Bác Sĩ Tư Vấn - Viện Nam Học TP.HCM

[SAU KHI CẮT BQD CẦN KIÊNG GÌ?]
Mặc dù đã kê đơn nhắc nhở cẩn thận nhưng tin nhắn hỏi về vấn đề kiêng cử sau khi cắt BQD lại rất nhiều.
Nên hôm nay Bác để lên đây cho các bạn đọc luôn.
Chúc các bạn nhiều sức khỏe!

[13 LOẠI THỰC PHẨM TỐT CHO ĐƯỜNG TIÊU HÓA]
1.Sữa chua bổ sung vi khuẩn có lợi cho dạ dày.
2.Quả táo, hạt chia,
3. Gừng trung hòa axit, giảm đau thượng vị dạ dày
4. Chuối làm giảm axit dư thừa trong dạ dày
5. Rau thì là giảm đau, chống viêm dạ dày
6. Bạc hà kháng viêm, giảm đau dạ dày
8. Đu đủ nhuận tràng, bổ sung enzym tiêu hóa cho dạ dày
9. Ngũ cốc nguyên hạt – thực phẩm tốt cho dạ dày
10. Ăn tỏi tốt cho dạ dày
11. Bánh mì nướng nguyên cám
12. Trứng, khoai lang bổ sung năng lượng, làm nhanh lành tổn thương trong dạ dày
13. Thịt ức gà, cá hồi chống viêm dạ dày

BÀI TẬP KEGEL GIÚP PHỤC HỒI NHANH CHÓNG XUẤT SỚM SAU TIỂU.PHẪU

Bác Sĩ Tư Vấn - Viện Nam Học TP.HCM now takes appointments on their Page.

Bác Sĩ Tư Vấn - Viện Nam Học TP.HCM now takes appointments on their Page.

BQĐ dài/hẹp để lâu dẫn đến tình trạng:
⇢ 2P đã xuất - Suy giảm ha.m muốn
⇢ Kích t.hước “cậu bé” thấp ngắn
⇢ Ngứa rát - mụn.mủ

Làm đẹp "cậu-nhỏ" dứt điểm X'sớm chỉ trong 15p với CÔNG NGHỆ HIỆN ĐẠI ĐỜI MỚI Stabler 4.0

C.Ắ.T chỉ 15p VỀ NGAY
✔️ Không cần nằm viện
✔️ Không đau, không để lại s.ẹo, hồi phục nhanh
✔️ Tiết kiệm thời gian, chi phí

✨Nhận Ưu Đãi ngay 30% khi đặt lịch trước.

Nhắn Tin để được BS tư vấn thêm HOẶC liên hệ hotline: 076 8911 628 để được hỗ trợ nhanh nhất.

Liệu trình 7 ngày kết hợp Vật lý trị liệu, khôi phục mô DV từ bên trong, cải thiện tối đa khả năng Q.hệ cho phái nam.
Đặt lịch ngay hôm nay để được lưu ưu đãi lên tới 30% chi phí điều trị

🌟[NAM GIỚI UỐNG SỮA ĐẬU NÀNH CÓ BỊ VÔ SINH KHÔNG?]

👉Trong đậu nành có chứa Isoflavones. Cấu trúc chất này gần giống với estrogen ở nữ giới. Điều đó bị lầm tưởng rằng sẽ ảnh hưởng tới nội tiết tốt nam.

👉Một số nghiên cứu của trường Đại học Harvard/ Đại học Guelph và của cả Jill Hamilton cũng đồng thời chứng minh được chất trong đậu nành không hề ảnh hưởng tới khả năng sinh sản của nam giới.

KẾT LUẬN

✅Không làm nữ giới hóa ở nam giới

✅Không ảnh hưởng tới chất lượng tinh trùng

✅Không gây vô sinh

✅Không ảnh hưởng tới quá trình trưởng thành của nam giới.⁉️

[MẸO CHỮA KHÔ VÙNG KÍN]

🟢1. Uống đủ nước: nhiều bạn nghĩ rằng 1 ngày uống đủ 2 lít. Trên thực tế, đừng cố ép bản thân. Hãy thử bổ sung nước bằng nhiều nguồn khác nhau: uống nước ép, canh, rau củ quả mọng nước). Như vậy vẫn đủ lượng nước cho cơ thể mà không quá ám ảnh về việc uống nước.

