Sức Khoẻ 360

19/02/2024

Nhớ ngày xưa, lâu lâu sẽ có tiếng rao của những cô chú giác hơi dạo vang lên trong xóm. Lúc đó còn nhỏ, cũng chưa hiểu gì nhiều, chỉ biết rằng người lớn giác hơi, bắt gió, cạo gió để cho khoẻ người thôi. Lớn lên, những tiếng rao thưa dần và mất hẳn. Đâu đó vẫn còn nhiều bài báo đưa thông tin sai lệch nhằm gây nỗi hoang mang về phương pháp này, mục đích cuối cùng chỉ để thay thế dần những phương pháp cổ truyền bằng ngành y học tây phương. Nếu chúng ta hiểu đúng về giác hơi thì đây là một phương pháp vô cùng tốt với nhiều lợi ích, giúp hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh dựa trên nền tảng huyệt đạo của y học cổ truyền. Mặt khác, phương pháp này thực hiện rất đơn giản bởi các thiết bị giác hơi hiện đại.

Ngày nay, y học phương tây đã bắt đầu ứng dụng chính thức phương pháp "giác hơi" của y học cổ truyền vào mảng vật lý trị liệu cho các bệnh cơ xương khớp cũng như thể thao chuyên nghiệp.

FYZICAL Hazleton has been utilizing Myofascial Decompression (Medical cupping) and helping people recover from pain and injury. If you would like to learn mo...

04/01/2024

🌴 Dầu dừa là một loại dầu thực vật được chiết xuất từ cùi dừa tươi. Dầu dừa có nhiều giá trị dinh dưỡng và ứng dụng trong nhiều lĩnh vực, từ ẩm thực, làm đẹp đến y học. Trong đó, dầu dừa ép lạnh là loại dầu dừa được đánh giá cao nhất về chất lượng và giá trị dinh dưỡng. Có tác dụng trị bệnh:

1. Giảm cholesterol xấu, tăng cholesterol tốt, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường, béo phì.

2. Chống viêm, kháng khuẩn, chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch.

3. Tốt cho hệ tiêu hóa, giảm táo bón, kích thích tiêu hóa.

4. Chăm sóc da, tóc, móng, giúp da mềm mịn, tóc chắc khỏe, móng bóng khỏe.

5. Giảm rạn da, giúp da săn chắc, giảm nếp nhăn.

Dầu dừa ép lạnh có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, hỗ trợ chữa trị bệnh tiêu hóa, bệnh hô hấp, bệnh da liễu, bệnh xương khớp, bệnh phụ khoa.

30/12/2023

🍃 Lá trầu không: Vị thuốc dân gian với nhiều công dụng tuyệt vời.

Theo y học cổ truyền , lá trầu không có vị cay nồng, tính ấm. Quy vào 3 kinh: Phế, Tỳ, Vị.

📌 Tác dụng:
Vị cay nồng có tác dụng khu phong tán hàn, trừ thấp, hạ khí, tiêu đàm, tiêu viêm, sát khuẩn.
Tính ấm có tác dụng kích thích tiêu hóa, trừ phòng thấp.
Như vậy, lá trầu không có tác dụng chung là trừ phong thấp, trừ hàn, hạ khí, tiêu đàm, tiêu viêm, sát khuẩn.

📌 Chủ trị các chứng bệnh:
Cảm mạo, ho, sổ mũi, viêm họng, viêm amidan, viêm phế quản, viêm phổi,…
Viêm răng lợi, hôi miệng, viêm loét miệng,…
Đau bụng, đầy hơi, khó tiêu, tiêu chảy,…
Viêm da, mụn nhọt, mẩn ngứa,…
Thấp khớp, đau nhức xương khớp,..

📌Dạng sử dụng:
Ngậm, nhai trực tiếp.
Đun nước uống, xông hơi, rửa vết thương.
Dùng để đắp, dán.

Lá trầu không có tác dụng tiêu viêm, sát trùng, kháng khuẩn, được sử dụng để chữa các bệnh về da, răng miệng, tiêu hóa, hô hấp.

09/12/2023

Công thức làm Rượu ớt - Thần dược tốt cho bệnh mãn tính, tim mạch, làm tan cục máu đông và phòng ngừa đột quỵ

1. Cách làm:
- Xay nhuyễn 200 gram ớt tươi (càng cay càng tốt)
- Ngâm ớt xay với 1 lít rượu gạo trắng (35-40 độ) trong chai thủy tinh
- Bảo quản ở nơi tối, tránh ánh sáng
- Mỗi ngày lắc đều vài lần. Sau 14 ngày là có thể dùng được. Nên lọc lấy phần rượu, bỏ bã cho dễ uống.

2. Cách dùng:
- Lấy 1 thìa cà phê rượu ớt pha với 1 ly nước ấm rồi uống như nước trà
- Ngày uống 2 lần sau khi ăn
- Nếu không ăn cay được thì trộn dùng với sữa chua.

