Quốc Trung

24/01/2026

RẤT HAY NÊN BIẾT

09/01/2026

Có những thứ tưởng là tốt nhưng ăn lâu ngày tích tụ lại sẽ thành nguy hiểm tới bệnh mạn tính

Anh tôi phát hiện ung thư gan khi cả nhà vẫn nghĩ anh đang sống rất lành mạnh.
Anh 52 tuổi.
Bỏ nhậu mấy năm rồi.
Không thuốc lá.
Ăn uống thì ai nhìn cũng gật đầu.
Sáng nào cũng mật ong với nghệ.
Trưa cá hấp, rau luộc.
Tối sữa hạt.
Anh còn bảo:
“Ăn vậy cho gan khỏe, chứ giờ ai dám ăn linh tinh.”
Cả nhà tin. Tôi cũng tin.
Cho tới hôm đi khám, bác sĩ xem phim chụp rồi nói:
“Gan xơ nặng. Có khối u. Nhiều khả năng là ung thư gan.”
Lúc đó tôi đứng ngay cạnh anh mà đầu óc trống rỗng.
Không hiểu nổi vì sao một người ăn uống kỹ như vậy lại ra nông nỗi này.
Anh quay sang hỏi tôi:
“Em coi… anh có làm gì sai đâu hả?”
Tôi không trả lời được.
Sau này bác sĩ mới nói thẳng:
Gan yếu mà ngày nào cũng mật ong, nghệ, nước ép… thì gan phải gồng để xử lý đường.
Sữa hạt, đạm nhiều, tưởng tốt nhưng gan không chịu nổi.
Không phải đồ xấu, mà không hợp với gan đang bệnh.
Nói cách khác:
Gan yếu không cần ăn bổ,
chỉ cần ăn đúng.
Điều tôi ân hận nhất là cả nhà cứ nghe mấy mẹo trên mạng, mấy lời truyền miệng, mà không ai chịu tìm hiểu cho đàng hoàng.
Thời gian đầu anh điều trị, thật sự rất mệt.
Ăn không vô, bụng nặng, người rã rời.
Nhìn mà xót, nhưng không biết làm gì hơn ngoài nấu theo “cảm giác lành”.
Tôi bắt đầu đi tìm sách để đọc cho chính mình trước.
Hai cuốn tôi giữ tới giờ:
📘 Liệu pháp Dinh dưỡng cho mọi loại bệnh – BS. Vũ Trọng Hùng
📕 Liệu pháp Sức khoẻ Ung thư – THS BS. Nguyễn Chí Tuấn
Không phải đọc xong là hết bệnh.
Nhưng nhờ đó tôi mới hiểu:
Người bệnh gan, ung thư gan nên ăn gì, tránh gì
Nấu sao cho gan đỡ mệt
Cái gì tưởng bổ nhưng phải dừng lại
Từ lúc cả nhà ăn theo hướng dẫn trong sách:
Anh tôi ăn được hơn.
Ngủ được.
Bụng nhẹ hơn.
Xét nghiệm không xấu thêm như trước.
Không phải kỳ tích.
Chỉ là ngưng làm hại gan mỗi ngày.
Tôi viết những dòng này không phải để dạy ai.
Chỉ là nếu nhà bạn có người men gan cao, gan nhiễm mỡ, viêm gan hay đã bị ung thư gan rồi…
Đừng ăn theo cảm tính nữa.
Một muỗng mật ong có thể tốt với người khỏe.
Nhưng với người gan yếu, nó có thể là gánh nặng.
Và thật sự, có những lúc
một cuốn sách đúng còn đáng giá hơn rất nhiều lời khuyên trên mạng.
Ai cần link sách chính hãng 2 cuốn tôi để ở dưới.
Chỉ mong đọc sớm hơn tôi một chút.
📖 Link sách “Liệu pháp sức khỏe Ung Thư” chính hãng:
https://www.nowlife.vn/lieu-phap-suc-khoe-ung-thu/?utm_source=Trung13
📖 Link sách “Liệu pháp Dinh Dưỡng cho mọi loại bệnh” chính hãng:
https://www.nowlife.vn/lieu-phap-dinh-duong/?utm_source=Trung13

