Khoa Nội tiết - Tổng hợp

Khoa Nội tiết - Tổng hợp Bệnh viện Trưng Vương

🎗️ CHÀO MỪNG NGÀY ĐÁI THÁO ĐƯỜNG THẾ GIỚI 14/11 🎗️💙 CHUNG TAY VÌ MỘT CUỘC SỐNG KHỎE MẠNH – ĐIỀU TRỊ TOÀN DIỆN ĐÁI THÁO Đ...
14/11/2025

🎗️ CHÀO MỪNG NGÀY ĐÁI THÁO ĐƯỜNG THẾ GIỚI 14/11 🎗️
💙 CHUNG TAY VÌ MỘT CUỘC SỐNG KHỎE MẠNH – ĐIỀU TRỊ TOÀN DIỆN ĐÁI THÁO ĐƯỜNG

Đái tháo đường (ĐTĐ) đang trở thành một “đại dịch thầm lặng” toàn cầu. Tại Việt Nam, tỷ lệ người mắc đang tăng nhanh, trong đó hơn 60% người bệnh chưa đạt mục tiêu đường huyết HbA1c < 7%, nghĩa là việc kiểm soát bệnh vẫn chưa tối ưu.

💡 Vì sao?
Bởi vì điều trị ĐTĐ không chỉ là “giữ đường huyết ổn định” mà cần quản lý toàn diện nhiều yếu tố nguy cơ khác nhau – như huyết áp, mỡ máu, cân nặng, thận, tim mạch….
Nếu chỉ tập trung vào đường huyết mà bỏ quên các yếu tố này, biến chứng sẽ vẫn âm thầm tiến triển.



🌿 1️⃣ ĐIỀU TRỊ TOÀN DIỆN – HƯỚNG ĐI CỦA Y HỌC HIỆN ĐẠI

Theo ADA 2025 và IDF 2025, mục tiêu điều trị ĐTĐ là “giảm biến chứng – bảo vệ tim và thận ngay từ giai đoạn sớm.”
➡️ Kiểm soát đường huyết chỉ là một phần.
➡️ Người bệnh cần được đánh giá toàn diện: tim mạch, thận, mắt, thần kinh, mỡ máu, huyết áp, lối sống và chế độ dinh dưỡng.
💊 2️⃣ TỐI ƯU HÓA ĐIỀU TRỊ – VỪA KIỂM SOÁT, VỪA BẢO VỆ

Ngày nay, nhiều thuốc mới không chỉ hạ đường huyết mà còn bảo vệ tim – thận.
👉 Các thuốc này có thể dùng từ giai đoạn sớm, giúp giảm nguy cơ suy tim, bảo vệ thận và kéo dài tuổi thọ cho người bệnh.
👉 Với người có bệnh tim mạch hoặc thận mạn, đây là lựa chọn ưu tiên trong phác đồ điều trị hiện nay.
💖 3️⃣ QUẢN LÝ NGUY CƠ TOÀN DIỆN
• 🎯 Đường huyết: duy trì HbA1c < 7%
• ❤️ Mỡ máu: LDL-C < 70 mg/dL (và < 55 mg/dL nếu đã có bệnh tim mạch)
• 💨 Huyết áp: dưới 130/80 mmHg
• 🧠 Lối sống: ăn uống lành mạnh, giữ tinh thần tích cực
• 🚭 Không hút thuốc, hạn chế rượu bia.
💪💪💪Tăng cường vận động theo nguyên tắc 10/30/150 phút, nghĩa là: tập thể dục ít nhất 10 phút mỗi lần, 30 phút mỗi ngày và 150 phút moiix tuần.

🌈 4️⃣ MỖI NGƯỜI BỆNH LÀ MỘT HÀNH TRÌNH RIÊNG

Điều trị ĐTĐ là hành trình cả đời, nhưng hoàn toàn có thể sống khỏe mạnh – vui vẻ – năng động nếu bạn hiểu rõ bệnh và hợp tác cùng bác sĩ.
💬 Hãy chủ động kiểm tra định kỳ, tầm soát biến chứng, và đừng quên rằng:

“Điều trị tốt nhất là điều trị sớm và toàn diện.”

