DIAB - Vì cộng đồng đái tháo đường khoẻ mạnh

DIAB - Vì cộng đồng đái tháo đường khoẻ mạnh Tham gia nhóm cộng đồng dành cho người đái tháo đường: https://www.facebook.com/groups/487421689840478

Cộng đồng đái tháo đường Việt Nam được xây dựng với mục tiêu trở thành kênh thông tin uy tín và cập nhật kiến thức chuẩn xác cho người đái tháo đường giúp họ tự tin hơn trong quá trình tự chăm sóc, từ đó thay đổi lối sống, cải thiện sức khoẻ và vui sống mỗi ngày. Kênh thông tin chính thống về đái tháo đường còn có mặt trên các nền tảng:
- YouTube: https://www.youtube.com/

ong
- Zalo OA: https://zalo.me/4592543430802584018
- Tiktok: https://www.tiktok.com/.lamchuduonghuyet

Gặp gỡ cộng đồng và hỏi đáp về đái tháo đường cùng chuyên gia tại đây: https://www.facebook.com/groups/487421689840478

Cộng đồng đái tháo đường Việt Nam là trang thông tin được phát triển bởi DiaB - công ty công nghệ y tế hàng đầu tại Việt Nam, chuyên cung cấp các giải pháp quản lý đái tháo đường hiệu quả. Tìm hiểu thêm về hoạt động của DiaB tại fanpage chính thức: https://www.facebook.com/daithaoduong.diab

🎯 Đo đường huyết khi nào là đúng? – Bí quyết kiểm soát đường huyết hiệu quả mỗi ngàyBạn có biết đường huyết không cố địn...
14/07/2025

🎯 Đo đường huyết khi nào là đúng? – Bí quyết kiểm soát đường huyết hiệu quả mỗi ngày

Bạn có biết đường huyết không cố định mà luôn dao động liên tục trong ngày?
Sau mỗi bữa ăn, sau khi tập thể dục, thậm chí là trước giờ ngủ… đường huyết đều thay đổi! Việc đo sai thời điểm có thể khiến bạn hiểu sai tình trạng sức khỏe của mình.

💡Vậy nên đo đường huyết vào khi nào?

📌 3 thời điểm quan trọng nhất:
✅ Trước bữa ăn chính
✅ 1–2 giờ sau bữa ăn chính (tính từ miếng ăn đầu tiên)
✅ Trước khi đi ngủ

📌 Ngoài ra, nên đo thêm khi:
✅ Trước & sau bữa ăn phụ
✅ Trước & sau khi vận động mạnh
✅ Khi có dấu hiệu hạ đường huyết (mệt, vã mồ hôi, run tay…)

💡 Nên đo đường huyết sau ăn vì đó là thời điểm đường huyết tăng cao nhất – nếu bạn chỉ đo lúc đói, có thể bỏ sót những “đỉnh cao nguy hiểm” sau ăn. Đo sau ăn giúp đánh giá hiệu quả kiểm soát đường huyết thực tế trong ngày.

📌 Biết khi nào nên đo đường huyết là bước đầu tiên để hiểu cơ thể bạn đang diễn ra điều gì.

❓ Nhưng nếu sau khi đo bạn phát hiện chỉ số cao vọt sau ăn, hoặc tụt thấp bất ngờ trước giờ ngủ thì phải làm sao?

👉 Mỗi mức đường huyết khác nhau đều cần cách ứng phó khác nhau: ăn gì – làm gì – cần điều chỉnh thuốc ra sao?

🎯 Tất cả sẽ có trong bài tiếp theo của DiaB, cùng đón chờ nhé!

10/07/2025

😔 Sau 35 tuổi, giảm cân - không phải muốn là được

👉Bạn biết mình phải giảm cân, không chỉ để đẹp mà là để khỏe
👉Bạn muốn ăn uống đúng giờ, tập luyện đều đặn …nhưng quỹ thời gian mỗi ngày đã bị công việc, gia đình, con cái chiếm trọn.
👉Người ngoài nhìn vào thì nghĩ bạn lười, nhưng đâu ai thấy bạn đã từng cố gắng thế nào.