06/01/2026

Nên đọc

“Anh ơi… hay mình về nhà đi.
Sống được bao lâu nữa cũng được…
Chỉ cần còn được ở bên anh, bên các con.”
Đó là câu vợ tôi nói trong phòng bệnh, ngay sau khi bác sĩ vừa bước ra ngoài.
Vợ tôi bị ung thư dạ dày.
Phát hiện muộn.
Cơ thể đã suy kiệt rất nhanh.
Những cơn đau bụng âm ỉ kéo dài khiến cô ấy gần như không ăn nổi.
Mỗi lần cố nuốt vài thìa cháo, vợ tôi lại nhăn mặt, tay nắm chặt thành giường như đang chịu đựng một cơn co thắt nào đó trong bụng.
Bác sĩ nói rất lâu.
Phác đồ điều trị.
Thuốc.
Tác dụng phụ.
Thời gian.
Chi phí.
Bác sĩ giải thích rất kỹ.
Còn tôi thì… chỉ nhớ được vài mảnh rời rạc, vì lúc ấy đầu óc đã trống rỗng.
Tôi chỉ nghe loáng thoáng:
– Điều trị sẽ rất tốn kém
– Chỉ giúp kéo dài thời gian
– Không thể nói trước được bao lâu
Tôi quay sang nhìn vợ.
Cô ấy im lặng.
Không hỏi thêm câu nào.
Tối hôm đó, trên đường về, vợ tôi nói rất khẽ:
“Hay thôi… mình về nhà anh nhé.
Sống được ngày nào thì sống cho đàng hoàng ngày đó.”
Tôi quay đi, gật đầu, không dám để cô ấy thấy mắt mình đỏ.
Từ hôm đó, tôi bắt đầu chăm vợ bằng tất cả những gì mình có.
Nhưng càng thương… tôi càng rối.
Ai cũng nói:
“Ung thư phải ăn bổ.”
“Ăn cho có sức mà chống bệnh.”
“Thịt, sữa, trứng, cháo dinh dưỡng… cố mà bồi cho lại sức.”
Tôi nấu.
Vợ tôi cố ăn.
Rồi cô ấy đau nhiều hơn.
Mệt nhiều hơn.
Có hôm chỉ ăn được vài thìa, xong quay mặt vào tường, thở dốc vì buồn nôn.
Tôi bắt đầu lên mạng tra cứu.
Càng đọc càng hoang mang.
Người thì bảo phải kiêng hết.
Người nói không cần kiêng.
Người lại bảo ăn thế này hại dạ dày, ăn thế kia ảnh hưởng thuốc.
Bữa ăn – thứ lẽ ra để vợ tôi đỡ mệt – lại trở thành nỗi sợ của cả hai vợ chồng.
Hôm đó, vợ tôi vừa nôn xong, mệt đến mức ngủ thiếp đi từ lúc trời còn chưa tối.
Tôi ngồi một mình trong bếp.
Cầm điện thoại đến gần nửa đêm.
Chính lúc đó, tôi thấy người ta nhắc đến hai cuốn sách:
– Liệu pháp Dinh dưỡng cho mọi loại bệnh
– Liệu pháp Sức khỏe Ung thư
Tôi mua cả hai.
Không phải vì tin tuyệt đối.
Mà vì… tôi không biết bám vào đâu khác nữa.
Những ngày sau đó, khi vợ ngủ, tôi lấy sách ra đọc.
Có những đoạn rất đơn giản, nhưng cũng có những trang tôi phải đọc đi đọc lại vài lần.
Vì tôi nhận ra:
suốt mấy tháng qua, tôi đã chăm vợ hoàn toàn theo kiểu “thương nhưng sai”.
Hóa ra không phải cứ “bổ” là tốt.
Hóa ra có những thứ tưởng lành, nhưng lại khiến hệ tiêu hóa đang tổn thương càng kiệt sức hơn.
Hóa ra với người ung thư dạ dày, ăn sai có thể làm họ mệt nhanh hơn cả bệnh.
Tôi bắt đầu nấu khác đi.
Không ép.
Không hoảng.
Không cố “chữa bệnh” bằng đồ ăn nữa.
Vợ tôi ăn ít hơn…nhưng đỡ đau hơn.
Đỡ buồn nôn hơn.
Đêm ngủ yên hơn một chút.
Tôi không dám nói những cuốn sách này giúp vợ tôi khỏi bệnh.
Không có điều kỳ diệu nào như vậy.
Nhưng chúng giúp tôi bớt sai, giúp vợ tôi đỡ mệt thêm, và giúp những ngày còn lại của gia đình tôi nhẹ hơn một chút.
Với bất kỳ ai trong chúng ta, khi người thân rơi vào hoàn cảnh như vậy, điều đầu tiên chắc chắn là hoang mang và sợ hãi.
Nhưng xin đừng như tôi trước đây:
– Đừng nấu ăn theo cảm tính
– Đừng chăm sóc người mình yêu chỉ bằng tình thương thiếu hiểu biết
– Và đừng nghĩ rằng “bổ” là đủ
Chỉ cần thay đổi một chút trong cách hiểu, ăn đúng hơn một chút, chăm đúng hơn một chút…
cũng có thể giúp người mình yêu đỡ mệt thêm từng ngày.
Tôi để lại thông tin hai cuốn sách tôi đã đọc ở đây.
📖 Link sách “Liệu pháp sức khỏe Ung Thư” chính hãng:
https://www.nowlife.vn/lieu-phap-suc-khoe-ung-thu/?utm_source=Trung10
📖 Link sách “Liệu pháp Dinh Dưỡng cho mọi loại bệnh” chính hãng:
https://www.nowlife.vn/lieu-phap-dinh-duong/?utm_source=Trung10

