Therapian - Hương Dược Đạo, Ho Chi Minh City (2026)

07/02/2026

REIKI & Tính "KHÔNG"
Dù học và thực hành Reiki đã lâu, cả 2 trường phái lớn, cộng thêm một số phương pháp Healing Touch , song tư tưởng của mình khi thực hành Reiki có phần hơi khác so với giáo trình được dạy và được học.
Đó là về khoảng KHÔNG trong ý thức, về sự triệt bỏ cái TÔI khi thực hành, không còn người làm Reiki, không còn người nhận Reiki, không còn mục tiêu Reiki.
Tất cả các tài liệu mình được học đều nói lướt, hoặc không nhấn mạnh vào vấn đề này. Vẫn là rất nhiều kỹ thuật, sự tưởng tượng, mong cầu healing, kết nối...
Gần đây, đọc một bài viết của Frans Stiene - một giáo viên Reiki, thì hoá ra cách nhìn nhận và thực hành của mình không hề đi chệch với tư tưởng của tiền nhân.
Trong bài viết, Frans Stiene đã nhắc lại những quan điểm quan trọng của ông Tổ Reiki - Mikao Usui. Đây cũng là "Tiếng Lòng" của mình, xin được trích dẫn sau đây
---------------------
"Khi chúng ta nhận ra không có "cái TÔI" thì có nghĩa là không có "Người khác", thế thì không có gì để cho đi trong một buổi chữa lành; cũng không có gì để nhận lại. Tất cả những gì chúng ta đang "làm" sau đó chỉ là trở thành Reiki... Vậy thì không có năng lượng tiêu cực nào để lấy đi khỏi "cái TÔI" hay năng lượng tích cực để đưa vào "cái TÔI" - bởi vì chúng ta đã nhận ra rằng ngay từ đầu chẳng có "cái TÔI" nào. Một lần nữa tất cả những gì chúng ta làm chỉ là trở thành Reiki"
"Khi tâm trí bạn không có gì, khí của bạn sẽ hòa hợp và yên tĩnh. Khi khí của bạn hòa hợp và yên tĩnh, nó sẽ chảy ra, vô hình, vô tướng; và khi không cưỡng cầu, nó sẽ mạnh mẽ tự nhiên. "
"Thường thì người ta dán nhãn những gì chúng ta cảm thấy như nóng, lạnh, hoặc ùa về và tạo ra một câu chuyện xung quanh những cảm giác đó, nhưng tất cả những điều này đều dựa trên "cái TÔI" và trên tâm trí của chúng ta. Những điều này không phù hợp với những lời dạy và hướng dẫn của Mikao Usui "
----------------
Bạn không thể tìm thấy tác dụng của Reiki, Healing Touch, hay bất kỳ một liệu pháp đặt tay trị liệu nào, chỉ thông qua kỹ thuật, thủ ấn, hay quá nhiều tư duy trong đó. Bởi vì nguồn gốc của Reiki, tác nhân chính của liệu pháp này, phải được tìm kiếm trong TÂM
Hay dưới một tên gọi khác "THIỀN ĐỊNH"
🙏🙏🙏🙏🙏
Thân mến,
Từ THERAPIAN