👉 Bạn không thiếu quyết tâm. Bạn chỉ thiếu một phương pháp đúng và một người đồng hành thực sự.

✨ Tại DiaB, luôn có đội ngũ bác sĩ và chuyên gia đồng hành cùng bạn trên hành trình sống khỏe toàn diện – giúp bạn từng bước giảm 4–6% cân nặng chỉ sau 3 tháng.
Sự thay đổi không chỉ ở vóc dáng, mà còn trong ánh mắt tự tin và một cơ thể khỏe mạnh hơn mỗi ngày.

📘 Còn chần chừ gì nữa mà không bắt đầu ngay hôm nay tại:
https://r.diab.com.vn/Wehpp8

🥗 ĂN UỐNG ĐÚNG VÀ ĐỦ – CHÌA KHÓA KIỂM SOÁT ĐƯỜNG HUYẾT💪 Bạn có biết? Cách bạn ăn uống mỗi ngày ảnh hưởng trực tiếp đến m...
08/07/2025

🥗 ĂN UỐNG ĐÚNG VÀ ĐỦ – CHÌA KHÓA KIỂM SOÁT ĐƯỜNG HUYẾT

💪 Bạn có biết? Cách bạn ăn uống mỗi ngày ảnh hưởng trực tiếp đến mức đường huyết, mỡ máu và cả nguy cơ biến chứng tiểu đường. Vì vậy, ăn uống đúng cách không chỉ giúp bạn no bụng – mà còn giữ sức khỏe bền lâu

🍽️ Vậy, ăn như thế nào để kiểm soát đường huyết hiệu quả?
✅ Tập trung khi ăn uống, ăn chậm nhai kỹ
✅ Ăn đủ 3 bữa chính và 1–2 bữa phụ mỗi ngày, không nên bỏ bữa hoặc ăn trễ giờ
✅ Cố định giờ ăn mỗi ngày, giữ khoảng cách giữa bữa chính – bữa phụ ít nhất 2 giờ
✅ Ăn đa dạng thực phẩm, đủ chất, ưu tiên thực phẩm giàu chất xơ, hạn chế: đồ ăn nhiều đường, thực phẩm chế biến sẵn, chiên rán, thức ăn nhanh
✅ Và nhớ uống đủ nước mỗi ngày để hỗ trợ chuyển hóa và ổn định đường huyết nha!

🎯 Và nếu bạn đang:
❓ Loay hoay giữa thuốc men nhưng chỉ số vẫn không giảm
❓ Thiếu kiến thức để ăn uống, tập luyện đúng cách
❓ Không có ai đồng hành trong hành trình sống khỏe với đái tháo đường

📘 Tìm hiểu ngay chương trình “Sống khỏe cho người đái tháo đường” – hoàn toàn miễn phí tại:
https://r.diab.com.vn/RaWdWa
👥 Tham gia cộng đồng DiaB – nơi có chuyên gia & người đồng bệnh luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn tại:
https://r.diab.com.vn/TpR4h8

03/07/2025

💥 Cận kề biến chứng – Hành trình trở về cuộc sống khỏe mạnh với HbA1C 6.5%

📉 Từng có thời điểm chỉ số HbA1c lên tới 12.2%, uống thuốc và chích insulin. Nhưng nhờ sự quyết tâm và bền bỉ, chú đã đưa HbA1c về 6.5% – một con số an toàn mà nhiều người mơ ước.

✨ DiaB tin rằng, Đái Tháo Đường hoàn toàn có thể kiểm soát tốt nếu người bệnh được trang bị kiến thức đúng đắn, có giải pháp phù hợp, và sự đồng hành lâu dài.