💙 Ngày Đái tháo đường Thế giới 14/11 là dịp để chúng ta cùng nhau nhìn lại, hiểu rõ hơn, và lan tỏa thông điệp:

“Kiểm soát đường huyết tốt – Bảo vệ tim, thận, và chính cuộc sống của bạn”

PHÒNG NGỪA BỆNH TIỂU ĐƯỜNG ĐƯỢC, VẬY CÓ LUI ĐƯỢC BỆNH TIỂU ĐƯỜNG KHÔNG?Lui bệnh tiểu đường typ 2: Ai có thể đạt được?Trư...
08/11/2025

PHÒNG NGỪA BỆNH TIỂU ĐƯỜNG ĐƯỢC, VẬY CÓ LUI ĐƯỢC BỆNH TIỂU ĐƯỜNG KHÔNG?

Lui bệnh tiểu đường typ 2: Ai có thể đạt được?

Trước đây, tiểu đường typ 2 được coi như bệnh mạn tính không thể khỏi. Nhưng từ năm 2019, khái niệm "lui bệnh" đã được công nhận, dành cho những người tiểu đường typ 2 có thể duy trì mức đường huyết bình thường mà không cần dùng thuốc.

Lui bệnh tiểu đường là gì?
- Lui bệnh: Đường huyết trung bình (HbA1C) < 6,5% trong ít nhất 3 tháng mà không cần thuốc.
- Nếu HbA1C không chính xác, có thể đánh giá qua:
- Đường huyết lúc đói < 7,0 mmol/L.
- Đường huyết sau ăn 2 giờ trong giới hạn bình thường.
Làm thế nào để lui bệnh tiểu đường typ 2?

1. Giảm cân và thay đổi lối sống:
- Giảm 10-15% cân nặng giúp cải thiện đường huyết và giảm tình trạng kháng insulin.
- Chế độ ăn hợp lý:
- Ăn ít calo (800-1000 calo/ngày), ít carbohydrate.
- Ưu tiên ăn theo chế độ Địa Trung Hải, thực vật, nhiều rau và chất xơ.
- Tăng cường vận động: Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày giúp giảm kháng insulin.

2. Phẫu thuật giảm cân (nếu béo phì nặng):
- Phẫu thuật nối dạ dày hoặc cắt dạ dày có thể giúp giảm cân nhanh, cải thiện đường huyết và insulin.

3. Hỗ trợ bằng thuốc:
- Thuốc không tự làm lui bệnh nhưng hỗ trợ kiểm soát đường huyết tốt hơn. Các thuốc như:
- Insulin sớm (sau chẩn đoán).
- Metformin, ức chế SGLT-2, GLP-1 RA.
Những ai có cơ hội lui bệnh?
- Người trẻ (< 50 tuổi).
- Giảm cân sớm: Giảm 10-15% trọng lượng cơ thể.
- Chẩn đoán sớm: Lui bệnh dễ hơn nếu tiểu đường được phát hiện dưới 6 năm.
- Chỉ số đường huyết ban đầu không quá cao: HbA1C thấp, C-peptide cao.
- Kiên trì tập luyện: Ít nhất 30 phút/ngày.
- Chế độ ăn khoa học: Ít calo, ít đường bột, nhiều chất xơ.
Lui bệnh khác gì với kiểm soát tốt tiểu đường?
- Lui bệnh: Đường huyết ổn định mà không dùng thuốc.
- Kiểm soát tốt: HbA1C < 6,5% nhưng vẫn cần thuốc để giữ ổn định.

Bạn cần làm gì để có cơ hội lui bệnh?
1. Giảm cân: Hãy đặt mục tiêu giảm ít nhất 10% cân nặng nếu thừa cân, béo phì.
2. Ăn uống khoa học:
- Hạn chế đồ ăn nhiều đường, tinh bột và dầu mỡ.
- Tăng cường rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt, thực phẩm giàu chất xơ.
3. Vận động thường xuyên: Tập thể dục đều đặn mỗi ngày, như đi bộ, bơi lội, hoặc yoga.
4. Khám định kỳ: Theo dõi đường huyết, HbA1C và các chỉ số khác thường xuyên.
5. Điều trị sớm: Nếu mới phát hiện tiểu đường, hãy làm theo hướng dẫn bác sĩ ngay từ đầu.