3. Công dụng: Theo nghiên cứu của Đại học Havard về hoạt chất capsaicin có trong Rượu ớt có tác dụng kích thích não bộ, sản xuất ra chất endorphin - morphin nội sinh - có đặc tính như thuốc giảm đau, đặc biệt có ích cho bệnh nhân bị viêm khớp mạn tính, ung thư, tim mạch, cao huyết áp, tiểu đường, gút, trĩ lòi dom, trĩ ra máu tươi…

Rượu ớt làm thông mao mạch, tăng đàn hồi mạch máu giúp thuyên giảm các chứng bệnh khác nhau như:
+ Giúp giảm viêm họng và viêm amidan
+ Giúp phòng ngừa và làm tan cục máu đông
+ Giúp gia tăng chức năng não bộ, chống lại chứng nhức nửa đầu và nhức đầu chùm
+ Giúp làm lành vết xung huyết dạ dày, vết loét dạ dày (bao tử), trị chứng khó tiêu và ợ nóng
+ Giúp hạ cholesterol, ngăn ngừa hình thành cục máu đông và giúp chữa lành trái tim sau cơn nhồi máu cơ tim
+ Giúp tan đờm và nhanh chóng chữa lành các chứng cảm lạnh, cúm. Dùng như thảo dược làm toát mồ hôi giúp giải độc
+ Giúp giảm chỉ số Triglycerides cao là chất béo trung tính tổng hợp từ các carbohydrat cơ thể lưu trữ trong các tế bào mỡ
+ Giúp ổn định chứng Loạn nhịp tim, tăng cường máu đến tim, ngăn ngừa máu đóng calcium
+ Giúp ngăn ngừa xơ vữa hay xơ cứng động mạch vì rượu ớt giúp làm mềm thành mạch, mở rộng các mạch máu, tăng sức mạnh cho tim, và làm sạch bên trong thành mạch của hệ tuần hoàn
+ Giúp ổn định chứng suy tim sung huyết: rượu ớt giúp tim được thư giãn và khỏe mạnh, dọn sạch những chất bẩn. Uống rượu ớt đều đặn về lâu dài giúp căn bệnh tim trầm trọng có thể hồi phục lại gần như bình thường.

_Bài viết được Page sưu tầm từ nhiều nguồn_

09/12/2023

Câu chuyện Cá bảy màu và Xạ trị chữa Ung thư:

Cá bảy màu là một loại cá cảnh có nhiều dòng khác nhau, mỗi dòng lại có những biến thể khác nhau như có loại màu sắc sặc sỡ, có loại chỉ một màu đơn, vây bơi, vây lưng đột biến và dài ra khác thường… Những đặc điểm trên tạo nên vẻ đẹp riêng cho từng loại.

Sau một thời gian tìm hiểu thì mình mới biết một điều, đó là ngoài việc lai tạo giữa các dòng thuần chủng khác nhau để tạo ra dòng mới thì ở một số nước tiên tiến, nơi mà ngạch nuôi cá cảnh của họ được quan tâm và phát triển, thì họ có một cách rất “đặc biệt” để tạo ra một dòng cá bảy màu mới. Đó là họ sử dụng một loạt con cá giống mái của một dòng đang được ưa chuộng, cho mang thai.

Trong quá trình mang thai, họ sẽ chiếu tia phóng xạ vào những con cá mẹ. Mục đích nhằm biến đổi ADN của chúng. Những nhà nghiên cứu biết rằng không những cá mà tất cả các loài sinh vật sống khi bị chiếu tia phóng xạ vào đều sẽ bị biến đổi. Những bà mẹ cá này khi được chiếu tia phóng xạ thì sẽ bị đột biến gen và những đứa con chúng sinh ra sẽ bị chết hoặc đột biến. Điều này giống như ở người bị nhiễm chất độc da cam vậy, trẻ sinh ra bị di dạng tay chân, não hoặc chết…

Với cá bảy màu, chúng biểu hiện sự đột biến thông qua màu sắc, vây bơi, vây lưng, đuôi bị đột biến to - dài ra… Sau đó người ta sẽ chọn ra những con cá đột biến đẹp nhất và độc đáo nhất. Những đặc điểm mới được tạo ra khiến những người chơi cá cảnh thấy thích thú, thấy đẹp, thấy đặc biệt vì hiếm có, độc lạ và hơn nữa, nó thu lại lợi nhuận cao…

Thực tế, hình thức chiếu tia phóng xạ đó cũng tương tự với hình thức xạ trị để chữa ung thư cho con người. Bạn có nghĩ rằng một thứ mà có khả năng làm đột biến tế bào trong cơ thể bạn, có nguy cơ tạo ra những tế bào ung thư mới khác loại (TB đột biến) thì liệu có an toàn và có thể chữa lành cho bạn hay không?

Bạn sẽ chưa cảm thấy hậu quả này tức khắc bởi vì kích thước và sức chịu đựng của cơ thể bạn lớn hơn rất nhiều so với con cá bé nhỏ nhưng một thời gian sau sẽ không ai đảm bảo điều gì sẽ đến với cơ thể bạn. Trong cuốn sách “Conquering Cancer” (Chế ngự ung thư), Bác Sỹ Lucian Israel có nói rằng "Các chất phóng xạ sử dụng để tiêu diệt tế bào UT cũng gây nên quá trình đột biến ADN, tạo nên những tế bào UT mới loại khác".

