https://www.facebook.com/831394760233403/

Bài thuốc đặc trị Mề Đay Đỗ Minh Đường, Số 16, Ngõ 168 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy, Hanoi (2026)

06/03/2026

M,ề đ,ay mùa lạnh - Theo góc nhìn Đ,ông y, muốn bớt ngứa trước hết cần ‘tán phong - thanh nhiệt - điều hòa khí hu,yết’

Có những ngày trời trở lạnh, không ít bà con nhắn cho tôi rằng: “Tự nhiên da nổi những mảng đỏ nhạt, chỗ to chỗ nhỏ, ngứa râm ran rồi lại lặn đi rất nhanh, nhưng chỉ một lúc sau lại nổi lên chỗ khác.”
Đây chính là biểu hiện khá điển hình của m,ề đ,ay, một tình trạng da liễu tuy không nguy hiểm ngay lập tức nhưng lại gây ngứa ngáy, khó chịu kéo dài, ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt và chất lượng cuộc sống.

Theo quan sát trong quá trình thăm khám, tôi thấy m,ề đ,ay thường biểu hiện bằng những nốt sẩn phù trên da, kích thước không đồng đều, có thể nổi ở bất kỳ vùng nào trên cơ thể và thường kèm theo cảm giác ngứa rất dữ dội. Có trường hợp các nốt này xuất hiện rồi biến mất khá nhanh, nhưng lại dễ tái phát nhiều lần, nhất là khi cơ thể gặp yếu tố kích thích từ môi trường hoặc khi bên trong đang có sự rối loạn.

Nhìn từ quan điểm Đông y: m,ề đa,y không chỉ là b,ệnh ngoài da
Trong y học cổ truyền, m,ề đ,ay thường được xếp vào phạm vi chứng “ẩn chẩn” hoặc “phong chẩn khối”. Căn nguyên của bệnh không chỉ nằm ở da mà còn liên quan nhiều đến phong – nhiệt – huyết – tạng phủ bên trong.

Theo quan điểm của Đông y, một số trường hợp mề đay xảy ra khi chính khí của cơ thể suy yếu, khiến lớp “vệ khí” bảo vệ ngoài da không đủ vững. Lúc này tà khí như phong, nhiệt từ bên ngoài dễ xâm nhập, lưu lại ở bì phu và sinh ra các nốt nổi ngứa.

Bên cạnh đó, cũng có những trường hợp liên quan đến nhiệt tích trong tỳ vị, hoặc khí huyết vận hành không thông suốt. Khi nhiệt tích tụ bên trong mà không được điều hòa, nó có thể bốc lên da, gây nổi mẩn, ngứa và khó chịu.

Chính vì vậy, trong Đông y, việc hỗ trợ cải thiện mề đay thường hướng đến các nguyên tắc như:
- Tán phong (đẩy tà phong ra ngoài)
- Thanh nhiệt, giải đ,ộc
- Điều hòa khí huyết
- Củng cố chính khí của cơ thể

Khi bên trong được điều chỉnh tốt, da mới dần ổn định và giảm tái phát.

👉Một số cách giúp giảm ngứa m,ề đ,ay tại nhà theo kinh nghiệm Đông y

Trong quá trình tư vấn cho bà con, tôi thường chia sẻ một số cách đơn giản có thể áp dụng tại nhà để hỗ trợ giảm cảm giác ngứa.

I. Massage các hu,yệt đạo giúp thanh nhiệt, điều hòa khí huyết

Một số huyệt trên cơ thể có tác dụng hỗ trợ tán phong, thanh nhiệt và điều hòa khí huyết, bà con có thể day ấn nhẹ mỗi ngày.

1. Huyệt Khúc Trì
Huyệt này nằm ở vùng khuỷu tay. Khi gập khuỷu tay lại, huyệt nằm ở cuối nếp gấp khuỷu tay phía ngoài. Theo Đông y, Khúc Trì thuộc kinh Đại Tràng, có tác dụng thanh nhiệt, trừ phong, thường được dùng hỗ trợ trong các bệnh ngoài da gây ngứa.

2. Huyệt Huyết Hải
Huyệt nằm ở mặt trước đùi, phía trên đầu gối một khoảng nhỏ, thuộc kinh Tỳ. Trong Đông y, Huyết Hải được xem là huyệt có tác dụng điều hòa huyết, làm mát huyết, nên thường được sử dụng khi cơ thể xuất hiện các vấn đề liên quan đến huyết và da.

3. Huyệt Ngư Tế
Huyệt nằm ở phần mô dày dưới ngón tay cái, phía ngoài lòng bàn tay, thuộc kinh Phế. Day ấn hu,yệt này giúp thanh phế nhiệt, mát huyết, từ đó hỗ trợ giảm cảm giác nóng ngứa trên da.

4. Huyệt Túc Tam Lý
Đây là một huyệt rất quen thuộc trong Đông y, nằm ở mặt ngoài cẳng chân, dưới đầu gối một đoạn. Huyệt có tác dụng điều hòa tỳ vị, tăng cường chính khí và hỗ trợ tiêu trừ thấp nhiệt trong cơ thể.
Khi day ấn, bà con có thể ấn giữ mỗi huyệt khoảng 1–2 phút, lực vừa phải, thực hiện mỗi ngày để hỗ trợ lưu thông khí huyết.

