23/01/2022
CÁCH UỐNG CẦN TÂY ĐÚNG CÁCH?
Cần tây rất tốt cho sức khỏe, nhưng uống thế nào cho đúng cách?
Trước khi ăn sáng 30 phút, bạn hãy uống một ly cần tây, được pha từ 500 ml nước và 4-5 gram cần tây. Ly cần tây đầu ngày có tác dụng giúp bạn thải ra hầu hết các chất độc tích tụ trong cơ thể ngày hôm trước, cung cấp thêm vitamin cho cơ thể.
Cần tây không cung cấp nhiều calo cho cơ thể, nên bạn cũng cần ăn một bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng sau khi uống nước ép cần tây nhé. Điều này đảm bảo cho cơ thể có đầy đủ năng lượng cho một ngày mới.