Một bác sỹ là chuyên gia ung thư não đã từng nêu ý kiến rằng ông sẽ không bao giờ làm xạ trị nếu bản thân bị ung thư não. Sau đó có một người đã hỏi ông: “Nhưng, ông có gửi bệnh nhân của mình đi xạ trị không?” Ông trả lời: “Tất nhiên. Tôi sẽ bị tống ra khỏi bệnh viện nếu không làm thế”.

Khi các bạn đồng ý điều trị UT bằng phương pháp xạ trị thì đồng nghĩa với các bạn sẽ phải ký giấy chấp nhận những rủi ro biến chứng sau khi điều trị.

Nếu ai đọc xong và vẫn can đảm thực hiện thì mình nghĩ rằng người đó chắc chắn phải rất mạnh mẽ. Một số biến chứng sau khi xạ trị liều cao với UT vú là: Ngực teo, rạn xương sườn, sẹo màng phổi, tổn thương dây thần kinh, sẹo xung quanh tim, ức chế miễn dịch…

Các bạn thấy đấy, một hướng điều trị đắt đỏ, độc hại nhưng vẫn được rất nhiều người chấp nhận và làm theo một cách miễn cưỡng là vì điều gì? Liệu nó có phải con đường duy nhất mà họ bắt buộc phải lựa chọn?

Mọi người hãy tự ngẫm nhé.

Tác giả: LDT-NaCl
Nguồn: Nhịn Ăn Chữa Lành
Mình có edit lại nội dung cho ngắn gọn nhưng không làm thay đổi ý chính muốn truyền tải.

08/11/2023

Chất độc quanh ta, tác nhân gây ung thư, dậy thì sớm.

Nguồn : Bé Mon Dễ Thương

07/11/2023

Sự khác nhau trong giải thích tạng phủ giữa Đông Y & Tây Y - tạng Tâm 👇

17/10/2023

Mỡ lợn tốt hơn Dầu thực vật như thế nào?

Cả dân tộc đã bị bọn buôn dầu thực vật lừa. Càng ăn dầu thực vật thì càng lắm bệnh, do nhiệt độ sôi của nó thấp, nên nhiều mầm bệnh, và do những biến đổi hóa học tệ hại. Thành phần chính của hầu hết dầu thực vật là chất béo không bão hòa (trong khi mỡ lợn rất giàu chất béo bão hòa). Dầu thực vật có độ ổn định kém và rất dễ bị oxy hóa, và nó sẽ giải phóng vô số chất có hại khi đun nóng trong thời gian dài.

Chúng ta nên biết:
- Từ hồi bé mình đã đọc sách của đại danh y của dân tộc này, ngài Tuệ Tĩnh, thì thấy tất cả các bài thuốc quan trọng của ông đều có thêm miếng mỡ lợn. Mong các chư vị tìm đọc.
- Người Trung Quốc đã dùng mỡ lợn để làm sạch các mạch m.áu, trừ tam tiêu, thấp khí và trị bệnh lá lách, dạ dày. Trong "Bản thảo cương mục" Lý Thời Trân có viết mỡ lợn là một loại thuốc bổ rất tốt, không gây nóng trong người, có tác dụng thanh lọc cơ thể. Cuốn "Trửu hậu bàng" thì nói rằng mỡ lợn có thể trị viêm gan. Dược Vương, Tôn Tư Mạc cho rằng mỡ lợn có thể giúp làm lưu thông khí h.uyết, tan m.áu cục và chữa trị mất trí nhớ.
- Các cụ dạy: "Đẹp thì vàng sơn, ngon thì mật mỡ". Mỡ lợn là linh hồn của món ăn, dù là món gì thì chỉ cần một thìa cũng đủ để tạo món ăn màu sắc đẹp, vị thơm ngon, khiến cho các món ăn trở nên tuyệt vời hơn. Mỡ lợn khi chế biến có mùi rất thơm, nguồn gốc chính của mùi thơm này là một lượng nhỏ của một loại protein đặc biệt, sản phẩm phân hủy của glyceride.
- Tóp mỡ mà biết cách chế biến còn ngon hơn mọi sơn hào hải vị. Có ai còn nhớ không: tóp mỡ chao mắm, tóp mỡ xào dưa, tóp mỡ nấu canh rau ngót, tóp mỡ rim mắm tỏi, tóp mỡ kho cá, tóp mỡ sốt cà chua ăn rau sống, tóp mỡ (và tôm nõn khô) làm kho quẹt, tóp mỡ ngào vừng đen (món này cực đỉnh)...
- BBC xếp hạng mỡ lợn là một trong 10 loại thực phẩm bổ dưỡng nhất. Họ cho rằng mỡ lợn có axit béo bão hòa nhưng giàu vitamin B và các khoáng chất tốt cho sức khỏe hơn thịt cừu và mỡ bò.
- Báo Daily Mail của Anh cũng viết rằng mỡ lợn tốt hơn bơ. Vì nó giàu vitamin D, nó có thể thúc đẩy sự hấp thụ canxi của cơ thể. Trên thực tế, mỡ lợn là một trong những nguồn vitamin D dồi dào nhất, nhiều hơn 50% so với bơ. Và vitamin D có thể giúp cải thiện chức năng tim mạch, duy trì sức khỏe của phổi và hô hấp, tăng cường chức năng cơ bắp và giúp cơ thể phòng chống nhiễm trùng. Đặc biệt là thực phẩm giàu chất béo bão hòa như mỡ lợn có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.