👉Khi m,ề đ,ay kéo dài, nên điều chỉnh từ g,ốc bằng thảo dược

Thực tế tôi gặp khá nhiều bà con bị m,ề đ,ay kéo dài nhiều tháng, thậm chí nhiều năm. Một số trường hợp đã thử nhiều phương pháp nhưng bệnh vẫn tái đi tái lại.

Trong những trường hợp như vậy, theo kinh nghiệm của tôi, cần tác động sâu hơn vào căn nguyên bên trong cơ thể, chứ không chỉ dừng lại ở việc làm dịu triệu chứng trên da.

Bài thuốc Nam m,ề đ,ay của Đỗ Minh Đường được xây dựng dựa trên nguyên lý “song tiêu - đồng dưỡng”, tức là vừa loại bỏ yếu tố gây b,ệnh, vừa bồi bổ và điều hòa cơ thể.

Bài thuốc sử dụng hàng chục vị thảo dược lành tính như cà g*i leo, kim ngân hoa, diệp hạ châu, bồ công anh, ké đầu ngựa, phòng phong….

Mỗi vị thuốc đảm nhiệm một vai trò khác nhau:
- Thanh nhiệt, giải đ,ộc
- Tán phong, giảm ngứa
- Mát g,an, hỗ trợ thải đ,ộc cơ thể
- Bổ h,uyết, điều hòa tạng phủ

Nhờ đó, bài th,uốc không chỉ giúp giảm mẩn ngứa bên ngoài, mà còn hướng đến việc điều hòa cơ địa từ bên trong, giúp cơ thể dần ổn định và hạn chế tái phát.

Qua nhiều năm làm nghề, tôi nhận ra rằng m,ề đ,ay tuy là b,ệnh ngoài da nhưng g,ốc r,ễ lại nằm khá sâu trong cơ thể. Khi bà con hiểu đúng bản chất b,ệnh và kiên trì điều chỉnh từ bên trong, việc cải thiện sẽ bền vững hơn.

Nếu bà con đang gặp tình trạng m,ề đ,ay, mẩn ngứa kéo dài, có thể chia sẻ thêm tình trạng của mình. Tôi sẽ cố gắng giải đáp để bà con hiểu rõ hơn về cơ chế b,ệnh theo góc nhìn Đông y và có hướng chăm sóc cơ thể phù hợp.

27/02/2026

M,ề đ,ay ở trẻ nhỏ – Hiểu đúng mới điều trị hiệu quả 👇

Trong quá trình thăm khám, tôi gặp không ít bà con đưa con đến vì m,ề đ,ay kéo dài nhiều tháng, thậm chí nhiều năm. Trẻ ngứa ngáy liên tục, nổi ban rồi lặn, đêm ngủ không yên, ban ngày cáu kỉnh, ăn uống kém. Lâu dần, không chỉ là chuyện ngoài da mà còn ảnh hưởng tới sự phát triển thể chất và tinh thần của con.

Theo góc nhìn Đ,ông y, muốn chữa được mề đay mạn tính ở trẻ, phải hiểu rõ cơ chế bên trong. Tôi thường dựa vào lý luận Âm – Vệ (khí dinh dưỡng và khí phòng vệ).

1. Phong tà xâm nhập: căn nguyên thường gặp
Đ,ông y có câu “Phong vi bách b,ệnh chi trưởng” - gió là đầu mối của nhiều b,ệnh. Ở trẻ nhỏ, khi khí phòng vệ còn yếu, phong tà bên ngoài dễ xâm nhập qua da và lỗ chân lông.
- Khi gặp lạnh đột ngột, gió lùa sau khi ra mồ hôi, hoặc thay đổi thời tiết thất thường, phong hàn dễ làm rối loạn chức năng đóng, mở của lỗ chân lông.
→ Trẻ nổi các nốt sẩn trắng hoặc đỏ nhạt, ngứa tăng khi lạnh, giảm khi ấm.
- Vào thời tiết nóng bức, phong nhiệt tích lại ở phổi và bì phu.
→ Ban đỏ hơn, da nóng rát, ngứa dữ dội, nặng khi trời nóng.
- Nếu kèm thấp khí (ẩm), bệnh thường kéo dài, dai dẳng, tái đi tái lại.
Ban m,ề đ,ay thường nổi rồi lặn nhanh, di chuyển chỗ này sang chỗ khác, đó chính là đặc tính của “phong”.