🎯 Và nếu bạn:
❓ Đang sợ hãi, lo lắng vì biến chứng luôn gần kề
❓ Loay hoay trong việc chọn thức ăn vì đường huyết lên xuống thất thường
❓ Và đôi khi chỉ ước có ai đó hiểu và đồng hành cùng mình để cải thiện các vấn đề trên

👉 Hãy bắt đầu từ hôm nay:
📘 Tìm hiểu ngay chương trình “Sống khỏe cho người đái tháo đường” – hoàn toàn miễn phí tại:
https://r.diab.com.vn/CP2C8N
👥 Tham gia cộng đồng DiaB – nơi có chuyên gia & người đồng bệnh luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn tại:
https://r.diab.com.vn/mnt23s

30/06/2025

Giảm cân mãi không xuống? Có thể cơ thể bạn đang âm thầm chống lại chính bạn!

Mỡ nội tạng, kháng insulin, rối loạn chuyển hoá… là những kẻ thù thầm lặng khiến hàng nghìn người thất bại trong việc giảm cân dù rất nỗ lực

Tại DiaB, chúng tôi không bán mơ mộng, chúng tôi mang đến chương trình ĐẸP DÁNG – KHOẺ TRONG dựa trên nền tảng nội tiết và hành vi ăn uống – nơi bạn được đồng hành cùng chuyên gia, thấy rõ từng thay đổi mỗi ngày.

👉 Tìm hiểu ngay tại: https://diab.com.vn/giam-can-an-toan/?utm_source=facebook&utm_medium=social_giamcan_leadgen_28thang6&utm_content=post1

🚨 TIPS PHẢN ỨNG NHANH KHI BỊ HẠ ĐƯỜNG HUYẾT ĐỘT NGỘT!Bạn cảm thấy toát mồ hôi, bụng cồn cào, tim đập nhanh, lo lắng khôn...
26/06/2025

🚨 TIPS PHẢN ỨNG NHANH KHI BỊ HẠ ĐƯỜNG HUYẾT ĐỘT NGỘT!

Bạn cảm thấy toát mồ hôi, bụng cồn cào, tim đập nhanh, lo lắng không lý do hay run rẩy? Có thể cơ thể bạn đang “lên tiếng” vì bị tụt đường huyết rồi đó!

Nếu không xử trí kịp, hạ đường huyết có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến não bộ, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng. Nhưng đừng lo, chỉ cần nhớ nguyên tắc 15/15, bạn sẽ biết phải làm gì ngay!

Khi có dấu hiệu tụt đường, hãy nạp ngay 1 trong các món “cứu nguy” sau:

👉 3-4 viên đường.

👉 1/2 ly nước trái cây hoặc nước ngọt.

👉 1 ly sữa có đường.

👉 5-6 viên kẹo ngọt.

👉 1 muỗng cà phê đường, si-rô hoặc mật ong.

Sau 15 phút, đo lại đường huyết. Nếu vẫn dưới 70 mg/dL, hãy lặp lại một lần nữa với 1 trong các món trên cho đến khi ổn định.

💡 Tips nhỏ nhưng cực kỳ quan trọng:

👉 Luôn mang theo vài viên kẹo, bánh ngọt hoặc nước ngọt bên mình để “cấp cứu”, chỉ dùng khi thật sự tụt đường huyết thôi nha, không phải lúc nào cũng lấy cớ “phòng bệnh” để ăn đâu đó! 😜

👉 Trang bị máy đo đường huyết cá nhân để dễ dàng kiểm soát và xử lý kịp thời nhé!

🤝 DiaB & Docosan x Optimal 365 – Chung Tay Nâng Tầm Chăm Sóc Sức Khỏe Toàn Diện Cho Người Bệnh Mạn TínhDiaB và Docosan h...
23/06/2025

🤝 DiaB & Docosan x Optimal 365 – Chung Tay Nâng Tầm Chăm Sóc Sức Khỏe Toàn Diện Cho Người Bệnh Mạn Tính

DiaB và Docosan hợp tác chính thức cùng Optimal 365 Chiropractic với mục tiêu mang lại giải pháp chăm sóc sức khỏe kết hợp giữa điều trị cơ-xương-khớp không xâm lấn và quản lý lối sống cho người bệnh mạn tính.

