08/11/2022
ứng dụng chăm sóc sức khỏe. Tư vấn sức khỏe tinh thần và sức khỏe sinh sản dành riêng cho GenZ.
"Tôi có một chú chó màu đen, tên nó là Trầm Cảm!" Đó là ý nghĩa hình xăm của Jonghyun - nam thần tượng mới tự tử khiến cộng đồng giải trí châu Á phải sửng sốt.
Nhất là khi mới đây, thông tin về ý nghĩa thực sự của hình xăm hình chú chó trên mạng sườn của anh đã được tiết lộ khiến các netizen càng thêm xót xa.
Nó có nghĩa: "Tôi có một chú chó đen, tên nó là Trầm Cảm."
Jonghyun đã ám chỉ anh mắc trầm cảm từ lâu, nhưng chẳng ai nghĩ rằng căn bệnh nghiêm trọng đến mức khiến anh đưa ra một quyết định khủng khiếp như vậy.
Năm 2014, ngay trước ngày phòng chống tự sát thế giới, WHO đã phát hành một video có tên đúng như ý nghĩa hình xăm của Jonghyun: "Tôi có một chú chó đen và tên nó là Trầm Cảm."
Như tên gọi, đoạn video đã mô tả căn bệnh trầm cảm giống như một chú chó phiền toái, ngăn chủ của mình làm bất kỳ điều gì. Càng "chăm sóc", chú càng lớn phổng phao, chẳng rời chủ nửa bước, thậm chí còn thay thế cuộc sống của chủ nhân. Càng đối chọi một mình, chủ của chú chó nhận ra cuộc sống chẳng còn gì vui vẻ nữa, rồi tự đặt câu hỏi về mục đích sống của cuộc đời mình.
Nhưng rồi một ngày, anh quyết định đi tìm đến chuyên gia tư vấn, và đó là bước chuyển biến tích cực đầu tiên. Anh đã có những phương án đa dạng hơn để ứng phó với chú chó đen: tập thể dục, kết bạn, tâm sự với gia đình... qua đó cảm thấy như cởi bỏ áp lực và sự căng thẳng mỗi ngày.
Khi người chủ hạnh phúc hơn, chú chó đen dần bé lại, và ít xuất hiện hơn. Nhưng quan trọng nhất là bạn sẽ không bao giờ từ bỏ chú được, vì ai cũng có một khoảng tối trong mình. Chỉ là người chủ nhận ra rằng, sự hiện diện của chú chó cho thấy anh nên tự đối mặt với khuyết điểm của bản thân, thay vì tìm cách lờ nó đi. Đó là cách chú chó lớn lên đấy.