2. B,ệnh kéo dài, ảnh hưởng khí huyết và tạng phủ
Khi m,ề đ,ay tái phát nhiều lần, cơ thể trẻ dần hao tổn khí huyết.
- Khí hư, huyết hư: Ban nhợt màu, xuất hiện thất thường, trẻ hay mệt, dễ đổ mồ hôi, thở ngắn, lưỡi nhạt.
- Huyết ứ sinh nhiệt: Trẻ dễ cáu gắt, m,ất ng,ủ, ban đỏ sậm hơn.
Một số trường hợp cơ địa bẩm sinh tinh th,ận chưa vững, khí phòng vệ yếu → da dễ “mở cửa” cho tà khí xâm nhập.
Có những bé ban đỏ nhạt, thường nổi về đêm, chân bị nhiều hơn, giữ ấm thì đỡ ngứa, đó là biểu hiện dương khí suy, hàn tà lưu lại bên trong.
Vì vậy, tôi luôn nhấn mạnh: m,ề đ,ay mạn tính ở trẻ không chỉ là phản ứng dị ứng đơn thuần, mà là sự mất cân bằng giữa Âm - Vệ, giữa bên trong và bên ngoài.

3. Một cách hỗ trợ đơn giản tại nhà
Với những trường hợp nhẹ, bà con có thể tham khảo bài nước ấm gồm:
- Quế và gừng giúp làm ấm, tán phong hàn.
- Mẫu đơn bì giúp dưỡng âm, điều hòa huyết.
- Táo tàu và cam thảo hỗ trợ tỳ vị, giúp trẻ dễ hấp thu.
Bài này có tính “vừa thông vừa bổ”: tán tà bên ngoài nhưng vẫn giữ được khí huyết bên trong, giúp Âm và Vệ hài hòa.
Tuy nhiên, mỗi trẻ một cơ địa. Nếu dùng vài ngày không cải thiện, bà con không nên kéo dài mà cần thăm khám để điều chỉnh phù hợp.

4. Khi thăm khám, cần phân thể rõ ràng
Trong điều trị, tôi luôn kết hợp chẩn b,ệnh và biện chứng luận trị. Tùy thể mà gia giảm khác nhau:
- Phong hàn xâm phạm Vệ khí
+ Ban trắng hoặc đỏ nhạt
+ Ngứa tăng khi lạnh
→ Gia vị ấm dương, tán hàn như Phụ tử, Tế tân (liều lượng phù hợp trẻ nhỏ).
- Phong nhiệt
+ Ban đỏ, nóng rát
+ Nặng khi nóng
→ Gia Đan bì, Chi tử, Sinh địa để thanh nhiệt, lương huyết.
- Thấp khí kéo dài, tổn thương tỳ vị
+ Bệnh dai dẳng
+ Ăn kém, đầy bụng
→ Gia Ý dĩ, Bạch truật, Phục linh để kiện tỳ, hóa thấp.
- Khí hư, huyết hư
+ Ban nhạt màu
+ Mệt mỏi, lưỡi nhạt
→ Gia Hoàng kỳ, Đương quy, Bạch truật để bổ khí dưỡng huyết.
- Huyết ứ sinh nhiệt
+ Ban đỏ sậm
+ Cáu gắt, m,ất ng,ủ
→ Gia Trúc diệp, Lô căn để thanh nhiệt, an thần.
- Thiếu dương khí, tinh thận yếu (thường nổi về đêm, sợ lạnh)
+ Ban đỏ nhạt
+ Ớn lạnh, lưỡi nhạt
→ Phối hợp bài Quế chi thang gia giảm để ôn dương, điều hòa Âm Vệ.

Tôi luôn chia sẻ với bà con rằng: chữa m,ề đ,ay cho trẻ cần sự kiên nhẫn. Không phải cứ hết ban là đã khỏi. Quan trọng là phục hồi được khí phòng vệ, nuôi dưỡng tốt khí huyết, để cơ thể con tự cân bằng trở lại.

Hiểu đúng bản chất bệnh, điều trị đúng thể, khi đó, m,ề đ,ay mới thực sự lùi xa.

21/02/2026

Tuấn tôi chia sẻ bà con cách dùng đỗ xanh thanh lọc độc tố, giúp gan thận nhẹ sạch từ bên trong - Ai chưa thử thì nên thử một lần

Tuấn tôi để ý thấy, cứ sau những đợt ăn uống nhiều đạm, nhiều dầu mỡ, cơ thể bà con thường có vài dấu hiệu rất quen: người nóng hơn, da dễ nổi mẩn, mề đay tái phát, miệng đắng, tiểu vàng, ngủ không sâu. Theo góc nhìn Đông y, đó không hẳn là bệnh gì lạ, mà là dấu hiệu cho thấy bên trong, đặc biệt là g,an, th,ận đang phải “làm việc quá sức”.

Trong Đông y, g,an chủ sơ tiết, giúp điều hòa khí huyết, giải uất, thải đ,ộc. Khi g,an bị uất nhiệt, thấp nhiệt tích tụ, đ,ộc tố không được đào thải trọn vẹn thì rất dễ “đẩy” ra ngoài qua da. Lúc này, mề đay, mẩn ngứa xuất hiện như một cách cơ thể tự lên tiếng. Vì vậy, muốn da yên, ngứa lui thì không thể chỉ bôi ngoài da, mà cần chăm lại từ bên trong.

Trong rất nhiều vị thực phẩm, dược liệu quen thuộc, Tuấn tôi vẫn thường gợi ý bà con dùng đậu xanh như một cách thanh lọc nhẹ nhàng, an toàn, dễ làm tại nhà.