_Bài viết được Page sưu tầm không rõ nguồn_

12/10/2023

Suy giãn tĩnh mạch: Hướng dẫn phương pháp chữa và hỗ trợ tự nhiên

Huyết và dịch thải của tế bào sau quá trình làm việc được gom lại, vận chuyển tới các hệ thống thải độc trong cơ thể thông qua Tĩnh mạch.

Suy giãn tĩnh mạch thường xuất hiện ở chân vì vị trí này chịu trọng lượng của cơ thể, các chất huyết thải khó đi lên các cơ quan thải độc. Bệnh này thường dễ gặp hơn ở những người ngồi nhiều, ít vận động, khí kém.

----
Suy giảm tĩnh mạch nên uống gì?
Cách 1:
- Sao khô vỏ cam quýt (hãm với lá tre g*i nếu có) sắc lấy nước.
- Uống ngày 2 lần, mỗi lần 1 ly trước khi ăn.

Cách 2:
- Lá tre g*i nấu nước uống 5 ngày.
- Xen kẽ nước dứa ép với gừng, uống trong 5 ngày tiếp theo (vì lá tre g*i không uống liên tục được)
- Duy trì đều đặn 3-6 tháng sẽ khỏi bệnh.

----
Suy giảm tĩnh mạch nên bôi Gừng ngâm với dầu dừa:
- Dầu dừa giúp làm mềm các thành tĩnh mạch, giúp máu lưu thông trơn tru hơn.
- Gừng có tính ấm nóng, giúp máu tăng cường lưu thông.
- Hỗn hợp này giúp tính chất của gừng dễ dàng thấm qua, lan toả nhiệt lượng vào máu, giúp máu ấm hơn, di chuyển nhanh hơn và đánh tan các cặn bẩn tồn dư.

Nguyên liệu và cách làm:
- Dầu dừa ép lạnh:100ml
- Gừng: 1 củ 50g (gừng ta, già củ), rửa sạch, để cả vỏ, cho ráo nước. Sau đó đập dập, băm nhuyễn (không nên dùng máy xay).
- Cho dầu dừa và gừng băm nhỏ vào 1 lọ thuỷ tinh, trộn đều, để nơi thoáng mát. Sau khoảng 10 ngày là dùng được.

Cách thực hiện:
- Bôi trực tiếp lên chỗ tĩnh mạch bị suy giãn vào buổi tối trước đi ngủ.
- Bôi xong thì mang 1 chiếc tất chân dài, bó sát bắp chân, giúp tĩnh mạch dễ hấp thu. Sau đó đi ngủ bình thường.
- Làm 6 ngày, nghỉ 1 ngày.
- Làm liên tục 4 tuần cho 1 liệu trình.

09/10/2023

Câu chuyện Cá bảy màu và Xạ trị chữa Ung thư:

Cá bảy màu là một loại cá cảnh có nhiều dòng khác nhau, mỗi dòng lại có những biến thể khác nhau như có loại màu sắc sặc sỡ, có loại chỉ một màu đơn, vây bơi, vây lưng đột biến và dài ra khác thường… Những đặc điểm trên tạo nên vẻ đẹp riêng cho từng loại.

Sau một thời gian tìm hiểu thì mình mới biết một điều, đó là ngoài việc lai tạo giữa các dòng thuần chủng khác nhau để tạo ra dòng mới thì ở một số nước tiên tiến, nơi mà ngạch nuôi cá cảnh của họ được quan tâm và phát triển, thì họ có một cách rất “đặc biệt” để tạo ra một dòng cá bảy màu mới. Đó là họ sử dụng một loạt con cá giống mái của một dòng đang được ưa chuộng, cho mang thai.

Trong quá trình mang thai, họ sẽ chiếu tia phóng xạ vào những con cá mẹ. Mục đích nhằm biến đổi ADN của chúng. Những nhà nghiên cứu biết rằng không những cá mà tất cả các loài sinh vật sống khi bị chiếu tia phóng xạ vào đều sẽ bị biến đổi. Những bà mẹ cá này khi được chiếu tia phóng xạ thì sẽ bị đột biến gen và những đứa con chúng sinh ra sẽ bị chết hoặc đột biến. Điều này giống như ở người bị nhiễm chất độc da cam vậy, trẻ sinh ra bị di dạng tay chân, não hoặc chết…

Với cá bảy màu, chúng biểu hiện sự đột biến thông qua màu sắc, vây bơi, vây lưng, đuôi bị đột biến to - dài ra… Sau đó người ta sẽ chọn ra những con cá đột biến đẹp nhất và độc đáo nhất. Những đặc điểm mới được tạo ra khiến những người chơi cá cảnh thấy thích thú, thấy đẹp, thấy đặc biệt vì hiếm có, độc lạ và hơn nữa, nó thu lại lợi nhuận cao…

Thực tế, hình thức chiếu tia phóng xạ đó cũng tương tự với hình thức xạ trị để chữa ung thư cho con người. Bạn có nghĩ rằng một thứ mà có khả năng làm đột biến tế bào trong cơ thể bạn, có nguy cơ tạo ra những tế bào ung thư mới khác loại (TB đột biến) thì liệu có an toàn và có thể chữa lành cho bạn hay không?