25/01/2026

TINH DẦU KINH GIỚI & TIỀM NĂNG TRONG ĐIỀU TRỊ UNG THƯ
Từ ngày học Đông Y, mình được tiếp xúc với nhiều thông tin quý giá từ cổ xưa tới hiện đại trong các ứng dụng lâm sàng của thực vật chứa tinh dầu. Dưới đây là một bài viết về Kinh Giới, một loại gia vị, một dược liệu kinh điển được sử dụng rộng rãi từ những phương thuốc dân gian, tới những bài thuốc phức tạp trong Đông Y
--------------------
Kinh giới có tên khoa học là Elsholtzia ciliata (E. ciliata). Đây là một dược liệu thuộc họ Hoa môi (Lamiaceae) đang thu hút sự quan tâm trong nghiên cứu dược học hiện đại, đặc biệt nhờ thành phần tinh dầu đặc trưng và các hoạt tính sinh học nổi bật, trong đó có tiềm năng liên quan đến kiểm soát sự tăng sinh tế bào u.ng t.hư.
🔬 Một nghiên cứu phân tích thành phần hóa học của tinh dầu Kinh giới từ nguyên liệu tươi – đông lạnh – khô, sử dụng các phương pháp:
• Chưng cất lôi cuốn theo hơi nước (HD),
• Chiết xuất ethanol (ESE),
• Vi chiết pha rắn không gian đầu động (SPME),
👉 Tổng cộng 48 hợp chất bay hơi được xác định, nổi bật là dehydroelsholtzia ketone, elsholtzia ketone cùng nhiều sesquiterpen sinh học.
📌 Liên quan đến tác dụng chống ung thư – điểm nhấn quan trọng
Tinh dầu Kinh giới thu được bằng phương pháp HD cho thấy khả năng ức chế sự tăng sinh của nhiều dòng tế bào ung thư khác nhau trong điều kiện in vitro, bao gồm:
• U nguyên bào thần kinh đệm người (U87),
• Tế bào ung thư tụy (Panc-1),
• Tế bào ung thư vú bộ ba âm tính (MDA-MB231).
🔎 Giá trị EC50 rất thấp (0,017–0,021%) cho thấy hoạt tính sinh học mạnh của tinh dầu, trong khi tế bào nguyên bào sợi bình thường của người chịu ảnh hưởng nhẹ hơn có ý nghĩa thống kê, gợi ý tính chọn lọc sinh học tương đối.
👉 Đáng chú ý, các dịch chiết thô không thể hiện rõ hoạt tính này, cho thấy tinh dầu – đặc biệt là các ketone đặc trưng – có thể đóng vai trò then chốt trong tác dụng quan sát được.
🧪 Ý nghĩa khoa học và định hướng nghiên cứu
Những kết quả trên không nhằm thay thế các phương pháp điều trị hiện hành, nhưng:
• Gợi mở tiềm năng phát triển các chế phẩm giàu tinh dầu từ Kinh giới,
• Đặt nền tảng cho các nghiên cứu sâu hơn về cơ chế tác động ở mức tế bào,
• Phù hợp với xu hướng tìm kiếm hoạt chất nguồn gốc tự nhiên hỗ trợ kiểm soát tăng sinh tế bào trong y học hiện đại.
🌿 Góc nhìn Y học cổ truyền kết hợp khoa học hiện đại
Trong Y học cổ truyền, Kinh giới được dùng trong chăm sóc sức khỏe với các tác dụng như giải biểu, thanh nhiệt, giảm đau, hỗ trợ các chứng viêm và rối loạn tiêu hóa. Việc các nghiên cứu hiện đại phát hiện hoạt tính sinh học liên quan đến chống oxy hóa, điều hòa viêm và ức chế tăng sinh tế bào cho thấy sự giao thoa đáng chú ý giữa kinh nghiệm cổ truyền và khoa học thực nghiệm.
Kinh giới vì vậy không chỉ là một cây thuốc dân gian quen thuộc, mà còn là đối tượng nghiên cứu giàu triển vọng, đặc biệt trong lĩnh vực dược liệu hỗ trợ và phòng ngừa u.ng t.hư.
Nguồn: Pudziuvelyte L, Stankevicius M, Maruska A, et al. Chemical composition and anticancer activity of Elsholtzia ciliata essential oils and extracts prepared by different methods. Industrial Crops and Products. 2017;107:90-96. doi:10.1016/j.indcrop.2017.05.040
Nguồn bài viết : Viện Nghiên Cứu Y dược học Tuệ Tĩnh

22/01/2026

[THERAPIAN Therapist] QUỲNH CHÂU - Cô gái gia vị
Nhân tố tiếp theo của THERAPIAN là Quỳnh Châu, một Sound Healer và cũng là một Aromatherapist. Đừng để sự dịu dàng của cô ấy đánh lừa, vì bên trong Châu là một cô gái nghị lực, cá tính và rất yêu thích những mùi hương gia vị gay gắt, cay nồng.

