26/10/2025
🏋️♂️ 𝐓𝐚̣̂𝐩 𝐥𝐮𝐲𝐞̣̂𝐧 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐭𝐡𝐚𝐨 𝐭𝐡𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐱𝐮𝐲𝐞̂𝐧, 𝐧𝐡𝐮̛𝐧𝐠 𝐂𝐨̂̉ 𝐕𝐚𝐢 𝐆𝐚́𝐲 𝐯𝐚̂̃𝐧 đ𝐚𝐮 𝐦𝐨̉𝐢? đ𝐮̛̀𝐧𝐠 𝐛𝐨̉ 𝐪𝐮𝐚 đ𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐧𝐚̀𝐲!
Bạn là người đam mê thể thao, tập gym đều đặn, nhưng vùng cổ vai gáy vẫn thường xuyên "biểu tình" với những cơn đau nhức, căng cứng khó chịu? Bạn nghĩ đã tập đúng cách, nhưng tại sao tình trạng này vẫn tiếp diễn?
𝟏. 𝐆𝐢𝐚̉𝐢 𝐌𝐚̃ 𝐍𝐠𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐍𝐡𝐚̂𝐧 𝐆𝐨̂́𝐜 𝐑𝐞̂̃:
Tập luyện là tốt, nhưng nếu bạn mắc phải những lỗi sau, bó cơ và tắc nghẽn vẫn xảy ra:
▶Sai Kỹ Thuật/Tư Thế: Thực hiện động tác không chuẩn, đặc biệt là các bài tập liên quan đến vai, lưng (như nâng tạ, đẩy vai, bơi lội, yoga...).
▶Khởi Động/Giãn Cơ Không Kỹ: Cơ bắp chưa sẵn sàng hoặc không được thư giãn, phục hồi đúng mức sau khi tập.
▶Tập Luyện Quá Sức: Cường độ cao liên tục khiến cơ bị quá tải, gây căng cứng mãn tính.
▶Tắc Nghẽn "Khí Huyết" (Kinh Lạc): Theo Y học cổ truyền, việc cơ bắp căng cứng kéo dài, hoặc tư thế sinh hoạt/làm việc sai sau tập, có thể gây tắc nghẽn kinh lạc ở vùng cổ vai gáy, làm máu huyết lưu thông kém, tích tụ độc tố và gây đau nhức dai dẳng.
𝟐. 𝐆𝐢𝐚̉𝐢 𝐏𝐡𝐚́𝐩 𝐂𝐡𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐒𝐚̂𝐮: Đ𝐚̉ 𝐓𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐊𝐢𝐧𝐡 𝐋𝐚̣𝐜 - "𝐊𝐡𝐨́𝐚" 𝐌𝐨̛̉ 𝐁𝐨́ 𝐂𝐨̛ 𝐂𝐨̂̉ 𝐕𝐚𝐢 𝐆𝐚́𝐲! ✨
Đừng chỉ dừng lại ở việc nghỉ ngơi hay dùng thuốc giảm đau tạm thời! Hãy tìm đến phương pháp trị liệu chuyên sâu, tác động tận gốc vấn đề bó cơ và tắc nghẽn: Dịch vụ Đả Thông Kinh Lạc Cổ Vai Gáy! Giải pháp mang lại lợi ích vượt trội:
🎯 𝐆𝐢𝐚̉𝐢 𝐁𝐨́ 𝐂𝐨̛ 𝐓𝐚̣̂𝐧 𝐆𝐨̂́𝐜: Tác động sâu vào các điểm cơ bị co cứng, căng thắt do tập luyện, giúp cơ thư giãn và mềm mại trở lại.
🌊 𝐋𝐮̛𝐮 𝐓𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐊𝐡𝐢́ 𝐇𝐮𝐲𝐞̂́𝐭: Khai thông các điểm tắc nghẽn, giúp máu và năng lượng (khí) lưu thông trơn tru đến vùng cổ vai gáy, giảm đau nhức và tê bì.
💪 𝐏𝐡𝐮̣𝐜 𝐇𝐨̂̀𝐢 𝐂𝐨̛ 𝐍𝐡𝐚𝐧𝐡 𝐇𝐨̛𝐧: Thúc đẩy quá trình trao đổi chất, thải độc tố tích tụ trong cơ bắp, hỗ trợ phục hồi sau những buổi tập nặng.
🧘♀️ 𝐆𝐢𝐚̉𝐦 𝐂𝐚̆𝐧𝐠 𝐓𝐡𝐚̆̉𝐧𝐠 & 𝐍𝐠𝐮̉ 𝐍𝐠𝐨𝐧: Đả thông huyệt đạo còn giúp giảm stress, cải thiện chất lượng giấc ngủ, giúp bạn sẵn sàng cho buổi tập tiếp theo.
➡️ Đã đến lúc tạm biệt cảm giác nặng nề, đau mỏi và tận hưởng trọn vẹn niềm vui tập luyện!
👉 Liên hệ ngay với Hồi Spa đông y để được tư vấn và đặt lịch đả thông kinh lạc
——————————
HỆ THỐNG HỒI -SPA ĐÔNG Y
🏡 Hà Nội :
☎️ 0849.594.889 - Số 10 Trung Hoà - phường Yên Hoà, Hà Nội
☎️ ️0816.227.266 - Số 53 Núi Trúc - phường Giảng Võ, Hà Nội
☎️ 0946.698.001 - Số 14 Thanh Nhàn - phường Bạch Mai, Hà Nội
🏡 Hồ Chí Minh:
☎️ 0378.470.008 - Số 42/23 Trần Thiện Chánh - Phường Hoà Hưng, Hồ Chí Minh (cuối hẻm 766 Sư Vạn Hạnh)
☎️ 0345.050.583 - Số 2/1D đường Cao Thắng - Phường Bàn Cờ, Hồ Chí Minh (đi vào hẻm số 2 Cao Thắng cỡ 50m)
🏡 Bình Dương
☎️ 0931 894 270 - Số 15A Văn Công Khai, P. Phú Cường, Thủ Dầu Một, Bình Dương (cạnh quán Mì Cây Me)
🏡 Hải Phòng:
☎️ 0787.286.986 - Số 4, lô 18 Thế Lữ - Phường Hồng Bàng, Hải Phòng
🏡 Quảng Ninh:
☎️ 0836.309.898 - Ngõ 3 - Đường 25/4 - Phường Hồng G*i, Quảng Ninh (đối diện chéo Vietcombank)
🏡 Đà Nẵng:
☎️ 0961.838.243- Số 7 Lê Quý Đôn- Phường Hoà Cường, Đà Nẵng
☎️ 0843.134.343 - Số 30 Lý Thường Kiệt - Phường Hải Châu, Đà Nẵng