https://www.facebook.com/103537691070629/

Lương y Phùng Thị Vui - nam y chữa khỏi dứt điểm Phụ Khoa, Nhà thuốc Phùng Gia, xóm Ve, xã Đông Bắc, Kim Bôi, Hòa Bình (2025)

Q: What is the address?

Nhà Thuốc Phùng Gia, Xóm Ve, Xã Đông Bắc, Kim Bôi

16/06/2022

Đừng Vứt Tiền Qua Cửa Sổ Khi Cải Thiện Phụ Khoa.
- Khí hư, viêm nhiễm, đau rát khi quan.he,…
- Sợ tốn tiền, e thẹn ngại ngừng mà mặc kệ phụ khoa diễn biến dẫn đến viêm nhiễm, ung cổ tủ’ cung, thậm tri vô sinh.
- Chữa mãi không khỏi, kích ứng tây y để lại hệ lụy khôn lường.
Với 37 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực phụ khoa, tôi Phùng Thị Vui đã đưa ra phương pháp nam y gia truyền dứt điểm bệnh lý thay đổi cuộc sống viên mãn cho rất nhiều chị em.
Giải pháp đặc trị 3 ngày hết ngứa, 2 tuần không tái phát.
Đừng ngại để lại sđt hoặc nhắn tin, tôi sẽ giúp chị em lấy lại cuộc yêu viên mãn nhất.
*Hotline: 033 8966580*

03/06/2022

phản hồi của chị bị viêm lộ tuyến đã đi đốt vẫn bị tái lại. bà cắt cho 1 liệu trình 15 ngày đã khỏi

02/06/2022

Dây thìa canh phát huy công dụng tuyệt vời trong hỗ trợ và điều trị bệnh tiểu đường. Hoạt chất GS4 trong thìa canh hoạt động theo cơ chế đặc biệt tác động gián tiếp đến tuyến tụy giúp làm tăng sự thiết lập cân bằng của đường huyết tự nhiên nhất.

Hơn nữa, hoạt chất có trong thảo dược này còn làm ức chế sự hấp thu đường từ biểu mô ruột vào máu, ngăn chặn sự tái tạo đường ở gan, tăng sự dụng đường ở các mô cơ giúp làm giảm đương huyết hiệu quả.

Chất bổ trợ trong dây thìa canh cũng được dùng để giảm cân và làm giảm hàm lượng cholesterol: Theo nghiên cứu chứng minh rằng GS4 có thể làm giảm hàm lượng cholesterol và chất béo trung tính.
Ngoài ra dược liệu còn được sử dụng làm thuốc thúc đẩy tiêu hóa, có thể say bột thành thuốc chống độc. Người dân Ấn Độ đã sử dụng thìa canh đắp trực tiếp lên vết thương bị rắn cắn.
Tại Trung Quốc, thìa canh được sử dụng trong chữa đau nhức xương khớp, chân tay tê bại, viêm mạch máu, rắn độc cắn.

⭐ Cách sử dụng dây thìa canh:
Thìa canh là dược liệu quý đối với những ai mắc bệnh tiểu đường, lành tính, hiệu quả sử dụng rất cao và đảm bảo an toàn khi để đun nước trà mỗi ngày.
Cách dùng: Lấy từ 50 – 80 gram thìa canh khô đun sắc với 1.5 lít nước và sử dụng trong ngày, thường xuyên uống từ 2 đến 6 tháng.

⭐ Hướng dẫn cách pha trà:
Bước 1: Dùng một nhúm dây thìa canh thìa canh khô (10g) cho vào 150 ml nước.
Bước 2: Tráng trà và đổi 1 chút nước sôi vào đảm bảo nước tươi qua 1 lượt trà sau đó lắc đều ẩm rồi bổ bỏ nước này.
Bước 3: Cho nước sôi ấm pha trà, đợi từ 5 đến 7 phút cho nước ngấm vào trà cuối cùng là thưởng thức, bạn nên thưởng thức khi trà còn ấm thì mùi vị sẽ thơm và hấp dẫn hơn.

