Bác sĩ Lam Hiền

Bác sĩ Lam Hiền 🩺 Bác sĩ Da liễu thẩm mỹ
✨Improve your skin, enhance your life✨

15/06/2025

👉Tóc như chẻ tre, da khô ngứa ngáy sau đi bơi? Đừng lo, ai hay gặp tình trạng như vậy thì vào đây nghe mình chia sẻ nhé 😎😎😎

✨Khởi động tuần mới với Aileen và BV Da liễu TPHCM 🔥🔥🔥Đến giờ nhiều khách hàng của mình vẫn chưa phân biệt được Filler v...
05/05/2025

✨Khởi động tuần mới với Aileen và BV Da liễu TPHCM 🔥🔥🔥

Đến giờ nhiều khách hàng của mình vẫn chưa phân biệt được Filler và Botox khác nhau như thế nào. Filler là một thủ thuật da không hề mới, nó đã có từ rất lâu đời rồi. Ngay từ cái tên cũng đã thể hiện được chức năng của nó, đó chính là chất làm đầy. Nên nhiệm vụ của Filler sẽ là lấp đầy những khoảng trống thiếu hụt thể tích để giúp điều trị những rãnh, nếp nhăn, những vùng hóp khiến cho mặt già nua, hoặc là làm thon dài cằm để nhìn mặt Vline hơn. Tựu chung là giúp cân chỉnh gương mặt trở nên cân đối, hài hoà và đẹp hơn.

Nhưng, Filler cũng sẽ không thể nào giải quyết được tất cả những vấn đề trên gương mặt chúng ta, cũng như không phải vùng điều trị nào cũng có thể sử dụng Filler. Vì những người tay ngang, chưa qua trường lớp chính quy, vì không hiểu rõ được bản chất cũng như biến chứng có thể khi t.iêm Filler nhưng vẫn ngang nhiên hành động ngay chính trên khách hàng thật, nên nhiều ca tai biến đau lòng đã xảy ra, thậm chí còn t.iêm cả những hoạt chất đã bị cấm ví dụ như silicone chẳng hạn, khiến nhiều năm sau gương mặt biến dạng và không có cách nào điều trị hết được.

Tai biến là điều mà không ai muốn xảy ra. Nhưng làm gì để phòng tránh tai biến ấy mới là điều quan trọng. Không ngừng cập nhật những kiến thức và kĩ thuật mới, trang bị cho mình một hành trang vững vàng, tư vấn chuyên sâu để giúp khách hàng hiểu rõ về điều trị, đó là những gì mình đang làm để mọi người không hiểu sai về Filler cũng như giúp tránh được những điều đáng tiếc xảy ra.

Tóm lại, vẫn là đi học tiếp thôi. Nhiều người gặp mình hay nói “sao thấy đi học miết thế”. Vì căn bản mình thấy thích, và thấy cần đó ạ. 😊☺️☺️
Học, học nữa, học mãi 💕

Mai chuẩn bị 1 ngày chạy hết công suất. ☺️☺️☺️Cập nhật kiến thức chưa bao giờ là điều dễ dàng.Sẵn sàng đón nhận và tiếp ...
15/03/2025

Mai chuẩn bị 1 ngày chạy hết công suất. ☺️☺️☺️

Cập nhật kiến thức chưa bao giờ là điều dễ dàng.
Sẵn sàng đón nhận và tiếp thu những cái mới, thay đổi những kiến thức và kinh nghiệm xưa cũ âu cũng là một điều thử thách. Nhưng thật may mắn, vì bản thân mình là một người thích tìm tòi và học những điều mới, nên mỗi lần được đi, được nghe những điều hay từ các bậc tiền bối, từ những hãng dược mỹ phẩm hay công nghệ lớn đều là trải nghiệm quý báu đối với mình. Mình trân trọng điều đó rất nhiều 💗💗💗


Từ lúc chọn làm Bác sĩ thì mình biết việc Cập nhật kiến thức sẽ là điều mà mình cần phải làm cho đến hết cuộc đời hành n...
08/01/2025

Từ lúc chọn làm Bác sĩ thì mình biết việc Cập nhật kiến thức sẽ là điều mà mình cần phải làm cho đến hết cuộc đời hành nghề Y. Mình vui vì mình được làm và theo đuổi Da liễu - một trong những ngành có tỉ lệ kiến thức mới gần như là cao nhất. Tốc độ cập nhật mới gần như là tính theo ngày, theo tháng chứ không phải là theo năm như sách giáo khoa nữa.

