DIAB - Vì cộng đồng đái tháo đường khoẻ mạnh

22/08/2025

✨ Bạn có biết? Phần lớn biến chứng đái tháo đường không xuất hiện đột ngột. Chúng giống như những “vết nứt nhỏ” trong sức khỏe, âm thầm lan rộng theo năm tháng. Những dấu hiệu nhỏ không được chú ý hôm nay có thể trở thành hậu quả mà bạn phải gánh chịu vào tương lai

📊 Các nghiên cứu cho thấy: Khi đường huyết đói ≥ 7 mmol/L (126 mg/dL) nhiều lần liên tiếp, hoặc HbA1c > 7% trong nhiều tháng,
👉 Nguy cơ biến chứng tăng lên rõ rệt.

🩺 Cùng lúc đó, cơ thể sẽ gửi đi những tín hiệu cảnh báo như:
- Mắt mờ, nhìn chói sáng khi gặp ánh đèn.
- Tê bì bàn tay, bàn chân.
- Vết thương lâu lành, dễ nhiễm trùng.
- Thường xuyên mệt mỏi, khó thở, đau tức ngực.
- Phù chân, tiểu ít, nước tiểu nhiều bọt.
🔔 Những dấu hiệu tưởng nhỏ nhặt này chính là “hồi chuông cảnh tỉnh” nhắc bạn bảo vệ bản thân.

💬 Sau khi điều trị cho nhiều bệnh nhân đái tháo đường, DiaB nhận thấy rằng, rất nhiều bệnh nhân có suy nghĩ “Mình uống thuốc đều rồi, chắc ổn thôi.” Nhưng thực tế, thuốc chỉ là một phần. Nếu bạn bỏ qua việc theo dõi đường huyết, HbA1c định kỳ và thăm khám khi có dấu hiệu bất thường, bạn đang để cơ thể chịu rủi ro không đáng có. Nhiều bệnh nhân hoang mang khi thấy chỉ số HbA1c của mình tăng cao, lo sợ khi nhìn thấy bản thân gửi đi những tín hiệu cảnh báo… nhưng khi học cách theo dõi và kiểm soát, họ đã sống khỏe mạnh hơn, chủ động hơn.

Đừng đợi đến khi biến chứng gõ cửa, hãy:
✅ Kiểm tra đường huyết và HbA1c thường xuyên.
✅ Khám chuyên khoa tim, thận, mắt, thần kinh theo lịch bác sĩ khuyến nghị.
✅ Điều chỉnh lối sống: ăn uống lành mạnh, vận động, giảm stress.
✅ Tham gia vào cộng đồng DiaB, nơi luôn có những chuyên gia và người đồng bệnh luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn

💙 Cơ thể luôn lên tiếng. Điều quan trọng là bạn có sẵn sàng lắng nghe để bảo vệ chính mình hay không.

18/08/2025

🌟 DiaB – Nền tảng tiên phong trong chăm sóc sức khoẻ tiểu đường tại Việt Nam, dựa trên khoa học & công nghệ cá nhân hoá

Bạn có biết? Trên thế giới hiện có hơn 530 triệu người đang sống cùng tiểu đường. Ở Việt Nam, con số này đã chạm mốc 8 triệu bệnh nhân, với chi phí điều trị lên đến 10,5 tỷ USD mỗi năm. Đáng lo ngại hơn, hơn một nửa trong số đó đang phải đối diện với biến chứng nguy hiểm.

👉 DiaB ra đời để thay đổi điều đó. Chúng tôi là đơn vị tiên phong tại Việt Nam ứng dụng công nghệ số và nghiên cứu khoa học hiện đại vào quản lý tiểu đường. Với DiaB, mọi lộ trình chăm sóc đều được thiết kế dựa trên bằng chứng khoa học, kết hợp cá nhân hoá giải pháp và chi phí tối ưu.

🎯 Chỉ sau 3 tháng đồng hành cùng DiaB, nhiều bệnh nhân đã cải thiện rõ rệt chỉ số HbA1C rõ rệt. Cùng với đó, DiaB đã hợp tác cùng 20+ bệnh viện và hỗ trợ gần 5.000 người bệnh trên khắp cả nước.

