27/08/2025
Đừng lo lắng nếu hôm nay cơ thể bạn chưa dẻo, hơi thở còn gấp gáp hay tư thế chưa hoàn hảo. Yoga không cần sự hoàn hảo – chỉ cần bạn dành thời gian cho bản thân, hít thở và lắng nghe cơ thể.
Mỗi lần bạn trải thảm xuống là bạn đang gieo một hạt mầm cho sự bình an, sức khỏe và năng lượng tích cực. 🌱
👉 Hãy kiên nhẫn, yêu thương chính mình và đi từng bước chậm rãi.
👉 Điều quan trọng không phải bạn tập giỏi đến đâu, mà là bạn vẫn đang ở đây, kiên trì cùng yoga.
✨ Hít sâu – Thở chậm – Mỉm cười ✨
🍊 𝐆𝐅𝐢𝐭 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 🍊
🏡 812/20 𝑇𝑟𝑢̛𝑜̛̀𝑛𝑔 𝑆𝑎, 𝑃ℎ𝑢̛𝑜̛̀𝑛𝑔 14, 𝑄𝑢𝑎̣̂𝑛 3
☎️ 0985.366.200