22/04/2025
⁉️Tại sao cha mẹ nên bổ sung Lysine và Vitamin nhóm B cho con trong mùa dịch virus bùng phát?
Thời điểm giao mùa, đặc biệt khi dịch RSV đang lan rộng, trẻ nhỏ rất dễ bị tấn công bởi các loại virus gây bệnh đường hô hấp. Hệ miễn dịch non nớt khiến con dễ mệt mỏi, biếng ăn, sụt cân, khó hồi phục sau ốm.
Lúc này, việc bổ sung thêm các thực phẩm hỗ trợ chứa thành phần Lysine và Vitamin nhóm B là rất cần thiết, vì:
💡Lysine: Khi virus RSV hoặc các virus đường hô hấp khác tấn công, cơ thể bé phải tốn rất nhiều năng lượng để chống lại bệnh. Nhưng nếu bé biếng ăn, hấp thu kém, đề kháng yếu, thì việc hồi phục sẽ rất chậm, thậm chí dễ biến chứng nặng.
Lysine là một axit amin thiết yếu đóng vai trò rất quan trọng trong giai đoạn này:
- Lysine giúp kích thích vị giác, tăng cảm giác thèm ăn, từ đó bé ăn được nhiều hơn, có năng lượng để hồi phục nhanh hơn sau khi nhiễm virus.
- Lysine giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất tốt hơn, từ đó nâng cao thể trạng
- Lysine tham gia vào quá trình sản xuất kháng thể tự nhiên – là hàng rào bảo vệ cơ thể khỏi virus như RSV. Khi đề kháng mạnh, cơ thể bé sẽ ngăn chặn virus xâm nhập từ sớm hoặc phục hồi nhanh hơn sau nhiễm bệnh
💡Vitamin nhóm B (B1, B2, B3, B6…):�Những vitamin này như “nhà máy năng lượng” nhỏ bé, giúp tăng cường trao đổi chất, chuyển hóa thức ăn thành năng lượng để bé khỏe mạnh và ít mệt mỏi. Quan trọng hơn, Vitamin B6 và B12 còn hỗ trợ sản xuất tế bào miễn dịch, giúp cơ thể phản ứng nhanh với virus xâm nhập, từ đó giảm nguy cơ bệnh trở nặng.
Khi con ăn tốt, ngủ ngon và được cung cấp đủ dưỡng chất, sức đề kháng sẽ tăng lên đáng kể. Điều này không chỉ giúp con chống lại các virus ngoài môi trường mà còn phục hồi nhanh hơn nếu chẳng may nhiễm bệnh. Vì vậy, trong mùa dịch RSV bùng phát, cha mẹ có thể bổ sung Lysine và Vitamin nhóm B qua thực phẩm như thịt, cá, trứng, ngũ cốc, rau xanh, hoặc các sản phẩm hỗ trợ như Kodomo ba mẹ nhé!