Theo y thư cổ, đậu xanh được ghi chép là có tác dụng thanh nhiệt, giải đ,ộc, làm mát nước tiểu, hỗ trợ các chứng lở loét, mụn nhọt, mắt mờ.
Đông y xếp đậu xanh vào nhóm thực phẩm vừa ăn vừa làm thuốc, đặc biệt phù hợp trong những giai đoạn cơ thể bị nhiệt, bị “quá tải”.

Xét về công năng, hạt đậu xanh có tác dụng thanh nhiệt, ích khí, tiêu thử, lợi thủy và giải độc. Phần vỏ đậu xanh lại càng quý, vì có khả năng giải đ,ộc mạnh hơn, tiêu thũng, giảm phiền nhiệt, hỗ trợ tốt cho những trường hợp da hay ngứa, nổi m,ề đ,ay, mẩn đỏ âm ỉ. Chính vì vậy, từ xưa các thầy thuốc thường dùng đậu xanh cả vỏ, không đãi, để hỗ trợ điều trị cảm nắng, sốt, mụn nhọt, ngứa da.

Tuy nhiên, Tuấn tôi cũng muốn nhấn mạnh với bà con một điều: đậu xanh tốt, nhưng không phải càng ăn nhiều càng hay. Đông y luôn đề cao chữ “quân bình”. Một số trường hợp cơ địa tỳ vị yếu, dạ dày nhạy cảm, nếu dùng quá thường xuyên có thể gặp tình trạng đầy bụng, lạnh bụng, tiêu hóa kém.

Bà con có thể tham khảo liều lượng như sau:
- Với người lớn: Mỗi tuần chỉ nên dùng khoảng 2 - 3 lần, mỗi lần một cốc hoặc một bát nhỏ là đủ để hỗ trợ thanh lọc.
- Với trẻ nhỏ: Tùy thể trạng từng cháu. Trẻ từ 2 - 3 tuổi chỉ nên dùng một chút cháo đậu xanh loãng.
Khoảng 6 tuổi trở lên mới có thể dùng gần như người lớn, nhưng vẫn nên theo dõi phản ứng của cơ thể.

Về cách dùng, Tuấn tôi thấy chè đậu xanh nấu cả vỏ là cách đơn giản, dễ áp dụng nhất cho bà con tại nhà.

Cách làm cũng không cầu kỳ:
– Đậu xanh để nguyên vỏ, rửa sạch, cho vào nồi cùng khoảng 700ml nước.
– Khi nước sôi, bà con vớt bớt bọt, hạ nhỏ lửa, đun liu riu.
– Khi hạt đậu nở b**g đều, thêm chút đường vừa miệng, nấu thêm khoảng 10 phút rồi tắt bếp.

Món chè này bà con có thể ăn ấm hoặc nguội, dùng vào ban ngày là phù hợp nhất. Không cần ăn liên tục nhiều ngày, chỉ cần dùng đều đặn, lắng nghe cơ thể là đã thấy sự khác biệt.

Tuấn tôi chia sẻ những điều này không phải để bà con coi đậu xanh như “thu,ốc chữa bách b,ệnh”, mà để mọi người hiểu rằng: chăm g,an, dưỡng tạng phủ từ những điều giản dị nhất chính là nền tảng để m,ề đ,ay, mẩn ngứa ít có cơ hội quay lại. Cơ thể nhẹ đi, bên trong mát lại, thì da tự khắc cũng yên hơn.

Bà con cứ thử áp dụng xem sao, rồi cảm nhận sự thay đổi của chính mình. Nếu có thắc mắc gì thêm, Tuấn tôi vẫn ở đây, sẵn sàng chia sẻ cùng bà con.

12/02/2026

Bài th,uốc sắc từ rễ cây ma hoàng chữa phát ban, mẩn ngứa do tiếp xúc không khí lạnh

Bà con bị mề đay do lạnh thường kể với tôi rằng: chỉ cần ra gió một chút, rửa tay nước mát hay sáng sớm trời trở lạnh là da đã ngứa râm ran, rồi nổi mẩn, sẩn phù lên rất nhanh. Có khi vừa ấm lên thì lặn, nhưng hễ gặp lạnh lại tái phát. Nhìn thì tưởng đơn giản, nhưng để lâu rất dễ thành mạn tính.

Theo góc nhìn Y học cổ truyền, mề đay, hay bà con vẫn quen gọi là phát ban, mẩn ngứa, thuộc chứng “âm chẩn”, là phản ứng phù nề cục bộ của da. B,ệnh thường khởi phát bằng ngứa, sau đó xuất hiện các nốt sẩn đỏ hoặc nhạt màu, phù lên rồi lặn đi, không để lại dấu vết. Thời gian tồn tại có thể chỉ vài phút, vài giờ, nhưng cũng có trường hợp kéo dài nhiều ngày.