Bạn sẽ chưa cảm thấy hậu quả này tức khắc bởi vì kích thước và sức chịu đựng của cơ thể bạn lớn hơn rất nhiều so với con cá bé nhỏ nhưng một thời gian sau sẽ không ai đảm bảo điều gì sẽ đến với cơ thể bạn. Trong cuốn sách “Conquering Cancer” (Chế ngự ung thư), Bác Sỹ Lucian Israel có nói rằng "Các chất phóng xạ sử dụng để tiêu diệt tế bào UT cũng gây nên quá trình đột biến ADN, tạo nên những tế bào UT mới loại khác".

Một bác sỹ là chuyên gia ung thư não đã từng nêu ý kiến rằng ông sẽ không bao giờ làm xạ trị nếu bản thân bị ung thư não. Sau đó có một người đã hỏi ông: “Nhưng, ông có gửi bệnh nhân của mình đi xạ trị không?” Ông trả lời: “Tất nhiên. Tôi sẽ bị tống ra khỏi bệnh viện nếu không làm thế”.

Khi các bạn đồng ý điều trị UT bằng phương pháp xạ trị thì đồng nghĩa với các bạn sẽ phải ký giấy chấp nhận những rủi ro biến chứng sau khi điều trị.

Nếu ai đọc xong và vẫn can đảm thực hiện thì mình nghĩ rằng người đó chắc chắn phải rất mạnh mẽ. Một số biến chứng sau khi xạ trị liều cao với UT vú là: Ngực teo, rạn xương sườn, sẹo màng phổi, tổn thương dây thần kinh, sẹo xung quanh tim, ức chế miễn dịch…

Các bạn thấy đấy, một hướng điều trị đắt đỏ, độc hại nhưng vẫn được rất nhiều người chấp nhận và làm theo một cách miễn cưỡng là vì điều gì? Liệu nó có phải con đường duy nhất mà họ bắt buộc phải lựa chọn?

Mọi người hãy tự ngẫm nhé.

Tác giả: LDT-NaCl
Nguồn: Nhịn ăn chữa lành
Page Sức Khỏe 360 có edit lại nội dung cho ngắn gọn nhưng không làm thay đổi ý chính muốn truyền tải.

28/09/2023

Công thức làm Rượu ớt - Thần dược tốt cho bệnh mãn tính, tim mạch, làm tan cục máu đông và phòng ngừa đột quỵ

1. Cách làm:
- Xay nhuyễn 200 gram ớt tươi (càng cay càng tốt)
- Ngâm ớt xay với 1 lít rượu gạo trắng (35-40 độ) trong chai thủy tinh
- Bảo quản ở nơi tối, tránh ánh sáng
- Mỗi ngày lắc đều vài lần. Sau 14 ngày là có thể dùng được. Nên lọc lấy phần rượu, bỏ bã cho dễ uống.

2. Cách dùng:
- Lấy 1 thìa cà phê rượu ớt pha với 1 ly nước ấm rồi uống như nước trà
- Ngày uống 2 lần sau khi ăn
- Nếu không ăn cay được thì trộn dùng với sữa chua.

3. Công dụng: Theo nghiên cứu của Đại học Havard về hoạt chất capsaicin có trong Rượu ớt có tác dụng kích thích não bộ, sản xuất ra chất endorphin - morphin nội sinh - có đặc tính như thuốc giảm đau, đặc biệt có ích cho bệnh nhân bị viêm khớp mạn tính, ung thư, tim mạch, cao huyết áp, tiểu đường, gút, trĩ lòi dom, trĩ ra máu tươi…

Rượu ớt làm thông mao mạch, tăng đàn hồi mạch máu giúp thuyên giảm các chứng bệnh khác nhau như:
+ Giúp giảm viêm họng và viêm amidan
+ Giúp phòng ngừa và làm tan cục máu đông
+ Giúp gia tăng chức năng não bộ, chống lại chứng nhức nửa đầu và nhức đầu chùm
+ Giúp làm lành vết xung huyết dạ dày, vết loét dạ dày (bao tử), trị chứng khó tiêu và ợ nóng
+ Giúp hạ cholesterol, ngăn ngừa hình thành cục máu đông và giúp chữa lành trái tim sau cơn nhồi máu cơ tim
+ Giúp tan đờm và nhanh chóng chữa lành các chứng cảm lạnh, cúm. Dùng như thảo dược làm toát mồ hôi giúp giải độc
+ Giúp giảm chỉ số Triglycerides cao là chất béo trung tính tổng hợp từ các carbohydrat cơ thể lưu trữ trong các tế bào mỡ
+ Giúp ổn định chứng Loạn nhịp tim, tăng cường máu đến tim, ngăn ngừa máu đóng calcium
+ Giúp ngăn ngừa xơ vữa hay xơ cứng động mạch vì rượu ớt giúp làm mềm thành mạch, mở rộng các mạch máu, tăng sức mạnh cho tim, và làm sạch bên trong thành mạch của hệ tuần hoàn
+ Giúp ổn định chứng suy tim sung huyết: rượu ớt giúp tim được thư giãn và khỏe mạnh, dọn sạch những chất bẩn. Uống rượu ớt đều đặn về lâu dài giúp căn bệnh tim trầm trọng có thể hồi phục lại gần như bình thường.