Lưu ý: Không phải ai cũng có thể lui bệnh, nhưng thay đổi lối sống và điều trị đúng cách sẽ giúp bạn kiểm soát bệnh tốt hơn và sống khỏe mạnh hơn. Hãy trao đổi với bác sĩ để có kế hoạch phù hợp!

🌿 PHÒNG NGỪA ĐÁI THÁO ĐƯỜNG TÍP 2 – CHỦ ĐỘNG TỪ HÔM NAY!👩‍⚕️ Bác sĩ chuyên khoa Nội tiết – Tim mạch khuyến nghị:⚠️ Vì sa...
02/11/2025

🌿 PHÒNG NGỪA ĐÁI THÁO ĐƯỜNG TÍP 2 – CHỦ ĐỘNG TỪ HÔM NAY!
👩‍⚕️ Bác sĩ chuyên khoa Nội tiết – Tim mạch khuyến nghị:

⚠️ Vì sao cần quan tâm?

Đái tháo đường típ 2 đang ngày càng trẻ hóa.
Bệnh không gây đau ngay, nhưng âm thầm phá hủy tim, thận, mắt, mạch máu và thần kinh.
Tin vui là: 90% trường hợp có thể phòng ngừa được!

💡 Ai dễ mắc bệnh?
• Thừa cân, béo bụng
• Ít vận động
• Ăn nhiều tinh bột, đồ ngọt, thức ăn nhanh
• Có người thân bị đái tháo đường
• Huyết áp cao, rối loạn mỡ máu
• Phụ nữ từng bị đái tháo đường thai kỳ hoặc sinh con >4 kg
👉 Nếu có 2 yếu tố trở lên, bạn nên kiểm tra đường huyết định kỳ!
🌱 5 BƯỚC PHÒNG NGỪA ĐƠN GIẢN

1️⃣ Ăn lành mạnh
• Ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, cá, đậu.
• Giảm đường, bánh kẹo, nước ngọt và đồ chiên rán.

2️⃣ Duy trì cân nặng hợp lý
• Giảm 5–7% cân nặng có thể giảm 60% nguy cơ mắc bệnh!

3️⃣ Tập thể dục đều đặn
• Đi bộ nhanh 30 phút mỗi ngày hoặc 150 phút/tuần.

4️⃣ Giữ tinh thần thoải mái – ngủ đủ giấc
• Tránh căng thẳng, ngủ 7–8 tiếng mỗi đêm.

5️⃣ Khám sức khỏe định kỳ
• Kiểm tra đường huyết, HbA1c, huyết áp, mỡ máu 6–12 tháng/lần.
❤️ “Hãy chăm sóc bản thân từ hôm nay.
Một chế độ ăn lành mạnh, vận động thường xuyên và tinh thần vui vẻ –
chính là liều thuốc phòng bệnh đái tháo đường hiệu quả nhất!”

"Nhân Ngày Tim Mạch Thế Giới - Cùng kiểm soát sức khỏe để bảo vệ trái tim! ❤️"  Người bệnh Đái tháo đường cần đặc biệt q...
29/09/2025

"Nhân Ngày Tim Mạch Thế Giới - Cùng kiểm soát sức khỏe để bảo vệ trái tim! ❤️"

Người bệnh Đái tháo đường cần đặc biệt quan tâm đến sức khỏe tim mạch. Hãy ghi nhớ những điều sau để bảo vệ trái tim của bạn:

1️⃣ Kiểm soát các chỉ số quan trọng:
- Đường huyết: Trước ăn 4.4–7.2 mmol/L, sau ăn 2 giờ

Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ FDA khuyến cáo người tiêu dùng không mua hoặc sử dụng thuốc bổ sung dạng thực ...
18/09/2025

Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ FDA khuyến cáo người tiêu dùng không mua hoặc sử dụng thuốc bổ sung dạng thực phẩm chức năng PAIN FLEX được quảng cáo điều trị đau khớp, được bán rộng rãi không cần toa.

