Saigon Private Boxing - EGM

Saigon Private Boxing - EGM I Want Your Body To Be Beautiful And Strong To Enjoy A Happy Life

Để chuẩn bị cho 1 bước chuyển mình lớn sắp tới ,mình tập trung gần như 80% thời gian trong ngày cho việc học tập và nghi...
09/09/2024

Để chuẩn bị cho 1 bước chuyển mình lớn sắp tới ,mình tập trung gần như 80% thời gian trong ngày cho việc học tập và nghiên cứu cho nên EGM không lên bài viết trên page trong thời gian gần đây.

Và trong thời gian này thật không tránh khỏi những sai sót đến những khách hàng lâu năm của EGM lẫn những khách hàng mới

EGM thật lòng xin lỗi vì điều đó 🥲 , hiện tại mình đang hoạt động ở page Võ Sĩ Trị Liệu - Traditional Therapy tương đối nhiều hơn 1 tí nên quý hội viên nào muốn đăng ký tập luyện hoặc có nhu cầu gì khác vui lòng liên hệ tại page trên ạ

Xin cảm ơn quý khách hàng☯️🥰🥊🥊

27/02/2024

Tại EGM trẻ em được tập luyện như thế nào. 🥶

Tập thể thao có giúp các bé phát triển chiều cao 🏆🔥🤩
𝐓𝐡𝐚̣̂𝐭 𝐬𝐮̛̣ 𝐱𝐢𝐧 𝐥𝐨̂̃𝐢 𝐦𝐨̣𝐢 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐯𝐢̀ 𝐭𝐢̀𝐧𝐡 𝐭𝐫𝐚̣𝐧𝐠 đ𝐚̆𝐧𝐠 𝐪𝐮𝐚́ 𝐢́𝐭 𝐛𝐚̀𝐢 𝐯𝐢𝐞̂́𝐭 đ𝐞̂̉ 𝐦𝐨̣𝐢 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐜𝐨́ 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐡𝐢𝐞̂̉𝐮 𝐭𝐡𝐞̂𝐦 𝐯𝐞̂̀ 𝐄𝐆𝐌
Nhưng hiện tại do khối lượng công việc khá nhiều nhiều + việc học nên mình chỉ có thể đăng bài vào 1 số lúc .Mong mọi người vẫn sẽ yêu quý EGM ạ 🤩

31/01/2024

Tệp khách hàng của Saigon Private Boxing - EGM hầu hết đều rơi vào tầm u50 . Đây là tệp đối tượng cực kì quan tâm về vấn đề sức khoẻ của bản thân

Tuy nhiên họ lại là những người có nguy cơ cao bị chấn thương hoặc đã và đang trải qua tình trạng chấn thương cho nên đối với những môn thể thao đối kháng hoặc những môn mang tính 𝐄𝐱𝐩𝐥𝐨𝐬𝐢𝐯𝐞 cao như 𝐂𝐫𝐨𝐬𝐬𝐟𝐢𝐭..vv là cực kì khó khăn.

Tại EGM chúng tôi không dùng từ 𝐜𝐨̛ đ𝐢̣𝐚 𝐭𝐨̂́𝐭, cũng không có sự 𝐡𝐞̂𝐧 𝐱𝐮𝐢 , chúng tôi dùng trí tuệ để áp dụng 𝐲 𝐤𝐡𝐨𝐚 vào từng khách hàng để cố gắng khiến họ tuyệt vời nhất có thể trong phạm vi cơ thể họ cho phép.

𝐄𝐆𝐌 có:thoát vị đĩa đệm, đứt dây chằng, lệch đĩa đệm ,cao huyết áp trên nền tảng lớn tuổi…vv và hầu hết đều có thể chơi các môn này 90% như các bạn khoẻ mạnh

Và step by step giấc mơ xây dựng hệ sinh thái liên quan đến sức khoẻ cho tất cả mọi lứa tuổi ,mọi bệnh lý mọi vấn đề xoay quanh EGM sẽ đạt được trong tương lai . 𝟐𝟎𝟐𝟒 𝐡𝐞𝐫𝐞 𝐰𝐞 𝐠𝐨

02/01/2024

That's how we train
How we fun
𝐇𝐨𝐰 𝐰𝐞 𝐦𝐚𝐤𝐞 𝐨𝐮𝐫 𝐨𝐰𝐧 𝐥𝐢𝐟𝐞𝐬𝐭𝐲𝐥𝐞 🔥🔥🔥

02/12/2023

Văn ôn võ luyện cùng anh homie 🤪

Lâu lâu tui cũng sẽ tập cùng quý dị để kích thích cái tinh thần thi thố cũng như đẩy cái năng lượng tập luyện của quý dị tăng cao 😎