_Bài viết được Page sưu tầm từ nhiều nguồn_

23/09/2023

Water an energy 💦

Có một năng lượng đơn giản được thiết kế để cân bằng năng lượng tiêu cực và tích cực. Bạn nhìn thấy nó trong suốt cuộc đời mình mỗi ngày, tương tự như năng lượng vũ trụ, chạy giữa vạn vật và mọi chiều ánh sáng. Nó được gọi là Nước.

Nước thực chất là một dạng năng lượng giúp cân bằng năng lượng. Nó mang tiềm năng trung tính. Ở trạng thái tự nhiên, ở dạng vô hạn, nó không có điện tích dương cũng như điện tích âm. Do đó nó sẽ luôn đưa bạn trở lại trạng thái cân bằng. Đó là năng lượng sinh lực mà mọi sinh vật sống đều sử dụng.

Vì vậy, khi có những lúc bạn cảm thấy ai đó đang bị mắc kẹt hoặc thậm chí chính bạn đang mắc kẹt trong thứ mà bạn cho là năng lượng tiêu cực, cho dù đó là cảm xúc tiêu cực, trải nghiệm tiêu cực, suy nghĩ tiêu cực hay chu kỳ mà bạn gọi là trầm cảm, trước tiên hãy tìm đến nước. Độ trong của nước đi qua cơ thể bạn có thể giúp trung hòa năng lượng xấu đó rất nhanh. Điều này cũng có thể xảy ra khi tắm, ngâm mình trong nước; khi bạn đang rửa bát đĩa hoặc giặt giũ. Bạn có thể tìm đến nước để trung hòa năng lượng của mình một cách sạch sẽ nhất và cho phép tinh thần của bạn được thư giãn.

21/09/2023

Cách chữa Đau mắt đỏ theo phương pháp dân gian (mọi người cân nhắc trước khi áp dụng):

Bước 1: Dùng muối hạt to pha loãng với nước và nhỏ mắt (không sử dụng muối iot).

Bước 2: Lấy lá trầu không, rửa sạch lá, vò nát để lá tiết ra tinh dầu. Sau đó bỏ lá vào 1 cái tô, đổ nước sôi nóng vào tô ngâm tầm 1 phút sau đó xông hơi nóng lên mắt.
Ngày xông 3- 4 lần, mỗi lần xông từ 5-10 phút (khi hết hơi nóng). Chọn lá già để có nhiều tinh dầu hơn. Tầm 3 ngày là hết đau (có thể sớm hơn hoặc muộn hơn).

Bước 3: Có thể đắp lá trầu đã vò nát quanh mắt (cẩn thận cay mắt nếu vụn lá rơi vào mắt).

Đối với các bà mẹ còn sữa, khi bắt đầu thấy mắt bé có vấn đề thì nhỏ sữa mẹ vào mắt, sẽ làm mắt dịu ngay, nhỏ ngày vài lần. Cách này rất công hiệu bởi vì sữa mẹ có nhiều công dụng rất tuyệt vời.

(Bài viết trên Page sưu tầm từ anh Lốp Xìu)
-----------------
Những tác dụng của lá trầu theo y học cổ truyền và y học hiện đại là như thế nào?

Theo y học cổ truyền:
Trầu không có vị cay nồng, hơi nóng. Với tác dụng bổ dạ dày lách và phổi. Kích thích tiêu hóa, loại bỏ đàm, giảm ho, hỗ trợ bệnh lý viêm phổi, hạ sốt, đau nhức xương khớp, viêm nhiễm, áp xe…

Theo y học hiện đại:
Hoạt động chống oxy hóa
Thành phần carvacrol trong lá trầu không đóng vai trò trong hoạt động chống oxy hóa thông qua ức chế quá trình peroxit hóa lipid hình thành nên các gốc tự do trong cơ thể.

Điều trị hôi miệng:
Theo nghiên cứu lá trầu không có tác dụng chữa chứng hôi miệng thông qua việc làm khả năng làm giảm methyl mercaptan và hydro sulfide chủ yếu là do hoạt động chống vi khuẩn từ đó hạn chế hình thành mảng bám trên miệng và ngăn ngừa sự xâm nhập của vi khuẩn kỵ khí đường uống.