Chỉ mong, nếu có ai đó đang đứng trong căn bếp giống tôi ngày trước – tay run run vì thương, đầu rối vì sợ – thì có thể hiểu đúng sớm hơn một chút.
Để người mình yêu… đỡ phải chịu thêm những mệt mỏi không đáng có.

02/01/2026

Trong những ngày chờ thuốc, điều tôi sợ nhất không phải ung thư, mà là mẹ không còn đủ sức để chờ tới ngày đó.

Mẹ tôi 62 tuổi, bà bị ung thư phổi, đã di căn lên não và xương.
Ngày bác sĩ trả kết quả, tôi đứng ngay bên cạnh nhưng đầu óc trống rỗng. Không phải vì không nghe thấy, mà vì không kịp hiểu. Mọi thứ diễn ra quá nhanh: nhập viện, xạ phẫu gamma não, rồi kết quả xét nghiệm gen trả về - EGFR L858R, một đột biến phải dùng thuốc đích.
Bác sĩ nói: “Có thuốc phù hợp. Nhưng phải chờ.”

Tôi không biết với người khác, “chờ” nghĩa là gì.
Với gia đình tôi, đó là những ngày dài không biết bám vào đâu.

Sau xạ phẫu, mẹ đau nhiều hơn tôi tưởng. Đau xương, đau đầu…
Ăn vào là nôn thốc nôn tháo. Có hôm chỉ nuốt được vài thìa cháo loãng rồi cũng ói ra hết. Nhìn mẹ ôm bụng, quay mặt đi, tôi bất lực đến mức chỉ muốn chạy ra khỏi phòng.

Mỗi ngày nhìn đồ ăn vẫn còn nguyên si, tôi không biết phải cho mẹ ăn gì nữa. Không ăn thì không có sức. Ăn vào thì nôn. Mà thuốc thì chưa tới.
Cả nhà hoang mang vì không biết làm sao cho tốt. Tôi cũng lên mạng, hỏi người quen, nghe đủ thứ lời khuyên: phải bồi bổ cho mẹ đi, ung thư thì phải ăn cho nhiều vào, sữa này tốt lắm… Nhưng càng thử, mẹ càng mệt. Lúc đó tôi mới hiểu: ý tốt không đồng nghĩa với đúng.
Giữa lúc rối như tơ vò, bác sĩ điều trị gọi tôi ra ngoài. Ông không nói nhiều, chỉ đưa cho tôi hai cuốn sách: “Liệu pháp dinh dưỡng cho mọi loại bệnh” và “Liệu pháp sức khỏe ung thư”

Ông chỉ nói một câu: “Đọc đi. Ít nhất trong lúc chờ thuốc, đừng để mẹ kiệt sức thêm vì ăn uống sai.”

Tôi mang sách về, đọc trong những đêm mẹ trằn trọc vì đau xương.
Lần đầu tiên tôi hiểu vì sao sau xạ phẫu, cơ thể mẹ nhạy cảm đến vậy. Vì sao những món trước đây mẹ ăn được, giờ chỉ cần ngửi mùi là buồn nôn. Và vì sao càng cố “tẩm bổ” theo kiểu cũ, mẹ lại càng mệt hơn.