30/05/2022

CÁC LOẠI HÀ THỦ Ô HIỆN NAY
1. Hà Thủ Ô trắng
Hay còn được gọi là cây hà thủ ô nam, mọc trong tự nhiên khá nhiều nhưng ít được người dân trồng rộng rãi như cây thủ ô đỏ do có hàm lượng các chất dinh dưỡng, dược tính thấp hơn. Cây có tên khoa học là Streptocaulon juventas, tính ôn, vị hơi đắng. Phần củ của cây khi đào lên có màu xám trắng, khi cắt ra bên trong ruột có màu trắng ngà, có nhiều bột.
2. Hà Thủ Ô đỏ
Là loại cây hà thủ ô được trồng nhiều nhất hiện nay bởi dược tính cao, có nhiều dưỡng chất quan trọng tốt cho sức khỏe con người. Loại thực vật này có tên khoa học là Fallopia multiflora, có tính ôn, vị ngọt hơi đắng, chát. Phần củ của cây khi đào lên có vỏ ngoài màu nâu đen, khi cắt ra bên trong ruột có màu đỏ sẫm vô cùng đặc trưng.
CÁC BÀI THUỐC TỪ HÀ THỦ Ô
✳️ Chữa mất ngủ
Hà thủ ô đỏ 12g, đan sâm 12g, trân châu 60g, tất cả đem đi sắc thuốc để uống, chia làm 2 lần trong ngày, sử dụng liên tục trong vòng 1 tháng sẽ giúp cải thiện tình trạng mất ngủ, mệt mỏi, cáu gắt,...
✳️ Bài thuốc giúp bổ máu, chữa tóc bạc sớm
Hà thủ ô đỏ 12g, bắc sa sâm 12g, quy bản 12g, long cốt 12g, bạch thược 12g. Đem hỗn hợp này đi sắc thành thuốc, chia làm 2 lần uống trong ngày sẽ giúp bổ khí huyết, an thần, giúp phòng ngừa tóc bạc sớm.
✳️ Bài thuốc chữa thận yếu, thận hư ở nam và nữ
Hà thủ ô 20g, bạch linh 12g, ngưu tất 12g, đương quy 12g, thỏ ty tử 12g, phá cố chỉ 12g. Đem hỗn hợp này đi sắc thành thuốc, mỗi ngày uống 2 lần sẽ giúp bổ thận, ích tinh, điều trị huyết trắng, khí hư, di tinh, đau lưng, thận yếu ở nam và nữ giới.
✳️ Bài thuốc chữa mỡ máu, huyết áp cao
Hà thủ ô 12g, sinh địa 12g, huyền sâm 12g, bạch thược 12g, hạn liên thảo 12g, sa uyển 12g, tật lê 12g, hy thiêm thảo 12g, tang ký sinh 12g, ngưu tất 12g. Đem hỗn hợp này đi sắc thành thuốc để uống hàng ngày sẽ giúp làm giảm mỡ máu, ngăn ngừa cao huyết áp, chóng mặt, ngất xỉu,...
✳️ Bài thuốc chữa sốt rét, sốt cao lâu ngày
Hà thủ ô 60g, sài hồ 12g, đậu đen 12g. Đem hỗn hợp này sắc thành thuốc để uống sẽ giúp hạ sốt, điều trị sốt rét.
❌❌ Những lưu ý khi sử dụng hà thủ ô nếu lạm dụng quá đà
Gây rối loạn tiêu hóa, khiến bị tiêu chảy
Làm rối loạn mức độ điện giải, khiến tê bì chân tay
Gây ngộ độc cho gan, thậm chí là ung thư gan
Ngoài ra khi sử dụng hà thủ ô chúng ta cần kiêng “3 thứ màu trắng”, đó là củ cải, tỏi, hành. Bên cạnh đó nhiều chuyên gia về y học cổ truyền cũng khuyên nên kiêng thêm cả gừng, ớt, hạt tiêu,... Vì tất cả các nguyên liệu kể trên đều có tính nóng, có thể khiến phân tán hết các thành phần dinh dưỡng trong hà thủ ô, khiến cho việc sử dụng dược liệu này để chữa bệnh, làm đen tóc không mang lại hiệu quả.

26/05/2022

Không chỉ là món ăn dân dã hàng ngày mà quả cà còn rất nhiều công dụng khác nữa trong việc trị bệnh.
👉 Công dụng của quả cà trong Đông y
Trung dược học bản thảo và các sách khác cho biết cà có tác dụng nhuận tràng, lợi tiểu, ho lao, trị thũng thấp độc, trừ chưng hà (hòn cục trong bụng), tán huyết tiêu viêm, giảm đau. Trong Thực liệu bản thảo nói cà có tác dụng chữa ngũ tạng hao tổn. Sách Thực kinh viết: Cà có công dụng làm ích khí lực, chữa cước khí... và nhiều chứng bệnh khác.
Người dân Nigeria cũng có nhiều kinh nghiệm dùng cà tím chữa bệnh phong thấp hoặc để chữa phụ nữ hay có chứng đau bụng, họ lấy cà khô thái nhỏ với quả me chín lượng bằng nhau, cho vào 1 lít nước đun sôi nhỏ lửa. Đun trong nửa giờ, uống nước bỏ bã.
Y học cổ truyền Hàn Quốc dùng cà tím phơi khô làm thuốc giảm đau trị sưng khớp, viêm dạ dày.
👉👉 Bài thuốc từ quả cà
🔷Trị bệnh đường tiêu hóa, trị bệnh trĩ: Cà pháo già sao vàng, tán mịn. Mỗi lần dùng 8g, hòa nước pha dấm loãng để uống. Uống ngày 3 lần.
🔷 Phụ nữ huyết hư, da vàng: Cà pháo già bổ ra phơi bóng râm cho khô, tán mịn. Mỗi lần uống 8g với ít rượu hâm nóng. Ngày 2 lần, uống dài ngày.
🔷 Chữa đàm nhiệt, viêm phế quản cấp, táo bón: Cà tím 500g thái dọc, gừng tươi 4 lát, tỏi 3 củ nghiền nhuyễn. Trộn nước tương, dầu, muối, đường, chưng cách thủy.
🔷 Chữa ho lâu ngày: Cà pháo tươi 60g nấu chín, cho mật ong vừa đủ nấu lại. Ngày ăn 2 lần.
🔷 Chữa hoàng đản (viêm gan vàng da): Cà tím trộn gạo nấu cơm ăn trong 5-7 ngày là một liệu trình.
🔷 Chữa các bệnh về da, côn trùng đốt chống sưng, cầm đau nhức và không làm mủ: Cà pháo tươi giã nát, cho vào một ít đường đắp vào chỗ đau.
🔷 Trị chảy máu chân răng, chín mé ở tay, nứt đầu vú: Cà pháo đốt thành than, tán nhỏ lấy bôi vào nơi tổn thương.
🔷 Trị đau thắt lưng, đau dạ dày, đau răng; bế kinh: Rễ cà pháo 15g , sắc uống.
🔷 Trị mụn nhọt: Tai quả cà đun kỹ lấy nước uống.
❌❌ Kiêng kỵ: Do cà pháo tính hàn (lạnh), hơi độc vì vậy khi phối hợp với các thức ăn hàn nên ăn kèm các gia vị có tính ôn ấm như: Ớt, tỏi, giềng, sả… người mới ốm dậy, sức khỏe yếu không nên dùng.