Riêng mề đay do lạnh thường gặp nhiều vào mùa đông, khi phong hàn tác động mạnh. Đông y gọi đây là tình trạng phong hàn trói buộc bên ngoài, tức là tà khí lạnh xâm nhập qua da, trong khi vệ khí của cơ thể không đủ mạnh để chống đỡ. Vì vậy, người bệnh hay thấy ngứa tăng khi gặp gió lạnh, giảm khi được sưởi ấm, da nổi mẩn trắng hoặc hồng nhạt, thường không khát nước.

Với thể b,ệnh này, nguyên tắc điều trị của Đông y là tán phong, trừ hàn, giải biểu và giảm ngứa. Trong dân gian và trong quá trình tôi học hỏi y thư cổ, có một bài thuốc sắc khá điển hình, bà con có thể tham khảo để hiểu rõ hơn cách Đông y xử lý m,ề đ,ay do lạnh.

Bài thuốc sắc từ rễ cây ma hoàng
Thành phần
- Ma hoàng: 10g
- Phòng phong: 15g
- Kinh giới: 15g
- Địa phu tử : 15g

Cách dùng: Cho tất cả vào nồi, thêm nước, đun sôi lửa lớn rồi hạ nhỏ lửa, đun liu riu khoảng 5 - 10 phút. Chắt lấy khoảng 300ml nước thuốc, chia uống 3 lần trong ngày khi còn ấm, vào sáng, trưa, tối.

Bài thuốc này được dùng cho mề đay do lạnh, thiên về phong hàn, với mục đích làm cho tà khí “thoát” ra ngoài, da bớt phản ứng quá mức với lạnh.

Xét về lý luận Đ,ông y:
- Ma hoàng là vị chủ dược, tính cay, ấm, đi vào phế, có tác dụng phát hãn, giải biểu, giúp đẩy phong hàn ra ngoài bì phu.
- Phòng phong cũng cay ấm, chuyên trị phong tà, giúp tán phong, trừ thấp, giảm đau, giảm ngứa nhưng lại không quá táo, nên thường dùng cho các chứng ngứa ngoài da.
- Kinh giới có tác dụng thanh tán phong tà, giải đ,ộc, thường dùng trong các b,ệnh phát ban, sởi không mọc đều, ngứa da.
- Địa phu tử thì nổi tiếng với tác dụng trừ phong thấp, thanh thấp nhiệt ở da, hỗ trợ giảm ngứa trong m,ề đ,ay, chàm, ngứa toàn thân.
Bốn vị kết hợp với nhau giúp giải phong hàn bên ngoài, làm dịu phản ứng ngứa và sẩn phù, phù hợp với thể mề đay khởi phát khi gặp lạnh.

Tuy nhiên, tôi vẫn luôn nhắc bà con một điều rất quan trọng: bài thuốc trên chỉ phù hợp với một số thể bệnh nhất định, cụ thể là mề đay do phong hàn. Trong thực tế, có người mề đay lại thiên về phong nhiệt, có người kèm thấp nhiệt, có người khí huyết suy, tạng phủ yếu. Nếu dùng không đúng thể, thuốc có thể không hiệu quả, thậm chí làm bệnh nặng thêm.

Ngoài ra, nếu bà con thấy ngứa dữ dội, mẩn đỏ lan nhanh, kèm theo tim đập nhanh, tức ngực, khó thở, choáng váng hoặc tụt huyết áp, thì đó không còn là m,ề đ,ay thông thường nữa. Lúc này, cần đến thăm khám sớm để được xử trí kịp thời.

M,ề đ,ay do lạnh, nhìn ngoài da nhưng g,ốc vẫn nằm ở thể trạng và sức chống đỡ của cơ thể. Hiểu đúng thể b,ệnh, đi đúng hướng điều trị, kết hợp giữ ấm, sinh hoạt điều độ, thì bệnh mới mong ổn định lâu dài, chứ không phải hết rồi lại tái đi tái lại mỗi mùa lạnh.

11/02/2026

ĐỖ MINH ĐƯỜNG THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ TẾT BÍNH NGỌ 2026

Bà con thân mến,
Chỉ còn ít ngày nữa là Tết Bính Ngọ 2026 gõ cửa. Đây là thời điểm mọi người tạm gác lại công việc, dành thời gian nghỉ ngơi, sum họp gia đình và chăm sóc lại sức khỏe sau một năm bận rộn. Để bà con chủ động sắp xếp lịch thăm khám, điều trị mề đay và các vấn đề da liễu, sức khỏe nói chung trước và sau Tết, Tuấn tôi xin thông báo lịch nghỉ Tết của Nam Y Đỗ Minh Đường như sau:

📌 Thời gian nghỉ Tết:
➡️ Từ Thứ Bảy, 14/02/2026 (27 tháng Chạp)
➡️ Đến hết Chủ Nhật, 22/02/2026 (Mùng 6 Tết)
📌 Thời gian làm việc trở lại:
➡️ Thứ Hai, 23/02/2026 (Mùng 7 Tết)

Trong thời gian nghỉ Tết, các cơ sở tạm ngừng thăm khám trực tiếp. Tuy nhiên, tôi hiểu rằng mề đay, mẩn ngứa có thể tái phát bất chợt, nhất là khi thời tiết thay đổi, ăn uống, sinh hoạt ngày Tết thất thường. Vì vậy, đội ngũ của Nam Y Đỗ Minh Đường vẫn duy trì hỗ trợ, tư vấn từ xa để kịp thời hướng dẫn bà con xử lý.