08/01/2026

Hơi Thở 4 Thời - Một cách thuận lý
Dân Yoga và Khí công có lẽ không xa lạ với Hơi Thở 4 Thời - một cách chủ động. Nhưng nếu bạn Thiền đủ lâu, có lẽ bạn sẽ cảm nhận hơi thở 4 thời một cách tự nhiên, sáng rõ nhất.
Bản chất của Thở 4 thời không đến từ một kỹ thuật thở đơn thuần, mà đó là Nhịp điệu của cơ thể ở trạng thái Thiền Định
Hơi thở thường nhật của chúng ta thường không sâu, vì bị cảm xúc, hoạt động thể chất, tư duy chi phối. Nhưng khi Thiền Định, khi Tâm hiển lộ Tánh Biết, mọi tri giác đã rút lui, thì hơi thở hiển lộ bản chất Nhịp điệu gốc của nó. Dài, rộng, với 4 pha rõ ràng. Bạn không cần can thiệp, không cần cố gắng , cũng không cần dẫn ý. Mọi thứ hiển lộ một cách tự nhiên và thư thái. Và bạn sẽ hiểu được thở bằng cả cơ thể là như thế nào, và tại sao tạng Phế lại bao gồm cả da lông, bì mao 🙂
Với lớp Yoga của mình, học viên vẫn phải học kỹ thuật thở như bình thường, là để có thể làm thông thoáng các bó nghẽn , và để cơ thể vật lý quen dần. Nhưng rốt cuộc, tất cả những kỹ thuật, kỹ năng đó đến một giai đoạn cần phải được đặt xuống, để Tánh Biết thực sự hiển lộ, một cách trọn vẹn 🙏

Thương mến,
THERAPIAN

17/12/2025

THERAPIAN & TRIẾT LÝ VỀ “HƯƠNG DƯỢC ĐẠO”

Một chút về mình và THERAPIAN
Mình là Linh - Là một Aromatherapist, đồng thời là giáo viên Mindful Yoga & Yoga trị liệu, cũng là một Y sĩ Y học cổ truyền. THERAPIAN là không gian mình tạo ra để ghi lại hành trình của mình với Tinh dầu, Đông Y, và các liệu pháp phục hồi Thân Tâm Trí.

Mình là người có niềm yêu thích và tò mò vô hạn với thế giới thảo mộc và tinh dầu. Nhưng động lực chính để mình có thể theo đuổi lĩnh vực này đó là Con người - Con người trong mối quan hệ với Thiên nhiên, Vũ trụ, và Đạo.

Aromatherapy với mình bắt đầu từ việc yêu thích những mùi hương thiên nhiên, phát triển lên với mối quan tâm về tính chất trị liệu của các loại tinh dầu, và dần tiệm cận với các nền Y học cổ truyền như Hy Lạp, Ayurveda, đặc biệt là Y học cổ truyền Trung Hoa và Việt Nam, gọi chung là Đông Y. Có thể nói Aromatherapy là một điểm khởi đầu độc đáo, mở ra một hành trình mới mẻ, rộng lớn để mình có thể nghiên cứu, thực hành, và ứng dụng cho bản thân, và cho cộng đồng.

Hiện nay, Mình là người dẫn dắt và đào tạo các Aromatherapist tại THERAPIAN. Trong đó, toàn bộ các hoạt động công việc và đào tạo của THERAPIAN đều lấy triết lý “Hương - Dược - Đạo” làm kim chỉ nam, phản ánh tinh thần của Aromatherapy – một nghệ thuật không chỉ dừng lại ở việc sử dụng tinh dầu mà còn là hành trình cân bằng Thân-Tâm-Trí.

HƯƠNG: là cửa ngõ, là cái chạm đầu tiên với thiên nhiên. Nó đánh thức nhận thức, kéo con người ra khỏi trạng thái hỗn loạn hàng ngày (stress, lo âu, mất kết nối…).
Trong Aromatherapy, "Hương" không chỉ là mùi thơm thoáng qua mà là một dạng năng lượng sống động, có khả năng kích thích khứu giác, kết nối trực tiếp với hệ limbic trong não bộ – nơi kiểm soát cảm xúc, ký ức và hormone. Nó gợi lên sự tinh tế, vô hình nhưng mạnh mẽ, như cách hương thơm lan tỏa mà không cần chạm xúc, nhắc nhở chúng ta về sự hiện diện và che chở của Mẹ thiên nhiên.
Và HƯƠNG cũng là cái duyên của mình khi được dẫn lối đến với Aromatherapy.