24/05/2022

Cây dâu tằm có rất nhiều công dụng, mỗi bộ phận có thể sử dụng như một bài thuốc hữu hiệu.
🔹Rễ dâu
Rễ dâu, tên thuốc trong y học cổ truyền là tang bạch bì, có vị ngọt nhạt, hơi đắng, tính mát, được dùng chữa ho, hen, thổ huyết, phù thũng.
Liều dùng hàng ngày: 6 - 12g, có thể đến 20g, dưới dạng nước sắc.
Vỏ trắng trong rễ dâu có tác dụng hạ huyết áp, trấn tĩnh. Cao chiết với nước và methanol từ vỏ rễ dâu làm giảm mức đường huyết.
Rễ dâu thu hoạch vào mùa hạ - thu, rửa sạch, cạo bỏ lớp vỏ ngoài, tước lấy lớp vỏ trắng bên trong, cắt thành đoạn dài 20 - 50cm, phơi hoặc sấy khô. Khi dùng thái nhỏ, tẩm mật, sao cho vàng thơm.
🔹 Lá dâu
Lá dâu lấy tên thuốc là tang diệp, có vị ngọt, đắng, tính mát, chữa cảm, sốt, ho, viêm họng, đau mắt đỏ, chảy nước mắt, cao huyết áp.
Liều dùng hàng ngày: 6 - 12g dưới dạng nước sắc.
Lá dâu thu hái vào đầu mùa hạ, hái lá non và lá bánh tẻ ở những cây dâu chưa có quả, loại bỏ lá vàng úa, phơi trong râm mát cho khô. Khi dùng để sống hoặc tẩm rượu sao.
Lá dâu có tác dụng hạ huyết áp. Chế phẩm an thần gồm lá dâu, lạc tiên, vông nem, lá sen, thảo quyết minh, hạt tơ hồng, hạt keo giậu, củ sâm đại hành giúp ngủ dễ dàng và ngon giấc.
🔹 Cành dâu
Cành dâu tên thuốc trong y học cổ truyền là tang chi, có vị đắng, nhạt, tính bình, chữa tê thấp, đau xương, sưng chân, mỏi gối, phù thũng.
Liều dùng hàng ngày: 12 - 20g dưới dạng nước sắc hoặc cao pha rượu.
Dược liệu, thu hái quanh năm, dùng cành có đường kính 0,5 - 1,5cm, tuốt bỏ lá, cạo vỏ ngoài, thái phiến dày khoảng 1cm, phơi hoặc sấy khô. Khi dùng, sao vàng hoặc tẩm rượu sao.
🔹 Quả dâu
Quả dâu, tên thuốc là tang thầm, có vị ngọt, chua, tính ôn, chữa thiếu máu, ù tai, mắt mờ, kém ngủ, đau khớp, tràng nhạc, táo bón.
Mỗi ngày dùng 12 - 20g quả tươi theo các dạng sau:
-Rửa sạch quả dâu, để ráo nước, cho vào lọ rộng miệng cùng với đường kính với tỷ lệ 1/1 cứ một lớp dầu lại một lớp đường, rồi đậy kín. Sau 5 - 7 ngày, sẽ được một thứ dịch màu đỏ, thơm gọi là sirô dâu. Ngày uống hai lần, mỗi lần 2 - 3 thìa cà phê dịch này pha với nước nguội. Có thể pha dịch dâu với rượu 30° để thành rượu dâu. Thuốc nhuận tràng, giải khát.
-Quả dâu tươi 1kg nấu với nhiều lần nước, lọc sau mỗi lần nấu, rồi trộn các nước lọc lại, cô thành cao lỏng, thêm mật ong. Ngày uống hai lần, mỗi lần 10g. Hoặc ép lấy dịch dâu rồi cô thành cao mềm, ngày uống 6 - 9g. Thuốc chữa gan, thận yếu, đau lưng, táo bón, chân tay tê bại ở người cao tuổi.
-Để làm cho tóc đen, hàng ngày ăn 50 - 100g quả dâu chín hoặc uống dịch dâu, kết hợp lấy nước ép quả dâu pha loãng dùng chải tóc đều đặn.
-Thu hái khi quả đã chín có màu đỏ hoặc đen loại đen tốt hơn, để nguyên hoặc đồ chín, rồi phơi hoặc sấy khô.
🔹 Tầm gửi cây dâu (cây tầm gửi mọc ký sinh trên cây dâu)
Tầm gửi cây dâu (tang ký sinh) có vị đắng, tính bình, chữa đau lưng, đau mình, chân tay tê bại, đại tiện ra máu, tắc sữa, ho hen, động thai.
Liều dùng hàng ngày: 15 - 30g.
Dược liệu được dùng riêng theo cách sau: Để tươi, rửa sạch, giã nhuyễn, thêm nước, gạn lấy một bát uống chữa đau xóc hai bên hông. Nếu phơi khô, tán bột, mỗi ngày uống 4g với nước ấm chữa đại tiện ra máu, lưng gối nặng nề, sức khỏe yếu (Nam dược thần hiệu)
Dược liệu thu hái quanh năm, chặt ngắn, phơi hoặc sấy khô.
🔹 Tổ bọ ngựa bao trứng đính trên cây dâu tằm
Tổ bọ ngựa tên thuốc trong y học cổ truyền là tang phiêu tiêu, có vị ngọt, mặn, hơi tanh, tính bình, không độc, chữa mồ hôi trộm, tiểu đêm, di tinh, liệt dương, xuất tinh sớm, đau lưng, khí hư, trẻ em đái dầm, người cao tuổi đái són, phụ nữ kinh bế.
Liều dùng hàng ngày: 6 - 12g.