📞 Kênh tư vấn trong dịp Tết:
📍 Cơ sở Hà Nội: 👉 Hotline/Zalo: 0963 302 349 – 0987 399 376
📍 Cơ sở TP. HCM: 👉 Hotline/Zalo: 0938 449 768 – 0932 088 186

Hoặc bà con có thể nhắn tin qua các kênh chính thức của Nam Y Đỗ Minh Đường, đội ngũ sẽ cố gắng phản hồi sớm nhất.

Lời nhắn của tôi tới bà con trong dịp Tết:
Những ngày Tết, bà con nên chú ý ăn uống điều độ, hạn chế rượu bia, đồ cay nóng, giữ ấm cơ thể và tránh gãi mạnh khi da đang ngứa để mề đay không bùng phát nặng hơn. Giữ tinh thần thoải mái, ngủ nghỉ đủ giấc cũng là cách giúp chính khí vững, da bớt phản ứng.

Cuối cùng, tôi xin kính chúc bà con cùng gia đình một năm mới Bính Ngọ 2026 nhiều sức khỏe, da dẻ ổn định, mề đay sớm yên, an vui trọn vẹn bên người thân.

Sau Tết, tôi và đội ngũ Đỗ Minh Đường sẽ tiếp tục đồng hành cùng bà con trên hành trình đi,ều tr,ị m,ề đ,ay an toàn, bền vững t,ừ g,ốc.

04/02/2026

Mùa đông da khô, nứt nẻ - Vì sao m,ề đ,ay, m,ẩn ng,ứa dễ tái đi tái lại?

Vào mùa đông, tôi gặp rất nhiều bà con than một điều giống nhau: m,ề đ,ay vốn đã đỡ, có người uống thuốc dị ứng thấy lặn nhanh, vậy mà chỉ cần gãi nhẹ, ra gió lạnh, hoặc da khô quá là mẩn lại nổi lên từng mảng, lan nhanh, ngứa râm ran khắp người. Có bà con bảo vui mà rất thật: “Mùa này ăn cũng gãi, làm cũng gãi, đi xe cũng gãi, đến lúc ngủ vẫn còn gãi…”, nghe mà thấy thương.

Theo góc nhìn Đ,ông y, m,ề đ,ay không chỉ là b,ệnh ngoài da. G,ốc của nó thường liên quan đến phong - hàn - nhiệt kết hợp với hu,yết và đ,ộc tố bên trong cơ thể. Nhiều người vốn đã có cơ địa dễ nóng trong, khí huyết không thông, đ,ộc tố tích lại. Khi gặp điều kiện thuận lợi, tà khí từ ngoài vào, độc từ trong phát ra, mẩn ngứa sẽ bộc lộ rõ trên da.
Mùa đông chính là một trong những điều kiện “thuận lợi” đó.
Thời tiết lạnh và hanh khô làm lỗ chân lông co lại, tuyến mồ hôi và tuyến bã nhờn hoạt động kém hơn. Da mất đi lớp ẩm tự nhiên, trở nên khô, nứt nẻ, hàng rào bảo vệ da suy yếu. Theo Đ,ông y, da khô là biểu hiện của huyết hư, tân dịch kém, không đủ nuôi dưỡng bì phu. Khi da không được nuôi tốt, chỉ cần một kích thích nhỏ cũng đủ làm ngứa bùng lên.
Chưa kể, mùa đông nhiều bà con ít uống nước hơn, ít vận động, ăn uống thiên về đồ nóng, nhiều đạm. Những yếu tố này có thể khiến nhiệt và đ,ộc tích lại trong huyết, nhưng lại không thoát ra được vì da khô, khí huyết lưu thông kém. Kết quả là đ,ộc bị “dồn ứ”, chỉ chờ cơ hội là phát ra thành m,ề đ,ay.

Vì vậy có trường hợp sáng uống thuốc dị ứng thấy lặn, nhưng thực chất th,uốc chỉ giúp chặn phản ứng tạm thời. Đến chiều da vẫn khô, huyết vẫn ứ, đ,ộc vẫn còn, chỉ cần gãi hoặc thay đổi nhiệt độ là m,ề đ,ay lại nổi.

Trong điều trị theo Đ,ông y, tôi thường nhấn mạnh với bà con một nguyên tắc: muốn da yên thì huyết phải sạch, khí phải thông, tân dịch phải đủ. Chỉ chống ngứa bên ngoài là chưa đủ.