Optimal 365 Chiropractic - Trung tâm trị liệu cơ-xương-khớp & cột sống hàng đầu tại TP.HCM, với đội ngũ bác sĩ được đào tạo theo tiêu chuẩn quốc tế và phương pháp điều trị không dùng thuốc, không xâm lấn, áp dụng triết lý “Sustainable Wellness from Within” – chăm sóc sức khỏe toàn diện từ bên trong thông qua nắn chỉnh cột sống Chiropractic, vật lý trị liệu chuyên sâu và ứng dụng công nghệ cao kết hợp bài tập phục hồi chức năng được thiết kế cá nhân hóa theo từng tình trạng bệnh lý. Phòng khám đã giúp rất nhiều khách hàng từ người làm văn phòng, vận động viên đến người mắc bệnh mạn tính cải thiện chất lượng sống rõ rệt.

✨ Thông qua lần hợp tác này, DiaB sẽ đồng hành cùng người bệnh trong quá trình quản lý đường huyết, xây dựng chế độ ăn uống – vận động – tinh thần phù hợp, đặc biệt với người đái tháo đường, béo phì và bệnh lý mạn tính đi kèm. Đồng thời, Docosan by DiaB sẽ đóng vai trò là nền tảng y tế số giúp người bệnh dễ dàng đặt lịch khám tại Optimal 365 Chiropractic, theo dõi lộ trình điều trị, lưu trữ hồ sơ sức khỏe và kết nối nhanh chóng với đội ngũ bác sĩ.

💙 Chúng tôi tin rằng, khi điều trị xương khớp và kiểm soát bệnh mạn tính được kết hợp trong một lộ trình rõ ràng, người bệnh sẽ giảm đau – sống khỏe – tự tin làm chủ cuộc sống.

🤝 DiaB Hợp Tác Cùng DYM Medical Center – Đưa dịch vụ chăm sóc sức khỏe chuẩn Nhật đến gần hơn với bạnDiaB chính thức hợp...
16/06/2025

🤝 DiaB Hợp Tác Cùng DYM Medical Center – Đưa dịch vụ chăm sóc sức khỏe chuẩn Nhật đến gần hơn với bạn

DiaB chính thức hợp tác cùng DYM Medical Center – hệ thống phòng khám đa khoa đạt chuẩn Nhật Bản, hiện đã có mặt tại TP.HCM và Hà Nội.

Với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, cơ sở vật chất hiện đại và quy trình khám chữa bệnh được chuẩn hóa theo mô hình y tế Nhật, DYM mang đến nhiều dịch vụ từ khám sức khỏe tổng quát, sản – nhi, xét nghiệm đến chẩn đoán hình ảnh.

DiaB tự hào khi được DYM tin tưởng chọn làm đơn vị tư vấn Thay đổi lối sống dành cho người bệnh mãn tính, đái tháo đường thai kỳ, thừa cân, béo phì… tại DYM

🔍 DiaB cung cấp các giải pháp thay đổi lối sống hỗ trợ người bệnh mạn tính hàng đầu. Chương trình “Sống khỏe cùng đái tháo đường” của DiaB đã giúp 100% học viên cải thiện sức khỏe, giảm trung bình 1,2% chỉ số HbA1c sau 3 tháng thông qua đội ngũ chuyên gia đồng hành 24/7, ứng dụng theo dõi sức khỏe và thư viện kiến thức chuyên sâu.

