17/09/2024
🧘🏻♀️Yoga dành cho tất cả mọi người, ai ai cũng tập được, tất cả mọi lứa tuổi và không phân biệt giới tính.
🧘🏻Yoga không chỉ là một bộ môn giúp bạn giảm cân hay để có 1 vóc dáng đẹp. Các bài tập Yoga cũng tác động trực tiếp lên các nhóm cơ trên cơ thể, làm khoẻ cơ và tăng độ linh hoạt cho cơ thể.
🧘♂️Yoga kết nối bạn với tâm hồn và cảm xúc của chính bạn, bạn để ý nhiều hơn đến cảm xúc và suy nghĩ của chính mình. Yoga giúp bạn tập trung và nhận ra những suy nghĩ tiêu cực, và cũng sáng suốt hơn trong việc nhận biết nguyên nhân của những suy nghĩ tiêu cực đó. Chấp nhận nó và không trốn tránh.
📌K- Yoga hiện có các lớp khung giờ sau:
🎋Thứ 3 - 5: 9h-10h, 14h-15h
🎋Thứ 2 - 4 - 6: 12h-13h
🎋Thứ 7 - chủ nhật: 7h-8h
☎️Liên hệ: Ms Linh 0906058816
📮Địa chỉ: Sunrise city south 23 Nguyễn Hữu Thọ, P Tân Hưng, Quận 7
💌 Inbox trực tiếp