🟢2. Sử dụng sản phẩm chống khô hạn cho phụ nữ (vitamin E) việc dùng vitamin E massage vào vùng kín sẽ thấy hiệu quả rõ rệt nhất. Mỗi ngày 5 phút sẽ giúp bạn cải thiện rất nhiều. Tuy nhiên vẫn nên kết hợp dùng thêm thuốc hoặc bổ sung thực phẩm có lợi để điều hòa từ bên trong.

🟢3. Cải thiện chế độ ăn uống và nghỉ ngơi: bản chất của việc khô vùng kín chính là thiếu hụt nội tiết tố. Vì vậy bạn nên đầu tư thời gian nghiên cứu lại bữa ăn của mình đã đủ các chất tốt cho cơ thể chưa và nên bổ sung thêm những gì.

🟢4. Tập yoga: mặc dù bộ môn này giảm ít calo nhưng công dụng mà nó thực sự mang lại chính là điều hòa cơ thể cân bằng, giúp máu lưu thông, đẩy nhanh quá trình tái tạo lại cơ thể.

🏋️‍♂️[ BỘ MÔN THỂ THAO CÓ LỢI CHO SỨC KHỎE]🏋️‍♂️
1. Bơi lội: tiêu 800 calo/h. Bơi lội sử dụng tất cả các cơ giúp đốt cháy lượng calo dư thừa trong cơ thể.
2. Aerobic: tiêu hao 800 calo/h. Aerobic kết hợp nhảy bục sẽ đốt nhiều năng lượng hơn 30-40% Aerobic truyền thống.
3. Đạp xe: 500-1000 calo/h tùy vào vận tốc chạy. Bộ môn này còn giảm stress cực kì hiệu quả vì có thể tận dụng khí trời, giúp đầu óc thoải mái.
4. Yoga: 180 calo/h. Các động tác thường thiên về thư giãn, lưu thông máu giúp giảm các triệu chứng đau lưng, vai, gáy.
5. Khiêu vũ: 600-800 calo/h. Tập luyện trên nền nhạc sôi động giúp kích thích não, giúp người tập thêm phần thú vị và thoải mái.
6. Đi bộ NHANH: 360 calo/h. Đây là cách luyện tập đơn giản tốt cho tim mạch và đẩy lùi lượng mỡ thừa của cơ thể.
7. Làm việc nhà: 200 calo/h. Đây là bộ môn khiến nhiều người cảm thấy chán nản tuy vậy nó lại giúp giảm lượng calo rất hiệu quả. Kết hợp với nhạc sẽ có trải nghiệm tuyệt vời.

Bác Sĩ Tư Vấn - Viện Nam Học TP.HCM updated their business hours.

Bác Sĩ Tư Vấn - Viện Nam Học TP.HCM updated their business hours.

📛[NHỮNG SAI LẦM KHI CHỌN DUNG DỊCH VỆ SINH]📛

1.Không tìm hiểu kỹ thành phần sản phẩm dung dịch vệ sinh vùng kín
2. Lựa chọn sản phẩm dung dịch vệ sinh vùng kín có mùi thơm
3. Lựa chọn sản phẩm dung dịch vệ sinh vùng kín theo người khác
4. Lạm dụng dung dịch vệ sinh vùng kín
5. Nên lựa chọn dung dịch vệ sinh vùng kín thế nào? Vệ sinh vùng kín đúng cách?

[CÁCH CHỌN DUNG DỊCH VỆ SINH VÙNG KÍN]

✅Có độ PH=4-6
✅Thành phần Nano bạc, tinh chất trà xanh và bạc hà sẽ an toàn, dễ sử dụng, phù hợp với nhiều loại da, giúp làm sạch "vùng kín" nhẹ nhàng, khử mùi hôi hiệu quả, ngăn ngừa vi trùng gây bệnh viêm nhiễm phụ khoa.
✅Đối với vùng kín nhạy kín nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.📛