🏥 Về DYM Medical Center: DYM là phòng khám đa khoa quốc tế, 100% vốn đầu tư từ Nhật Bản, được cấp phép bởi Sở Y tế TP.HCM từ năm 2019. Hiện DYM có 3 cơ sở tại TP.HCM và Hà Nội, được trang bị thiết bị y tế hiện đại từ Nhật, Mỹ, Hàn, Đức – cùng đội ngũ bác sĩ giàu chuyên môn, tận tâm với người bệnh.

🤝 DiaB Hợp Tác Cùng We Care 247 – Nâng Tầm Chăm Sóc Sức Khỏe Cá Nhân Hóa, Toàn DiệnVới mong muốn mở rộng giá trị chăm só...
09/06/2025

🤝 DiaB Hợp Tác Cùng We Care 247 – Nâng Tầm Chăm Sóc Sức Khỏe Cá Nhân Hóa, Toàn Diện

Với mong muốn mở rộng giá trị chăm sóc dành cho người bệnh, DiaB và We Care 247 – đơn vị dẫn đầu trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe tại nhà – đã chính thức bắt tay hợp tác. Sự hợp tác này đánh dấu một bước tiến quan trọng trong việc xây dựng hệ sinh thái hỗ trợ người bệnh mạn tính một cách trọn vẹn và bền vững.

Nhờ sự kết nối giữa nền tảng công nghệ số của DiaB (tư vấn, theo dõi sức khỏe từ xa) và các dịch vụ tại nhà của We Care 247 (chăm sóc sau xuất viện, tiêm truyền, phục hồi chức năng, hỗ trợ người cao tuổi…), người dùng sẽ được trải nghiệm hành trình chăm sóc liền mạch – an toàn – đúng nhu cầu.

Đây không chỉ là sự tăng cường hợp tác mà còn là cam kết chung: luôn lắng nghe người bệnh và không ngừng đổi mới để mang lại giải pháp chăm sóc tốt hơn – dù là tại nhà, tại bệnh viện hay bất kỳ đâu.

Với nền tảng công nghệ y tế tiên phong, DiaB đã giúp 90% học viên đạt mục tiêu cải thiện sức khỏe, giảm trung bình 1,2% HbA1c chỉ sau vài tháng. Ứng dụng hiện hỗ trợ theo dõi 7 chỉ số sức khỏe, kết nối chuyên gia và nhận được 98% đánh giá hài lòng từ người dùng.

Trong khi đó, We Care 247 – đối tác của hơn 34 bệnh viện lớn, đã cung cấp hơn 383.000 ngày chăm sóc tại nhà chuyên nghiệp cho 22.000 gia đình. Sự hợp tác giữa hai đơn vị cam kết mang đến trải nghiệm chăm sóc sức khỏe toàn diện, uy tín và hiệu quả cho cộng đồng.

03/06/2025

Buổi 12: Trầm cảm & TĐ: Hiểu rõ để kiểm soát tốt hơn
Diễn giả: ThS Phạm Thị Thủy Tiên - Chuyên gia Tâm lý hành vi

💭 TRẦM CẢM & TIỂU ĐƯỜNG – MỐI LIÊN HỆ ÍT AI NGỜ ĐẾN 💭Bạn cảm thấy:😔 Mệt mỏi, mất động lực, khó kiểm soát đường huyết?🤯 C...
03/06/2025

💭 TRẦM CẢM & TIỂU ĐƯỜNG – MỐI LIÊN HỆ ÍT AI NGỜ ĐẾN 💭
Bạn cảm thấy:
😔 Mệt mỏi, mất động lực, khó kiểm soát đường huyết?
🤯 Căng thẳng kéo dài mà không biết chia sẻ cùng ai?

Đừng bỏ qua buổi chia sẻ này – nơi bạn có thể lắng nghe – hiểu – và hành động vì sức khỏe tinh thần và thể chất!

