Ann's Yoga Quận 7

Ann's Yoga Quận 7 Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Ann's Yoga Quận 7, Yoga studio, AB04-N, Lầu 3A, Chung Cư The Golden Star, 58B Nguyễn Thị Thập, Quận 7, HCM.

Cả năm Team em Ann chăm chỉ đi tập Yoga, ăn uống kỉ luật để Tết để có sức khỏe tốt và được diện mấy bộ áo dài vừa vặn du...
05/02/2026

Cả năm Team em Ann chăm chỉ đi tập Yoga, ăn uống kỉ luật để Tết để có sức khỏe tốt và được diện mấy bộ áo dài vừa vặn duyên dáng như này là vui rồi phải không các em xinh đẹp?


’s

Khi cơ thể đủ khỏe và hơi thở được lấy làm cốt lõi, từng tư thế Yoga không còn là sự gắng sức mà trở thành sự lắng nghe....
29/01/2026

Khi cơ thể đủ khỏe và hơi thở được lấy làm cốt lõi, từng tư thế Yoga không còn là sự gắng sức mà trở thành sự lắng nghe.
Mỗi nhịp hít vào – thở ra dẫn dắt chuyển động, giúp cơ thể mở ra một cách tự nhiên và an toàn.
Lúc ấy, ta không “ép” mình vào tư thế, mà nhẹ nhàng đi vào bằng cảm nhận từ bên trong.
Sự thoải mái lan tỏa, tâm trí dịu lại, và Yoga trở thành hành trình nuôi dưỡng thân – tâm trọn vẹn.
IB Zalo 0856 775566 ( Ms Ann ) tư vấn !

Trên thảm tập Yoga không có sự hơn thua, cũng không cần so sánh ai với ai.Yoga không dành cho sự nóng vội, mà dành cho n...
28/01/2026

Trên thảm tập Yoga không có sự hơn thua, cũng không cần so sánh ai với ai.
Yoga không dành cho sự nóng vội, mà dành cho những ai biết dừng lại để lắng nghe hơi thở của chính mình.
Mỗi chuyển động được dẫn dắt bởi nhịp thở chậm rãi, sâu và tỉnh thức.
Khi tâm trí lắng xuống, cơ thể bắt đầu cảm nhận rõ ràng từng cơ, từng khớp đang mở ra.
Chỉ khi kết nối được hơi thở với cảm nhận bên trong, ta mới thực sự hiểu và thực hành Yoga một cách hiệu quả.
Yoga là hành trình quay về với chính mình, nhẹ nhàng nhưng đầy nội lực.
’s Yoga

28/01/2026

Trong Yoga nhạc, mỗi chuyển động chỉ thật sự đẹp khi được dẫn dắt bởi kỹ thuật đúng và định tuyến cơ thể chuẩn xác.Hơi thở là gốc rễ – khi bạn biết kiểm soát hơi thở, cơ thể tự nhiên chậm lại, tâm trí lắng xuống và chuyển động trở nên có ý thức.Chỉ khi ta buông bỏ sự nóng vội, từng động tác mới mượt mà, liên hoàn và lan tỏa sự nhẹ nhàng từ bên trong.Sự đồng bộ giữa hơi thở và chuyển động giúp cơ thể mở đúng chỗ, dùng đúng lực, tránh chấn thương và nuôi dưỡng vóc dáng mềm mại, thanh thoát.Tại Ann’s Yoga, HLV Ann luôn lấy hơi thở làm gốc – định tuyến làm cốt lõi, để mỗi buổi tập không chỉ là vận động mà là hành trình cảm nhận cơ thể sâu sắc.Yoga không cần nhanh, chỉ cần đúng – đều – có kiểm soát, vẻ đẹp sẽ tự nhiên hình thành theo thời gian.

Một buổi tối thật ấm áp , Ann’s Yoga gửi lời biết ơn tới tất cả Hội viên đã và đang đồng hành trong suốt thời gian qua ....
26/01/2026

Một buổi tối thật ấm áp , Ann’s Yoga gửi lời biết ơn tới tất cả Hội viên đã và đang đồng hành trong suốt thời gian qua . Chúc tất cả Hội viên luôn có sức khỏe thật tốt, hạnh phúc bên gia đình và bình an trong cuộc sống. Chúc cho tinh thần tập luyện Yoga của mỗi chúng ta lan toả cộng đồng!
Namaste 🙏

23/01/2026

🌿🎉Bạn chưa từng tập yoga? Hay đã tập nhưng cảm thấy cơ thể chưa đúng, chuyển động chưa mượt và hơi thở chưa kết nối?🌿🎉Yoga nhạc (Yoga Flow) là lớp học được thiết kế chuyên biệt để đưa người tập về đúng nền tảng, từ cách thở, cách chuyển động đến cảm nhận cơ thể theo từng nhịp nhạc.🎼🎵Âm nhạc dẫn dắt chuyển động, giúp bạn dễ vào bài, dễ nhớ động tác, tập trung hơn và thả lỏng sâu hơn, ngay cả khi mới bắt đầu.Mỗi buổi tập là một dòng chảy liền mạch, nhẹ nhàng nhưng đủ để đánh thức cơ bắp, siết body tự nhiên và giải tỏa căng thẳng.🩷🌿Lớp học phù hợp cho những ai yêu giai điệu, muốn tập yoga đúng – đẹp – có cảm xúc, không khô cứng, không áp lực.Nếu bạn đang tìm một lớp yoga vừa dễ tiếp cận, vừa hiệu quả, vừa khiến bạn muốn quay lại tập mỗi ngày, Yoga Flow chính là lựa chọn dành cho bạn.Hotline & Zalo : 0856 775566( Ms Ann)