Về thảo dược, Đ,ông y có nhiều vị vừa thanh nhiệt - giải đ,ộc - lương huyết, vừa dưỡng huyết, sinh tân dịch. Chẳng hạn như:
- Ké đầu ngựa, kinh giới, phòng phong giúp khu phong, giảm ngứa;
- Sinh địa, thục địa, đương quy giúp dưỡng huyết, làm da mềm hơn;
- Kim ngân hoa, bồ công anh hỗ trợ thải độc, lọc huyết; hoàng kỳ giúp nâng chính khí, để cơ thể tự chống lại tà khí tốt hơn.
Khi phối hợp đúng, cơ thể vừa đẩy được đ,ộc ra ngoài, vừa nuôi lại làn da từ bên trong, m,ề đ,ay sẽ dịu dần và ổn định hơn.

Song song với th,uốc, chăm sóc da mùa đông cũng rất quan trọng. Tôi thường khuyên bà con nên giữ ẩm cho da bằng những cách lành tính, không quá cầu kỳ. Một số trường hợp có thể dùng nha đam tươi, gel nha đam nguyên chất để làm dịu và cấp ẩm; dầu dừa nguyên chất hoặc dầu mè thoa mỏng sau khi tắm giúp da giữ ẩm tốt hơn. Quan trọng là da được mềm, không nứt nẻ, thì cảm giác ngứa sẽ giảm rõ.

Ngoài ra, tắm nước ấm vừa phải, không quá nóng, tránh dùng xà phòng có chất tẩy mạnh; uống nước ấm đều trong ngày; ăn uống thanh đạm hơn trong mùa lạnh cũng là những việc nhỏ nhưng rất có lợi cho người hay bị m,ề đ,ay.

M,ề đ,ay mùa đông không phải tự nhiên mà nặng hơn. Nó là kết quả của thời tiết hanh khô tác động lên một cơ thể đang mất cân bằng từ trước. Khi bà con hiểu được cơ chế này, kiên trì điều chỉnh từ trong ra ngoài, thì da sẽ dần ổn, ngứa giảm, và những ngày đông cũng nhẹ nhàng hơn nhiều.

28/01/2026

Nhìn lưỡi để hiểu thân - Một thói quen nhỏ nhưng cho tôi rất nhiều manh mối khi xem b,ệnh 👇

21/01/2026

Thuốc vừa mới thái xong còn chảy nhựa, được nắng mang ra phơi cứ gọi là thơm phưng phức bà con ạ. Nhìn những mẹt thuốc khô dần, co lại, mùi thảo dược lan nhẹ trong gió, với tôi đó cũng là một cái thú của nghề, cái thú chỉ người làm th,uốc lâu năm mới thấy quý.

Bà con nào chưa rõ thì cứ hình dung việc phơi th,uốc cũng giống như phơi thóc ngoài đồng vậy. Phải có nắng thì th,uốc mới khô đều, thơm tự nhiên, để được lâu mà không lo ẩm mốc, mối mọt. Quan trọng nhất là th,uốc vừa sơ chế xong phải tranh thủ phơi nắng ngay, chứ để sang hôm sau mới phơi thì chất lượng cũng đã giảm đi phần nào rồi.

Nhà th,uốc chúng tôi nói không với hóa chất bảo quản hay bất kỳ hình thức tẩm ướp nào để giữ thuốc được lâu. Có thể phơi nắng vất vả hơn, mất công hơn, nhưng bù lại thuốc giữ được trọn vẹn dược tính, bà con dùng mới yên tâm. Nhà th,uốc tồn tại và được bà con tin tưởng suốt bao nhiêu năm nay cũng nhờ giữ đúng chữ tín, làm nghề bằng cái tâm của người thầy th,uốc như vậy.

Tôi cũng xin chia sẻ thật với bà con thế này: th,uốc khô tới đâu thì dùng tới đó, nên nhà tôi hiếm khi tích trữ nhiều. Thường chỉ đủ th,uốc để lên thang cho bà con đang dùng. Có những lúc bất đắc dĩ, tôi phải nhờ bà con chờ thêm 1 - 2 ngày để th,uốc kịp khô, đóng túi, hút chân không rồi mới gửi đi.

Vì vậy, Tuấn tôi lưu ý một chút: bà con nào thấy gần hết th,uốc thì chủ động liên hệ trước khoảng 1 tuần để tôi chuẩn bị cho kịp, tránh làm gián đoạn liệu trình điều trị, ảnh hưởng đến hiệu quả chữa m,ề đ,ay.

Th,uốc nhà tôi luôn đảm bảo:
- Dược liệu tươi, sạch, hoàn toàn từ thiên nhiên núi rừng.
- Không chất bảo quản, không hóa chất đ,ộc hại.
- Dược liệu được thu hái trực tiếp, không tồn kho lâu ngày, không ẩm mốc, không mối mọt, không nhập trôi nổi ngoài thị trường.
- Gia đình tôi tự tay chọn lựa và nhập dược liệu tươi, đặt chất lượng và sự an toàn của người b,ệnh lên hàng đầu.