Phân tích ở phòng xét nghiệm của FDA xác nhận PAIN FLEX có chứa dexamethasone và methocarbamol không được liệt kê trên nhãn sản phẩm.

Dexamethasone là một corticosteroid thường được sử dụng để điều trị các tình trạng viêm. Việc sử dụng corticosteroid có thể gây nhiều tác dụng phụ như suy giảm khả năng chống nhiễm trùng, tăng đường máu, tổn thương cơ, da, và ức chế tuyến thượng thận.

P/S: thực phẩm chức năng không được nghiên cứu đầy đủ bằng chứng an toàn nên vẫn là thực phẩm chứ không phải thuốc

Chạy bộ và đi bộ là những bài tập rẻ tiền, đơn giản, dễ thực hiện nhưng vô cùng hữu ích cho sức khỏe. Với người bình thư...
12/09/2025

Chạy bộ và đi bộ là những bài tập rẻ tiền, đơn giản, dễ thực hiện nhưng vô cùng hữu ích cho sức khỏe. Với người bình thường, đây là cách phòng ngừa đái tháo đường hiệu quả. Với người đã mắc bệnh, tập luyện đúng cách sẽ giúp kiểm soát đường huyết, ngăn ngừa biến chứng và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Đường huyết là lượng đường (glucose) có trong máu – nguồn năng lượng chính để nuôi cơ thể. Nếu đường huyết quá cao trong thời gian dài, sẽ dẫn đến nhiều bệnh nguy hiểm như đái tháo đường, tim mạch, tổn thương mắt, thận, thần kinh… Một cách đơn giản nhưng rất hiệu quả để kiểm soát đường huyết chính là tập thể dục thường xuyên, đặc biệt là chạy bộ và đi bộ.

1. Vì sao chạy bộ và đi bộ giúp hạ đường huyết?
• Khi bạn chạy hoặc đi bộ, cơ bắp sẽ tiêu thụ đường trong máu để tạo năng lượng. Nhờ vậy, lượng đường huyết được hạ xuống tự nhiên.
• Tập luyện đều đặn còn giúp cơ thể nhạy hơn với insulin – tức là insulin hoạt động hiệu quả hơn, đưa đường vào tế bào tốt hơn.
• Về lâu dài, thói quen vận động giúp phòng tránh tình trạng kháng insulin, một nguyên nhân chính dẫn đến bệnh đái tháo đường type 2.

2. Lợi ích của chạy bộ
• Giúp hạ nhanh đường huyết sau bữa ăn: chỉ cần chạy 15–30 phút sau ăn cũng giúp đường máu ổn định hơn.
• Tăng sức bền tim mạch: phòng ngừa biến chứng tim mạch – biến chứng thường gặp ở người đái tháo đường.
• Hỗ trợ giảm cân: giảm mỡ thừa, đặc biệt là mỡ bụng, vốn làm tăng nguy cơ rối loạn đường huyết.

3. Lợi ích của đi bộ

Không phải ai cũng có thể chạy bộ, nhất là người lớn tuổi hoặc có bệnh lý kèm theo. Trong trường hợp này, đi bộ cũng mang lại lợi ích tương tự nhưng nhẹ nhàng hơn:
• Đi bộ nhanh 30 phút mỗi ngày giúp đường huyết ổn định và cải thiện tuần hoàn.
• Dễ thực hiện, an toàn: đi bộ có thể thực hiện mọi nơi, mọi lứa tuổi, ít gây chấn thương hơn chạy bộ.
• Tốt cho tinh thần: đi bộ ngoài trời giúp thư giãn, giảm căng thẳng – yếu tố cũng ảnh hưởng đến đường huyết.