Dùng riêng, tang phiêu tiêu 100g, tẩm rượu, sao khô, tán nhỏ, mỗi lần uống 8g với nước gừng để chữa bạch đới, khí hư.
Thu hoạch vào tháng 10 đến tháng 1, đem về, đồ khoảng nửa giờ cho chín trứng bên trong, rồi nướng vàng hoặc sao giòn, tán bột, rây mịn. Có thể sao với rượu, giấm hoặc đốt tồn tính.
🔹 Sâu dâu
Sâu dâu là ấu trùng của một loài xén tóc, sống và lớn dần trong thân cây dâu, thường dài 3 - 5cm, toàn thân mềm nục, có màu trắng như sữa.
Sâu dâu có vị ngọt, mặn, béo, mùi thơm khi sao, tính ấm, không độc, có tác dụng tiêu tích, tiêu độc, giảm ho, cầm máu.
Theo kinh nghiệm dân gian, sâu dâu 3 - 5 con cho vào một chén nhỏ cùng với ít mật ong, hấp chín rồi nghiền nát cho trẻ uống làm nhiều lần trong ngày, chữa đau mắt, chảy nhiều nước mắt, họ sốt, kinh phong.
Sâu dâu nướng qua ngâm vào rượu trắng trong nhiều ngày, uống chữa suy nhược, gầy yếu, hay mệt mỏi ở người cao tuổi. Nếu nướng sâu vàng giòn, tán bột, trộn với mật ong, uống chữa ho. Phụ nữ bị băng huyết, lấy sâu dâu nướng cho gần cháy đen, tán bột, uống với rượu hâm nóng mỗi lần 4 - 6g. Ngày 2 - 3 lần.
Khi cần dùng, tìm những thân cây dâu có phân đùn ra ngoài, cắt lấy và chẻ dọc để lấy sâu. Chỉ dùng những con to. Dùng ngay hoặc phơi, sấy khô.
👉 Những bài thuốc từ cây dâu
⭐️ Chữa ho lâu ngày, viêm họng
Vỏ rễ dâu 10g, thiên môn 10g, bách bộ 10g, bỏ lõi, sao vàng, sâm bố chính 10g, cam thảo dây 8g, để tươi, xạ can 5g, vỏ quýt 5g.
Tất cả thái nhỏ, phơi khô, sắc với 400 ml nước còn 100 ml, uống làm hai lần trong ngày. Có thể nấu thành cao lỏng, mỗi lần uống 1 thìa cà phê.
⭐️ Chữa ho gà
Vỏ rễ dâu, quả hồng bì, củ sả, bách bộ, ô mai, cát cánh, hạnh nhân, kinh giới, cam thảo, bạc hà, mỗi vị 50g. Sắc với nhiều lần nước. Cô lấy nước đặc, thêm đường nấu thành sirô. Ngày uống 3 lần, mỗi lần uống 1 thìa cà phê.
⭐️ Chữa đau dây thần kinh tọa
Cành dâu, ngưu tất, thổ phục linh, thiên niên kiện mỗi thứ 12g, cà g*i leo, lá lốt, đỗ đen sao mỗi vị 10g. Sắc uống ngày một thang. Dùng thời gian dài.
⭐️ Chữa ho trẻ em
Lá dâu non 12g, lá hẹ 10g. Hai thứ giã nhỏ, trộn với 3 thìa cà phê mật ong, đem hấp cơm cho chín. Để nguội, chia làm 2 - 3 lần uống trong ngày.
⭐️ Chữa sốt nóng, tức ngực, ho nhiều có đờm
Lá dâu 12g, kim ngân 12g, cúc hoa vàng 10g, bạc hà 10g, ngải cứu 10g, xạ can 8g. Sắc uống ngày một thang. Dùng 5 - 6 ngày.
⭐️ Chữa mồ hôi trộm ở trẻ em
Quả dâu chín 20g, lá dâu non 20g, đậu đen 30g, ô mai mơ 12g, vỏ hàu 12g, nướng vàng. Sắc uống trong ngày.
⭐️ Chữa kém ăn, mất ngủ, đau lưng, mỏi gối
Quả dâu chín phơi khô 100g, hạt vừng đen 100g, hạt sen bỏ tâm 100g, đỗ đen 100g. Tất cả sao vàng, tán nhỏ, rây bột mịn, luyện với mật ong vừa đủ để làm viên bằng hạt ngô.
Ngày uống hai lần, mỗi lần 30 viên với nước đun sôi để nguội.
⭐️ Chữa chân tay tê bại, tắc tia sữa
Tầm gửi cây dân 30g, rễ ngưu tất 20g. Hai thứ thái nhỏ, phơi khô, sắc uống trong ngày.
⭐️ Chữa ho ra máu
Tầm gửi cây dâu 30g, thài lài tía 30g, rễ cây chuối hột 10g, rễ cỏ tranh 10g. Sắc uống ngày một thang.
⭐️ Chữa động thai, đau bụng
Tầm gửi cây dâu 30g, lá ngải cứu 20g, cao ban long 20g, nướng cho thơm. Sắc uống trong ngày.
⭐️ Chữa đái són, đau lưng
Tổ bọ ngựa cây dâu 30g, ba kích 30g, thạch hộc 20g, đỗ trọng 20g. Tất cả thái nhỏ, phơi khô, tán rây bột mịn, luyện với mật ong làm viên 6g. Ngày uống hai lần, mỗi lần 1 viên với ít rượu hâm nóng.
Hoặc dùng bài: Tổ bọ ngựa cây dâu 10g, liên tu 10g, kim anh 10g, sơn dược 12g, sắc uống làm hai lần trong ngày.
⭐️ Chữa đái dầm
Tổ bọ ngựa, cây dâu 12g, đảng sâm 12g, phá cố chỉ 12g, ích trí nhân 8g, thỏ ty tử 8g, ba kích 8g. Sắc uống.