Hoạt tính chống nấm, tiêu diệt vi trùng mạnh:
Tinh dầu trong lá trầu không có khả năng ức chế hoạt động tăng trưởng và sinh trưởng của các loại vi nấm aspergillus, candida, ecoli …

Hoạt động điều hòa miễn dịch:
Hỗn hợp phenol, flavonoid, tannin và polysacarit từ lá trầu không đánh giá khả năng điều hòa miễn dịch. Nghiên cứu cho thấy rằng ức chế đáng kể phản ứng viêm và những rối loạn miễn dịch cơ thể.

Có tiềm năng ứng dụng trong điều trị bổ trợ những bệnh lý rối loạn miễn dịch cơ thể như viêm khớp dạng thấp, lupus ban đỏ hệ thống hoặc khí phế thũng.

Nguồn: https://youmed.vn/tin-tuc/tinh-dau-trau-khong-20-cong-dung-huu-ich-tuyet-voi/

14/09/2023

Công thức chữa sưng viêm lợi bằng hạt tiêu & muối ăn:

- 1/2 thìa cà phê bột hạt tiêu
- 1/2 thìa cà phê muối ăn
- Thêm vào ít nước, quậy đều.
- Bôi hỗn hợp vào chỗ lợi bị viêm

13/09/2023

Không nên uống nước đá lạnh sau bữa ăn:

Việc uống nước đá lạnh sau bữa ăn thật khoái khẩu. Tuy nhiên, nước lạnh sẽ làm đông đặc những chất dầu mỡ vừa ăn và làm chậm tiêu hóa.

Khi chất “bùn quánh” này phản ứng với axit, nó sẽ phân nhỏ và được hấp thụ vào ruột nhanh hơn là thức ăn đặc. Nó sẽ đóng quanh ruột. Chẳng bao lâu, nó sẽ biến thành chất béo và làm ảnh hưởng sức khỏe của bạn.

Cách tốt nhất là nên ăn súp/canh nóng hay uống nước ấm sau bữa ăn. Đông y cũng luôn khuyên chúng ta nên uống nước ấm.

Nguồn: Bác sĩ Stephen Mak

11/09/2023

Ăn trái cây khi bụng rỗng

Tất cả chúng ta cho rằng ăn trái cây chỉ có nghĩa là mua trái cây, cắt ra từng lát và bỏ vào miệng, nhưng không đơn giản như vậy. Ðiều quan trọng là phải biết ăn ra sao và khi nào. Ăn trái cây như thế nào mới đúng?

1. Không ăn trái cây sau bữa ăn:
- Nên ăn trái cây khi bụng trống, trái cây sẽ đóng vai trò quan trọng trong việc tẩy uế cơ thể, đem đến năng lượng để chữa béo phì và những hoạt động khác.
Ví dụ: Khi ăn 2 lát bánh mì, rồi 1 lát trái cây. Lát trái cây đã sẵn sàng đi thẳng qua bao tử, rồi vào ruột, nhưng bị ngăn cản. Trong khi đó, toàn thể bữa ăn bị thối rữa, lên men, và biến thành axit. Khi trái cây gặp thức ăn trong bao tử và chất axit tiêu hóa, tất cả thức ăn bắt đầu thối rữa.

2. Ăn trái cây khi bụng trống, hoặc trước bữa ăn:
Quý vị đã nghe nhiều người than rằng: mỗi lần ăn dưa hấu, tôi bị ợ; khi ăn sầu riêng, tôi bị sình bụng; khi ăn chuối, tôi cảm thấy muốn đi toilet... Thật ra tất cả những điều này sẽ không xảy ra nếu quý vị ăn trái cây khi bụng trống. Trái cây hòa với những thức ăn thối rữa, sẽ tạo nên hơi gas, và làm quý vị bị sình bụng.

Những việc như tóc bạc, hói đầu, tư tưởng bực bội, và bên dưới mắt bị quầng đen sẽ không xảy ra nếu quý vị ăn trái cây khi bụng trống.

3. Không có chuyện vài loại trái cây như cam🍊 và chanh🍋 có nhiều chất axit, bởi vì tất cả trái cây trở thành chất kiềm (alkaline) trong cơ thể, theo bác sĩ Herbert Shelton, nguời đã nghiên cứu vấn đề này. Nếu quý vị nắm vững việc ăn trái cây đúng cách, quý vị sẽ có được bí mật của sắc đẹp, trường thọ, sức khỏe, năng lượng, hạnh phúc và không béo phì.

4. Khi cần uống nước trái cây, hãy uống nước trái cây tươi, không uống từ đồ hộp. Không uống nước trái cây đã nấu ấm. Không ăn trái cây đã nấu chín, bởi vì quý vị sẽ không có những chất dinh dưỡng, mà chỉ thưởng thức hương vị của trái cây. Nấu chín làm mất tất cả sinh tố.

Tuy nhiên, ăn trái cây vẫn tốt hơn là uống nước trái cây. Nếu quý vị phải uống nước trái cây, hãy uống từng ngụm, từ từ, bởi vì cần để nước trái cây hòa tan với nước bọt trước khi nuốt xuống.

5. Có thể chỉ ăn trái cây trong 3 ngày để thanh lọc cơ thể. Chỉ ăn trái cây và uống nước trái cây trong suốt 3 ngày, và quý vị sẽ ngạc nhiên khi bạn bè cho biết quý vị nhìn thật tươi sáng.

