24 Fit Your Body- Coach Oánh

22/04/2024

24 Fit Your Body mở lớp Yoga ca sáng
từ 6:15- 7:15
7:30-8:30
Thứ 2- thứ 7.

11/04/2024

Bạn đã biết đến những lợi ích không ngờ của yoga đối với sức khỏe và vóc dáng chưa? Yoga không chỉ giúp cơ thể dẻo dai, tinh thần thoải mái mà còn có lợi cho tim mạch, hỗ trợ giảm cân và giảm stress hiệu quả. Hãy thử và cảm nhận được sự khác biệt rõ rệt! 🧘‍♀️💪 Hãy tham gia khóa học yoga để khám phá và nâng cao chất lượng cuộc sống bạn nhé!

12/12/2023

Không áp lực, không kim cương.
Sẽ tuyệt vời hơn nếu bạn có người đồng hành cùng bạn vượt qua áp lực để trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình .

27/11/2023

Ngày hôm nay sẽ khó khăn
Ngày mai cũng sẽ khó khăn hơn
Nhưng ngày kia sẽ là 1 ngày đầy nắng.
Hãy kiên trì biến tập luyện thành thói quen nhé

23/11/2023

Sự xuất sắc là một nghệ thuật đạt được bằng tập luyện và thói quen. Những việc mà ta làm đi làm lại sẽ trở thành con người ta. Do đó sự xuất sắc không phải một hành động, mà là thói quen.”

17/11/2023

Môi trường tập luyện là không gian và điều kiện mà bạn tham gia vào các hoạt động thể chất và thể thao để cải thiện sức khỏe, thể lực và kỹ năng. Một môi trường tập luyện tốt có thể mang lại nhiều lợi ích cho bạn như động lực tập luyện, kỹ năng tập luyện, niềm vui tập luyện và kết quả thay đổi hình thể và sức khỏe

13/11/2023

Bài tập toàn thân giúp bạn thon gọn body 1 cách hài hòa . Và hãy luôn nhớ rằng:
Kỷ Luật+ Tập Trung+ Hành Động= Thành công

10/11/2023

hãy sống một cuộc sống tốt nhất của bạn đây chính là thông điệp mà chúng tôi muốn gửi đến bạn. Chúng tôi tin rằng cuộc sống tốt nhất bắt nguồn từ sức khỏe và vóc dáng tốt nhất . Và chúng tôi tạo nên môi trường để giúp bạn đạt được điều đó

10/11/2023

Kế hoạch mục tiêu phù hợp và Kỷ luật 1 cách liên tục là chìa khóa thành công

09/11/2023

Lets smile coz u still alive

09/11/2023

You do it everyday?

25/10/2023