Bởi chính vì thế, mình thấy rằng bản thân mình phải có trách nhiệm, phải học hỏi nhiều nữa, để thật sự không bị lạc hậu, không bị thụt lùi so với những BS trẻ tài năng sau này, để góp nhặt chút kinh nghiệm và kiến thức cho bản thân, để mình biết mình cần làm điều gì là tốt nhất cho khách hàng và bệnh nhân của mình.

Cảm ơn Zacy Aesthetics đã gửi lời mời đến mình. Chủ đề Hội thảo quá hay và bổ ích. Nhất định mình sẽ tham dự nha ☺️

🎄 MÙA GIÁNG SINH AN LÀNH ĐÃ ĐẾN 🎄  ❄️ Không khí Giáng Sinh đã tràn ngập khắp nơi, mang theo những tia sáng lung linh và ...
24/12/2024

🎄 MÙA GIÁNG SINH AN LÀNH ĐÃ ĐẾN 🎄

❄️ Không khí Giáng Sinh đã tràn ngập khắp nơi, mang theo những tia sáng lung linh và không khí ấm áp của mùa lễ hội. Đây là lúc chúng ta tạm gác lại mọi lo toan, dành thời gian để nhìn lại một năm đang dần kết thúc bên gia đình, bạn bè và những người thân yêu.

🎅 Hòa cùng với không khí rộn ràng, Bác sĩ Lam Hiền cũng không quên lên đồ nơi làm việc để check-in không khí Giáng Sinh se se lạnh này đây 😝

Xin cầu chúc cho tất cả mọi người một mùa Giáng Sinh an lành, thánh thiện, tràn đầy niềm vui và tình yêu. Cảm ơn các bạn đã đồng hành và tin tưởng bác Hiền trong suốt một năm vừa qua.

✨ Merry Christmas! ✨
————————————————
✨ Improve your skin - Enhance your life ✨
Đặt lịch tư vấn trực tiếp cùng Bác Sĩ Lam Hiền
💌 Facebook: Lê Lam Hiền (Bác sĩ da liễu)
💌 Fanpage: Bác sĩ Lam Hiền
💌 Email: drlamhien.dermatologist@gmail.com
💌 Địa chỉ:
▪️ CS1: Quận 3, Thành phố Hồ Chí Minh
▪️ CS2: Thị xã Quảng Trị, tỉnh Quảng Trị

🥛 RÈN LUYỆN THÓI QUEN UỐNG NƯỚC MỖI NGÀY👉 Một trong những thói quen mà bác Hiền không thể không kể đến góp phần nuôi dưỡ...
22/12/2024

🥛 RÈN LUYỆN THÓI QUEN UỐNG NƯỚC MỖI NGÀY

👉 Một trong những thói quen mà bác Hiền không thể không kể đến góp phần nuôi dưỡng nên làn da “trộm vía” này đó là UỐNG NƯỚC MỖI NGÀY.

Có thể các bạn sẽ bất ngờ, nhưng thực tế, bác Hiền - một bác sĩ da liễu, cũng đã từng trải qua giai đoạn rất lười uống nước. Điều này hoàn toàn có thật 😝

❌ Trước đây, mình rất ít khi uống nước. Một phần vì công việc không yêu cầu hoạt động nhiều, thường xuyên làm việc trong môi trường máy lạnh, nên hầu như mình chẳng cảm thấy khát. Kết quả là cả ngày mình chỉ uống tầm 50-60ml nước thôi, và đó là những ngày uống nước “nhiều” nhất! Mình cũng ít ăn hoa quả, nên lượng nước cung cấp cho cơ thể thật sự rất khiêm tốn.

Rồi cứ thế kéo dài, khi công việc của mình mỗi lúc mỗi bận rộn hơn, thức khuya dậy sớm nhiều hơn và liên tục phải makeup đi dự hội thảo, sự kiện. Việc khoác lên khuôn mặt 1 lớp makeup để tạo nên những hình ảnh lung linh đánh đổi bằng việc sức khỏe của làn da mình đi xuống 😓

Mặc dù có sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm nhưng mình cảm thấy làn da chỉ được nuôi dưỡng từ ngoài thôi là chưa đủ. Da mình bắt đầu xuất hiện trình trạng khô, b**g tróc khiến những lớp makeup chẳng còn mịn và đẹp nữa.