4. Lời khuyên để tập an toàn
• Theo dõi đường huyết: với người đang dùng thuốc hoặc tiêm insulin, nên đo đường huyết trước và sau khi tập để tránh hạ đường quá mức.
• Bắt đầu từ từ: nếu mới tập, hãy khởi đầu bằng đi bộ, sau đó tăng dần cường độ, có thể kết hợp đi bộ nhanh – chạy chậm.
• Thời gian tập hợp lý: mỗi ngày khoảng 30 phút, ít nhất 5 ngày/tuần. Có thể chia thành 2–3 lần tập ngắn trong ngày.
• Chuẩn bị đồ ăn nhẹ: mang theo bánh, kẹo hoặc nước ngọt phòng khi có dấu hiệu hạ đường huyết (run tay, vã mồ hôi, chóng mặt).
• Chú ý bàn chân: chọn giày vừa vặn, thoải mái, kiểm tra bàn chân sau tập để tránh trầy xước hay loét – đặc biệt quan trọng với người đái tháo đường

TIN VUI CHO VIỆC ĐIỀU TRỊ BỆNH LÝ NÀY LÀ “FDA phê duyệt điều trị bệnh gan nghiêm trọng gọi là “MASH”Cục Quản lý Thực phẩ...
17/08/2025

TIN VUI CHO VIỆC ĐIỀU TRỊ BỆNH LÝ NÀY LÀ “FDA phê duyệt điều trị bệnh gan nghiêm trọng gọi là “MASH”

Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã phê duyệt Wegovy (Semaglutide)dạng tiêm để điều trị viêm gan nhiễm mỡ liên quan chuyển hóa (MASH) ở người lớn có xơ hóa gan mức độ vừa đến nặng (mô sẹo dư thừa trong gan). MASH, còn được biết đến với tên viêm gan nhiễm mỡ không do rượu (NASH), là một bệnh gan nghiêm trọng. Wegovy, lần đầu được phê duyệt vào năm 2017, cũng đã được chấp thuận dùng cho béo phì hoặc thừa cân và để giảm các biến cố tim mạch như nhồi máu cơ tim ở những người có nguy cơ cao. Khoảng 6% người trưởng thành tại Hoa Kỳ (14,9 triệu người) mắc MASH, và tỷ lệ hiện mắc đang tăng.

Bệnh lý hoặc Tình trạng
MASH là thể nặng của bệnh gan nhiễm mỡ liên quan chuyển hóa, hình thành khi mỡ tích tụ trong gan gây viêm và tạo sẹo.
Các tình trạng như béo phì, đái tháo đường típ 2, triglycerid cao (một dạng chất béo) và LDL-cholesterol cao làm tăng khả năng phát triển MASH. MASH là bệnh tiến triển có thể dẫn đến xơ gan (sẹo gan nặng), mất bù gan (chức năng gan xấu đi), ung thư gan, ghép gan hoặc tử vong. Triệu chứng có thể gồm mệt mỏi, sụt cân không giải thích được và yếu cơ, nhưng nhiều người không có triệu chứng cho đến khi tổn thương gan đã nặng.

Semaglutide thúc đẩy giảm cân và có thể còn qua các cơ chế khác chưa được hiểu đầy đủ, từ đó giúp cải thiện tình trạng viêm và xơ hóa ở gan. Semaglutide đã được chỉ định là liệu pháp đột phá cho chỉ định này và được phê duyệt theo lộ trình phê duyệt tăng tốc, cho phép một liệu pháp điều trị bệnh nghiêm trọng được đưa ra thị trường sớm hơn dựa trên tiêu chí thay thế (ví dụ, chỉ số xét nghiệm), với yêu cầu cung cấp thêm dữ liệu sau phê duyệt để xác nhận tác động của liệu pháp lên các tiêu chí lâm sàng có ý nghĩa (tức là cách bệnh nhân cảm nhận, chức năng hoặc sống còn).

Dữ liệu hỗ trợ cho Semaglutide
Hiệu quả của Semaglutide được chứng minh trong một thử nghiệm giai đoạn 3 đang diễn ra. Phân tích tạm thời theo kế hoạch tại tuần 72 bao gồm 800 người tham gia thử nghiệm, được phân ngẫu nhiên dùng Semaglutide(534 người) hoặc giả dược (266 người) cùng với thay đổi lối sống (ví dụ, điều chỉnh chế độ ăn như ăn ít calo hơn và tăng cường hoạt động thể lực). Người tham gia đang dùng ổn định các thuốc hạ lipid máu, kiểm soát đường huyết và giảm cân. Tại tuần 72, tiêu chí hiệu quả chính dựa trên mô bệnh học (kết quả sinh thiết gan).