DƯỢC: là sự chuyển hóa từ cảm giác bề mặt sang sự chữa lành sâu bên trong. Hương thơm không còn chỉ là “Mùi” mà trở thành "Thuốc", cùng giúp thiết lập lại sự cân bằng trong cơ thể và tâm trí.
Aromatherapy không phải là trò chơi cảm giác mà là một liệu pháp cổ xưa, có nguồn gốc từ Ai Cập, Hy Lạp và Ấn Độ, nơi tinh dầu được dùng như dược phẩm tự nhiên để điều trị các vấn đề cả về thể chất lẫn tinh thần của con người. "Dược" ở đây ngụ ý rằng Hương thơm không chỉ là món phục sức thơ mộng, mà còn là "Thuốc" – một phương thức chữa trị toàn diện, kết hợp giữa khoa học hiện đại và Y học cổ truyền. Từ đó, con người hấp thu sự minh triết của Thực vật qua con đường khí dược. Dần dần quay lại với sự vận hành hài hòa với Vũ trụ, và khởi sinh sự Tự Chữa Lành.
Và ở một khía cạnh khác, DƯỢC cũng là hành trình tiếp theo của mình với Đông Y. Không chỉ còn giới hạn trong Aromatherapy

ĐẠO : Dụng Hương trong sự Vô Vi
Lấy cảm hứng từ triết lý Đạo giáo của Lão Tử, nơi "Đạo" biểu thị con đường hài hòa với vũ trụ, sự chảy trôi tự nhiên mà không cưỡng ép. Người thực hành Aromatherapy lúc này vẫn thưởng thức hương thơm, nhưng không còn bị ràng buộc bởi Hương, dùng hương như gió thoảng, cảm nhận khi có, không tiếc nuối khi không
Đó chính là trạng thái "Vô hương", không phải hư vô chủ nghĩa hay từ bỏ hoàn toàn tinh dầu, "Vô" không phải "Không có", mà là "Không chấp thủ", không phải không còn cảm thấy mùi Hương, mà Hương lúc này đã đạt đến sự hòa hợp tuyệt đối với bản thể, với Vũ Trụ.
Hương Dược Đạo chính là con đường chữa lành thầm lặng mà sâu thẳm của tâm hồn qua hương thơm tự nhiên – một hành trình đưa con người từ thế giới hữu hình đầy rối ren trở về với bản thể vô vi, thanh tịnh.
Hương Dược Đạo mà chúng mình theo đuổi, vì thế không chỉ là nghệ thuật trị liệu, mà là một con đường ĐẠO, nhẹ nhàng bắt đầu bằng một mùi hương, sâu lắng kết thúc bằng sự tĩnh lặng vĩnh hằng của nội tâm hợp nhất với vũ trụ.

Đôi dòng gửi tới bạn thương
Thân mến,
THERAPIAN, 17/12/2025

20/05/2025

Dĩ nhân vi bản
Dĩ bệnh vi tiêu
Về bản chất không có một người hướng dẫn, một Therapist, một Thầy thuốc...
Chỉ có người quan sát, thực hành, chiêm nghiệm về ĐẠO
Và cuối cùng, không còn Người Quan Sát

13/05/2025

Nghe hương từ ngàn năm
Thực vật và tinh dầu thơm đã được sử dụng trong hàng ngàn năm, như hương nhang, nước hoa, mỹ phẩm , y tế và ẩm thực. Việc sử dụng mùi hương, tinh dầu là một phần không thể thiếu trong các nghi lễ truyền thống của hầu hết các nền văn hóa , do có vai trò tôn giáo và trị liệu rộng rãi.
Loại thực hành mùi hương theo lối cổ vẫn còn được sử dụng phổ biến ở phương Đông, ví dụ như việc xông trầm, thắp nhang để thờ cúng tổ tiên ở các nước Đông Á và Đông Nam Á, hay nghi thức đốt cành bách xù trong các ngôi đền Tây Tạng như một hình thức thanh lọc; ở phương Tây, người ta sử dụng nhũ hương trong thánh lễ Công giáo La Mã.
Trong các nền văn minh cổ đại, mùi hương được sử dụng như một biểu hiện của quan niệm về tâm linh và vũ trụ. Ban đầu hương gắn liền với các nghi lễ tâm linh và thần chú, mùi hương được tạo ra bằng cách xông hơi, dâng lễ và rửa tội, và dần dần, liệu pháp mùi hương phát triển trở thành một yếu tố trong nghệ thuật trị liệu.
Một số hình ảnh trong Nghi Lễ thanh tẩy Smudging ( một nghi lễ cổ của các Shaman bản địa châu Mỹ) , được thực hiện để mở đầu chuyến Retreat Tour Đà Lạt. Giúp mọi người kết nối và cảm tạ mẹ Thiên Nhiên. Rũ bỏ hết muộn phiền, lo lắng phía sau để bắt đầu một hành trình mới trọn vẹn
ENJOY!