💦 Nhận thấy được tính cấp bách của việc uống nước đối với làn da và cơ thể, mình bắt đầu rèn luyện thói quen uống nước mỗi ngày. Thay vì tiếp tục lười uống nước rồi tự trách bản thân, mình đã bắt đầu rèn luyện thói quen uống nước đều đặn. Mình đã tự nhủ với bản thân câu thần chú: "Muốn đẹp thì phải uống nước".

Giờ đây, khi đã quen với việc uống nhiều nước mỗi ngày, nhìn lại mới thấy trước kia mới thấy sao mình “đối xử tệ” với làn da của mình quá. Luôn bắt “hắn” chịu đựng mà không quan tâm chữa lành gì cả hihi 🤣

Còn giờ thì... đương nhiên là chấm dứt hoàn toàn thói quen xấu đó rồi. Mình đã sắm riêng cho mình một chiếc bình nước để luôn nhắc nhở bản thân phải uống đủ nước mỗi ngày. Không chỉ làn da, mà cả cơ thể cũng cảm thấy tươi mới, tràn đầy sức sống hơn rất nhiều.

💪 Thế nên, bạn nào đang lười uống nước thì hãy cố gắng thay đổi thói quen này ngay nhé! Mặc dù chỉ đơn giản là vậy nhưng uống đủ nước thật sự là một phương pháp cực kỳ hiệu quả trong việc nuôi dưỡng cơ thể và duy trì một làn da khỏe mạnh từ bên trong.
————————————————
✨ Improve your skin - Enhance your life ✨
Đặt lịch tư vấn trực tiếp cùng Bác Sĩ Lam Hiền
💌 Facebook: Lê Lam Hiền (Bác sĩ da liễu)
💌 Fanpage: Bác sĩ Lam Hiền
💌 Email: drlamhien.dermatologist@gmail.com
💌 Địa chỉ:
▪️ CS1: Quận 3, Thành phố Hồ Chí Minh
▪️ CS2: Thị xã Quảng Trị, tỉnh Quảng Trị

🎀 CÔNG THỨC BÍ MẬT CHO HẠNH PHÚC 🎀Chúng ta đều đang cố gắng để cuộc sống được hạnh phúc, nhưng chẳng ai có thể định nghĩ...
19/12/2024

🎀 CÔNG THỨC BÍ MẬT CHO HẠNH PHÚC 🎀

Chúng ta đều đang cố gắng để cuộc sống được hạnh phúc, nhưng chẳng ai có thể định nghĩa được hạnh phúc là gì.

💟 Với bác Hiền, không có một công thức hoàn hảo nào cho sự hạnh phúc, vì mỗi người chúng ta đều có cách nhìn nhận và cảm nhận hạnh phúc riêng. Đôi khi, hạnh phúc chỉ đơn giản là được trở về nhà sau một ngày dài, nấu một bữa cơm ngon cho gia đình và lắng nghe tiếng cười vang vọng trong căn nhà ấm cúng giữa lòng thành phố xô bồ.

Hạnh phúc còn là khi chúng ta mỗi ngày được làm công việc mà mình yêu thích, cống hiến cho đam mê và nhìn thấy giá trị mà mình tạo ra. Hạnh phúc đến từ nhiều cánh cửa khác nhau, và điều tuyệt vời là chúng ta đều có quyền chọn lựa và đón nhận nó theo cách riêng của mình. 😘

🙌 Và bác Hiền cũng hy vọng rằng mỗi người phụ nữ sẽ biết cách tạo ra và duy trì niềm vui, hạnh phúc cho bản thân. Biến những khoảnh khắc nhỏ bé hàng ngày thành những mảnh ghép tạo nên bức tranh hạnh phúc của riêng bạn và trở thành phiên bản tuyệt vời nhất của chính mình.

❣ Cuộc sống sẽ thêm phần ý nghĩa khi chúng ta biết trân trọng những điều nhỏ bé và giản đơn. Vì thế, hãy luôn nhớ rằng, hạnh phúc nằm ngay trong tầm tay bạn – chỉ cần bạn biết cách nhận và nắm lấy nó.
————————————————
✨ Improve your skin - Enhance your life ✨
Đặt lịch tư vấn trực tiếp cùng Bác Sĩ Lam Hiền
💌 Facebook: Lê Lam Hiền (Bác sĩ da liễu)
💌 Fanpage: Bác sĩ Lam Hiền
💌 Email: drlamhien.dermatologist@gmail.com
💌 Địa chỉ:
▪️ CS1: Quận 3, Thành phố Hồ Chí Minh
▪️ CS2: Thị xã Quảng Trị, tỉnh Quảng Trị

Bữa sáng của bác sĩ da liễu có gì? Những ngày bận rộn bác Hiền chỉ có thể ăn lẹ ăn gọn để chạy với đống deadline cho khá...
18/12/2024

Bữa sáng của bác sĩ da liễu có gì?