💙 Diab tin rằng quản lý tiểu đường không chỉ là điều trị, mà là một hành trình thay đổi lối sống từng bước nhỏ, để mỗi ngày sống khỏe hơn.

📽️ Mời bạn cùng xem toàn bộ câu chuyện của DiaB trong video bên dưới

Đừng quên subscribe: https://www.youtube.com/ 2024, thế giới ghi nhận hơn 463 triệu ca mắc đái tháo đường, trong đó trên 50% chưa ...

12/08/2025

💛 Ưu đãi đặc biệt kèm ngàn quà tặng hấp dẫn khi mua Glucerna tại DiaB

✨ DiaB mang đến cho bạn ưu đãi đặc biệt khi mua sữa Glucerna – đây là nhãn hiệu dinh dưỡng dành cho người mắc đái tháo đường số 1 được chuyên gia dinh dưỡng Hoa Kỳ khuyên dùng*, bổ sung 35 dưỡng chất bao gồm 28 vitamin và khoáng chất, cung cấp nguồn dinh dưỡng đầy đủ và cân đối cho người mắc đái tháo đường, tiền đái tháo đường và người cần chế độ ăn kiểm soát đường huyết

🎁 Ngoài những phần quà hấp dẫn như túi du lịch, máy đo huyết áp, và nhiều quà tặng sức khỏe khác, khi mua Glucerna tại DiaB bạn còn nhận được voucher giảm giá độc quyền:
🏷 Giảm 100.000đ khi đơn hàng từ 500.000đ
🏷 Giảm 200.000đ khi đơn hàng từ 1.000.000đ

💡 DiaB luôn đồng hành cùng người đái tháo đường và bệnh mãn tính trên hành trình thay đổi lối sống và kiểm soát nguy cơ biến chứng.

🎯 Nhắn tin ngay cho DiaB để nhận tư vấn thông tin sản phẩm chính hãng bạn nhé!

* Khảo sát IQVIA từ tháng 12/2023 đến tháng 11/2024

06/08/2025

🍽 Ăn ít nhưng đường huyết vẫn cao? Có thể bạn đang bỏ sót 4 điều này

Bạn có bao giờ rơi vào một vòng luẩn quẩn là ăn kiêng quá mức dẫn đến mệt mỏi, stress nhưng đường huyết vẫn không giảm. Bạn lo lắng, rồi lại ăn kiêng tiếp và cứ thế lặp lại. Hoặc có khi chỉ vì một bữa sáng bỏ qua, một đêm mất ngủ, đường huyết của bạn đã lệch khỏi kiểm soát.

➡️ Vấn đề không nằm ở bạn mà nằm ở cách chúng ta hiểu và đối phó với các yếu tố ảnh hưởng đường huyết hàng ngày.

🔍 Nhiều người nghĩ rằng đường huyết tăng là do ăn quá nhiều đường hoặc đồ ngọt, nhưng thực tế có ít nhất 4 yếu tố lớn âm thầm ảnh hưởng đến mức đường trong máu của bạn:
1. Ăn uống
2. Vận động
3. Sử dụng thuốc
4. Áp lực, căng thẳng kéo dài

💡 Nếu đang mắc đái tháo đường, bạn không cần hoảng loạn hay kiểm soát tất cả một lúc. Chỉ cần bắt đầu từ những điều đơn giản mà bạn có thể dễ dàng thực hiện
📌 Về ăn uống: hãy ưu tiên bữa ăn cân bằng với tỉ lệ:
- 1 chén tinh bột nguyên cám (ưu tiên gạo lứt, khoai, yến mạch)
- ½ chén đạm (đạm trắng + đạm thực vật)
- 1 chén rau nấu chín (ưu tiên rau nhớt)
- ½ chén trái cây ít ngọt
- Về chất béo, nên Ưu tiên chất béo chưa bão hòa từ cá béo, dầu chưa tinh luyện, hạt…

📌 Về vận động: chỉ cần đi bộ 15–20 phút sau ăn đã giúp cơ thể sử dụng đường hiệu quả hơn.

📌 Về thuốc: hãy dùng thuốc đúng giờ, đúng liều và hỏi ý kiến bác sĩ khi đổi bất kỳ loại thuốc nào.

📌 Về kiểm soát căng thẳng: thiền, hít thở sâu hoặc viết nhật ký cảm xúc mỗi tối có thể là bước khởi đầu nhỏ cho một hành trình sức khỏe lớn.

