Bác Sĩ Lê Xuân Dương

Bác Sĩ Lê Xuân Dương Bác sĩ Lê Xuân Dương – Chuyên gia Dinh dưỡng Nhi khoa & Tai Mũi Họng, với hơn 13 năm kinh nghiệm khám chữa bệnh cho trẻ em.

21/04/2026

5 bước cấp cứu sốt cao co giật tại nhà: mẹ cần làm ngay để cứu con thoát cơn nguy kịch.

HƯỚNG DẪN XỬ TRÍ AN TOÀN KHI TRẺ BỊ SỐT: CHA MẸ CẦN BIẾT ĐỂ TRÁNH NHỮNG SAI LẦM ĐÁNG TIẾCSốt là một triệu chứng rất thườ...
21/04/2026

HƯỚNG DẪN XỬ TRÍ AN TOÀN KHI TRẺ BỊ SỐT: CHA MẸ CẦN BIẾT ĐỂ TRÁNH NHỮNG SAI LẦM ĐÁNG TIẾC

Sốt là một triệu chứng rất thường gặp ở trẻ nhỏ, đặc biệt trong những đợt nhiễm siêu vi, vi khuẩn hoặc sau tiêm chủng. Tuy nhiên, điều quan trọng cha mẹ cần nhớ là sốt không phải lúc nào cũng nguy hiểm, nhưng xử trí sai thì có thể khiến trẻ mệt hơn, chậm được phát hiện dấu hiệu nặng hoặc dùng thuốc không an toàn. Khi trẻ sốt, cha mẹ không nên chỉ tập trung vào việc làm sao hạ nhiệt thật nhanh, mà cần đánh giá toàn trạng của trẻ, nhận biết các dấu hiệu nguy hiểm, dùng thuốc đúng chỉ định, đúng liều và theo dõi sát sau đó. Bài viết này sẽ giúp cha mẹ hiểu rõ cách xử trí sốt tại nhà một cách an toàn, khoa học và biết khi nào cần đưa trẻ đi khám ngay.

"Vì sao con hay ốm vặt khi đi nhà trẻ?"
21/04/2026

"Vì sao con hay ốm vặt khi đi nhà trẻ?"

21/04/2026

3 sai lầm nằm điều hòa khiến chàm sữa nặng gấp 10 lần: Mẹ bỉm biết chiêu này con ngủ tì tì, hết ngứa da mịn màng.

21/04/2026

Thiếu sắt không chỉ thiếu máu—nó còn ảnh hưởng ăn ngủ, tăng trưởng và phát triển nữa!

TRẺ BAO NHIÊU THÁNG ĂN ĐƯỢC GÌ ?1.Đây là quy tắc vàng để biết khi nào bụng con sẵn sàng đón nhận món mới. Giống như việc...
21/04/2026

TRẺ BAO NHIÊU THÁNG ĂN ĐƯỢC GÌ ?
1.Đây là quy tắc vàng để biết khi nào bụng con sẵn sàng đón nhận món mới. Giống như việc mình xây nhà, phải đổ móng trước rồi mới xây tường, dinh dưỡng cho con cũng phải đi từ lỏng đến đặc, từ đơn giản đến phức tạp:
Dưới 6 tháng: Sữa mẹ là "vàng ròng", sữa công thức là lựa chọn tiếp theo. Bụng con lúc này chỉ hợp với sữa thôi.
Từ 4 - 6 tháng: Bắt đầu "nếm thử" đời. Nếu con cứng cáp, mẹ có thể cho nếm vài thìa trái cây nghiền, nhưng nhớ là chỉ nếm cho biết vị thôi nhé.
Còn ăn dặm thì quanh mốc 6 tháng nhé, nhưng số tháng thì chưa đủ có thêm điều kiện anh có video trên kênh mẹ vào xem nhé.
Sau 1 tuổi: Bữa tiệc thực sự bắt đầu với sữa tươi, phô mai, sữa chua và các món ăn đa dạng hơn.
2.Tại sao cần dùng nó: Để mẹ thảnh thơi, con khỏe mạnh
Giải quyết vấn đề: Mẹ không còn phải xót xa nhìn con nôn trớ, đầy bụng hay dị ứng vì ăn đồ "quá tầm" với cái bụng nhỏ. Mẹ cũng thoát khỏi nỗi lo con bị thiếu chất hay chậm lớn.
Mang lại sự sung sướng: Con ăn ngon lành, đi ngoài "đẹp", ngủ sâu giấc. Nhìn con cao lớn, thông minh mỗi ngày, ba mẹ sẽ vỡ òa hạnh phúc vì biết mình đã chăm con đúng cách ngay từ đầu.
3.5 Bước "Ăn đúng - Lớn nhanh"
Ba mẹ hãy làm đúng theo từng bước này nhé:
Bước 1 - Giai đoạn "Độc quyền Sữa" (0-6 tháng): Ưu tiên sữa mẹ hoàn toàn. Nếu cần đổi vị (sau 4 tháng), chỉ cho nếm 1-2 muỗng cà phê trái cây nghiền thật mịn.
Bước 2 - Giai đoạn "Làm quen" (6-12 tháng): Bắt đầu ăn dặm. Nhưng lưu ý: Sữa chua, váng sữa, phô mai hãy để dành đến gần 1 tuổi. Ăn sớm quá con khó tiêu là bỏ sữa ngay đấy!
Bước 3 - Giai đoạn "Sữa tươi & Nước ép" (Sau 1-2 tuổi): Chỉ cho con uống sữa tươi sau 1 tuổi .Nước ép trái cây cũng vậy, sau 1 tuổi mới nên uống (tối đa 120-180ml/ngày).
Nên ưu tiên cho con ăn trái cây miếng hơn là ép lấy nước nhé.
Bước 4 - Tập thói quen "Đa dạng": Đừng thấy con thích một món mà cho ăn mãi. Phải đổi món liên tục để con không bị kén ăn với nguyên tắc ít một và kiên trì mẹ nhé.
Bước 5 - Theo dõi "Tín hiệu" cơ thể:
Nếu con bỗng nhiên chán ăn: Kiểm tra miệng có loét không, bụng có chướng không hay có bất thường chỗ nào không. Thường là do sinh lý, con sẽ ăn bù sau vài ngày. Tình trạng kéo dài hay quấy khóc, bỏ ăn, sụt cân hoặc biểu hiện bệnh lý nhớ phải đi khám ngay.
Nếu con không tăng cân suốt 3-4 tháng liên tục, mẹ cần đưa con đi khám dinh dưỡng ngay.
4.Để giúp mẹ hành động đúng ngay hôm nay, bác tặng mẹ bộ tài liệu "Cầm tay chỉ việc":
“Thực đơn 7 ngày "Khởi đầu hoàn hảo": Dành riêng cho bé mới tập ăn dặm.”
Mẹ nào muốn con ăn ngon, ngủ kỹ, tăng cân đều mà không cần áp lực chọn thực dơn , hãy chia sẻ bài viết này và comment "ĂN NGON", bác gửi tặng mẹ trọn bộ tài liệu trên ở trên ngay lập tức!

