Fit Yoga Studio

08/12/2023

Yin Yoga - là một phong cách yoga thư giãn, thụ động bao gồm việc giữ các tư thế trong thời gian dài hơn và tăng cường nhận thức bên trong của bạn. Điều này bao gồm chú ý đến hơi thở, suy nghĩ và cảm giác cơ thể.

07/12/2023

"Hãy luôn mỉm cười khi ngày mới bắt đầu, vì kể cả ngày đen tối nhất cũng sẽ qua khi bình minh ló dạng, cuộc sống giống như một chiếc gương phản chiếu, sẽ mang đến cho ta kết quả tốt đẹp khi và chỉ khi ta chịu mỉm cười với nó." - Tuệ An

04/12/2023

YOGA ONLINE - YOGA GẬY
Có cô bé học viên siêu dễ thương, trang trí phòng tập để cô giáo vừa dạy vừa tận hưởng không khí Giáng Sinh 😁.

ACE nào thích yoga với dụng cụ thì về với em nhé. Lớp online em còn 2 suất 19h-20h thứ 2-4-6 ạ 😍

Ngoài ra, em vẫn nhận Yoga Office, Yoga Nhóm, PT ạ 🧘🏻

Chúc cả nhà tuần mới tràn đầy năng lượng ❤️

14/11/2023

Bạn có đang hối tiếc về quá khứ không?

09/11/2023

Đôi lời gửi gấm đến bản thân 😇❤️

31/10/2023

Hoàn thành mùa giải đầu tiên trong sự nghiệp nuôi dưỡng đam mê Yoga 🧘🏻❤️

20/10/2023

Chúc mừng ngày phụ nữ 20/10 💐💐

09/10/2023

Tìm đồng đội lớp online nhóm( 6-8 ) học viên/ lớp. Khai giảng 20/10
Đảm bảo kèm như kèm kem😉
Khung giờ 19h thứ 2-4-6 hàng tuần
Mời các bạn đăng ký nhé ❤️

06/10/2023

Flex nhẹ cô bé học viên online của mình. Chỉ tập online nhưng rất xịn xò nhé ❤️

Mỗi buổi tập là một cơ hội để thực hiện cuộc hội thoại yêu thương với cơ thể, lắng nghe những gì nó cần và đưa ra sự chăm sóc tốt nhất 🧘🏻

02/10/2023

Tôi như một cây cỏ linh hoạt, ngả theo gió đời nhưng vẫn kiên định với mục tiêu của mình, nhờ vào sự rèn luyện qua yoga.

24/09/2023

Khai giảng lớp yoga online: 20/10/2023 (19h, thứ 2-4-6)

Yoga là hành trình tự khám phá, mỗi động tác mở ra một cửa sổ mới đưa tôi vào thế giới không giới hạn của bản thân. Còn bạn thì sao?

Đừng ngần ngại inbox cho để chúng ta có thể cùng nhau khám phá hành trình này nhé.

19/09/2023

Không chỉ là thực hiện được các tư thế, nó còn lả một sự kết hợp chuyển động nhịp nhàng của cơ thể. 🧘🏻

12/09/2023

Ghi chú cho bản thân:

"Muốn ăn Cao Lương thì phải có Lương Cao
Muốn đứng Hàng Đầu thì đừng Đầu Hàng
Muốn làm Chuyện Lớn thì đừng làm Lớn Chuyện
Phải Chịu Khó chứ đừng Khó Chịu
Phải Cố Ngoan chứ đừng Ngoan Cố
Phai Bước Chắc chứ đừng Bắt Chước."

09/09/2023

Cuối tuần vui vẻ nhé các ban! Hãy chăm sóc bản thân, tập luyện, ăn ngon, ngủ đủ, dành thời gian chất lượng cho gia đình và những người yêu thương, thư giãn và sáng tạo nội dung hấp dẫn cho cuônc sống của bạn. Gửi đến tất cả các bạn nhiều tình yêu vào sáng thứ Bảy ❤️

06/09/2023

Cảm nhận cơ thể của bạn với Chin Stand ❤️

05/09/2023

Hãy làm những gì khiến bạn hạnh phúc ❤️

25/08/2023

Người khác thấy bạn như thế nào không quan trọng. Quan trọng là bạn cảm thấy mình như thế nào ❤️

21/08/2023

Trong yoga, con đường dẫn đến sự thuần thục được lát bằng sự kiên nhẫn và luyện tập ❤️

17/08/2023

Nghề dạy học cũng thú vị lắm. Và đây là đặc quyền khi bạn là Huấn Luyện Viên 😜
Nguồn: st

15/08/2023

Mỗi chúng ta đều có ánh sáng của riêng mình. Vì vậy, bất kể thách thức nào có thể xảy ra, chúng ta phải bước ra ánh sáng và tiến về phía trước.