Những ngày bận rộn bác Hiền chỉ có thể ăn lẹ ăn gọn để chạy với đống deadline cho khách hàng thôi!!! Cơ mà cũng không thể quên ly cà phê cho một ngày tỉnh táo 😂😂😂
————————————————
✨ Improve your skin - Enhance your life ✨
Đặt lịch tư vấn trực tiếp cùng Bác Sĩ Lam Hiền
💌 Facebook: Lê Lam Hiền (Bác sĩ da liễu)
💌 Fanpage: Bác sĩ Lam Hiền
💌 Email: drlamhien.dermatologist@gmail.com
💌 Địa chỉ:
▪️ CS1: Quận 3, Thành phố Hồ Chí Minh
▪️ CS2: Thị xã Quảng Trị, tỉnh Quảng Trị

📢 TRƯỚC THỀM HỘI THẢO KHOA HỌC “DIỄN ĐÀN DA LIỄU THẨM MỸ”➥ Cập nhật Điều trị Sẹo LõmHội thảo lần này có sự góp mặt của c...
16/12/2024

📢 TRƯỚC THỀM HỘI THẢO KHOA HỌC “DIỄN ĐÀN DA LIỄU THẨM MỸ”
➥ Cập nhật Điều trị Sẹo Lõm

Hội thảo lần này có sự góp mặt của các chuyên gia mà bác Hiền rất ngưỡng mộ như:
👨‍⚕️ PGS.TS.BS Nguyễn Trọng Hào
👨‍⚕️ PGS.TS.BS Phạm Hiếu Liêm
👩‍⚕️ TS.BS Trần Nguyên Ánh Tú
👩‍⚕️ BS. CKII Nguyễn Phương Thảo

💓 Đây chắc chắn là một hội thảo để bác Hiền cập nhật những kiến thức bổ ích, gặp gỡ và chia sẻ kinh nghiệm với các đồng nghiệp trong ngành, cũng như có góc nhìn để tiếp tục hoàn thiện trong hành trình làm nghề.

Còn các bạn cuối tuần này làm gì, chia sẻ với bác Hiền nhé!
————————————————
✨ Improve your skin - Enhance your life ✨
Đặt lịch tư vấn trực tiếp cùng Bác Sĩ Lam Hiền
💌 Facebook: Lê Lam Hiền (Bác sĩ da liễu)
💌 Fanpage: Bác sĩ Lam Hiền
💌 Email: drlamhien.dermatologist@gmail.com
💌 Địa chỉ:
▪️ CS1: Quận 3, Thành phố Hồ Chí Minh
▪️ CS2: Thị xã Quảng Trị, tỉnh Quảng Trị

❝ Hãy sống một ngày chất lượng, để tối đi ngủ với niềm tự hào và sự hài lòng ❞Câu nói ấy đã khắc sâu vào tâm trí bác Hiề...
16/12/2024

❝ Hãy sống một ngày chất lượng, để tối đi ngủ với niềm tự hào và sự hài lòng ❞

Câu nói ấy đã khắc sâu vào tâm trí bác Hiền và trở thành “chân lý” cho bác trong cuộc sống mỗi ngày. 🤣🤣🤣
Vậy một ngày chất lượng là một ngày như thế nào? Còn đây là một ngày chất lượng đối với riêng bác Hiền.

👉 Làm những việc mình MUỐN
Đối với quan điểm cá nhân, mình nhận ra việc chăm sóc bản thân không chỉ dừng lại ở thể chất, mà còn ở tinh thần. Vì vậy, bất kể lịch trình bận rộn đến đâu, mình vẫn luôn dành thời gian mỗi ngày cho bản thân. Có thể là nhâm nhi một ly cà phê và đọc một quyển sách, tập một môn thể thao, hoặc làm một điều gì đó ngoài công việc. Đó là cách giúp mình kết nối giữa cơ thể và tâm hồn, giữ cho cơ thể khỏe mạnh và tinh thần thư thái.