16/05/2022

Đặt cục nước đá lên gáy để cảm nhận sự kỳ diệu 🤩🤩🤩
------
Chúng ta ai cũng muốn sống lâu, trẻ trung hơn và tràn đầy năng lượng, phải thế không? Vậy phải làm thế nào để đạt được điều đó? Tất nhiên là ăn uống điều độ, sống tích cực, giữ gìn cho trí óc sáng suốt và không làm những việc mạo hiểm cũng là một cách.
Nhưng có một cách khác rất đơn giản mà hiệu quả là sử dụng một viên nước đá mỗi ngày khoảng 20phút, đặt nó lên một h.uyệt ở sau gáy, nơi là điểm giao giữa xương sọ và đốt xương cổ.
H.uyệt này có tên gọi là h.uyệt Phong Phủ. Đương nhiên lúc đầu bạn sẽ cảm thấy rất lạnh, nhưng chỉ một lúc sau là bạn sẽ cảm thấy nơi đó ấm dần lên. Làm như thế mỗi ngày bạn sẽ cảm thấy vui vẻ thoải mái và phấn chấn hơn. Điều này là do cục nước đá sẽ làm phóng thích hóc môn endorphin ra các mạch m.áu - một loại hóc môn trong não có tác dụng giảm đau.
Không những thế việc này còn đem lại một số lợi ích khác nữa như là giúp bạn:
- Ngủ tốt hơn
- Tâm trạng tốt và tràn đầy sức sống
- Đường tiêu hoá tốt hơn
- Hết cảm lạnh (cũng sử dụng phương pháp này khi muốn giảm sốt)
- Hỗ trợ trong những trường hợp đau đầu, đau răng, đau khớp
Hãy áp dụng phương pháp này khi đối phó với các vấn đề về:
- Bệnh đường hô hấp
- Các bệnh tim mạch
- Bệnh thần kinh và những thay đổi do thoái hóa ở cột sống
- Viêm dạ dày cấp tính, ruột non và các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
- Rối loạn chức năng tuyến giáp
- Viêm khớp, h.uyết áp cao và h.uyết áp thấp.
- Hen phế quản
- Vấn đề với đường tiêu hóa, béo phì và suy dinh dưỡng
- Viêm dưới da (đặc biệt là ở giai đoạn đầu)
- Rối loạn chu kỳ kinh nguyệt và nội tiết vô sinh
- Rối loạn tâm lý, cảm xúc, căng thẳng, mệt mỏi kinh niên, trầm cảm, mất ngủ.
📛Lưu ý:
* Tư thế thoải mái nhất để thực hiện là nằm sấp, kê gối dưới ngang vai để tạo ra một khoảng không dễ thở, đặt cục nước đá vào phần lõm ngay chỗ tiếp giáp giữa đầu và cổ bạn, chườm thêm khăn để ngăn nước đá chảy, nằm im thư giãn trong ít nhất 20 phút