🟡 Nếu bạn quá bận, không kịp nấu ăn hay đang trong thời gian ăn kiêng nhưng không đủ chất, bạn có thể cân nhắc bổ sung một bữa phụ nhỏ, đơn giản chằng hạn như sữa Glucerna, đóng vai trò:
- Là bữa phụ giữa buổi giúp no nhẹ mà không tăng đường huyết đột ngột
- Bổ sung năng lượng nếu bữa chính của bạn chưa đủ đạm hoặc chất béo
- Hạn chế việc “ăn đại” một món gì đó gây tăng đường vì quá đói

✨ Với những bí kíp trên, DiaB tin rằng, bạn hoàn toàn có thể chủ động kiểm soát Đái Tháo Đường, làm chủ cuộc sống và sức khỏe của mình.

📩 Comment thêm những chủ đề bạn cần biết để DiaB có thể cung cấp chính xác thông tin bạn cần nhaaaa!

01/08/2025

✨ Giữ đường huyết ổn định mỗi ngày bắt đầu từ một bữa ăn đúng cách

Bạn đã từng nghe “phải ăn kiêng nghiêm ngặt mới giữ được đường huyết ổn định”? Nhưng thực tế, những người kiểm soát đường huyết tốt nhất lại không ăn kiêng cực đoan. Họ chỉ hiểu rõ cách ăn đúng tỉ lệ, đúng thời điểm – và linh hoạt thay thế khi cần thiết.

Qua quá trình đồng hành cùng rất nhiều người đang sống chung với đái tháo đường, DiaB hiểu rằng đa số mọi người đều đã rất cố gắng: cố gắng cắt tinh bột, tránh trái cây, bỏ bữa phụ… với hy vọng giữ đường huyết ổn định. Nhưng chính sự cắt giảm thiếu khoa học ấy lại khiến cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi, stress, và đường huyết lên xuống thất thường.

Các nghiên cứu hiện đại cho thấy: Một bữa ăn đủ tinh bột (với loại tiêu hóa chậm), đủ đạm, chất béo tốt và rau củ giàu xơ sẽ giúp ổn định đường huyết sau ăn tốt hơn so với việc kiêng khem cực đoan.
Bữa ăn đúng tỉ lệ theo gợi ý từ DiaB gồm:
🥣 1 chén tinh bột nguyên cám (ưu tiên gạo lứt, khoai, yến mạch)
🍗 ½ chén đạm (đạm trắng + đạm thực vật)
🥦 1 chén rau nấu chín (ưu tiên rau nhớt)
🍎 ½ chén trái cây ít ngọt
🥜 Về chất béo, nên Ưu tiên chất béo chưa bão hòa từ cá béo, dầu chưa tinh luyện, hạt…

Về phần bữa phụ, DiaB nhận thấy rằng: Nhiều người vẫn có thói quen ăn bữa phụ, hoặc cần bổ sung thêm năng lượng khi bữa chính chưa trọn vẹn. Trong những trường hợp đó, bữa phụ nên đảm bảo ba yếu tố:
✅ Nhanh gọn – tiện lợi
✅ Bổ sung phần dinh dưỡng còn thiếu
✅ Không làm tăng đường huyết đột ngột

Với những tiêu chí đó, một ly sữa Glucerna có thể là lựa chọn phù hợp trong tình huống bạn cần bữa phụ nhẹ giữa buổi để tránh tụt đường huyết hay chuẩn bị bữa sáng quá vội, thiếu đạm hoặc chất béo.

⚠️ Lưu ý rằng: Glucerna không thể thay thế cho bữa chính nhưng sẽ lựa chọn tiện lợi, giúp bạn duy trì được nhịp ăn đều đặn, thay vì để cơ thể “đói quá – ăn bù và tăng đường huyết đột ngột”.

✨ Với DiaB, Đái Tháo Đường hoàn toàn có thể kiểm soát tốt nếu người bệnh được trang bị kiến thức đúng đắn, có giải pháp phù hợp, và sự đồng hành lâu dài.

📩 Comment thêm những chủ đề bạn cần biết để DiaB có thể cung cấp chính xác thông tin bạn cần nha!