Tôi không dám nói mình làm đúng hết. Nhưng từ lúc thay đổi cách cho mẹ ăn - nhẹ hơn, dễ tiêu hơn, không ép - mẹ bớt nôn, bớt mệt. Ít nhất, mẹ giữ được sức để chờ ngày thuốc về.

Ung thư không dừng lại chỉ vì mình hiểu biết hơn. Nhưng trong những ngày chờ đợi ấy, tôi học được một điều rất thật:

Không phải lúc nào cũng có thể cứu bệnh.
Nhưng có thể đừng làm người bệnh kiệt quệ hơn vì sự thiếu hiểu biết của mình.

Nếu bạn có người thân mắc bệnh, hoặc đang cùng gia đình đi qua những ngày phải chờ đợi giống như chúng tôi đã từng - xin hãy nhớ:
Chờ thuốc không có nghĩa là buông xuôi.
Chăm sóc đúng, ăn uống đúng, đôi khi chính là sợi dây mỏng manh giữ người thân mình ở lại đủ lâu để còn kịp bước tiếp vào hành trình điều trị phía trước.

Hai cuốn sách mà bác sĩ đã đưa cho tôi giữa lúc rối bời nhất, tôi để ở đây mong rằng chúng cũng có thể giúp bạn phần nào nếu đang ở trong hoàn cảnh tương tự:
📘 Liệu pháp dinh dưỡng cho mọi loại bệnh
👉https://www.nowlife.vn/lieu-phap-dinh-duong/?utm_source=NTT21
📕 Liệu pháp sức khỏe ung thư
👉https://www.nowlife.vn/lieu-phap-suc-khoe-ung-thu/?utm_source=NTT09

Chúng không phải là phép màu.
Nhưng trong những ngày chờ đợi, lại là điểm tựa duy nhất tôi có.

29/12/2025

“Ung thư trực tràng đã di căn qua gan rồi… cơ hội sống không còn nhiều. Gia đình nên chuẩn bị tinh thần.”

Bác sĩ nói rất khẽ.
Nhưng từng chữ như rơi thẳng xuống ngực tôi.

Tôi đứng đó, gật đầu, tay siết chặt lại trong túi áo để không run.
Tôi không được khóc.
Vì bố đang ngồi ngay bên trong, chỉ cách tôi một cánh cửa.

Bố tôi không biết.
Và tôi cũng không dám để bố biết theo cách đó.

Bố chỉ hỏi tôi một câu rất nhẹ, khi tôi bước vào:
“Bác sĩ nói sao hả con?”

Tôi nuốt nước bọt.
“Dạ… bác sĩ bảo mình còn điều trị được bố ạ. Mình về nghỉ ngơi trước cho khỏe.”

Bố gật đầu.
Còn tôi thì quay mặt đi, vì sợ nếu nhìn lâu hơn một chút… nước mắt sẽ rơi.

Bố tôi bị ung thư trực tràng.
Chúng tôi phát hiện muộn.
Khi biết thì bệnh đã di căn qua gan lúc nào không hay.

Những ngày sau đó là chuỗi ngày tôi chưa từng nghĩ gia đình mình sẽ phải đi qua.
Bố đau.
Không phải đau dữ dội ngay lập tức, mà là kiểu đau âm ỉ, kéo dài, làm người ta mệt đến mức không muốn nói chuyện.

Ăn không ngon.
Ngủ không sâu.
Mỗi lần bố trở mình, tôi lại giật mình thức giấc theo.

Bác sĩ giải thích rất nhiều:
– Phác đồ
– Thuốc
– Chi phí
– Thời gian kéo dài được bao lâu
Nhưng giống như nhiều người nhà bệnh nhân khác,
tôi chỉ nhớ được đúng một ý:
👉 “Chủ yếu là giữ được bao lâu thì giữ.”
Gia đình bắt đầu xoay quanh chuyện ăn uống.
Ai cũng nói:
“Ung thư phải ăn bổ.”
“Ăn cho có sức mới chịu được thuốc.”
“Cố ép ăn vào.”

Tôi nấu đủ thứ:
Cháo dinh dưỡng.
Thịt.
Sữa.
Trứng.

Bố cố ăn cho tôi yên tâm.
Nhưng ăn xong… bố mệt hơn.
Đau nhiều hơn.
Có hôm chỉ ăn vài thìa rồi nằm quay mặt vào tường, thở rất khẽ.