14/05/2022

1. Bài thuốc điều trị cảm mạo, ho
Chuẩn bị:
250g lá hẹ;
25g gừng tươi.
Cách thực hiện:
Bước 1: Rửa sạch hẹ, thái khúc. Gừng, bỏ vỏ, thái sợi nhuyễn
Bước 2: Hấp hẹ, gừng với một ít đường;
Bước 3: Sau lúc chín, ăn lá hẹ, uống phần nước.
sử dụng bài thuốc này trong vòng 5 ngày để điều trị tận gốc chứng ho do cảm lạnh cũng như cảm mạo.
có khả năng kết hợp hẹ với gừng tươi để chữa ho cảm.
2. Bài thuốc bổ mắt từ là hẹ
Chuẩn bị:
150g lá hẹ;
150g gan dê.
Cách thực hiện:
Bước 1: Rửa sạch lá hẹ, thái khúc cho vừa ăn. Rửa sạch gan dê, thái mỏng, ướp gia vị;
Bước 2: Xào gan dê với rau hẹ, xào bằng lửa lớn;
Bước 3: khi món ăn đã chín, nêm thêm ít gia vị cho vừa ăn, bày ra đĩa.
Ẳn món ăn gan dê xào rau hẹ này với cơm trong vòng 10 ngày. Món ăn giúp mắt khỏe hơn, thị lực cải thiện hơn.
3. Bài thuốc trị mụn, khiến cho đẹp da
Chuẩn bị: Rau hẹ tươi.
Cách thực hiện:
Bước 1: Rửa sạch hẹ, nghiền nát;
Bước 2: Rửa sạch mặt, ở vùng da bị mụn;
Bước 3: Đắp hẹ lên mặt, để khô trong vòng 30 phút;
Bước 4: Rửa mặt lại với nước ấm.
Thường xuyên đắp hẹ và ăn rau hẹ tươi giúp da giảm mụn rõ rệt và cải thiện hiện tượng khô da. Hẹ giúp da mịn màng và hồng hào hơn.
4. Bài thuốc điều trị đau lưng, mỏi gối;
Chuẩn bị:
100g gạo;
20g hạt hẹ.
Cách thực hiện: Nấu cháo gạo tẻ với hạt hẹ. Ẳn món cháo nóng này trong vòng 10 ngày, mỗi ngày ăn 2 bữa. Món ăn này giúp cải thiện chứng chán ăn, trị đau lưng, mỏi gối.
5. Bài thuốc giúp nhuận tràng
Chuẩn bị: Hạt hẹ;
Cách thực hiện:
Bước 1: Rửa sạch hạt hẹ, để cho ráo nước;
Bước 2: Rang vàng hạt hẹ trên chảo nóng, sau đó giã nhỏ;
Bước 3: Hòa 5g hạt hẹ rang vàng với nước sôi để uống. Mỗi ngày uống 3 lần, sử dụng trong 10 ngày.
Bài thuốc này có tác dụng điều trị chứng táo bón, giúp đi đại tiện dễ dàng hơn.
❌❌❌LƯU Ý:
Trong quá trình sử dụng cây hẹ để làm dược liệu chữa trị bệnh cho những đối tượng bị nên những bệnh lý nêu trên, bệnh nhân cần lưu ý một vài điểm sau, phòng tránh những tình trạng dẫn tới hại đến sức khỏe của bản thân:
Không dùng cây hẹ để khiến cho dược liệu cho một số đối tượng dị ứng hoặc mẫn cảm với một số thành phần có trong cây hẹ.
Chống chỉ định dùng cho các đối tượng bị âm suy, bốc hỏa.
tuyệt đối không được sử dụng cây hẹ cùng với thịt trâu cũng như mật ong, bởi hai nguyên liệu này rất kỵ với cây hẹ.
Vào mùa nắng nóng, giảm thiểu sử dụng cây hẹ, hàng đầu là không phải sử dụng.

14/05/2022

Điểm danh những loại lá cực dễ kiếm nhưng lại có công dụng tuyệt vời với sức khỏe đời sống nhé. 🌿🍃🌱

14/05/2022

👍GỪNG + GIẤM = LIỀU THUỐC CHỮA MẤT NGỦ THẦN KỲ!
Gừng ngâm giấm sẽ là bài thuốc cực hay, tốt cho sức khoẻ của bạn, giúp giảm đau dạ dày, giảm cân, ngăn rụng tóc, chữa cảm lạnh, tăng sức đề kháng, hỗ trợ điều trị viêm khớp…
✅CÁCH LÀM:
- Đầu tiên bạn hãy chọn những củ gừng ta còn tươi, về rửa sạch đất bùn, sau đó cắt lát mỏng, đều. Phải là gừng tươi mới có tác dụng chữa bệnh, giúp tăng tuần hoàn máu, tăng cường tiêu hoá.
- Xếp gừng vào chai thuỷ tinh, đổ giấm gạo vào. Lưu ý chai thuỷ tinh phải sạch, khô, không mùi…
- Bạn có thể bảo quản giấm gừng ở nơi thoáng mát hoặc ngăn mát tủ lạnh. Sang tuần sau, vào mỗi buổi sáng hãy ăn 2-4 lát gừng tươi, có tác dụng ổn định huyết áp, hỗ trợ điều trị bệnh viêm khớp.
TÁC DỤNG:
- Ăn gừng ngâm giấm hay một thìa con nước giấm còn có tác dụng tiêu mỡ, đốt sạch chất béo, lọc và đào thải chất cặn bã ra ngoài cơ thể. Ngoài ra, còn tốt cho gan, ngăn triệu chứng rụng tóc, nhất là khi thời tiết đang giao mùa.
- Đặc biệt, với đấng mày râu, gừng ngâm giấm còn là liều thuốc tự nhiên tăng cường thể lực, tráng dương…
Mỗi đêm trước khi đi ngủ, cho vài lát gừng, vài thìa giấm vào chậu nước ấm, sau đó ngâm đôi bàn chân vào chừng 30 phút cho đến khi nước nguội hẳn.
Thực hiện liên tục trong khoảng tháng rưỡi, làn da của bạn được cải thiện, chứng mất ngủ cũng không còn