21/04/2026

3 bước dứt điểm tình trạng trẻ ngậm oẹ, biếng ăn lâu ngày giúp con tăng cân đều mà mẹ không tốn 1 đồng tiền thuốc bổ.

Nhiều mẹ không ngại nấu cho con. Điều làm mẹ mệt là mỗi ngày phải nghĩ 2 bữa khác nhau, mà vẫn muốn gọn, nhanh, đủ chất....
21/04/2026

Nhiều mẹ không ngại nấu cho con. Điều làm mẹ mệt là mỗi ngày phải nghĩ 2 bữa khác nhau, mà vẫn muốn gọn, nhanh, đủ chất.
Chỉ cần món quá cầu kỳ một chút là bếp lại rối tung lên.

Đây là Ngày 9 trong bộ thực đơn ăn dặm 8 tháng theo kiểu rất thực tế:
nấu 1 lần, chia gọn 2 bữa cho cả ngày.

Bữa 1: Cháo cá hồi khoai tây
Bữa 2: Cháo thịt heo rau ngót

Cách làm gọn nhẹ:

Nấu 1 nồi cháo trắng
Hấp sẵn khoai tây
Chuẩn bị sẵn cá hồi và thịt heo
Rau ngót cho sau cùng
Đến bữa nào thì trộn bữa đó

Điểm hay của thực đơn này:

2 bữa khác vị, con đỡ ngán
Mẹ đỡ lích kích, không phải nấu đi nấu lại
Vẫn đủ tinh bột, đạm, rau, chất béo
Món ăn mềm, dễ nuốt, hợp với bé 8 tháng

Lưu ý nhỏ:
Rau ngót nên nấu chín kỹ, băm vừa để bé dễ nuốt hơn. Với cá hồi, mẹ làm chín kỹ rồi tán nhỏ là món ăn sẽ mềm, thơm, rất hợp cho bé ở giai đoạn này.

Ba mẹ comment “8 tháng”, anh gửi thực đơn cả tháng cho bé nhé.

21/04/2026

CON TIÊM NÃO MÔ CẦU VỀ MÀ SỐT THÌ HÃY ĂN MỪNG VÀ DỪNG NGAY 1 SAI LẦM TAI HẠI NÀY!

GÁNH THAY CHỒNG CHÍNH LÀ ĐANG TỰ HỦY HOẠI BẢN THÂNCó những cuộc hôn nhân… nhìn từ bên ngoài vẫn còn nguyên vẹn.Không phả...
21/04/2026

GÁNH THAY CHỒNG CHÍNH LÀ ĐANG TỰ HỦY HOẠI BẢN THÂN

Có những cuộc hôn nhân… nhìn từ bên ngoài vẫn còn nguyên vẹn.

Không phản bội.
Không rượu chè bê tha.
Không đánh đập.
Không có một vết nứt quá lớn để người phụ nữ có thể chỉ vào mà nói:
“Đây, chính điều này làm tôi không sống nổi nữa.”