📌 Chủ đề: Trầm cảm & TĐ: Hiểu rõ để kiểm soát tốt hơn
📅 Thời gian: 19:30, Thứ Ba – 03/06/2025
👩‍⚕️ Diễn giả: ThS Phạm Thị Thủy Tiên – Chuyên gia tâm lý sức khỏe

✨ Buổi chia sẻ sẽ giúp bạn:
✅ Nhận diện dấu hiệu trầm cảm ở người ĐTĐ
✅ Hiểu cách stress ảnh hưởng đến đường huyết
✅ Học cách quản lý, ứng phó và chăm sóc bản thân đúng cách

💬 Gửi tin nhắn cho DiaB để nhận link tham gia ngay hôm nay!
Vì sức khỏe toàn diện không chỉ nằm ở chỉ số đường huyết – mà còn từ sự bình an trong tâm trí. 💚

🎉CHÍNH THỨC KHAI TRƯƠNG TRUNG TÂM GIÁO DỤC SỨC KHỎE DIA-B 🎉👏 Sáng hômqua, 29/05/2025, tại Bệnh viện Đa khoa Sài Gòn Phan...
30/05/2025

🎉CHÍNH THỨC KHAI TRƯƠNG TRUNG TÂM GIÁO DỤC SỨC KHỎE DIA-B 🎉
👏 Sáng hômqua, 29/05/2025, tại Bệnh viện Đa khoa Sài Gòn Phan Rang, Trung tâm Giáo dục Sức khỏe DiaB đã chính thức khai trương trong sự chào đón và ủng hộ của đông đảo người bệnh.

🎯 Sự kiện đánh dấu bước tiến mới trong hành trình đồng hành cùng người bệnh mạn tính như Đái tháo đường, Tăng huyết áp, Béo phì…mở ra cơ hội sống khỏe mạnh – chủ động – hạnh phúc hơn cho cộng đồng.

🤝 Buổi lễ có sự hiện diện của Ban Giám đốc Bệnh viện cùng đại diện Công ty Công nghệ Y tế DiaB, thể hiện cam kết chung tay mang đến những giải pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện – khoa học – nhân văn cho người dân Ninh Thuận và khu vực lân cận.

Bệnh viện Đa khoa Sài Gòn Phan Rang, với phương châm “Tiếp đón ân cần – Tận tâm chăm sóc” và giá trị cốt lõi “P-CARES”, luôn đặt người bệnh làm trung tâm, không ngừng nâng cao chất lượng dịch vụ để trở thành địa chỉ y tế tin cây và chất lượng cao trong khu vực.

DiaB là đơn vị tiên phong phát triển giải pháp chăm sóc sức khỏe kết hợp công nghệ số, hỗ trợ người bệnh chủ động theo dõi – hiểu rõ bệnh – kiểm soát sức khỏe hiệu quả mỗi ngày. Giải pháp của DiaB, được công nhận bởi 3 nghiên cứu khoa học, trình bày tại 2 Hội nghị khoa học quốc tế.

🌱 Sự kết hợp giữa Bệnh viện và DiaB chính là bước đi chiến lược, hình thành nên một hệ sinh thái y tế bền vững – hiện đại – gần gũi, phục vụ thiết thực cho người bệnh mạn tính trong thời đại mới.

👍Hẹn gặp lại quý vị tại Trung tâm Giáo dục Sức khỏe DiaB, điểm hẹn của hành trình sức khỏe mới!

Tham gia ngay cộng đồng người bệnh để nhận ngay những thông tin thú vị trong hành trình kiểm soát bệnh ngay tại đây: https://zalo.me/g/nxxnjw536

TRUNG TÂM GIÁO DỤC SỨC KHỎE DIAB
📍 Tầng G – Khoa Khám bệnh – Bệnh viện Đa khoa Sài Gòn Phan Rang
📞 Hotline hỗ trợ: 0767 365 030

Address

Ho Chi Minh City

Telephone

+84768070727

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when DIAB - Vì cộng đồng đái tháo đường khoẻ mạnh posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to DIAB - Vì cộng đồng đái tháo đường khoẻ mạnh:

Shortcuts

Share

Category