14/05/2022

LOẠI RAU CÓ KHẢ NĂNG KÉO DÀI TUỔI THỌ, TỐT CHO TIM MẠCH, NGỪA THIẾU MÁU🌿🌿🌿
Nếu bạn chưa nhận ra đó là những loại rau nào thì hãy xem dưới đây nhé.
✅ 1. Rau cải chíp: Giàu canxi
- 100g rau chứa hàm lượng canxi khoảng 140mg.
Cải chíp là loại rau chứa hàm lượng canxi hàng đầu, cao hơn cả lượng canxi của sữa. Bạn có thể ăn nhiều cải chíp để tăng lượng canxi cho cơ thể, tuy nhiên, khi ăn tốt nhất nên nếu cả cây, không cắt để tránh mất canxi.
👉 Lợi ích sức khỏe của cải chíp:
- Phòng ngừa ung thư: Trong đó, folate (hay còn gọi là vitamin B9) trong cải chíp đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất và sửa chữa DNA, ngăn chặn các tế bào ung thư hình thành do thiệt hại DNA gây đột biến.
- Tốt cho xương: Các dưỡng chất sắt, phốt pho, canxi, magne, kẽm và vitamin K trong cải chíp đều góp phần xây dựng, duy trì cấu trúc xương chắc khỏe.
- Phòng bệnh tim mạch: Vitamin B6 và folate trong cải chíp ngăn chặn sự tích tụ homocysteine - một phân tử là nguyên nhân phổ biến gây viêm động mạch và do đó nó cũng gắn liền với bệnh tim mạch nguy hiểm tới tính mạng.
- Tăng cường miễn dịch: Selen là một chất khoáng được biết đến có công dụng giải độc kỳ diệu, chuyên loại bỏ các kim loại nặng độc hại ra khỏi cơ thể. Các nhà khoa học cũng đã chứng minh, selen đóng vai trò then chốt trong việc thúc đẩy phản ứng miễn dịch.

14/05/2022

Ngó sen là phần non nhất của cọng lá sen, nằm sát gốc của cây sen. Khi những lá sen non vừa mọc và nổi lên trên mặt nước, lá vẫn còn cuốn lại thành một vòng thì những người chuyên hái ngó sen sẽ dùng tay đưa dọc theo cọng lá sen xuống tới gốc sen, vừa rút nhẹ và vừa bẻ để lấy được hết phần ngon nhất của ngó.
Ngó sen có màu trắng sữa, giòn, sờ vào có cảm giác mát lạnh. Đây là nguyên liệu để làm thực phẩm, có thể ăn sống như hoa quả, làm nộm, hoặc đem nấu thành những món ăn rất thơm ngon và bổ dưỡng như: gỏi ngó sen tôm thịt, thịt bò xào ngó sen, nộm tai lợn ngó sen, chè ngó sen, hầm lẩu… Không chỉ là món ăn được nhiều người yêu thích, ngó sen còn là loại thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.
Tác Dụng Của Ngó Sen Đối Với Cơ Thể
Theo Đông y, ngó sen có vị ngọt, tính ấm, có tác dụng thanh nhiệt, thải độc, lọc máu, làm sạch đường ruột, trị hôi miệng, nghẹt mũi, xuất huyết sau sinh… Thường xuyên dùng loại thực phẩm này sẽ giúp bổ máu, bảo vệ hệ tiêu hóa hiệu quả, rất tốt cho cơ thể, đặc biệt là phụ nữ và trẻ em. Đối với phụ nữ, ăn ngó sen sau sinh có thể giúp an thần, giảm căng thẳng, ngăn ngừa chứng trầm cảm sau sinh.
Dưới đây là những tác dụng của ngó sen mà bạn không nên bỏ qua: Làm đẹp da Hàm lượng vitamin C và khoáng chất trong ngó sen có tác dụng thúc đẩy quá trình chuyển hóa tế bào, giúp ngăn ngừa tình trạng da thô ráp. Thường xuyên dùng ngó sen sẽ cải thiện các vấn đề về da, giúp bạn sở hữu làn da mịn màng, trắng hồng tự nhiên.
Giảm thiểu căng thẳng: Hàm lượng vitamin B trong ngó sen có tác dụng an thần, giúp thư giãn tinh thần, tạo sự vui vẻ và lạc quan. Do đó, bạn nên bổ sung ngó sen vào thực đơn hàng ngày để giúp giảm căng thẳng, ngăn ngừa trầm cảm.
Hỗ trợ giảm cân: Ngó sen chứa hàm lượng chất xơ dồi dào có khả năng thúc đẩy nhu động ruột hoạt động hiệu quả hơn, kích thích hỗ trợ hệ tiêu hóa, nhờ đó giảm cảm giác thèm ăn, giúp quá trình ăn kiêng trở nên dễ dàng hơn.
Ngăn ngừa táo bón: Những dưỡng chất có trong ngó sen như vitamin C, vitamin B, chất xơ cùng các chất điện giải giúp nhuận tràng tự nhiên, ngăn ngừa chứng táo bón và kích thích hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn.
Tốt cho gan: Ngó sen là một trong những loại thực phẩm rất tốt cho gan nhờ khả năng thanh nhiệt và đào thải các độc tố tích tụ trong cơ quan nội tạng quan trọng này. Nhờ đó mà gan luôn được bảo vệ khỏe mạnh. Hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ. Mất ngủ là tình trạng nhiều người gặp phải, nếu kéo dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.
Để điều trị mất ngủ, bạn có thể ăn ngó sen để bổ sung cho cơ thể những dưỡng chất cần thiết như đường glucoza, canxi, photpho, sắt, vitamin C, arginin, tyrosin… Bạn có thể ăn sống ngó sen, luộc lấy nước uống vào mỗi tối để giúp giấc ngủ ngon và sâu hơn.