09/08/2023

Don't worry everything is gonna be okay. Enjoy your life to the fullest.

05/08/2023

You are a masterpiece, and masterpieces are always priceless. 🤩

03/08/2023

Inspiration comes from within yourself. One has to be positive. When you’re positive, good things happen. – Deep Roy

31/07/2023

Khởi động cho tuần mới tràn đầy năng lượng ❤️

25/07/2023

Everyone gets tired
No one can take the pain for you
You have to got through it - and grow up 🧘🏻

Mọi người đều có những lúc mệt mõi
Không ai có thể chịu đựng được mọi sự đau khổ cho bạn
Bạn phải trải qua nó - và trưởng thành 🧘🏻

20/07/2023

Today is not easy
Tomorrow is more difficult
But the day after tomorrow will be wonderful ❤️

28/06/2023

21/06/2023

Tư thế Chim Hồng Hạc 🦩
Chúc mừng ngày Quốc Tế Yoga 🧘🏻

19/06/2023

"Yoga is a dance between control and surrender – between pushing and letting go – and when to push and when to let go becomes part of the creative process, part of the open-ended exploration of your being."~ Joel Kramer

25/05/2023

Vui vẻ và hạnh phúc với quy trình như thường lệ 🥰

15/05/2023

PHía sau vầng hào quang của sức khoẻ là một sự luyện tập miệt mài 😜

29/04/2023

"Học cách chấp nhận bản thân để đạt đến hạnh phúc!
Bởi vì hạnh phúc được tạo nên từ những khoảnh khắc, điều quan trọng là bạn phải học cách trân trọng, chấp nhận và yêu thương bản thân, với cả điểm mạnh và điểm yếu."
Lớp online 1-1. Bạn ấy bị viêm khớp mãn tính, do đó khi bắt đầu bạn vẫn còn rất yếu và không thể chống tay được nhiều. Nhưng sau hơn 1 năm tập luyện hết mình và lắng nghe cơ thể, kết quả là Quạ - Headstand vững vàng 🥰

25/04/2023

Luôn trân trọng và đừng bao giờ đánh giá thấp sức mạnh từ bên trong mỗi chúng ta. – Noah Galloway.

07/04/2023

Mỗi một ngày mới đến là một cơ hội để chúng ta làm nhiều điều tốt đẹp hơn trong cuộc sống ❤️

11/01/2023

𝑇𝑖𝑛ℎ 𝑡ℎ𝑎̂̀𝑛 𝑛𝑎̀𝑦 𝑝ℎ𝑎̉𝑖 𝑔𝑖𝑢̛̃
𝑇ℎ𝑎̂𝑛 𝑡ℎ𝑒̂̉ 𝑛𝑎̀𝑦 𝑝ℎ𝑎̉𝑖 𝑡ℎ𝑢̛𝑜̛𝑛𝑔
𝑇𝑟𝑎́𝑖 𝑡𝑖𝑚 𝑝ℎ𝑎̉𝑖 𝑘𝑖𝑒̂𝑛 𝑐𝑢̛𝑜̛̀𝑛𝑔
𝑃ℎ𝑎̉𝑖 𝑙𝑢𝑜̂𝑛 𝑡ℎ𝑎̣̂𝑡 ℎ𝑎̣𝑛ℎ 𝑝ℎ𝑢́𝑐❤️(st)

01/01/2023

Khai thảm đầu năm 🧘‍♀️
Happy New Year 2023 🎉🥳

24/12/2022

Merry Christmas 🎄
Chúc cả nhà sẽ có một mùa Giáng sinh tràn đầy những điều tuyệt diệu và những khoảnh khắc đẹp đẽ, ấm áp bên gia đình cùng người thân 🥰

12/12/2022

Chào tuần mới cùng nguồn năng lượng mới, một cơ thể tươi mới và một sức sống mới với chủ đề mở khớp hông 🥰