25/07/2025

🎯 "Ứng Xử Khi Đo Đường Huyết" – Phần 2: Làm Gì Khi Đường Huyết TỤT THẤP Đột Ngột?

👉 Hạ đường huyết là tình huống nguy hiểm, có thể xảy ra bất ngờ – trong lúc bạn đang làm việc, đang tập thể dục, thậm chí khi đang ngủ. Biết cách xử lý nhanh và đúng có thể cứu sống bạn hoặc người thân.

🔍 Vậy, làm sao để nhận diện sớm cơn hạ đường huyết?
Hãy cảnh giác nếu bạn hoặc người thân có những dấu hiệu
👉 Đói cồn cào, run tay, vã mồ hôi
👉 Choáng váng, tim đập nhanh, hoa mắt
👉 Cáu gắt bất thường, bối rối, lú lẫn
👉 Buồn ngủ, lờ đờ, nói không rõ

📉 Nếu bạn đo đường huyết cho kết quả dưới 70 mg/dL, hoặc có triệu chứng như trên, nạp ngay 1 trong những món "cấp cứu" bên dưới ngay
👉 3-4 viên đường
👉 1/2 ly nước trái cây hoặc nước ngọt.
👉 1 ly sữa có đường.
👉 5-6 viên kẹo ngọt.
👉 1 muỗng cà phê đường, si-rô hoặc mật ong.

⏱️ Sau 15 phút, hãy đo lại đường huyết. Nếu vẫn dưới 70 mg/dL, hãy lặp lại một lần nữa với 1 trong các món trên cho đến khi đường huyết ổn định.

Lưu ý nhỏ là bạn hãy luôn chuẩn bị “bộ cấp cứu mini” này bên mình, phòng tình huống nguy cấp để sử dụng nha

✨ Với DiaB, Đái Tháo Đường hoàn toàn có thể kiểm soát tốt nếu người bệnh được trang bị kiến thức đúng đắn, có giải pháp phù hợp, và sự đồng hành lâu dài.

📩 Comment thêm những chủ đề bạn cần biết để DiaB có thể cung cấp chính xác thông tin bạn cần nhaaaa!

17/07/2025

🎯 "Ứng Xử Khi Đo Đường Huyết" – Phần 1: Đường huyết tăng cao đột ngột phải làm sao?

🛑 Bạn vừa đo đường huyết và nhận thấy số nhảy vọt ( > 7.2 mmol/L trước bữa ăn và ≥ 10.0 mmol/L sau ăn). Đừng hoảng! Việc đầu tiên bạn cần làm không phải là lo lắng, mà là hành động đúng cách để giảm chỉ số càng sớm càng tốt.

Dưới đây là 5 bước mà bạn cần làm ngay
✅ Bước 1. Uống 1 ly nước lọc (~250ml) để pha loãng glucose trong máu và hỗ trợ thận đào thải đường dư – nhưng nhớ, chỉ nên làm nếu bạn không bị suy thận/suy tim nhé!

✅ Bước 2. Đi bộ nhẹ 10–15 phút để cơ bắp “tiêu thụ” glucose. Duy trì thói quen này sau ăn mỗi ngày còn giúp giảm HbA1c về lâu dài.

✅ Bước 3. Kiểm tra lại sau 1–2 giờ và ghi chú lại bữa ăn. Việc này giúp bạn phát hiện món ăn hoặc khẩu phần nào đang gây “tăng” đường huyết. Duy trì nhật ký ăn uống + đường huyết sẽ cực kỳ hữu ích khi trao đổi với bác sĩ sau này.

✅ Bước 4. Gọi bác sĩ nếu chỉ số vẫn cao hoặc có triệu chứng mệt, buồn nôn, thở nhanh…

❗ Và bạn không nên
🚫 Nhịn bữa tiếp theo
🚫 Uống thuốc/tiêm insulin “bổ sung” mà chưa được bác sĩ chỉ định
🚫 Hoảng loạn, stress – vì căng thẳng cũng làm tăng đường huyết hơn nữa!

