Tư Vấn Sức Khoẻ 24/7_Dinh Dưỡng 100% ORGANIC_Uy Tín_NUTRITION HOUSE

06/07/2023

🧑‍💼 CHỦ ĐỘNG ĂN UỐNG GIỮA CUỘC SỐNG BẬN RỘN. CÓ THỂ HAY KHÔNG?
🌿 Dù bận rộn, duy trì ăn uống với các bữa ăn đủ lượng và chất, đúng giờ đủ bữa rất quan trọng để dáng thon và người khỏe. Nếu bạn phải chạy đua với guồng quay công việc, hãy để việc duy trì thói quen ăn uống lành mạnh trở nên dễ dàng hơn với bữa ăn thay thế Bodykey by Nutrilite.
🌿 Bodykey by Nutrilite là bữa ăn thay thế tròn dinh dưỡng, ngon miệng, và tiện lợi, giúp bạn bổ sung đến 22 vitamin khoáng chất, 17gr protein, 5gr xơ cũng các dưỡng chất thiết yếu khác chỉ với 205 kcal.
🌿 Sử dụng từ 1-2 gói mỗi ngày hỗ trợ bạn tăng cường sức khỏe và kiểm soát vóc dáng một cách hiệu quả.
​

14/10/2022

Hạnh phúc của người mù là một đôi mắt sáng
Hạnh phúc của người đang đau yếu vì bệnh tật là cơ thể không còn bị đau
Hạnh phúc của người bại liệt là được chạy nhảy, đi lại như người bình thường
Hạnh phúc của một nô lệ là sự tự do
Bạn có nhận ra không?
Bạn đang sở hữu những thứ mà biết bao người gọi đó là Hạnh phúc.

01/10/2021

Cả nhà đã uống nước đúng cách?

27/09/2021

OMEGA3 NÀO TỐT ⁉️
TẠI SAO NÊN BỔ SUNG OMEGA3 ‼️‼️

🤔 Đa phần 90% các loại Omega 3 trên thị trường đều chỉ ghi trên bao bì, vỏ là Fish Oil (nghĩa là dầu cá chung chung có thể: chỉ là cá mòi, cá trích, cá ngừ,... và các loại cá khác có nguồn omega chất lượng không cao). Kể cả các loại Omega 3 được xách tay trực tiếp từ Mỹ hay Úc về cũng đa phần chỉ ghi là Fish Oil chứ KHÔNG ghi là Salmon Omega 3 (Salmon nghĩa là cá hồi) đơn giản vì cá hồi có giá trị dinh dưỡng Omega 3 tốt và chất lượng nhất trong các loài cá.
👉 Hiện nay mọi hỏi đa phần dùng về dầu cá ở hiệu thuốc hoặc Omega 3-6-9 hay Omega3 của nước ngoài. Lý Do nữa khiến các loại trên Không phù hợp là Omega3-6-9 được tiêu dùng chủ yếu ở bên nước ngoài, vì nó phù hợp với chế độ ăn và thói quen sinh hoạt bên đó. Còn người Châu á và Việt Nam thì hàm lượng Omega6 và Omgea9 có rất nhiều trong khẩu phần ăn, nên dùng dư thừa sẽ không tốt và có thể là chất gây Viêm. Vì vậy với người Việt ta chỉ nên dùng Omega3 thuần khiết chất lượng cao là Tối Ưu nhất.
👉 Khi bổ sung đúng loại Omega3 Salmon chất lượng cao thì tác dụng của nó sẽ có hiệu quả rất cao, sẽ thấy sự thay đổi rõ ràng của cơ thể. Omega chất lượng cao khi để trong ngăn đã tủ lạnh sẽ không bị đông còn các loại dầu cá (Fish Oil) chất lượng không cao sẽ bị đông đá.

✅ Salmon Omega3 chính là sự lựa chọn tốt trong nhiều năm qua. Vì sao?
◾️ Cải thiện các vấn đề về mắt: như khô mắt, cận, viễn hoặc loạn thị, giúp hấp thu vitamin A,...
◾️ Giúp làn da kiểm soát độ ẩm, căng, bóng bẩy, đàn hồi, ngăn ngừa lão hóa, không bị khô da, hiệu quả hơn khi có tích hợp vitamin E.
◾️ Nếu cung cấp đủ omega3 có thể giảm mỡ máu, mỡ gan (không do rượi bia).
◾️ Giúp thanh lọc máu, cải thiện vấn đề máu đông, máu vón cục, xơ cứng mạch máu...=> Chổi quét sạch mạch máu giúp giảm nguy cơ tim mạch, huyết áp.
◾️ Giúp trẻ thông minh hơn và người già cải thiện trí nhớ, người làm việc cường độ cao hay nhức đầu căng thẳng.
◾️ Giảm stress CỰC TỐT, hỗ trợ điều trị trầm cảm.
◾️ Giảm đau đầu văt, đau nửa đầu.
◾️ Kháng viêm giảm cách bệnh rối loạn về thần kinh, viêm khớp dạng thấp, viêm loét đại tràng ( Nghiên cứu cho thấy những người bổ sung đủ liều lượng Omega 3 có thể giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư ruột lên đến 55% ).
◾️ Giúp cải thiện giấc ngủ rất tối.
◾️ Trẻ đang độ tuổi phát triển không thể thiếu nó được vì DHA và EPA giúp cấu trúc vỏ não bộ, phát triển trí nhớ, chức năng mắt (tuổi thơ của trẻ chính là tuổi già của ta).