Tôi bắt đầu lên mạng tra cứu.
Càng đọc càng rối.
Người thì bảo phải kiêng hết.
Người lại nói không cần kiêng.
Có chỗ bảo ăn thế này tốt cho gan, chỗ khác lại nói như vậy là hại gan khi đang điều trị.

Bữa ăn – thứ đáng lẽ để bố đỡ mệt – lại trở thành điều khiến cả nhà căng thẳng nhất.
Có một tối, bố mệt sớm và ngủ từ lúc chưa đến 8 giờ.

Tôi ngồi một mình trong bếp.
Không bật đèn sáng.
Chỉ cầm điện thoại, lướt vô thức đến gần nửa đêm.

Và chính lúc đó, tôi thấy người ta nhắc đến hai cuốn sách:
– Liệu pháp Dinh dưỡng cho mọi loại bệnh
– Liệu pháp Sức khỏe Ung thư
Tôi mua cả hai.
Không phải vì tin sẽ có phép màu.
Mà vì lúc đó… tôi không biết còn bám vào đâu khác nữa.
Những ngày sau, khi bố ngủ, tôi lấy sách ra đọc.
Có những đoạn rất đơn giản.
Nhưng cũng có những trang tôi phải đọc lại 2–3 lần, vì nhận ra một điều rất đau:
👉 Bấy lâu nay, tôi chăm bố hoàn toàn theo kiểu “thương nhưng sai”.

Hóa ra:
– Không phải cứ “bổ” là tốt
– Không phải món nào lành với người khỏe cũng lành với người ung thư
– Và với cơ thể đang yếu, ăn sai có thể làm mệt nhanh hơn cả bệnh

Tôi bắt đầu nấu khác đi.
Không ép.
Không hoảng.
Không cố “chữa bệnh” bằng đồ ăn nữa.

Bố ăn ít hơn.
Nhưng đỡ mệt hơn.
Đỡ đau hơn.
Đêm ngủ yên hơn một chút.

Tôi không dám nói sách giúp bố tôi khỏi bệnh.
Không có điều kỳ diệu nào như vậy.
Nhưng nó giúp tôi bớt sai.
Giúp bố tôi đỡ khổ thêm trong những ngày còn lại.
Và giúp gia đình tôi bớt hoang mang hơn mỗi bữa ăn.
Nếu một ngày nào đó bố có đi xa…tôi sẽ nhớ mãi cảm giác này:
được ngồi cạnh bố, nhìn bố ngủ yên, và biết rằng hôm nay mình đã không làm bố mệt thêm.

Tôi để lại thông tin hai cuốn sách tôi đã đọc ở đây.
📖 Link sách “Liệu pháp sức khỏe Ung Thư” chính hãng:
https://www.nowlife.vn/lieu-phap-suc-khoe-ung-thu/?utm_source=Trung5

📖 Link sách “Liệu pháp Dinh Dưỡng cho mọi loại bệnh” chính hãng:
https://www.nowlife.vn/lieu-phap-dinh-duong/?utm_source=Trung5

Ai cần tránh bệnh mạn tính hay căn bệnh quái ác ung thư thì tìm hiểu thêm.
Ai không lo về sức khỏe không cần quan tâm thì lướt qua cũng không sao.
Chỉ mong…nếu có ai đó đang đứng trong bếp giống tôi ngày trước – thương bố mẹ đến rối bời – thì có thể hiểu đúng sớm hơn một chút, để người mình thương đỡ phải chịu thêm đau đớn không đáng có.

27/12/2025

Hãy đọc và xem lại mình có đang tự hủy hoại bản thân không nhé!

“Cho anh về nhà đi em. Sống được bao lâu nữa cũng được…Chỉ cần ở gần vợ, gần các con.”
Câu đó là chồng tôi nói trong phòng bệnh, khi bác sĩ vừa bước ra ngoài.

Chồng tôi bị ung thư tuyến tiền liệt, đã di căn chuyển qua ung thư xương lúc nào không hay.
Những cơn đau làm anh không ngủ nổi.
Mỗi lần trở mình, anh nhăn mặt như có ai bóp chặt lấy xương sống.
Bác sĩ nói rất lâu.
Phác đồ điều trị.
Thuốc.
Chi phí.
Thời gian.
Bác sĩ giải thích cho chúng tôi rất lâu, còn tôi thì chỉ nhớ được vài chữ đó vì lúc ấy đầu óc đã rỗng tuếch.