Ann’s Yoga liên tiếp chiêu sinh lớp tập Yoga các khung giờ linh hoạt:⏰ Sáng:5:30-6:30( Thứ 2,4,6)7:00-8:00 ( Thứ 7)7:30-...
15/01/2026

Ann’s Yoga liên tiếp chiêu sinh lớp tập Yoga các khung giờ linh hoạt:
⏰ Sáng:
5:30-6:30( Thứ 2,4,6)
7:00-8:00 ( Thứ 7)
7:30-8:30 ( Thứ 3
9:00-10:00( Thứ 2- Thứ 6)
⏰ Trưa
11:30-12:30( Thứ 2,4,6)
⏰ Chiều:
14:00-15:00( Thứ 2- thứ 6)
15:30-16:30( Thứ 2-thứ 6)
⏰ Tối
18:00-19:00( Thứ 2,3,5)
19:00-20:00 ( Thứ 3,5,6)
Nhận kèm 1-1 , nhóm ( Online & Offline)
➡️ Yoga flow( Yoga đi trên nền âm nhạc)
➡️ Yoga cơ bản dành cho người mới bắt đầu
➡️ Yoga trị liệu ( người mất ngủ, đau vai gáy, thần kinh tọa, đau lưng, hoa mắt chóng mặt…)
➡️ Yoga giảm cân, siết Body
➡️ Yoga căn chỉnh định tuyến phù hợp cơ thể
➡️ Lớp tập thể lực chinh phục tư thế nâng cao, tư thế đỉnh phù hợp cơ thể
➡️ Lớp về chuyên đề Mở Lưng, vai, hông, hip..
📲 Liên hệ: 0856 77 55 66 ( Ms Ann)
📍 Địa chỉ: AB04 - N, Lầu 3A - Chung cư The Golden Star 58B Nguyễn Thị Thập - Quận 7 - TP. Hồ Chí Minh.

Em Ann liên tiếp chiêu sinh các lớp Yoga :➡️ Lớp yoga sàn cơ bản ( dành cho người mới) ➡️ Lớp yoga nền tảng( nền móng và...
14/01/2026

Em Ann liên tiếp chiêu sinh các lớp Yoga :
➡️ Lớp yoga sàn cơ bản ( dành cho người mới)
➡️ Lớp yoga nền tảng( nền móng vào yoga flow)
➡️ Lớp yoga flow
➡️ Lớp yoga cộng đồng( đã từng tập yoga cần căn chỉnh định tuyến, luyện thể lực)
➡️ Lớp giảm cân , siết Body
➡️ Lớp luyện tư thế nâng cao, tư thế đỉnh
➡️ Chiêu sinh Khoá Đào tạo HLV ( K6) khai giảng đầu tháng 12Em Ann’s đang có chương trình Ưu đãi 50% dành cho các lớp học: Đối tượng: - Các Bác lớn tuổi, người bệnh đau lưng, vai, gáy, thần kinh tọa, tê bì tay chân.IB ☎️ 0856 77 55 66( em Ann) tư vấn!🏡Địa chỉ: AB04 - N, Lầu 3A - Chung cư The Golden Star 58B Nguyễn Thị Thập - Quận 7 - TP. Hồ Chí Minh.

🌿 THIỆP MỜI TẤT NIÊN 2025🌿🧧Ann’s Yoga trân trọng cảm ơn Quý Hội viên đã đồng hành trong suốt thời gian qua!🧧Nhân dịp cuố...
13/01/2026

🌿 THIỆP MỜI TẤT NIÊN 2025🌿
🧧Ann’s Yoga trân trọng cảm ơn Quý Hội viên đã đồng hành trong suốt thời gian qua!
🧧Nhân dịp cuối năm, thân mời toàn thể Quý Hội viên cùng tham dự buổi tiệc Tất niên 2025 – để cùng nhau thư giãn, chia sẻ niềm vui, nhìn lại hành trình đã qua cùng nhau đón chào năm mới với thật nhiều năng lượng tích cực !
🕠Time: 17h00 ngày 25/01/2026
📍 Địa điểm: Ẩm thực sân vườn Sông Thương, Số 62 Đường số 77, Phường Tân Quy, Q7.
🧧Khuyến khích Quý Hội viên mang theo con để chung vui cùng Đại gia đình Ann’s Yoga. (Vui lòng đăng ký để sắp xếp chỗ ngồi thoải mái cho các con).
💰 Phí tham dự: 500.000 đ/người
📌 Chuyển khoản:
Số tài khoản:106878805555
Ngân hàng: Vietinbank
Chủ TK: Vũ Trí Trung
🎉Sự góp mặt của Quý Hội viên sẽ góp phần buổi tiệc ấm áp và ý nghĩa 🌱
Trân trọng!
Ann's Yoga

Address

AB04-N, Lầu 3A, Chung Cư The Golden Star, 58B Nguyễn Thị Thập, Quận 7
Hcm
70000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ann's Yoga Quận 7 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category