỗi vị 100g, tam thất 20g, tán bột, sắc uống ngày 100g bột hỗn hợp.

Rễ củ đinh lăng
Chữa sốt lâu ngày, nhức đầu, háo khát, ho, đau tức ngực, nước tiểu vàng: Đinh lăng tươi (rễ, cành) 30g, lá hoặc vỏ chanh 10g, vỏ quýt 10g, sài hồ (rễ, lá, cành) 20g, lá tre tươi 20g, cam thảo dây hoặc cam thảo đất 30g, rau má tươi 30g, chua me đất 20g. Các vị cắt nhỏ, đổ ngập nước, ấn chặt, sắc đặc lấy 250ml, chia uống 3 lần trong ngày.

Rễ củ đinh lăng
Chữa liệt dương: Rễ đinh lăng, hoài sơn, ý dĩ, hoàng tinh, hà thủ ô, kỷ tử, long nhãn, cám nếp, mỗi vị 12g; trâu cổ, cao ban long, mỗi vị 8g; sa nhân 6g. Sắc uống ngày 1 thang.

14/07/2019

12/07/2019

Theo y học cổ truyền, lá lốt có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe, là bài thuốc chữa bệnh rất hiệu nghiệm, đặc biệt các bệnh về đau nhức xương khớp.

Cây lá lốt (tên khoa học là Piper lolot C. DC) thuộc họ Hồ tiêu (Piperaceae), là một loại cây thảo sống dai, thường mọc nơi ẩm ướt. Lá đơn, có mùi thơm đặc sắc, nguyên, mọc so le, hình tim, mặt lá láng bóng, có năm gân chính phân ra từ cuống lá, cuống lá có bẹ. Hoa hợp thành cụm ở nách lá. Quả mọng, chứa một hạt. Lá lốt thường được trồng bằng cách giâm cành nơi ẩm ướt.

Tính vị quy kinh: lá lốt có vị nồng, hơi cay, tính ấm.

Công dụng:

Ôn trung (làm ấm bụng);

Tán hàn (trừ lạnh);

Hạ khí (đưa khí đi xuống);

Chỉ thống (giảm đau);

Yêu cước thống (đau lưng, đau chân),

Tỵ uyên (mũi chảy nước tanh thối kéo dài),

Trị nôn mửa, đầy hơi, khó tiêu…

Kinh nghiệm dân gian thường dùng lá lốt đơn lẻ hoặc phối hợp với một số vị thuốc khác như rễ cỏ xước, lá xương sông, rễ bưởi b**g… sắc lấy nước uống hoặc ngâm tay chân để chữa các chứng đau nhức xương khớp, đau vùng ngực và bụng do lạnh, chứng ra nhiều mồ hôi tay, chân, mụn nhọt, đau đầu, đau răng…

Cách sử dụng:

- Chữa đau nhức xương, khớp khi trời lạnh:

+ 15g lá lốt phơi khô (khoảng 20-30g lá tươi), sắc 2 chén nước còn ½ chén, uống trong ngày.

+ Nên uống khi thuốc còn ấm, sau bữa ăn tối.

+ Mỗi liệu trình điều trị 10 ngày.

+ Hoặc lá lốt và rễ các cây bưởi b**g, vòi voi, cỏ xước (mỗi vị 30g), tất cả đều dùng tươi, thái mỏng, sao vàng, sắc với 600ml nước còn 200ml, chia 3 lần uống trong ngày. Uống liên tục trong 7 ngày.

- Trị chứng ra nhiều mồ hôi ở tay, chân:

+ Lá lốt tươi 30g, rửa sạch, để ráo cho vào 1 lít nước đun sôi khoảng 3 phút, khi sôi cho thêm ít muối, để ấm dùng ngâm hai bàn tay, hai bàn chân thường xuyên trước khi đi ngủ tối. Thực hiện liên tục trong 5-7 ngày.

+ Hoặc lá lốt 30g, thái nhỏ, sao vàng hạ thổ. Sắc với 3 chén nước còn 1chén. Chia 2 lần, uống trong ngày. Uống trong 7 ngày liền. Sau khi ngừng uống thuốc 4 đến 5 ngày lại tiếp tục uống một tuần nữa.

- Đầu gối sưng đau:

+ Lá lốt, ngải cứu mỗi vị 20g (tất cả dùng tươi), rửa sạch, giã nát, thêm giấm chưng nóng, đắp, chườm nơi đầu gối sưng đau.