Chandra - Iyengar Yoga Studio

31/03/2026

🌅 Chiêu sinh lớp Iyengar Yoga Online – Buổi sáng sớm.🌼☘️🌿🌷
Bạn muốn bắt đầu ngày mới với một cơ thể vững vàng, tâm trí tỉnh táo và hơi thở sâu?
Hãy tham gia lớp Iyengar Yoga Online vào buổi sáng sớm để nuôi dưỡng sức khỏe và năng lượng cho cả ngày.
🧘 Thời gian: 5:30 – 6:30 sáng
📅 Thứ: Thứ 2 – Thứ 4 – Thứ 6
💻 Hình thức: Học trực tuyến (online)

Lợi ích của Iyengar Yoga:
✨ Cải thiện tư thế và sức mạnh cơ thể
✨ Tăng độ linh hoạt và sự ổn định
✨ Giúp cơ thể tỉnh táo, tinh thần tập trung cho ngày mới
✨ Phù hợp cho cả người mới bắt đầu và người đã có kinh nghiệm

Trong lớp học, các tư thế sẽ được hướng dẫn tỉ mỉ, an toàn và phù hợp với từng học viên, giúp bạn hiểu sâu hơn về cơ thể và cách thực hành đúng.

📩 Đăng ký hoặc cần thêm thông tin: Vui lòng nhắn tin trực tiếp cho Chandra.

🌿 Bắt đầu ngày mới bằng một giờ thực hành –
chăm sóc cơ thể, nuôi dưỡng hơi thở và sự tĩnh lặng bên trong.☘️🌿🌸🌼🧘🏼‍♀️

27/03/2026

☘️Chandra Iyengar Yoga chiêu sinh lớp dành cho người mới bắt đầu:
☘️Thời gian: 10h đến 11h15 Thứ 2.4.6
☘️ Lớp học ở Chandra tối đa không quá 8 học viên. 🌿
☘️Chandra Yoga sự dụng các dụng cụ riêng biệt và đa dạng như dây đai, khối gỗ, ghế, gối nhằm hỗ trợ bạn trong quá trình tập.☘️
☘️Bạn sẽ được hướng dẫn chi tiết cách tiếp cận asana bằng dụng cụ hỗ trợ, giúp cơ thể mở ra an toàn và vững vàng hơn trong từng tư thế.
Dưới sự hướng dẫn tỉ mỉ, chính xác và đầy cảm hứng của giáo viên Iyengar.
💫 Hãy để thời gian trên thảm trở thành khoảnh khắc trở về – lắng nghe, điều chỉnh và nuôi dưỡng từ bên trong.

🌼 Chandra Iyengar studio – C101, CC SGCC Bình Quới 2, 778 Xô Viết Nghệ Tĩnh, P. Thạnh Mỹ Tây.
📞 Liên hệ đăng ký: 094 317 83 83
💬 Fanpage: https://www.facebook.com/chandrayogabinhthanh
🌸 Chandra Iyengar Yoga – nơi sự chú tâm dẫn đường cho chuyển động.💙🙏
🌸Hẹn sớm gặp Bạn ở Chandra yoga nhé🌼🌿🙏

26/03/2026

☘️Yoga không bao giờ là một cuộc đua, thay vì lao vào những hình dạng phức tạp, chúng ta nên thực hành thông qua các bước và sử dụng các dụng cụ hỗ trợ để chuẩn bị an toàn cho cơ thể.

☘️Bạn có muốn tham gia các lớp học với sự hướng dẫn từng bước…. để khám phá cách mà yoga có thể giúp Bạn phát triển một cách tự nhiên theo thời gian.? ☘️💙🙏🌿🧘🏼‍♀️

📍 Địa điểm: Chandra Iyengar studio – C101, CC SGCC Bình Quới 2, 778 Xô Viết Nghệ Tĩnh, P. Thạnh Mỹ Tây
📞 Liên hệ đăng ký: 094 317 83 83
💬 Fanpage: https://www.facebook.com/chandrayogabinhthanh
🌸 Chandra Iyengar Yoga – nơi sự chú tâm dẫn đường cho chuyển động.💙🙏

20/03/2026

☘️Yoga dạy chúng ta rằng sự cân bằng không phụ thuộc vào điều kiện bên ngoài.
Nó được tạo ra từ bên trong và hơi thở chính là chìa khoá .
Khi hơi thở trở nên êm ái mượt mà, không bị ép buộc, tâm trí ổn định, phản xạ thay thế nỗ lực và hành động trở nên đúng đắn một cách tự nhiên.