Kết quả tạm thời cho thấy 63% người dùng Semaglutide đạt được tiêu chí hết MASH và không làm nặng thêm xơ hóa gan so với 34% ở nhóm giả dược; và 37% người dùng Semaglutide cải thiện xơ hóa gan mà không làm nặng thêm MASH so với 22% ở nhóm giả dược. Thử nghiệm sẽ tiếp tục tổng cộng 240 tuần để xác định liệu cải thiện viêm và xơ hóa sau 72 tuần có chuyển thành giảm tử vong, ghép gan và các biến cố liên quan gan khác hay không.

LƯU Ý
Các tác dụng không mong muốn thường gặp của Semaglutide gồm buồn nôn, tiêu chảy, nôn, táo bón, đau bụng, đau đầu, mệt mỏi, khó tiêu, chóng mặt, chướng bụng, ợ hơi, hạ đường huyết ở bệnh nhân đái tháo đường típ 2, đầy hơi, viêm dạ dày ruột (cúm dạ dày), trào ngược dạ dày–thực quản và viêm mũi họng (cảm lạnh). Người có tiền sử cá nhân hoặc gia đình bị ung thư tuyến giáp thể tủy; mắc đa u tuyến nội tiết típ 2 (MEN2); hoặc mẫn cảm đã biết với semaglutide hoặc tá dược của Wegovy không nên dùng thuốc này.

“Làm có tâm, chơi có tầm” là phương châm của khoa Nội tiết- tổng hợp. Kết thúc chuyến  đi chơi hè 2025 an toàn và vui vẻ...
21/07/2025

“Làm có tâm, chơi có tầm” là phương châm của khoa Nội tiết- tổng hợp. Kết thúc chuyến đi chơi hè 2025 an toàn và vui vẻ.

🏥 TIN VUI CHO NGƯỜI BỆNH! Bệnh viện Trưng Vương chính thức mở rộng thời gian khám từ 5h sáng (thay vì 7h như trước đây) ...
04/06/2025

🏥 TIN VUI CHO NGƯỜI BỆNH!

Bệnh viện Trưng Vương chính thức mở rộng thời gian khám từ 5h sáng (thay vì 7h như trước đây) từ ngày 30/06/2025!

✅ Khám sớm từ 5 sáng (Thứ 2 - Thứ 6)
✅ Hưởng 100% quyền lợi BHYT
✅ Được khám với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm
✅ Xét nghiệm sớm, nhận kết quả nhanh
✅ Thủ tục đơn giản, nhanh gọn

💰 Giá khám:
- 130.000đ với BN có BHYT
- 180.000đ với BN không BHYT

📞 Hotline: 028138656744
🌐 bvtrungvuong.vn

Hút thuốc lá là một thói quen có hại cho sức khỏe, không chỉ đối với người hút mà cả những người xung quanh. Dưới đây là...
18/05/2025

Hút thuốc lá là một thói quen có hại cho sức khỏe, không chỉ đối với người hút mà cả những người xung quanh. Dưới đây là các nguy cơ và tác hại chính:

1. Tác hại đối với sức khỏe người hút
- Ung thư:
- Hút thuốc lá là nguyên nhân hàng đầu gây ung thư phổi.
- Ngoài ra, còn gây ung thư vòm họng, ung thư miệng, thực quản, dạ dày, gan, tụy, bàng quang và cổ tử cung.
- Bệnh tim mạch:
- Làm tăng nguy cơ cao huyết áp và xơ vữa động mạch.
- Dẫn đến các bệnh lý như nhồi máu cơ tim và đột quỵ.
- Bệnh hô hấp:
- Hút thuốc gây bệnh viêm phổi, viêm phế quản mãn tính và bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD).
- Suy giảm miễn dịch:
- Làm giảm khả năng chống lại vi khuẩn, virus, khiến cơ thể dễ mắc bệnh hơn.
- Ảnh hưởng đến sinh sản:
- Ở nam giới: Giảm chất lượng tinh trùng, nguy cơ vô sinh.
- Ở nữ giới: Làm giảm khả năng thụ thai, tăng nguy cơ sảy thai và sinh non.