💡 Đừng chỉ lo “chữa cháy” khi đường huyết tăng – bạn cần kiểm soát đường huyết lâu dài thông qua việc điều chỉnh lối sống lẫn phương pháp điều trị bằng cách:
📊 Theo dõi HbA1c mỗi 3 tháng một lần
🥗 Ăn uống đúng và đủ: ăn chậm nhai kỹ, ăn đủ bữa, cố định giờ ăn và ăn đa dạng thực phẩm, ăn đủ chất và ưu tiên thực phẩm giàu chất xơ
💊 Xem lại thuốc hoặc insulin vì có thể liều chưa phù hợp, đừng ngại trao đổi với bác sĩ để tối ưu lại.
🧘‍♂️ Giữ tinh thần thoải mái & ngủ đủ giấc

📌 Tăng đường huyết đột ngột là lời cảnh báo:
→ Bạn cần xem lại cách ăn uống, vận động và dùng thuốc.
→ Không đo chỉ để biết – hãy đo để HÀNH ĐỘNG ĐÚNG!

✨ Với DiaB, Đái Tháo Đường hoàn toàn có thể kiểm soát tốt nếu người bệnh được trang bị kiến thức đúng đắn, có giải pháp phù hợp, và sự đồng hành lâu dài.

📩 Comment "PHẦN 2" nếu bạn muốn DiaB chia sẻ tiếp:
“Xử lý khi đường huyết TỤT THẤP đột ngột” nhé!

14/07/2025

🎯 Đo đường huyết khi nào là đúng? – Bí quyết kiểm soát đường huyết hiệu quả mỗi ngày

Bạn có biết đường huyết không cố định mà luôn dao động liên tục trong ngày?
Sau mỗi bữa ăn, sau khi tập thể dục, thậm chí là trước giờ ngủ… đường huyết đều thay đổi! Việc đo sai thời điểm có thể khiến bạn hiểu sai tình trạng sức khỏe của mình.

💡Vậy nên đo đường huyết vào khi nào?

📌 3 thời điểm quan trọng nhất:
✅ Trước bữa ăn chính
✅ 1–2 giờ sau bữa ăn chính (tính từ miếng ăn đầu tiên)
✅ Trước khi đi ngủ

📌 Ngoài ra, nên đo thêm khi:
✅ Trước & sau bữa ăn phụ
✅ Trước & sau khi vận động mạnh
✅ Khi có dấu hiệu hạ đường huyết (mệt, vã mồ hôi, run tay…)

💡 Nên đo đường huyết sau ăn vì đó là thời điểm đường huyết tăng cao nhất – nếu bạn chỉ đo lúc đói, có thể bỏ sót những “đỉnh cao nguy hiểm” sau ăn. Đo sau ăn giúp đánh giá hiệu quả kiểm soát đường huyết thực tế trong ngày.

📌 Biết khi nào nên đo đường huyết là bước đầu tiên để hiểu cơ thể bạn đang diễn ra điều gì.

❓ Nhưng nếu sau khi đo bạn phát hiện chỉ số cao vọt sau ăn, hoặc tụt thấp bất ngờ trước giờ ngủ thì phải làm sao?

👉 Mỗi mức đường huyết khác nhau đều cần cách ứng phó khác nhau: ăn gì – làm gì – cần điều chỉnh thuốc ra sao?

🎯 Tất cả sẽ có trong bài tiếp theo của DiaB, cùng đón chờ nhé!

10/07/2025

😔 Sau 35 tuổi, giảm cân - không phải muốn là được

👉Bạn biết mình phải giảm cân, không chỉ để đẹp mà là để khỏe
👉Bạn muốn ăn uống đúng giờ, tập luyện đều đặn …nhưng quỹ thời gian mỗi ngày đã bị công việc, gia đình, con cái chiếm trọn.
👉Người ngoài nhìn vào thì nghĩ bạn lười, nhưng đâu ai thấy bạn đã từng cố gắng thế nào.

👉 Bạn không thiếu quyết tâm. Bạn chỉ thiếu một phương pháp đúng và một người đồng hành thực sự.

✨ Tại DiaB, luôn có đội ngũ bác sĩ và chuyên gia đồng hành cùng bạn trên hành trình sống khỏe toàn diện – giúp bạn từng bước giảm 4–6% cân nặng chỉ sau 3 tháng.
Sự thay đổi không chỉ ở vóc dáng, mà còn trong ánh mắt tự tin và một cơ thể khỏe mạnh hơn mỗi ngày.