08/03/2026

☘️Tự thân vui, người bên cạnh cũng vui, tự thân hạnh phúc, người xung quanh cũng cảm nhận được hạnh phúc.🌼☘️🌼
Thế giới này đẹp lắm, ngắm nhìn bằng cả trái tim. Mừng ngày Quốc Tế Phụ Nữ 8-3. Chúc chị em chúng mình luôn được là chính mình!! 🌼

22/02/2026

Kỳ nghỉ Tết của Bạn thế nào..!💕🌷🌼🌺
Chamdra đã mở cửa sau kỳ nghỉ Tết rồi nhé!!🌼 Chào đón tất cả các bạn đến Chandra 🙏💛
Nguyện cho tất cả chúng ta một năm thực hành tinh tấn, phát triển với trái tim tỉnh thức và tràn đầy yêu thương!! 🌿🌺🌿☘️🙏

📍 Địa điểm: Chandra Iyengar studio – C101, CC SGCC Bình Quới 2, 778 Xô Viết Nghệ Tĩnh, P. Thạnh Mỹ Tây, Q. Bình Thạnh
📞 Liên hệ đăng ký: 094 317 83 83
💬 Fanpage: https://www.facebook.com/chandrayogabinhthanh

16/02/2026

Tết…!❤️❤️🌺
Chúc Bạn một năm tràn đầy sức khỏe, hạnh phúc và hòa thuận. Chúc cho sự luyện tập của bạn luôn phát triển với trái tim thật nhẹ nhàng.
Hãy bước sang năm mới với sự tỉnh thức, cân bằng, và lòng biết ơn . 🙏💛🌼☘️

06/02/2026

☘️Chandra Iyengar Yoga xin được phếp nghỉ Tết Nguyên Đán từ ngày 9 đến 22/2
Nhằn ngày 22 tháng chạp đến mùng 6 Tết Âm lịch.🌸🌿🌷
☘️Chandra Iyengar Yoga sẽ mở cửa đón Bạn tập lại từ thứ hai ngày 23/2 nhằm mừng 7 Tết. 🌸🌺
☘️Chandra xin được cảm ơn tất cả và Thương Chúc Bạn một mùa Tết An Vui - Trọn Vẹn💛🌼

25/01/2026

☘️Mời Bạn tham gia trải nghiệm lớp Iyengar yoga cùng cô Maya vào sáng thứ 7 ngày 31/1 tại Chandra - Iyengar Yoga Studio cùng tụi mình nhé! ☘️🌸🌿💕🌷
Mức Phí Tuỳ Tâm - thấp nhất từ 50k và nhiều hơn nếu bạn có thể, và nếu bạn kg có khả năng đóng góp thì cứ nhắn cho tụi mình nhé☘️☘️
Hẹn gặp các Bạn ở Chandra🌿🙏
Đây là món quà đặt biệt tụi mình muốn tặng Bạn vào những ngày giáp Tết năm nay🌸🌷

[𝘛𝘩𝘦 𝘌𝘯𝘨𝘭𝘪𝘴𝘩 𝘷𝘦𝘳𝘴𝘪𝘰𝘯 𝘸𝘪𝘭𝘭 𝘣𝘦 𝘪𝘯 𝘵𝘩𝘦 𝘯𝘦𝘹𝘵 𝘱𝘰𝘴𝘵.]

✨ Chào năm mới với Iyengar Yoga – cùng cô Maya Michelle ✨

Năm cũ sắp khép lại, năm mới đang đến – là thời điểm đẹp để làm mới việc thực hành, thử những cách tiếp cận sâu sắc hơn và nuôi dưỡng sự hiện diện trên thảm tập.

VIYA thân mời bạn tham dự các lớp học đặc biệt cùng cô Maya Michelle, giáo viên Iyengar Yoga hiện đang sống và giảng dạy tại Đà Nẵng.

