15/12/2025
Khi hàn khí tích tụ, cơ thể dễ gặp các vấn đề:
• Lạnh tay chân, cơ thể mệt mỏi
• Đau nhức vai gáy – thắt lưng
• Đau bụng, đầy hơi, khó chịu
• Da tái, kém hồng hào
• Dễ cảm lạnh, giảm miễn dịch
🌿 Tác hại của hàn khí với phụ nữ
• Gây lạnh tử cung, ảnh hưởng sức khỏe sinh sản
• Dễ đau bụng kinh, rối loạn nội tiết
• Da dẻ kém sắc, khí huyết kém lưu thông
🌡️ Làm thế nào để giải hàn khí?
• Massage trị liệu – giác hơi – đả thông kinh lạc
• Giữ cơ thể ấm
• Hạn chế để điều hòa thổi trực tiếp
• Uống nước ấm, bổ sung gừng, trà thảo mộc