👉 Hoàn thành tốt những việc CẦN làm
Như bao người, không phải lúc nào mình cũng hào hứng với công việc. Sẽ có những ngày tâm trạng bất ổn, cơ thể mệt nhoài khiến bản thân không muốn làm gì, tuy nhiên, mình vẫn phải nỗ lực để hoàn thành từng nhiệm vụ với tinh thần trách nhiệm cao nhất.
📝 Mỗi ngày, mình tự đặt mục tiêu nhỏ, chẳng hạn như hoàn thành những việc quan trọng trước giờ G để tạo “bước đệm” cho cả ngày. Cảm giác chinh phục từng nhiệm vụ, hoàn thành từng đầu mục dù nhỏ giúp mình tin tưởng vào khả năng của mình và có động lực hoàn thành các việc tiếp theo.

👉 Xử lý những việc KHÔNG CẦN KHÔNG MUỐN
Trong cuộc sống, không thể tránh khỏi những việc phát sinh mà mình chẳng hề muốn làm. Nhưng thay vì để những điều này làm ảnh hưởng đến tâm trạng, mình học cách đối mặt và xử lý chúng nhanh chóng. Mình thường lên kế hoạch thực hiện chúng vào cuối ngày, khi tâm trí đã nhẹ nhàng hơn sau những nhiệm vụ chính. Bằng cách này, mình đã thành công trong việc “đánh đuổi” những rắc rối mà những việc đó gây ra cho cuộc sống.

Thế là một ngày của bác Hiền trôi qua cũng gọi là chất lượng. Chỉ cần mình cố gắng hết sức thì đó là một ngày đáng sống. Vậy còn một ngày của bạn trôi qua đã chất lượng chưa, chia sẻ với bác Hiền nhé! ☺️☺️☺️
————————————————
✨ Improve your skin - Enhance your life ✨
Đặt lịch tư vấn trực tiếp cùng Bác Sĩ Lam Hiền
💌 Facebook: Lê Lam Hiền (Bác sĩ da liễu)
💌 Fanpage: Bác sĩ Lam Hiền
💌 Email: drlamhien.dermatologist@gmail.com
💌 Địa chỉ:
▪️ CS1: Quận 3, Thành phố Hồ Chí Minh
▪️ CS2: Thị xã Quảng Trị, tỉnh Quảng Trị

♥️ Sống vì mình một chút là việc bạn nên làm. Người nào làm mình buồn thì đừng gặp nữa, người nào nhiều lần khiến mình t...
14/12/2024

♥️ Sống vì mình một chút là việc bạn nên làm. Người nào làm mình buồn thì đừng gặp nữa, người nào nhiều lần khiến mình thất vọng thì cũng đừng qua lại nữa.

📖 Thay vào đó hãy dành thời gian cho bản thân, thưởng thức một tách trà ấm, đọc vài cuốn sách mình yêu thích, sống cuộc đời thong d**g tự tại.

Cuối tuần trôi qua nhẹ nhàng và bình yên của bác Hiền là thế, còn cuối tuần của bạn như thế nào? Chia sẻ cho bác Hiền biết với nhé! 😘😘😘
————————————————
✨ Improve your skin - Enhance your life ✨
Đặt lịch tư vấn trực tiếp cùng Bác Sĩ Lam Hiền
💌 Facebook: Lê Lam Hiền (Bác sĩ da liễu)
💌 Fanpage: Bác sĩ Lam Hiền
💌 Email: drlamhien.dermatologist@gmail.com
💌 Địa chỉ:
▪️ CS1: Quận 3, Thành phố Hồ Chí Minh
▪️ CS2: Thị xã Quảng Trị, tỉnh Quảng Trị

“Hãy làm những việc bình thường bằng lòng say mê phi thường, thành công sẽ đến với bạn” 🍀- ST -————————————————✨ Improve...
04/12/2024

“Hãy làm những việc bình thường bằng lòng say mê phi thường, thành công sẽ đến với bạn” 🍀

- ST -

————————————————
✨ Improve your skin - Enhance your life ✨
Đặt lịch tư vấn trực tiếp cùng Bác Sĩ Lam Hiền
💌 Facebook: Lê Lam Hiền (Bác sĩ da liễu)
💌 Fanpage: Bác sĩ Lam Hiền
💌 Email: drlamhien.dermatologist@gmail.com
💌 Địa chỉ:
▪️ CS1: Quận 3, Thành phố Hồ Chí Minh
▪️ CS2: Thị xã Quảng Trị, tỉnh Quảng Trị

Address

Ho Chi Minh City

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 19:00
Friday 09:00 - 19:00
Saturday 09:00 - 19:00
Sunday 09:00 - 19:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bác sĩ Lam Hiền posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category