06/05/2025

SỐNG & KHÔNG SỐNG
Gần đây mình được Thầy gửi cho một thông tin "Theo định luật LOUIS PASTEUR , mọi chất hóa học tự nhiên hay nhân tạo đều thuộc một trong hai loại chủ yếu tùy thuộc đặc trưng hình dạng không gian của nó. Sự khác biệt giữa hai loại này là ở chỗ: một loại có một mặt phẳng đối xứng và một loại thì không. Loại thứ nhất thuộc thế giới không sống, loại thứ hai thuộc thế giới sống"
Từ đó chúng ta có thể thấy, tinh dầu và những mùi hương nhân tạo khác nhau ở chỗ "Sống" và "Không Sống". Điều này được thể hiện rõ trong Đông Y, khi tính chất trị liệu của thực vật đến từ khả năng "Đồng Khí" với đặc tính cơ thể con người.
Điều đó trả lời cho câu hỏi, nếu khoa học phát triển tới mức có thể tái tạo 1 mùi hương có cấu tạo hóa học giống tới 99% so với tinh dầu, thì chúng ta có cần tới tinh dầu tự nhiên nữa hay không. Thực ra, sự tái tạo đó vẫn chỉ là cấu tạo trong mặt phẳng 2D, còn trong mặt phẳng 3D, mà có thể còn nhiều chiều nữa, chúng hoàn toàn khác nhau.
Hãy coi tinh dầu như một thực thể sống, và bạn sẽ nhận ra nhiều điều bất ngờ
ENJOY!
P/s: Trong hình là một cấu tử mùi hương Lavender khi phóng to dưới kính hiển vi, mịn màng và dễ thương như một chiếc bánh mochi 😊

29/04/2025

REIKI - HEALING TOUCH - AROMATHERAPY
"Tại Hoa Kỳ, hơn 800 bệnh viện, bao gồm các cơ sở y tế hàng đầu như Cleveland Clinic, Johns Hopkins Hospital và Mayo Clinic, đã tích hợp Reiki vào chương trình chăm sóc bệnh nhân. Tại Úc, Reiki cũng được áp dụng tại các bệnh viện như Fiona Stanley và Sir Charles Gairdner để hỗ trợ quá trình phục hồi"
Trong trị liệu, mình sử dụng 4-5 kỹ thuật của các trường phái khác nhau để đạt mục tiêu kích thích khả năng tự chữa lành của thân chủ. Tuy nhìn bề ngoài cảm thấy không có gì đặc biệt diễn ra, nhưng bên trong thì quả thực "Không làm gì cả" :))
Đùa vui chút thôi, trong quá trình học tập và nghiên cứu về Năng lượng và Y học cổ truyền, mình tìm ra một vài phương pháp Healing đã được kiểm chứng, áp dụng cho nhiều phòng khám ở phương Tây. Tìm hiểu sâu thì đều có nguồn gốc từ Ayurveda và Đông Y. Thật tình cờ phải không!
Thật may mắn, vì mình học Y Đạo và nghiên cứu Ayurveda khá sâu nên mọi thứ đều không quá khó hiểu đối với mình. Để từ đó mình có thể dung hòa kiến thức Y học với Aromatherapy một cách trôi chảy, tất cả đều nằm trong khía cạnh "NĂNG LƯỢNG".
Enjoy!

Therapian - Hương Dược Đạo

07/02/2026

25/01/2026

22/01/2026

08/01/2026

17/12/2025

20/05/2025

13/05/2025

06/05/2025

29/04/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category