Nguồn: Bác sĩ Stephen Mak

09/09/2023

📌 Bệnh trào ngược dạ dày

Nguyên lý “cái thùng” và “nắp đậy” – nguyên lý đơn giản về trào ngược dạ dày

1.Dạ dày: có thể hiểu một cách đơn giản rằng dạ dày là “cái thùng”.

2. ngăn giữa dạ dày và thực quản là ‘’cơ vòng thực quản’’ hay ‘’cơ thắt tâm vị’’ được hiểu là “nắp đậy”.

Thông thường, thì “nắp đậy” sẽ chỉ mở ra khi chúng ta nuốt thức ăn từ thực quản xuống dạ dày và sau đó sẽ đóng lại để ngăn cho thức ăn không bị trào ngược từ dạ dày lên thực quản.

Với cơ chế như vậy, trào ngược dạ dày thực quản sẽ xảy ra khi “thùng đầy” hoặc “nắp yếu”.

Nguồn:suckhoedoidong

09/09/2023

Hạt tiêu đen - Gia vị cay nóng được ưa chuộng nhất:

Xuất phát từ Ấn Độ, tiêu là một gia vị cay quan trọng trong nghệ thuật nấu ăn của người Ấn từ 2000 năm trước.

Tiêu là một loại trái nhỏ, sau khi thu hoạch, các quả màu xanh lá cây được phơi khô dưới ánh nắng mặt trời cho đến khi quả khô quắt lại và có màu nâu đen là dùng được. Không cầu kỳ trong giai đoạn chế biến, chỉ cần đập vỡ lớp vỏ bé xíu rắn rỏi, hương vị cay nồng của tiêu sẽ xộc thẳng vào đánh thức giác quan người dùng, làm tỏa hương những món ăn tưởng chừng đã nhạt.

Bốn loại tiêu phổ biến hiện nay là tiêu đen, tiêu xanh, tiêu trắng và tiêu đỏ. Cả ba loại tiêu đen, tiêu xanh và tiêu trắng đều được thu hoạch từ một cây, màu sắc khác nhau tùy vào giai đoạn hái và cách chế biến. Hạt tiêu đen là loại được sử dụng nhiều nhất bởi chúng có mùi thơm nồng hăng nhất. Tiêu đỏ được chế biến từ những trái tiêu xanh chín đỏ tự nhiên, tiêu trắng vốn là những quả chín nhất được đem bóc vỏ bên ngoài.

Hạt tiêu dùng trong y học :
Người Ấn là người đầu tiên khám phá ra khả năng thúc đẩy tiêu hóa mạnh mẽ của hạt tiêu, bằng cách kích thích dạ dày sản xuất các enzym đường ruột hỗ trợ tiêu hóa, kích thích hệ thần kinh, lưu thông máu, giữ ấm tay chân khi bị lạnh và loại bỏ màng nhầy của mũi đối với các bệnh nhân bị suy hô hấp.

Chỉ cần pha nửa muỗng cà phê hạt tiêu với một lít nước ấm phun lên thực vật hoặc rải một dòng tiêu đen xuống đất là có thể ngăn được các loại kiến, sâu bọ thậm chí cả gián và bướm xâm nhập vào phòng...

Giá trị của hạt tiêu trong món ăn :
Tiêu trong món ăn có thể được ví như người quân tử, không lấn át các nguyên liệu khác mà còn tạo môi trường để các gia vị khác nổi bật lên. Hạt tiêu có chứa một chất gọi là piperine, chất này giúp cơ thể người dễ hấp thu các chất dinh dưỡng có nguồn gốc từ thực phẩm.

Vị cay của tiêu là một vị cay vô cùng dễ chịu, dù cho với bất cứ món ăn nào, cũng sẽ thật vừa, đủ làm thông khoang mũi kèm mùi hương dễ chịu lan tỏa trong vòm họng.

Vào thời Trung Cổ, hạt tiêu được đánh giá rất cao như một loại “vàng đen” mà chỉ những tầng lớp giàu có mới đủ khả năng sở hữu chúng.

Ngày nay với sự sản xuất được mở rộng, hạt tiêu không còn là loại gia vị đắt đỏ chỉ được gói trong các túi lụa của giới thượng lưu xưa mà xuất hiện hầu hết trong căn bếp bên cạnh các cối chày của các gia đình trên toàn thế giới. Giá trị thấp đi không đồng nghĩa với việc “thất sủng”. Trải qua nhiều bàn tay của các thương gia từ phương Đông đến phương Tây, hạt tiêu vẫn là gia vị chiếm ¼ tổng lượng gia vị được giao dịch trong thế giới hiện đại. Có thể nói bản đồ thế giới hoàn thiện thêm ở đâu là ở đó có hạt tiêu. Hiện nay, Việt Nam là nước sản xuất và xuất khẩu hạt tiêu đen lớn nhất thế giới.


Nguồn bài viết: https://hattieumyloc.com/kien-thuc-thuc-pham/hat-tieu-den--gia-vi-cay-nong-duoc-ua-chuong-nhat.html