Nhưng chỉ người ở trong cuộc mới hiểu…
có những cuộc hôn nhân không ồn ào, mà vẫn làm người ta mệt đến tận đáy lòng.

Đau nhất trong hôn nhân, nhiều khi không phải là lấy phải một người đàn ông quá tệ.
Mà là ở cạnh một người đàn ông không biết gánh trách nhiệm.

Anh ta có thể hiền.
Có thể tử tế với người ngoài.
Có thể chẳng làm chuyện gì quá đáng để bị chê trách.
Nhưng hễ gia đình có chuyện, anh ta lùi lại.
Hễ nhà có việc, anh ta né.
Hễ mâu thuẫn xuất hiện, anh ta im lặng.
Hễ cần một người đứng ra, anh ta để vợ tự lo.

Người phụ nữ trong kiểu hôn nhân này không gục ngã vì một cơn giông lớn.
Cô ấy kiệt sức vì ngày nào cũng phải âm thầm gánh phần của chồng.

Việc nhà, mình lo.
Con cái, mình lo.
Nội ngoại có chuyện, mình đứng giữa.
Không khí trong nhà căng thẳng, mình dỗ dành.
Mọi thứ rối tung lên, mình dọn.
Ngay cả cảm xúc của chính mình, mình cũng phải tự nuốt vào trong mà tự chữa lành lấy.

Mệt nhất không phải là nhiều việc.
Mà là cảm giác lúc nào cũng phải mạnh hơn mức mình đáng ra không cần phải mạnh.

Điều khiến kiểu hôn nhân này đau hơn nữa là…
người đàn ông ấy không hẳn là xấu.

Vì không xấu rõ ràng,
nên người phụ nữ rất khó rời đi.
Ở lại thì mỏi mòn.
Buông ra thì day dứt.
Mà người ngoài nhìn vào vẫn nói:
“Chồng em có làm gì đâu.”
“Anh ấy hiền mà.”
“Đàn ông ai chẳng thế.”

Nghe mà đau.
Vì chính cái kiểu “không đến mức quá tệ” đó
lại khiến nỗi đau của người vợ không có tên để gọi.

Cô ấy không chỉ làm vợ.
Cô ấy còn phải sống thay phần bản lĩnh mà một người đàn ông đáng lẽ phải có.

Cô ấy là người giữ nhà.
Là người gánh việc.
Là người nhịn.
Là người vá những chỗ rạn nứt.
Là người hứng lấy hậu quả từ sự im lặng, né tránh và thiếu trách nhiệm của chồng.

Lâu dần, phụ nữ mệt không còn vì cãi nhau nữa.
Mà vì đã hiểu:
mình đang ở cạnh một người đàn ông lớn về tuổi,
nhưng chưa lớn trong trách nhiệm.

Phụ nữ không sợ cùng chồng đi qua khó khăn.
Phụ nữ chỉ sợ mình phải gồng mãi một mình,
trong khi người đàn ông bên cạnh luôn chọn cách đứng ngoài.

Có những cuộc hôn nhân không vỡ ngay.
Nó không đổ sập trong một ngày.
Nó chỉ âm thầm làm người phụ nữ hao mòn dần.

Hao từ niềm tin.
Hao từ sự chờ đợi.
Hao từ những lần tự nhủ: “Thôi cố thêm chút nữa.”
Hao đến một ngày…
người ta không còn khóc nữa.
Không còn trách nữa.
Chỉ im lặng.
Chỉ sống lặng đi.
Sống mỏi đi.
Sống như một người đã quen với việc phải tự gồng lên cho cả hai.

Nếu bạn thấy mình ở đâu đó trong những dòng này,
có lẽ điều bạn cần không phải là cố thêm.
Mà là dừng lại một chút để nhìn thật rõ.

Nhìn xem người bên cạnh mình là một người chồng đang cùng mình xây mái ấm,
hay chỉ là một người đàn ông đang để mình sống thay phần trách nhiệm của anh ấy.

Phụ nữ à,
yêu thương không sai.
Nhẫn nhịn cũng không sai.
Cố gắng vì gia đình lại càng không sai.

Nhưng đừng để cuộc đời mình bị rút cạn từng ngày
chỉ vì ở bên một người không biết cùng mình gánh lấy hôn nhân.

Một mái nhà muốn yên,
không thể chỉ có một người cố.
Một cuộc hôn nhân muốn bền,
không thể chỉ có một người gồng.

Nếu bạn đọc đến đây và thấy lòng mình chùng xuống một chút,
hãy để lại một từ nhé.
Để tôi biết rằng, ở đâu đó, có những người phụ nữ đang mệt…
và họ xứng đáng được nhìn thấy, được lắng nghe, được thương thật lòng.

Nhả vía đáng yêu, cưng xỉu như này cho ba mẹ nhé 🥰❤️
20/04/2026

Nhả vía đáng yêu, cưng xỉu như này cho ba mẹ nhé 🥰❤️

20/04/2026

10 cách dạy con từ bỏ thói quen xấu dễ dàng.

Address

Hanoi

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bác Sĩ Lê Xuân Dương posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category