🌷 Lời khuyên cho mọi người là: Nếu có thể hãy dùng Salmon Omega3 cho mình và gia đình. Hoặc dùng loại khác thì nên đọc kĩ bài viết để hiểu hơn về Omega3 từ đó đưa ra các lựa chọn tiêu dùng tốt nhất ạ. Cần hiểu kỹ về nó mới đem lại lợi ích cho mình nhé !

🥰Chúc mọi người và gia đình sẽ luôn có một sức khỏe tốt ❤ ❤ ❤

22/09/2021

Cả nhà lưu ý

20/09/2021

Điều chỉnh chế độ ăn hợp lý để phòng bệnh thiếu máu. Vì hậu quả của nó sẽ rất nghiêm trọng nếu chủ quan!!!!

19/09/2021

Sự lựa chọn bạn là gì?

17/09/2021

BỆNH CAO HUYẾT ÁP LƯU Ý !!!

1. BIẾN CHỨNG VỀ TIM MẠCH
_hình thành mảng xơ vữa động mạch
_nhồi máu cơ tim
2. TĂNG HUYẾT ÁP LÀM CƠ TIM PHÌ ĐẠI
_ nhồi máu cơ tim sẽ có 1 vùng cơ tim bị chết, không thể co bóp được, dẫn đến suy tim
3. CÁC BIẾN CHỨNG VỀ NÃO
_ Xuất huyết não
_ Nhồi máu não, nhũn não.
_ Thiếu máu não
_ Liệt nửa người, đi đứng, nói năng khó khăn, giảm trí nhớ, lú lẫn....
4. CÁC BIẾN CHỨNG VỀ THẬN
_ Làm hư màng lọc của các tế bào thận, làm bệnh nhân tiểu ra protein (bình thường không có), lâu ngày gây suy thận.
5. CÁC BIẾN CHỨNG VỀ MẮT
_ Tổn thương mạch máu võng mạc
_ Xuất huyết võng mạc, phù đĩa thị giác g*i thị làm giảm thị lực, thậm chí có thể dẫn đến mù lòa.
6. CÁC BIẾN CHỨNG VỀ MẠCH NGOẠI VI
_ Làm động mạch chủ phình to và có thể bóc tách, vỡ thành động mạch chủ dẫn đến tử vong.
_ hẹp động mạch chậu, động mạch chân, động mạch đùi di chuyển hay đau chân
7. ĐỘT QUỴ
_ huyết áp không hạ vào ban đêm hoặc hạ quá mức hoặc tăng vọt bất cứ lúc nào
8. BIẾN CHỨNG TIỂU ĐƯỜNG
_ mắc bệnh tăng huyết áp thì rất dễ bị tiểu đường và ngược lại. Còn khi đã mắc cả hai thì nguy cơ biến chứng rất cao và gây khó khăn trong việc chữa trị bệnh.
❤️cô chú lưu ý phòng bệnh, và đã bệnh thì nên dùng các phương pháp an toàn hỗ trợ bệnh như dùng Omega-3 cá hồi, lối sống lành mạnh, ngủ đủ giấc, ăn đủ bữa

17/09/2021

📌VITAMIN B ĐỐI VỚI SỨC KHOẺ TRÍ NÃO ???
🧠 Để có 1 trí não khỏe mạnh, việc bổ sung thêm chất béo lành mạnh omega-3 trong chế độ ăn là điều không-thể-thiếu. Tuy nhiên, ngoài omega-3 ra, các vitamin nhóm B cũng là vi chất quan trọng không kém của sức khỏe trí não đấy!
👏 Vậy hãy cùng Nutrilite điểm qua ngay những lợi ích không ngờ của vitamin nhóm B trong việc chăm sóc sức khỏe não bộ nhé 👇 👇 👇
1⃣ Vitamin nhóm B xứng đáng đứng đầu trong danh sách các dưỡng chất hỗ trợ cho trí não, đặc biệt là B6, B9, B12, chúng không chỉ giúp hệ thần kinh khỏe mạnh, mà còn tăng khả năng tập trung, cải thiện trí nhớ; hỗ trợ các chức năng tuần hoàn và cả trao đổi chất.
2⃣ Một nhiệm vụ quan trọng nữa của vitamin B là giữ cho tinh thần của bạn ở trạng thái tốt nhất. Các vitamin nhóm B kích thích tạo ra các loại “hormone hạnh phúc” trong cơ thể, giúp điều chỉnh tâm trạng, giảm lo lắng và stress.
3⃣ Đặc biệt, các vitamin nhóm B như B1, B2, B3, B5 có mặt trong màng tế bào các nơ-ron thần kinh, có vai trò chuyển hóa thức ăn thành năng lượng để trí não hoạt động tối ưu. Ngoài ra, các chất dẫn truyền thần kinh được tạo ra từ vitamin nhóm B sẽ như 1 chếc cầu nối để hệ thần kinh có thể liên kết với những cơ quan khác trong cơ thể.
Vì vậy, nếu cơ thể thiếu hỗn hợp vitamin B sẽ khiến chúng ta thiếu năng lượng, vận động kém hơn & cảm giác mệt mỏi kéo dài.
🌿 Chính vì não bộ là cơ quan quan trọng, nên việc chủ động chăm sóc cho sức khỏe trí não cũng cần được ưu ái, đặc biệt là với người lớn tuổi.
🌿 Đừng quên bổ sung các vitamin nhóm B trong chế độ ăn của cả gia đình để có 1 trí não năng lượng

16/09/2021