📘 Còn chần chừ gì nữa mà không bắt đầu ngay hôm nay tại:
https://r.diab.com.vn/Wehpp8

08/07/2025

🥗 ĂN UỐNG ĐÚNG VÀ ĐỦ – CHÌA KHÓA KIỂM SOÁT ĐƯỜNG HUYẾT

💪 Bạn có biết? Cách bạn ăn uống mỗi ngày ảnh hưởng trực tiếp đến mức đường huyết, mỡ máu và cả nguy cơ biến chứng tiểu đường. Vì vậy, ăn uống đúng cách không chỉ giúp bạn no bụng – mà còn giữ sức khỏe bền lâu

🍽️ Vậy, ăn như thế nào để kiểm soát đường huyết hiệu quả?
✅ Tập trung khi ăn uống, ăn chậm nhai kỹ
✅ Ăn đủ 3 bữa chính và 1–2 bữa phụ mỗi ngày, không nên bỏ bữa hoặc ăn trễ giờ
✅ Cố định giờ ăn mỗi ngày, giữ khoảng cách giữa bữa chính – bữa phụ ít nhất 2 giờ
✅ Ăn đa dạng thực phẩm, đủ chất, ưu tiên thực phẩm giàu chất xơ, hạn chế: đồ ăn nhiều đường, thực phẩm chế biến sẵn, chiên rán, thức ăn nhanh
✅ Và nhớ uống đủ nước mỗi ngày để hỗ trợ chuyển hóa và ổn định đường huyết nha!

🎯 Và nếu bạn đang:
❓ Loay hoay giữa thuốc men nhưng chỉ số vẫn không giảm
❓ Thiếu kiến thức để ăn uống, tập luyện đúng cách
❓ Không có ai đồng hành trong hành trình sống khỏe với đái tháo đường

📘 Tìm hiểu ngay chương trình “Sống khỏe cho người đái tháo đường” – hoàn toàn miễn phí tại:
https://r.diab.com.vn/RaWdWa
👥 Tham gia cộng đồng DiaB – nơi có chuyên gia & người đồng bệnh luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn tại:
https://r.diab.com.vn/TpR4h8

03/07/2025

💥 Cận kề biến chứng – Hành trình trở về cuộc sống khỏe mạnh với HbA1C 6.5%

📉 Từng có thời điểm chỉ số HbA1c lên tới 12.2%, uống thuốc và chích insulin. Nhưng nhờ sự quyết tâm và bền bỉ, chú đã đưa HbA1c về 6.5% – một con số an toàn mà nhiều người mơ ước.

✨ DiaB tin rằng, Đái Tháo Đường hoàn toàn có thể kiểm soát tốt nếu người bệnh được trang bị kiến thức đúng đắn, có giải pháp phù hợp, và sự đồng hành lâu dài.

🎯 Và nếu bạn:
❓ Đang sợ hãi, lo lắng vì biến chứng luôn gần kề
❓ Loay hoay trong việc chọn thức ăn vì đường huyết lên xuống thất thường
❓ Và đôi khi chỉ ước có ai đó hiểu và đồng hành cùng mình để cải thiện các vấn đề trên

👉 Hãy bắt đầu từ hôm nay:
📘 Tìm hiểu ngay chương trình “Sống khỏe cho người đái tháo đường” – hoàn toàn miễn phí tại:
https://r.diab.com.vn/CP2C8N
👥 Tham gia cộng đồng DiaB – nơi có chuyên gia & người đồng bệnh luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn tại:
https://r.diab.com.vn/mnt23s

30/06/2025

Giảm cân mãi không xuống? Có thể cơ thể bạn đang âm thầm chống lại chính bạn!

Mỡ nội tạng, kháng insulin, rối loạn chuyển hoá… là những kẻ thù thầm lặng khiến hàng nghìn người thất bại trong việc giảm cân dù rất nỗ lực

Tại DiaB, chúng tôi không bán mơ mộng, chúng tôi mang đến chương trình ĐẸP DÁNG – KHOẺ TRONG dựa trên nền tảng nội tiết và hành vi ăn uống – nơi bạn được đồng hành cùng chuyên gia, thấy rõ từng thay đổi mỗi ngày.

👉 Tìm hiểu ngay tại: https://diab.com.vn/giam-can-an-toan/?utm_source=facebook&utm_medium=social_giamcan_leadgen_28thang6&utm_content=post1