Tôi chỉ nghe loáng thoáng:
– Điều trị sẽ rất tốn kém
– Chỉ giúp kéo dài thời gian
– Không thể nói trước được bao lâu
Tôi nhìn sang chồng.
Anh im lặng.
Không hỏi thêm câu nào.
Tối hôm đó, trên đường về, anh nói khẽ:
“Hay thôi… mình về nhà em nhỉ.
Sống được ngày nào thì sống cho đàng hoàng ngày đó.”
Tôi quay đi lau nước mắt, gật đầu.

Từ hôm đó, tôi bắt đầu chăm chồng bằng tất cả những gì mình có.
Nhưng càng thương… tôi càng rối.
Ai cũng nói:
“Ung thư phải ăn bổ.”
“Ăn cho có sức chống bệnh.”
“Thịt đỏ, sữa, trứng, cháo dinh dưỡng…”
Tôi nấu.
Anh cố ăn.
Rồi đau nhiều hơn.
Mệt nhiều hơn.
Có hôm anh chỉ ăn được vài thìa, xong nằm quay mặt vào tường, thở dốc.

Tôi bắt đầu lên mạng tra cứu.
Càng tra càng hoang mang.
Người bảo phải kiêng hết.
Người nói không cần kiêng.
Người lại nói ăn thế này là hại xương, ăn thế kia là hại thuốc.
Bữa ăn – thứ lẽ ra để anh đỡ mệt – lại trở thành nỗi sợ của cả hai vợ chồng.

Hôm đó, anh vừa nôn xong, mệt đến mức ngủ thiếp đi từ 7 giờ tối.
Tôi không ngủ được.
Ngồi một mình trong bếp, bấm điện thoại đến gần nửa đêm.
Chính lúc đó, tôi thấy người ta nhắc đến hai cuốn sách:
– Liệu pháp Dinh dưỡng cho mọi loại bệnh
– Liệu pháp Sức khỏe Ung thư
Tôi mua cả hai.
Không phải vì tin tuyệt đối.
Mà vì… không biết bám vào đâu khác nữa.
Những ngày sau đó, khi anh ngủ, tôi lấy sách ra đọc.
Có những đoạn rất đơn giản, nhưng…
Có những trang tôi phải đọc lại 2–3 lần, vì nhận ra mấy tháng qua mình đã chăm chồng hoàn toàn theo kiểu “thương nhưng sai”.
Hóa ra không phải cứ “bổ” là tốt.
Hóa ra có những thứ tưởng lành nhưng lại khiến cơ thể đang yếu càng kiệt sức.
Hóa ra với người ung thư, ăn sai có thể làm họ mệt nhanh hơn cả bệnh.

Tôi bắt đầu nấu khác đi.
Không ép.
Không hoảng.
Không cố “chữa” bằng đồ ăn nữa.
Anh ăn ít hơn… nhưng đỡ đau hơn.
Đỡ mệt hơn.
Đêm ngủ yên hơn một chút.
Tôi không dám nói sách này giúp chồng tôi khỏi bệnh.
Không có điều kỳ diệu nào như vậy.
Nhưng nó giúp tôi bớt sai, giúp chồng tôi đỡ mệt thêm, và giúp những ngày còn lại của gia đình tôi nhẹ hơn một chút.

Nếu một ngày nào đó anh có đi xa, tôi sẽ cố gắng chăm sóc các con như lời anh dặn.
Còn bây giờ, chỉ cần mỗi sáng mở mắt ra anh vẫn còn nằm đó là đủ.
Tôi để lại thông tin hai cuốn sách tôi đã đọc ở đây.
📖 Link sách “Liệu pháp sức khỏe Ung Thư” chính hãng:
https://www.nowlife.vn/lieu-phap-suc-khoe-ung-thu/?utm_source=Trung4

📖 Link sách “Liệu pháp Dinh Dưỡng cho mọi loại bệnh” chính hãng:
https://www.nowlife.vn/lieu-phap-dinh-duong/?utm_source=Trung4

Ai cần thì tìm hiểu thêm.
Không cần thì cũng không sao.
Chỉ mong, nếu có ai đó đang đứng trong bếp giống tôi ngày trước – thương người thân đến rối bời – thì có thể hiểu đúng sớm hơn một chút, để người mình thương đỡ phải mệt thêm.

25/12/2025

Bài chia sẻ rất hay cuốn sách này cũng đáng đọc mọi người tham khảo nếu người nhà hay bản thân mắc bệnh quái ác nhé

23/12/2025

20/12/2025