EGM vẫn hoạt động cực kì năng suất mỗi ngày nhưng điều đó cũng tỉ lệ thuận với việc quỹ thời gian của tui ngày càng hạn hẹp
=> Cho nên cũng ít up bài , ít suy nghĩ tạo content hơn nên mong quý khách hàng thông cảm ☯️☯️

29/08/2023

1 tháng 7kg nổiii hông te😫😫😫😫
Kèo giảm cân cùng thùng bia con gà on the way nha các anh em🥊🥊🥊

24/08/2023

"𝐆𝐢𝐚̣̂𝐭 𝐩𝐡𝐚̉𝐧"
Kỹ thuật counter đơn giản dễ hiểu dễ nhìn!

Mỗi 1 người coach mỗi 1 phòng sẽ có style truyền đạt kỹ thuật này khác nhau

Còn đây là cách thức mà Huy đã học từ những người Thầy và áp dụng ,thay đổi nó vô số lần trên sàn đấu để tân tiến và biến nó trở nên dễ sử dụng nhất🔥🔥

28/07/2023

60% Guys 🤩🤩🤩🤩

25/07/2023

New EGM coming guys
I'm so excited🤩🤩🤩

Hello hello xin chào tất cả các quý khách hàng của EGM và những quý khách đã và đang theo dõi mình.🥊🥊Trong suốt những th...
19/07/2023

Hello hello xin chào tất cả các quý khách hàng của EGM và những quý khách đã và đang theo dõi mình.🥊🥊

Trong suốt những tháng vừa qua mình hoàn toàn tập trung vào việc học để update bản thân cả về lĩnh vực sport và therapy nên:

_Mình ít hoạt động page cũng như không nhận thêm học viên vì vậy khó tránh khỏi những sai sót và hiểu lầm .Mình rất xin lỗi vì điều này !

Còn cái thứ 2 , để đáp lại sự quý mến của khách hàng mình quyết định update lại toàn bộ EGM ,nói chung là 1 bộ dạng hoàn toàn mới 🤪🤪 . Các ae đón chờ nhoa🤪🤪

Hello hello hôm nay mình viết về chủ đề đứt dây chằng hay cụ thể là dây chằng chéo trước (Anterior cruciate ligament – A...
02/06/2023

Hello hello hôm nay mình viết về chủ đề đứt dây chằng hay cụ thể là dây chằng chéo trước (Anterior cruciate ligament – ACL)

Đứt dây chằng chéo trước(ACL) là 1 chấn thương rất hay gặp trong hầu hết các môn thể thao đặc biệt là ở đá banh,bóng rổ,muay thái ..vv

Để hạn chế chấn thương này xảy ra chúng ta có 3 điều cần làm

1✅Tập mạnh nhóm cơ tứ đầu đùi(Quadriceps) ,cơ và dây chằng là 2 thứ giúp cơ thể chuyển động,tập mạnh cơ có thể giúp giảm thiểu chấn thương

2✅Tăng sự ổn định cho khớp gối qua những bài tập stability ví dụ Bulgarian Split Squat ,1 Leg Squat..vv

3✅Tập những bài tập tăng khả năng thay đổi vị trí của cơ thể (agility training)
https://www.youtube.com/watch?v=cDNp7fr7T1k

4✅Đảm bảo tốt chế động dinh dưỡng nghỉ ngơi sau tập luyện

27/03/2023

Một kinh nghiệm nhỏ của bản thân về việc làm sao để thực hiện đòn Cross (số 2) được uy lực hơn🤩

Nhân tiện với mục tiêu giảm tải chi phí cho những bạn có đam mê thể thao, fitness hay võ thuật mình sẽ mở 1 lớp tập nhóm tại số 9 Phạm Văn Hai(B7 Boxing)

Trên 4 người mình sẽ mở lớp và giờ tập là từ 8h30-9h45.

Mọi chi tiết vui lòng ib and Welcome to my class🔥🔥🔥

Address

23 Đường Số 3 Cư Xá Đô Thành Phường 4 Quận 3
Ho Chi Minh City

Telephone

+84937818869

Website

https://www.facebook.com/tvdh.vositrilieu

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Saigon Private Boxing - EGM posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Saigon Private Boxing - EGM:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram