28/07/2025
CHIÊU SINH LỚP YOGA CHO BẠN MỚI BẮT ĐẦU, BẠN THÍCH TẬP CĂN BẢN.
🌱Cái cảm giác một mình, không cần phải giỏi, không cần phải thắng, chỉ cần có mặt và tiếp tục.
🌱Với mình, yoga cũng vậy: Không đến thảm để hơn ai, mà để trở về với chính mình.
🌱Có những ngày cả người rời rạc. Đầu óc trôi đi đâu đó, cơ thể nặng trĩu, nhưng khi trải thảm, hít một hơi sâu và bắt đầu chuyển động, mình dần thấy trở lại. Không cần ồn ào hay thành tích, chỉ cần chọn dành thời gian trên thảm một chút mỗi ngày.
🌻Từ đó, một thói quen lành mạnh sẽ lặng lẽ hình thành, vừa vặn với đời sống thật của bạn
🌻Chỉ cần bắt đầu bạn sẽ thấy: Mỗi buổi tập là một lời nhắc nhẹ rằng bạn xứng đáng có mặt cho chính mình.
⏰20h-21h tối
Mỗi thứ 2 đến thứ 6 hàng tuần bắt đầu từ 4/8/2025 nhé 🥰
Nada yoga chờ đón bạn.
Nhanh tay ib Nada nhé ❤️
Namaste🙏🙏