Bà con có thể yên tâm khi dùng th,uốc của Đỗ Minh Đường - thu,ốc sạch, th,uốc lành, và trên hết là chứa đựng cái tâm của người làm nghề trong đó.
, ,

13/01/2026

Mùa đông, nếu bà con chưa biết thanh lọc cơ thể thế nào - Tôi gợi ý một loại rau rất giản dị 👇

08/01/2026

M,ề đay, mẩn ngứa xem ngoài da - Nhưng gốc b,ệnh không nằm ở da để chỉ nhìn mà chẩn đoán 👇

05/01/2026

NGUYÊN TẮC ĐIỀU TRỊ TRONG DA LIỄU – Phần 1: Viêm da cơ địa & Chàm bàn tay/chân

1: VIÊM DA CƠ ĐỊA (Theo YHCT: Phong nhiệt, Huyết hư sinh phong hoặc Tỳ hư thấp nhiệt)

ĐÂY LÀ BỆNH LÝ MÃN TÍNH: dưỡng ẩm vẫn là "vàng" – YHCT gọi là dưỡng huyết nhuận táo, nuôi dưỡng da từ gốc!

- Dưỡng ẩm liên tục: Bôi kem dưỡng ẩm ngay sau tắm (da còn ẩm) và nhiều lần trong ngày (3–4 lần). Đây là bước bắt buộc để giữ hàng rào da. Dù hết viêm vẫn phải duy trì mãi để ngừa tái phát.

- Tắm đúng cách: Tránh tắm lá, tắm muối, nước quá nóng (làm tổn thương phong nhiệt nặng hơn). Dùng sữa tắm dịu nhẹ theo đơn bác sĩ. Trong YHCT, có thể kết hợp tắm nước sắc thảo dược nhẹ (kinh giới, bạc hà, kim ngân hoa) nếu bác sĩ YHCT kê đơn, giúp thanh nhiệt, khu phong chỉ ngứa.

2. CHÀM BÀN TAY, CHÂN (Theo YHCT: Phong thấp xâm nhập, Tỳ hư thấp nhiệt hoặc Huyết hư phong táo)

Bàn tay tiếp xúc nhiều → dễ tái phát. Nguyên tắc: Bảo vệ + Dưỡng ẩm + Khu phong trừ thấp từ YHCT!

- Tránh chất tẩy: Không dùng xà phòng mạnh, nước rửa chén. Chỉ dùng sữa tắm dịu da theo đơn.

- Dưỡng ẩm cực kỳ quan trọng: Bôi kem nhiều lần trong ngày, ngay sau tiếp xúc nước. Chọn loại phù hợp giai đoạn. Hỏi bác sĩ để kết hợp kem dưỡng có thảo dược (như cao đương quy, sinh địa).

- Bảo vệ tay: Luôn đeo găng khi làm việc nhà. Tốt nhất: găng ni lông mỏng bên trong + găng cao su bên ngoài (tránh latex gây dị ứng thêm).

- Thể dày da, nứt nẻ: Buổi tối dưỡng ẩm xong, băng bịt kín bằng gạc chuyên dụng hoặc màng bọc thực phẩm qua đêm → giúp da mềm, giảm dày sừng.

Lưu ý chung: Kết hợp Đông-Tây y là cách tốt nhất – Tây y cắt triệu chứng nhanh, YHCT điều trị tận gốc (khu phong, thanh nhiệt, dưỡng huyết). Luôn tái khám bác sĩ da liễu và thầy thuốc YHCT để biện chứng chính xác. Đừng tự ý dùng thuốc hoặc mẹo dân gian! Bà con cần tư vấn, nhắn tin cho Tuấn tôi.

03/01/2026

Dưới góc nhìn của tôi, khi nói đến m,ề đ,ay, m,ẩn ng,ứa, rất nhiều bà con chỉ nghĩ đơn giản đó là bệnh ngoài da. Ngứa thì bôi th,uốc, nổi mẩn thì uống kháng histamin cho đỡ. Nhưng càng làm nghề lâu, tôi càng thấy: da chỉ là nơi “lên tiếng”, còn g,ốc b,ệnh nằm sâu bên trong.

Rất nhiều trường hợp m,ề đ,ay kéo dài, tái đi tái lại nhiều năm, bản chất là cơ thể đang tích tụ đ,ộc tố, nhiệt uất không thoát ra được, khí huyết rối loạn, ngũ tạng mất cân bằng. Y học cổ truyền từ lâu đã nhìn nhận như vậy.

Có phải ai cũng có “đ,ộc” trong người?

Theo YHCT, “đ,ộc” không phải lúc nào cũng là chất đ,ộc nguy hiểm. Bất cứ thứ gì ứ trệ, không được chuyển hóa và đào thải kịp thời đều có thể trở thành đ,ộc. Đó có thể là hu,yết ứ, đàm thấp, nhiệt n,ội t,ạng, khí trệ, hàn tích… Những thứ này âm thầm tích tụ trong năm tạng phủ, lâu ngày sẽ tìm đường “thoát” ra ngoài qua da.
Và m,ề đ,ay, m,ẩn ng,ứa chính là một trong những con đường đó. Mời bà con đọc tiếp dưới comment 👇

Bài thuốc đặc trị Mề Đay Đỗ Minh Đường

06/03/2026

27/02/2026

21/02/2026

12/02/2026

11/02/2026

04/02/2026

28/01/2026

21/01/2026

13/01/2026

08/01/2026

05/01/2026

03/01/2026

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category