14/05/2022

Trong cuộc sống có rất nhiều điều ta cần trân trọng, biết nắm bắt điều chỉnh nó phù hợp cuộc sống bạn sẽ hạnh phúc và tràn đầy yêu thương hơn.❤️

14/05/2022

CHỮA RỐI LOẠN TIỀN ĐÌNH BẰNG GỪNG TƯƠI
------
👉 Cách làm:
- Bà con chỉ cần dùng 1 củ gừng tươi, to bằng ngón tay cái. Bà còn đem rửa sạch rồi đập dập, cho vào nồi nước nhỏ, để lên bếp đun vài phút.
- Rót ra cốc độ 100ml. Thêm vài thìa mật ong rừng, thêm xíu muối , khuấy cho đều và uống sau bữa ăn.
👉Lưu ý:
- Ai huyết áp cao thì uống buổi sáng.
- Người huyết áp thấp, thì uống buổi tối trước khi đi ngủ.
👉Liệu trình : Uống 3 ngày, nghỉ 7 ngày. Ghi vào đốc lịch để dễ theo dõi. Tóm lại 1 tháng là 30 ngày sẽ uống 3 đợt. Lặp đi lặp lại từ 3 đến 6 tháng sẽ khỏi.
👉Thông tin hữu ích, mọi người hãy chia sẻ tới người thân để chữa bệnh rối loạn tiền đình tốt nhất nhé , hãy theo dõi để biết thêm nhiều bài thuốc hữu ích chăm sóc sức khỏe!

14/05/2022

🍐 Đu đủ có thể coi là “thần dược”, bởi nhiều bộ phận của cây đu đủ không những được dùng làm thức ăn mà còn được dùng làm thuốc chữa nhiều bệnh, như bệnh tim, chứng Mất ngủ, hay hồi hộp, Đau lưng mỏi gối, viêm dạ dày mãn tính…
🍐 Ngăn ngừa đông máu: Nếu bạn dùng thuốc tránh thai và hút thuốc thì sẽ tăng nguy cơ các cục máu đông hình thành trong động mạch. Để ngăn chặn chứng bệnh này, bỏ hút thuốc là việc đầu tiên bạn phải làm, mặt khác hãy ăn thêm nhiều đu đủ bởi nó có chứa fibrin (một loại enzyme được tìm thấy trong đu đủ) có thể giúp ngăn ngừa các cục máu đông.
🍐 Chữa g*i cột sống: Hạt đu đủ đem xát cho sạch phần nhớt bao quanh, giã nát trong túi vải rồi đắp lên vùng đau. Mỗi lần chỉ đắp tối đa 30 phút và theo dõi để tránh bị bỏng. Ngày làm một lần, liên tục trong 20-30 ngày.
🍐 Trị giun kim: Ăn đu đủ chín vào buổi sáng lúc đói, liên tục 3-5 hôm.
- Viêm dạ dày mãn tính: Đu đủ, táo tây, mía mỗi thứ 30 g sắc uống.
🍐 Trị ho do phế hư: Đu đủ xanh 100g, đường phèn 20g hầm ăn, ngày ăn 2 lần vào trưa và tối, ăn trong 3-5 ngày.
🍐 Chứng tỳ vị hư nhược (ăn không tiêu, táo bón): Đu đủ xanh 30g, khoai mài 15g, sơn tra 6g, các thứ rửa sạch đem nấu cháo ăn trong ngày.
🍐 Hỗ trợ điều trị ung thư: Papain một trong những enzyme có trong đu đủ, được đưa vào thành phần hỗ trợ điều trị ung thư, đặc biệt khi bệnh nhân bị lở miệng hoặc khó nuốt sau thời gian hóa trị. Hơn nữa, nó cũng tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể. Do đó hãy bổ sung đu đủ vào khẩu phần ăn, nó sẽ hỗ trợ bạn chống lại ung thư.
🍐 Tạo sữa cho bà mẹ đang nuôi con bú: Một quả đu đủ non hầm với một cái móng giò, ăn vào các bữa ăn hàng ngày

Lương y Phùng Thị Vui - nam y chữa khỏi dứt điểm Phụ Khoa

16/06/2022

03/06/2022

02/06/2022

30/05/2022

26/05/2022

24/05/2022

16/05/2022

14/05/2022

14/05/2022

14/05/2022

14/05/2022

14/05/2022

14/05/2022

14/05/2022

14/05/2022

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category