🧘‍♀️ THÔNG TIN LỚP HỌC

📍 Thứ Bảy – 31/01/2026 | 8:00 – 9:30 | Lớp Học
Studio Chandra Iyengar Yoga
📱094.317.8383
778 Xô Viết Nghệ Tĩnh, P. Thạnh Mỹ Tây, TP.HCM
Fb: https://www.facebook.com/chandrayogabinhthanh

📍 Chủ Nhật – 01/02/2026 | 9:00 - 11:00 & 13:00 - 15:00 | Hội Thảo
Trung tâm Iyengar Yoga Vinhomes Grand Park
📱093.830.2313
T12-35 Manhattan, Vinhomes Grand Park, Thủ Đức, TP.HCM
Fb: https://www.facebook.com/profile.php?id=61573536841073

🌿 Lớp học phù hợp cho:
– Người đang thực hành Iyengar Yoga
– Giáo viên hoặc học viên muốn đào sâu phương pháp
– Người mong muốn bước vào năm mới với thực hành có chiều sâu và định hướng rõ ràng

👩‍🏫 Về cô Maya Michelle

Cô bắt đầu học Iyengar Yoga từ năm 2007 tại châu Âu, được đào tạo và tập sự lâu dài với các giáo viên cao cấp trong hệ thống Iyengar, và nhận chứng nhận giáo viên từ năm 2012. Cô cũng nhiều lần học tập tại RIMYI – Pune cùng gia đình Iyengar.

(Xem giới thiệu chi tiết trong comment đầu tiên)

📩 Đăng ký & thông tin chi tiết:
Vui lòng liên hệ trực tiếp các studio hoặc Zalo VIYA: 0779 141 218

🌸 Hẹn gặp bạn trên thảm!

21/01/2026

🌷Những ngày chộn rộn cuối năm, ☘️🌼💕🌿
Mong Bạn luôn vững vàng và nhẹ nhàng đi qua những ngày chộn rộn cuối năm.💙
Mong yoga âm thầm hỗ trợ bạn - trên thảm và trong cuộc sống hàng ngày.🌿🌸

15/01/2026

☘️Mục đích tập yoga🌿💛🌷

☘️Mục đích sâu sắc hơn của yoga vượt xa quá vận động thể chất. Yoga từ tiếng Phạn có nghĩa là sự kết hợp của cơ thể, tâm trí và tinh thần.

Đây là những gì mà yoga hướng đến để mang lại:
☘️. Sức khỏe thể chất:
Xây dựng sức mạnh, sự cân bằng và sức sống.
☘️. Tinh thần minh mẫn:
Làm dịu tâm trí, giảm căng thẳng và tập trung sắc bén.
☘️. Cân bằng cảm xúc:
Nuôi dưỡng sự bình yên, kiên nhẫn và lòng từ bi trong tâm hồn.
☘️. Phát triển tinh thần:
Yoga cuối cùng dẫn đến nhận thức bản thân và cảm giác đoàn kết với cuộc sống - một trạng thái tĩnh lặng và hài hòa được mô tả bằng các văn bản như Yoga Sutras của Patanjali.

🌷Chandra Iyengar studio – C101, CC SGCC Bình Quới 2, 778 Xô Viết Nghệ Tĩnh, P. Thạnh Mỹ Tây, Q. Bình Thạnh
📞 Liên hệ đăng ký: 094 317 83 83
💬 Fanpage: https://www.facebook.com/chandrayogabinhthanh
🌸 Chandra Iyengar Yoga – nơi sự chú tâm dẫn đường cho chuyển động.💙🙏

03/01/2026

☘️Năm mới chúng ta cùng mới!!🌿🌺🌸🌷
Mong yoga âm thầm hỗ trợ bạn trên thảm và trong cuộc sống hàng ngày.☘️🌿💕🌷

📍 Địa điểm: Chandra Iyengar studio – C101, CC SGCC Bình Quới 2, 778 Xô Viết Nghệ Tĩnh, P. Thạnh Mỹ Tây, Q. Bình Thạnh
📞 Liên hệ đăng ký: 094 317 83 83
💬 Fanpage: https://www.facebook.com/chandrayogabinhthanh
🌸 Chandra Iyengar Yoga – nơi sự chú tâm dẫn đường cho chuyển động.💙🙏