2.Tác hại đối với người xung quanh (hút thuốc thụ động)
- Người lớn:
- Những người thường xuyên hít phải khói thuốc có nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ung thư phổi và các bệnh hô hấp.
- Trẻ em:
- Tăng nguy cơ mắc các bệnh viêm đường hô hấp, hen suyễn và nhiễm trùng tai giữa.
- Trẻ sơ sinh có mẹ hút thuốc hoặc tiếp xúc với khói thuốc dễ bị hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS).
- Phụ nữ mang thai:
- Phơi nhiễm với khói thuốc lá có thể gây chậm phát triển ở thai nhi, sinh con nhẹ cân và các biến chứng khác.

3. Tác hại về kinh tế và xã hội
- Chi phí y tế:
- Người hút thuốc thường phải chi trả nhiều hơn cho việc điều trị các bệnh liên quan đến thói quen này.
- Giảm năng suất lao động:
- Sức khỏe kém làm giảm năng suất làm việc và nghỉ ốm thường xuyên hơn.
- Ảnh hưởng môi trường:
- Tàn thuốc và khói thuốc gây ô nhiễm đất, nước và không khí.

4. Lợi ích khi bỏ thuốc lá
- Sức khỏe cải thiện:
- Sau 20 phút: Huyết áp và nhịp tim ổn định.
- Sau 12 giờ: Lượng carbon monoxide trong máu giảm về mức bình thường.
- Sau 1-2 năm: Nguy cơ mắc bệnh tim mạch giảm đáng kể.
- Sau 10 năm: Nguy cơ mắc ung thư phổi giảm gần như người không hút thuốc.
- Kinh tế tiết kiệm:
- Tránh được chi phí mua thuốc và điều trị bệnh tật.
- Môi trường trong lành:
- Giảm ô nhiễm và bảo vệ sức khỏe cộng đồng.

5. Khuyến nghị
- Cá nhân: Nếu bạn hút thuốc, hãy tìm cách bỏ thuốc sớm nhất có thể. Các phương pháp hỗ trợ như sử dụng miếng dán ni****ne, thuốc thay thế hoặc tư vấn tâm lý có thể giúp ích.
- Cộng đồng:
- Tăng cường tuyên truyền về tác hại của thuốc lá.
- Cấm hút thuốc nơi công cộng và bảo vệ không gian sống không khói thuốc.

Hút thuốc lá là một nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng, nhưng chúng ta hoàn toàn có thể phòng tránh bằng cách từ bỏ thói quen này và thúc đẩy lối sống lành mạnh.

13/05/2025
Ngày “Quốc tế Điều dưỡng” là dịp để chúng ta tôn vinh và tri ân những "người hùng thầm lặng" trong ngành y tế. Các điều ...
12/05/2025

Ngày “Quốc tế Điều dưỡng” là dịp để chúng ta tôn vinh và tri ân những "người hùng thầm lặng" trong ngành y tế. Các điều dưỡng không chỉ là những người chăm sóc sức khỏe, mà còn là nguồn động viên tinh thần, luôn bên cạnh bệnh nhân trong những thời khắc khó khăn nhất. Sự tận tụy, lòng nhân ái và sự hy sinh thầm lặng của họ đã mang lại hy vọng và niềm tin cho biết bao người. Nhân ngày đặc biệt này, xin gửi lời cảm ơn chân thành và lời chúc sức khỏe, hạnh phúc đến tất cả các điều dưỡng. Chúng tôi luôn trân trọng và biết ơn những đóng góp quý báu của các bạn!

Address

Ho Chi Minh City

Telephone

+84945543109

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Khoa Nội tiết - Tổng hợp posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Khoa Nội tiết - Tổng hợp:

Share

Category